[Будь-здоров! 2] Как избавиться от насморка за считанные минуты?
[Будь-здоров! 2] Как избавиться от насморка за считанные минуты?
приветствует Вас!
Как избавиться от насморка за считанные минуты?
Как только приходит весна, и наступают первые теплые дни, людям не
терпится снять шапки, зимние куртки и забыть о пережитом холоде. Но как
говорится, первое тепло достаточно обманчивое. Потому весной
увеличивается количество простудных заболеваний. Особенно неприятным
симптомом болезни является насморк. Сегодня поговорим о том, как быстро
избавиться от этой проблемы и со спокойной душой наслаждаться каждым
солнечным днем.
Массаж
В борьбе с заложенностью носа отлично подойдет точечный массаж носа.
Чтобы давление в носовых пазухах было снижено, а отеки уменьшены,
необходимо при помощи нескольких пальцев в течение двух минут
массировать точки расположенные между бровями, между носом и губой, а
также пазухи носа.
Эфирные масла
Насморк означает, что мы часто вытираем нос. Это приводит к появлению
воспаления кожи под носом. Чтобы заложенный нос "пробился" и раздражение
кожи снизилось, необходимо на бумажные салфетки нанести пару капель
любого эфирного масла и подышать некоторое время приятным ароматом.
Острая пища
Такая еда поможет достаточно быстро справиться с заложенностью носа.
Однако будьте готовы, что во время приема пищи, насморк может усилиться.
Увлажнение воздуха
Эта процедура полезна при простуде. Она особенно эффективна при
насморке. Если у вас нет возможности приобрести готовый увлажнитель
воздуха, то намочите полотенце и положите его на горячие батареи.
Горячая ванная
Многие заблуждаются, что во время простуды запрещено принимать душ или
мыться в ванной. На самом деле это наоборот полезно. Горячая ванная
поможет расслабиться и станет отличной ингаляция на больного.
Единственное, за чем стоит внимательно следить, это температура
помещения. В доме, где вы живете должно быть тепло, чтобы искупавшийся
человек не замерз и не ухудшил свое состояние.
Горячий напиток
Как мы знаем, все врачи советуют во время болезни пить больше теплой
жидкости. Для лечения насморка подойдет любой теплый напиток.
Добавлено: 21.04.19 09:45
