[Будь-здоров! 2] Лучший способ бросить курить
[Будь-здоров! 2] Лучший способ бросить курить
приветствует Вас!
В XX веке курили все. Некурящий -- исключение, да и можно ли быть
некурящим в мире, пропитанным табачным дымом? Пропаганда отказа от
курения смотрелась просто жалко на фоне мощного обратного посыла: курить
нормально для мужчин, курить модно для женщин, курить -- показатель
взрослости для детей. Сто миллионов человек расплатились своими жизнями
в прошлом веке за сверхдоходы табачных корпораций -- столько насчитали
участники Конференции по борьбе с раком в Вашингтоне.
Впечатляюще, но в XXI веке от болезней, вызванных курением,
преждевременно прервется миллиард жизней -- по этим же подсчетам.
Однако причина этого увеличения в росте населения, вместе с тем как
популярность курения падает. Из социально одобряемого поведения привычка
превращается в стигму. Показатель небольшого ума, низкого социального
статуса, и главное -- недостаточной силы воли. Ведь общество может
простить любопытство и подверженность влиянию подросткам, которые
начинают курить, но от взрослых людей ожидает исправления ошибок
молодости. <<Бросай курить>> -- настаивают цены на сигареты и картинки на
пачках, все более омерзительные. <<Давая бросай, сколько можно>>, --
фыркают запрещающие таблички, а вместе с ними и некурящие граждане,
которые больше не желают молча дышать чужим табачным дымом. Мест для
комфортного курения становится все меньше, ограничений и неприятных мер
-- все больше, но если бы так просто было сбросить с себя этот гнет!
Почему бросить курить так сложно?
Несмотря на то что никотин легален и доступен, он является наркотиком,
по степени воздействия на мозг схожим с кокаином и героином. От никотина
возникает не только психическая, но и сильная физическая зависимость. И
при попытках лишить свой организм никотина курильщика ожидает самая
настоящая наркотическая ломка. Не такая сильная и болезненная, как
героиновых наркоманов, но тоже очень неприятная. Чтобы бросить курить,
надо пережить эту ломку, дождаться, пока никотин выведется из обмена
веществ, а на это занимает от трех до пяти недель. Много вы знаете
людей, который сознательно согласятся и вытерпят месяц физических
страданий? Без врачей, капельниц, даже без больничного, вынужденные
вести обычный образ жизни и выполнять все свои обязанности, и при этом
избавление от мук -- в ближайшем ларьке. Неудивительно, что таким образом
удается бросить только 7% курильщиков. А остальные -- попробовав и
потерпев неудачу -- убеждаются в том, что находятся в рабстве у вредной
привычки и выхода нет.
Никотиновой ломки можно избежать!
Ну или можно будет в самом ближайшем будущем. Биологи из
Научно-исследовательского института Скриппса (США) сообщили о том, что
их лекарство от никотиновой зависимости успешно прошло испытания на
крысах. Результаты исследования были опубликованы на сайте Science
Advances. Исследователи уверены, что их метод наконец-то поможет
прекращать курение раз и навсегда, без срывов. Ведь открытое вещество
избавляет завязавшего курильщика от его главного врага -- ломки. А тех,
кто только собирается завязывать, от страха перед ней.
Как и многие замечательные изобретения, это было сделано случайно.
Фермент NicA2, который разрушает никотин, обнаружили в клетках бактерии
Pseudomonas putida -- знаменитой <<нефтеядной бактерии>>, запатентованной
как средство борьбы с химическими отходами. Оказалось, что кроме нефти,
бактерия поглощает никотин. После некоторой модификации фермент
продемонстрировал успешное действие в организме человека, уничтожая
почти весь никотин, попадающий в кровь. <<Почти>> -- это главный плюс
вещества, так как небольшое (<<следовое>>) количество помогало избежать
развития ломки, но избавило никотинозависимых крыс от тяги к потреблению
никотина. На очереди люди. Ученые готовы испытывать лекарство от курения
на добровольцах. Употребление фермента, который будет разрушать никотин
в их крови, должно убрать их потребность в курении без абстинентного
синдрома.
А пока чудо-лекарство не поступило в продажу, ничего не мешает
попробовать другие способы, рекомендуемые специалистами. Может быть, не
такие эффективные и легкие, они, тем не менее, помогли освободиться от
сигаретного рабства многим людям. Возможно, помогут и вам.
