Окончание книги Курпатова о страхах.
Заключение.
Помнится, Корней Иванович Чуковский написал как-то сказочку: <<Ехали медведи
на велосипеде, а за ними кот задом наперед...>>. На самом деле сказка эта
про таракана, который <<рыжий и усатый>>. Одним своим видом, включавшим и
усы, и золотистое брюхо, он задраматизировал всю уважаемую звериную
общественность. Слоны и носороги -- и те <<по канавам, по полям
разбежалися>> и тряслись в указанных местах, готовые пойти на все, даже
самые чудовищные требования террориста.
А тот восклицал: <<Принесите-ка мне... своих детушек, я... их за ужином
скушаю!>>. И ужас охватывал четвероногих. Но уже почти согласились. То, что
проблема (в смысле -- этот таракан) и выеденного яйца не стоит, мы узнаем
лишь при появлении Героя, гвоздя, так сказать, программы -- воробья, который
<<вот и клюнул таракана, вот и нету великана, и усов от него не осталося>>.
Глупо просить у богов то, что человек сам способен себе доставить. -- Эпикур
Но неужели же вы и вправду думаете, что воробей в этой сказке -- самое
сильное и самое отважное животное?! Ничего подобного! Просто он не относился
к <<та-ра-ка-ну>>, как к неразрешимой проблеме. И, в сущности, залог
воробьиной победы был только в направлении движения. Другие животные
разбежались и попрятались, трясли поджилками и думали, как бы задобрить
<<та-ра-ка-на>>, как от него откупиться. А воробей явно не преувеличивал
тяжесть проблемы, не вглядывался ни в усы, ни в брюхо, пошел в атаку и стал
победителем.
Совершенно аналогичная ситуация складывается и с нашими <<тараканами>>, с
нашими страхами. До тех пор пока мы преувеличиваем их серьезность, пока не
осознаем, что сами мы и делаем свои страхи, и что они -- только привычки,
пока, наконец, мы трусливо бегаем от них, вместо того чтобы идти им
навстречу и решать вопросы, наша жизнь превращается в настоящую помойку, где
царствуют <<рыжие и усатые>>.
И мы должны помнить -- качество нашей жизни определяется нашим эмоциональным
состоянием, и если мы одной рукой подкармливаем свои страхи, идя у них на
поводу, а другой -- пытаемся с ними бороться, то не видать нам счастья как
своих ушей! Если же наше собственное счастье нам не безразлично, если мы
решаемся идти в атаку, то должно знать -- это или <<последний и решительный
Так что начали наступление -- наступайте! Изучайте, исследуйте -- своего
врага и технологию борьбы с ним, свою психологию и саму жизнь, резервы,
скрытые в вашей психике. Тем более что теперь у вас есть все необходимое --
библиотека <<Карманного психотерапевта>>, <<Экспресс-консультации>>, первые
позитивные результаты вашей работы и, я надеюсь, главное -- желание жить
достойно, без страха и упрека!
Удачи! У вас все получится!
