Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2019-01-25

[Будь-здоров! 2] Кофе оказался женским антидепрессантом,Дмитро <d.v.krupka@ukr.n

[Будь-здоров! 2] Кофе оказался женским антидепрессантом,Дмитро <d.v.krup***@u*****.net> Jan 05 06:33AM +0200
приветствует Вас!
Новости за прошлые года вашему внеманию.

Кофе оказался женским антидепрессантом
Американские ученые выяснили, что женщины, пьющие много кофе, страдают
депрессией реже остальных, сообщает WebMD. Ранее такая же закономерность
была показана для мужчин.

Сотрудники Гарвардского университета проанализировали данные более 50 тысяч
женщин, принимавших участие в долгосрочном исследовании Nurses' Health
Study. Средний возраст участниц составил 63 года. В ходе наблюдения женщины
периодически сообщали ученым о своем потреблении кофе в течение последнего
года.

На момент начала исследования в 2006 году ни у одной из них депрессии не
было. К окончанию сбора данных в 2016 году это заболевание развилось у 2607
участниц исследования.

Как рассказал исследователь Альберто Аскерио (Alberto Ascherio), анализ
данных показал, что чем больше кофе употребляли женщины, тем реже у них
развивалась депрессия. Так, в группе употребляющих от двух до трех чашек
этого напитка ежедневно риск депрессии был на 15 процентов ниже, чем у тех,
кто пил его раз в неделю и реже. Среди потреблявших четыре и более чашек
кофе в день эта разница составила 20 процентов.

В сообщении отмечается, что полученные результаты согласуются с данными,
полученными ранее в менее масштабных исследованиях. В частности, схожая
закономерность была показана для мужчин. Кроме того, известно, что любители
кофе менее других людей склонны к суициду.

Источник: http://medportal.ru/mednovosti/news/2011/09/27/coffee/

   2019-01-25 22:29:14 (#3602241)

[Будь-здоров! 2] Медицинский анекдоты без цензуры

[Будь-здоров! 2] Медицинский анекдоты без цензуры
приветствует Вас!
- В бутылочку сыграем?
- Да я на 5-м месяце после прошлой игры!

Ну что, по 100 грамм?
- Пошёл нах@й.
- Ты охренел своему другу такое говорить?!
- Это не я, это печень. Наливай!

-Гиви, про таблетки Виагра знаешь?
-А для чего они?
-Ну, чтобы ты мог 2-3 раза за ночь!
-Успокоительное, что ли?

У меня зрение плохое, я не могу разобрать, люди или грибы - режу всё...

- Что вас беспокоит?
- Понимаете, доктор, мне очень быстро надоедают люди... да что я тебе
объясняю? Иди нахуй, заебал уже.

- Алло! Это аптека? Здравствуйте!
- Нет, вы ошиблись. Это офис.
- Не может быть! Я набрал номер аптеки.
- В каком-то смысле вы правы. Тут полно всяких гондонов. Но все-таки это
офис.

В травмопункт заходит проктолог у которого рука застряла в пациенте.
Доктор:
- У нас травмопункт, а не кукольный театр.

Читал инструкцию по применению клизмы: уссался...
Применил: усрался...

В больнице: - Братан, как жить? Мне же на войне яйца оторвало...
- Ну не переживай ты так. Бабы, вон, как-то ведь живут.
- Грустно?
- Да.
- Не грусти, все будет хорошо.
- Ну спасибо, блять, теперь намного легче стало, волшебник ебучий.

- Успех - это как беременность: все тебя поздравляют, но никто не знает,
сколько раз тебя трахнули, чтобы ты забеременела.

Встречаются два друга, один - другому:
- Здорово! Что-то тебя давно видно не было. Ты где пропадал?
- Я в больнице лежал. Нервы лечил.
- Что лечил?
- Нервы, блядь!!!

Разговор друзей:
- Помню, в юности, бывало, ведро пива как нефиг делать выпивал, а теперь
вот только полведра могу...
- Что, здоровье совсем слабое стало?
- Не, морда блять дальше не пролазит!

С этими поролоновыми прокладками такая засада получилась... на старой
работе молоденькая сотрудница резала колбаску к столу и выпала у нее из
блузки прокладка. Она попросила вставить обратно, т.к. руки у нее
жирные. Ну, я же действительно не знал, откуда это выпало. Вставил туда,
куда мне казалось логичнее, она в таком шоке была, что двинутся, не
могла пока я его в лифчике разместить пытался....оказалось это в плечо
вставляется...

   2019-01-25 02:54:48 (#3602104)

[Будь-здоров! 2] Здоровые продукты, которые на самом деле страшнее бургера

[Будь-здоров! 2] Здоровые продукты, которые на самом деле страшнее бургера
приветствует Вас!
<<Здоровые>> продукты, которые на самом деле страшнее бургера
24 января 2019 года, 12:40

Вы можете быть удивлены, узнав, что не все <<здоровые>> продукты
действительно полезны. Фактически, если спросить любого, что он выберет
по числу калорий - гамбургер или салат, большинство людей выбрали бы
салат. Однако некоторые варианты <<полезной>> еды могут быть калорийнее
суперфуда.

Среди примеров таких продуктов являются чикен-роллы - в них за счет
добавления к довольно безобидной печеной курице добавляют майонез, сыр и
авокадо, что дает блюду 700-1000 калорий за порцию.

Банановые и черничные блины считаются более низкокалорийной
альтернативой обычным, но это не так. Средняя порция блинов - даже
здоровых - будет содержать не менее 600 калорий и, скорее всего, ближе к
1000, а если в них добавить бананы, фруктовый соус или сливки, пусть
даже на основе миндального молоко, это число значительно вырастет.

Асаи боул также гораздо калорийнее, чем многие считают - смесь
мюсли,свежих фруктов, орехов и семян, которая рекламируется в Instagram
как супердиетичное блюдо, на самом деле выходит в 800-900 калорий. Асаи
боул - это, скорее, десертное блюдо, а не обычный здоровый завтрак.

Наконец, салат Цезарь тоже перегружен калориями. Средняя мпорция может
содержать до 1000 калорий - не менее 40-60г жира за счет сыра, гренок и
сливочных заправок. Это также относится и к ряду других салатов,
которые готовятся с использованием плотных соусов и заправок на основе
орехов, сыра, авокадо или сметаны.

   2019-01-25 02:33:15 (#3602101)

[Будь-здоров! 2] Шесть продуктов с высоким содержанием белка, которые оказались

[Будь-здоров! 2] Шесть продуктов с высоким содержанием белка, которые оказались лучше говядины
приветствует Вас!
Шесть продуктов с высоким содержанием белка, которые оказались
лучше говядины
24 января 2019 года, 16:46

Американцы одержимы белком, этот ингредиент рекламируется как
краеугольный камень любой здоровой диеты, поскольку дает сытость и
помогает нарастить мышечную массу. По оценкам врачей, большинство
американцев потребляют слишком много говядины ежедневно, при этом
красное мясо является вредным продуктом.

Диетологи озвучили 6 продуктов, которые богаты белком не меньше, чем
говядина, однако считаются более полезными. Замена говядины на богатые
белком растения, такие как бобы, горох и орехи, имеет большие
преимущества не только для здоровья людей, но и для здоровья планеты.
Переход на эти продукты позволит сократить выбросы парниковых газов на
25%, и увеличит продолжительность жизни на 5%.

Шесть замен говядины: культивированные мясо на основе птицы или свинины,
водоросли (особенно спирулина), бобовые, соевое мясо, орехи и яйца.

Исследование опубликовано в журнале TIME.

   2019-01-25 02:16:52 (#3602098)