продолжаем о страхах. 18+
Доброго времени суток, дорогие!
Продолжаем читать книгу Андрея Курпатова.
Страхи, связанные с сексуальной сферой, -- это вопрос отдельный, это и без
классификаций понятно. Правда, мы о них редко задумываемся, поскольку
бояться здесь так естественно, что и думать, кажется, не о чем. В
действительности, страхи сексуального содержания делятся у нас на две
группы. Первые -- это страхи, непосредственно связанные с сексуальными
отношениями (понятно, что молодежь особенно им подвержена, но только ли
молодежь?): получится -- не получится, сложится так, как хочется, или не
сложится, а не произойдет ли какой оказии, а не будет ли больно?
<Мужчин потенции лишает,
А дамам портит цвет лица
И полноценно жить мешает
Страх неизбежного конца. -- Э. А. Севрус
Вторая группа страхов -- это страхи, связанные с <<постыдностью>> этого
дела, в смысле секса как такового. С самого раннего детства нам говорили о
том, что секс -- это <<плохо>> и <<неприлично>>, и учили его стыдиться. Что
ж, затея наших <<воспитателей>> удалась на славу -- мы научились! Теперь для
нас кажутся нормальными мысли о том, что мы <<что-то не то делаем>>, ведем
себя <<как-то не так>>, хотим того, чего хотеть <<не следует>>, воображаем
себе <<что-то неприличное>>... И то, что все это самые обычные, ничем в
сущности не примечательные страхи, нам и голову не приходит. А зря,
поскольку избавься мы от этих страхов, и жизнь наша пойдет совсем
по-другому.
Страх секса:
1) Потому что просто страшно
2) Потому что <<неприлично>>
Рис. Страхи сексуального характера
Страх в интимном месте.
Мужчины как огня боятся импотенции, а само это слово используется в качестве
ругательного. Для большинства мужчин секс -- это право называться
<<мужчиной>>. Если же у мужчины возникают проблемы в сексуальной сфере, то
это удар по его психике, причем сокрушительный и ниже пояса.
Когда с организмом что-то не так, мы начинаем думать о болезнях. Если же
дело касается такого щепетильного вопроса, как сексуальная состоятельность,
то мысли о болезни начинают буквально преследовать мужчин по пятам. Трудно
объяснить самому себе, почему при кажущемся наличии сексуального желания ты
оказываешься неспособен подтвердить последнее делом. <<Хочу, но не могу:
наверное, болен!>> -- такова логика. Но страх болезни может
свидетельствовать только о психической патологии, это вовсе не симптом
соматического заболевания. А последнее крайне редко оказывается
действительной причиной нарушения эрекции.
Страх, который человека однажды заставили испытать, навсегда превращает его
в калеку, отнимает не только часть души, но и каким-то образом уродует тело.
-- Рышард Капусцинский
Действительная же причина нарушения эрекции -- это страх возможности такого
нарушения. Если мужчина думает, что у него что-то <<не сработает>>, он в
буквальном смысле этого слова программирует себя на отсутствие эрекции.
Навязчивые, тревожные мысли <<Сумею ли я удержать эрекцию?>>, <<Сумею ли я
удовлетворить свою партнершу?>> не могут не привести к утрате полового
влечения со всеми вытекающими отсюда последствиями.
После страха импотенции следующий по популярности страх среди мужчин --
страх преждевременной эякуляции. Суть его состоит в неспособности мужчины
продолжать половой акт достаточно долго -- мужчина быстро достигает
возбуждения и в скором времени испытывает оргазм, не имея возможности его
отсрочить. Что значит это <<достаточно долго>>, никому толком неизвестно. По
статистике, от 30 до 75% мужчин уверены в том, что их половой акт
продолжается <<недостаточно долго>>, но ведь у каждого свое <<долго>>.
Например, если у меланезийского мужчины оргазм наступает более чем через 30
секунд после введения пениса во влагалище, это воспринимается как
отклонение.
Мужчины иногда слишком обеспокоены тем, чтобы доставить женщине
удовольствие, а чаще -- желанием произвести впечатление на партнершу. Короче
говоря, впадают в тревогу, и любовники из них получаются никудышные,
поскольку тревожный любовник -- это не любовник, а сплошная суета и
напряжение. Собственно, в этом напряжении и состоит проблема преждевременной
эякуляции. Сексуальное возбуждение регулируется нашей вегетативной нервной
системой (симпатическим и парасимпатическим ее отделом), а она напрямую
связана с нашими эмоциями и стрессом.
Симпатика -- это тот же адреналин, она отвечает за стресс, это своеобразный
скачок напряжения, разряд и выброс. Парасимпатика, напротив, обеспечивает
тонус организма, его стабильно-ровное напряжение. Последнее необходимо для
стойкой эрекции, т. е. способствует удлинению продолжительности полового
акта. А разряд и эякуляторный выброс -- это удел симпатики. Если мужчина
тревожится, то адреналина в его крови до ненужности много, симпатическая
нервная система перенапряжена, вот оргазм и <<выскакивает>>, когда его <<не
просят>>. Так что первым делом в борьбе с преждевременной эякуляцией нужно
снизить тревогу, а потом натренировать эякуляторный рефлекс.
Теперь о женщинах и женских сексуальных страхах. Сексуальная неоткликаемость
(фригидность) -- явление психологическое до мозга костей. Некоторые женщины
не считают подобное состояние болезненным или ненормальным, другие,
напротив, тяготятся им. Достаточно часто женщина, даже влюбленная в мужчину,
только умом понимает, что сексуальные отношения необходимы, однако должного
сексуального влечения к этим отношениям не испытывает. И, соответственно,
тревожится...
Страх перед сексуальными отношениями часто играет значительную роль в
формировании сексуальной неотзывчивости у женщин. Способность женщины к
переживанию оргазма зачастую зависит не столько от мужчины и не от того, что
он делает, а от того, насколько она устала, насколько хорошо себя чувствует
и насколько оптимистично настроена. Вот почему попытки женщины вступить в
сексуальный контакт в подобных состояниях могут быть для нее чреваты.
Возникшая здесь неотзывчивость может стать предметом тревоги и
распространится на всю последующую половую жизнь женщины.
Впрочем, некоторым девушкам и женщинам не до оргазма и даже не до
сексуальной отзывчивости, они боятся самого полового акта, а именно введения
полового члена во влагалище. Одни боятся нарушения целостности девственной
плевы, другие беспокоятся по поводу размеров своего влагалища (полагая его
маленьким и к половому акту не приспособленным), третьи опасаются боли при
половом сношении, наконец, четвертые страдают сексуальным расстройством под
названием <<вагинизм>>.
Жениться интересно только по любви; жениться же на девушке только потому,
что она симпатична, это все равно что купить себе на базаре ненужную вещь
только потому, что она хороша. -- А. П. Чехов
Боли при половом сношении (если не по каким-то очевидным и объективным
причинам, например, вследствие полученной во время родов травмы) -- чаще
всего результат тревоги и чрезмерной впечатлительности. Две трети внутренней
части влагалища вообще не содержит нервных окончаний, воспринимающих боль...
Здесь располагаются только такие рецепторы, которые реагируют на давление.
Так что беспокоиться не о чем. Хотя что я говорю! Если начали бояться -- без
болей не обойдетесь!
Наконец, достаточно существенная проблема на фоне всех прочих, здесь
перечисленных, -- это вагинизм. Иногда страх перед проникновением полового
члена во влагалище у женщины настолько велик, что одно только прикосновение
к ее половым органам может вызвать рефлекторный спазм мышц влагалища. То
есть мышцы, окружающие вход во влагалище, могут автоматически сжаться,
предотвращая таким образом пугающее женщину проникновение полового члена.
Впрочем, у некоторых женщин этот страх и, соответственно, эта реакция
распространяется также и на введение тампонов, медицинских инструментов и т.
п.
Господи, привидится же такое!
Сексуальность -- была, есть и, следует надеяться, всегда будет покрыта
некоей тайной. Если тут все станет ясно и понятно, причем всем и каждому, то
скука наступит невообразимая! К сожалению, это далеко не всегда та тайна,
какая нужна. Воспитание любого ребенка, что продемонстрировал доктор Фрейд,
строится на подавлении его естественной сексуальности. Ребенка учат, что
все, с <<этим>> связанное -- <<нехорошо>>, <<неприлично>> и даже <<грязно>>,
а потому <<стыдно>> и должно быть самым жесточайшим образом засекречено.
Возникнут ли у нас после такой политинформации страхи сексуального
характера? Даже очень возникнут! Причем часть из них будут подсознательными
(если их история уходит в далекое детство), а остальные, появившиеся у нас с
момента полового созревания, обычно хорошо нами осознаются.
Какие это могут быть страхи? Например, мужчины, от которых требуется быть
<<настоящими мужчинами>>, частенько опасаются, что они выглядят недостаточно
страстными. А женщины, с детства приученные к <<скромности>> и
<<воздержанности>>, напротив, боятся показаться слишком <<развратными>>.
Отдельно нужно упомянуть страхи, связанные с <<необычными желаниями>>.
Сексуальное поведение человека страдает исключительным многообразием
различных форм и видов, а стандартным сексуальным поведением являются только
отношения между лицами разного пола и одного возраста (последний критерий,
правда, может варьировать, но и для него установлены рамки). Все остальное
-- это нестандартное сексуальное поведение, которое может быть и
болезненным, и не болезненным.
Какие же формы сексуального поведения можно отнести к болезненным? Наиболее
известными сексуальными расстройствами являются садомазохизм, педофилия,
эксгибиционизм, вуайеризм, трансвестизм, фетишизм, транссексуализм и др. Но
некоторые вкрапления сексуальной нестандартности в сексуальное поведение
любого человека -- дело абсолютно естественное и нормальное. Ведь в конце-то
концов, вся эта нестандартность из чего-то произрастает, а произрастает она
из нормальной сексуальности! Просто слишком бурно разрослась и вот итог --
<<Здравствуйте, доктор!>>.
В каждом из нас есть элементы эксгибиционизма -- мы хотим нравиться, хотим
возбуждать; вуайеризм в <<умеренных формах>> -- тоже не редкость, в
противном случае бизнес, основанный на производстве и сбыте эротической
кинопродукции, вряд ли был бы столь успешным; фетишизм -- знаком каждому (от
сексуального белья, кажется, еще никто не отказывался); и боль, как
известно, может быть приятна, а это уже мазохизм, ну и так далее. Но как же
это <<стыдно>>!
Быть не таким, как все, страшно, а быть не таким, как все, в области
сексуальной -- это уж и вовсе ужас. Однако то, что мы считаем <<не таким,
как все>> и <<не таким, как у всех>>, на поверку оказывается вещью
тривиальной. Впрочем, сексуальные страхи слишком разнообразны, чтобы можно
было о них рассказать вскользь. Но суть их проста: мы боимся осуждения --
общественного и личного. Мы боимся, что строим свои сексуальные отношения
неправильно: временами нам кажется, что мы слишком распущенны, временами --
что хотим чего-то непристойного, временами нам просто стыдно просить,
хотеть, предлагать.
Мы боимся шокировать своего партнера. Мы боимся сказать ему, что мы чем-то
недовольны в наших с ним отношениях. Часто женщина годами мучается от той
позы, которую традиционно предпочитает ее супруг, но так и не отваживается
ему сказать, что ей так неудобно, а тем более -- <<надоело>> или <<не
нравится>>. Ей кажется подобная просьба зазорной, и она объясняет себе: <<я
боюсь его обидеть>>, <<я боюсь, что он подумает, что я развратная>> или <<он
решит, что я ему изменяю>>. А в действительности она просто боится
сказать...
Французы почти не говорят о своих женах: боятся говорить при посторонних,
которые знают этих жен лучше, чем сами мужья. -- Шарль Луи Монтескье
И, к сожалению, эти случаи -- явление обычное. Сейчас я вспоминаю одну свою
пациентку, которая обратилась ко мне, потому что боялась сойти с ума. Когда
мы стали с ней беседовать, выяснилось, что у нее уже длительное время нет
сексуальных отношений с мужем (ну и вообще нет). Именно по этой причине,
из-за этой сексуальной неудовлетворенности она в свое время и стала ощущать
внутреннюю напряженность, у нее появились <<непонятные симптомы>>:
бесцельное чувство тревоги, головокружения, подавленность и т. д. Но как вы
думаете, почему у нее не было сексуальных отношений с мужем? Полагаете, это
он сам, по собственной инициативе лишил женщину того, что причитается ей
чуть ли не по закону? Нет. Она сама отказалась.
Отказалась потому, что у мужа была привычка курить на ночь, уже после того
как он почистил зубы. Покурив, он традиционно предлагал своей супруге
<<любовь и ласку>>, а та не могла выносить специфический запах курильщика из
его рта, он отбивал у нее всякое желание. Под разными предлогами она стала
отказываться от исполнения супружеского долга, ссылаться на свое плохое
самочувствие, усталость и прочее, что в таких случаях принято. В конечном
итоге муж потерял всякую надежду на секс с супругой и стал решать вопрос
удовлетворения своей сексуальной потребности где-то в другом месте.
Спросите, почему же она не сказала своему мужу, что ей невыносим этот запах?
Почему не попросила его -- или курить до чистки зубов, или уже после секса?
Потому что боялась...
Единственное, что бы мне хотелось подчеркнуть -- это распространенность
наших страхов. Нам может казаться естественным и наше смущение, и наш стыд,
но всегда стоит задать себе вопрос: <<То, что ты делаешь, действительно
непристойно? Или же ты просто боишься?>>. И подобный самоанализ далеко не
праздное мероприятие. Страх способен лишить нас радости, он прокрадывается в
жизнь и прячется, становясь незаметным. Но, спрятавшись, он не перестает
работать, а работает он отнюдь не в нашу пользу.
Продолжение следует.
