| ← Декабрь 2014 → | ||||||
|
13
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
18
|
20
|
|||||
|
24
|
26
|
28
|
||||
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт листа:
http://Очень красивые звуки льются как будто сами
Открыт:
17-11-2014
Пре-модерация: Нет
Адрес для писем в лист: culture.psychology.psi2014-list@subscribe.ru
Адрес
модератора: culture.psychology.psi2014-owner@subscribe.ru
Всем доброго времени суток!
Да, не хватает нам, взрослым детской непосредственности.
Цитата:
У детей нет никаких ограничений - <<могу- не могу>>, у них еще есть четкое
ощущение <<если я хочу - значит, могу>>, они еще не знают разочарований от
несбывшейся мечты, они верят, а поэтому для них все возможно!
И как многим не хватает этого четкого ощущения!
Отсюда и большинство возникающих проблем.
С уважением, Ирина.
Быть, как ребенок...
Мы все знаем библейскую фразу <<будьте, как дети>>, но очень редко
понимаем действительно глубокий смысл, стоящий за ней. Что значит <<быть
как ребенок>>?
Изводить капризами своих домашних?
Покупать себе мороженое пачками?
Не отказывать в игрушках, украшениях, платьицах, даже если ими завалены
все шкафы?
Заявить начальнику <<не хочу и не буду>>?
Давайте сегодня поговорим о том, что же нам нужно взять у светлого
детства во взрослую жизнь, а что лучше оставить там.
Чему же мы можем поучиться у детей?
ЖИТЬ В НАСТОЯЩЕМ
Посмотрите на детей. Никто из них не парится о том, что будет завтра,
никто не печалится о вчерашних несъеденных сладостях и не перемывает
кости Ванечке, который наступил на ногу Танечке.
Дети живут в настоящем времени.
Малыши играют, падают, плачут, и уже через несколько минут вы видите,
что они смеются и готовы опять играть.
Они переживают боль, когда больно, а не прячут ее, чтобы вечером
порыдать в подушку.
Поэтому им легко переключиться и на радость.
Что же делают взрослые в отличие от детей?
Мы любим окунуться в прошлое, чтобы еще и еще раз посмаковать свои раны.
Мы любим заглядывать в будущее, чтобы напугать себя чем-нибудь страшным.
Мы не умеем справляться со своей болью - то боимся выплеснуть ее на
других и копим в себе, то вываливаем все накопленное на голову
невиновных, например, наших детей.
А между тем наша жизнь - это то, что происходит сегодня, прямо сейчас. В
ней нет завтра и сегодня. Мы не можем быть счастливым вчерашним или
завтрашним счастьем, мы можем быть счастливы только сейчас.
Учитесь ловить этот момент. Учитесь ощущать жизнь в каждую ее минуту.
У детей.
БЫТЬ ОСОЗНАННЫМ
Когда ребенок играет, он всегда играет, и больше ничего. Он полностью
находится в процессе, он получает от него удовольствие, и он счастлив.
Что же делает взрослый?
Особенно это свойственно женщинам - мы часто делаем что-то
автоматически, витая далеко от процесса и возвращаясь в него только
тогда, когда что-то вдруг причинило нам боль или не получилось.
О чем вы думаете, когда варите суп?
Помните ли вы моменты, когда сегодня вышли из дома, выключили утюг, что
вы видели по дороге на работу?
Мы постоянно заняты - проблемами, решениями, прошлым, будущим.
Мы не даем себе возможности - БЫТЬ, ЖИТЬ, ЛЮБИТЬ.
Но именно текущее наше дело является самым важным для нас сейчас.
Если вы что-то делаете, начните делать только это.
Если вы кушаете, то только кушайте. Ощущая вкус каждого кусочка.
Если вы разговариваете с человеком, то когда слушаете его - только
слушайте, не придумывайте своих вариантов ответа, а когда говорите -
делайте это с любовью.
Если вам удастся хотя бы несколько минут в день находиться в таком
состоянии, вы почувствуете, как через вас течет САМА жизнь, вы познаете
на себе рецепт счастья.
МЕЧТАТЬ И ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ
Детям легко мечтать, фантазировать, представляя то, чего нет сейчас или
не существует вовсе. В своих играх они легко проявляют творчество,
выражают себя, не боясь, что скажут люди, и как их творения оценят их
сверстники.
Их воображение не знает границ.
Именно поэтому детские мечты часто сбываются. Если кислород им не
перекрывают взрослые, из зависти к детству - <<у меня не было, и у тебя
не будет>>.
Моя дочь регулярно демонстрирует мне силу своей веры в мечту.
У нее есть уже целый список желаний для Бога, который постепенно
реализуется.
Да, нашими силами, но иногда совершенно волшебным образом.
Пример:
- увидев в журнале картинку со смурфиками, дочка тут же захотела, чтобы
у нее были такие игрушки. Я оказалась в замешательстве (их нет в
продаже), но тем не менее, мы занесли это в список ее желаний. Каково же
было мое удивление, когда через неделю бабушка и дедушка подарили ей
мячик, на котором были нарисованы смурфики.
Это не значит, что мы исполняем все ее желания, мы редко покупаем ей
игрушки, стараемся покупать что-то полезное - книжки, раскраски, игры,
музыкальные инструменты.
Но к ней желаемое приходит удивительным образом - от других людей,
которые отдают игрушки своих детей.
У детей нет никаких ограничений - <<могу- не могу>>, у них еще есть четкое
ощущение <<если я хочу - значит, могу>>, они еще не знают разочарований от
несбывшейся мечты, они верят, а поэтому для них все возможно!
Взрослые часто отказываются от своих желаний, не веря себе и в себя.
Сталкиваясь с препятствиями на пути к мечте, они готовы отказаться от
нее, чтобы не испытывать боли, чтобы не разочароваться.
Падая, мы боимся подняться и начать все с начала. И часто предпочитаем
опостылевшее болото риску и мечте.
Вспомните как это - мечтать! И начните это делать снова.
Возможно, сначала вам будет трудно поверить, что мечта может сбыться,
возможно, в вас опять всколыхнется боль разочарования - это не повод,
чтобы опять предать себя, это всего лишь преграды, стоящие на пути к мечте.
РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ И ИЗУЧАТЬ ЕЕ
У детей еще нет шаблонов, стереотипов, правил, принципов, ограничений, и
целого воза рамок, которые нажили взрослые.
Поэтому:
- они легко улыбаются и радуются;
- они черпают радость в мелочах - восход солнца, красивый камушек,
смешной заяц легко вызывают их ликование;
- они любопытны, и пробуют все, чего им захочется;
- они легко переходят от негатива к позитиву, и снова ищут в жизни радость.
Они ткут из жизни свет, находя в каждом событии зерно интереса и радости.
Они не играют в жизнь и не ждут, когда она начнется с покупки квартиры,
велосипеда, повышения карманных денег - они уже живут.
Мы тоже так можем.
Просто начать замечать все то хорошее, которое в бесчисленном множестве
разбросано вокруг нас.
ДОВЕРЯТЬ СВОИМ ЧУВСТВАМ
Дети легко чувствуют - себя, свои желания, людей, события. И они еще
умеют доверять своим чувствам, потому что над ними не довлеют стереотипы
<<надо>>, <<так должно быть>>, <<по-другому нельзя>>.
У них еще живо <<не хочу>>, и им не нужно городить огород из оправданий,
чтобы объяснить кому-то, почему я должен хотеть, но не хочу.
И тогда дети:
- легко выражают свои желания;
- просят о них без обиняков. Моя дочь может двадцать раз терпеливо
повторять свою просьбу, не меняя тона, до тех пор, пока мы не
отреагируем на нее - не дадим желаемое или не объясним, почему она это
получить не может.
- легко общаются с теми, кто им нравится, и также легко отказываются от
общения с теми, кто им не по душе.
- запросто могут сказать <<не хочу>> в ответ на просьбу или приказ, не
задумываясь о том, что это может кого-то обидеть.
Они естественные, они живые, они искренние, у них нет камней за пазухой,
нет потайных мыслей, нет желания манипулировать, обманывать и выдавать
желаемое за действительное.
Они просто есть.
Они просто живут.
Пока мы, взрослые, даем им это делать.
Пока мы не начинаем учить их тому, что умеем сами...
Учитесь у своих детей - они прекрасные учителя, и могут дать уроки Жизни
похлеще мудрецов!
С любовью,
Татьяна Плотникова
С уважением,
Сандра!
sanka21m***@y*****.ru
