[Будь-здоров! 2] Варикоз вен на ногах
[Будь-здоров! 2] Варикоз вен на ногах
приветствует Вас!
Здравствуйте!
Как быть, если у вас обнаружили варикоз вен на ногах
Варикоз в первую очередь угрожает тем пациентам, у которых имеет место
наследственная предрасположенность к патологии вен. Чтобы ликвидировать
застой крови в венах, делайте регулярно простейшие упражнения:
-- всем известный <<велосипед>>;
-- невысокие прыжки в высоту от двадцати до тридцати раз;
-- в положении лежа поднимать поочередно ноги, не сгибая их в коленном
суставе;
-- вращать стопы по направлениям внутрь, затем наружу.
В начальной стадии и на весь период воспаления вен (тромбофлебит)
требуется соблюдать постельный режим. При воспалении вен с отеком
конечности рекомендуется приподнять больную ногу в лежачем положении,
подложить валик под нее (валик должен быть средней плотности).
С помощью такого простого метода удается снять отек, который
способствует сдавливанию вен и артерий. Более того, он обезопасит вас от
возникновения гангрены, при которой начинается некроз тканей (омертвение).
Делайте каждый день аппликации на больную конечность с травяным отваром
на основе коры вербы, листьев лесного ореха или березы.
Пейте ежедневно по 1-2 ч. ложки яблочного уксуса домашнего
приготовления, перед употреблением не забудьте разбавить его в 50 мл
кипяченой воды. Полезно ставить на ноги компрессы с яблочным уксусом.
Лечащий врач может назначить вам аптечный препарат детралекс, который
изготовлен из флавоноидов (веществ растительного происхождения).
Таблетки по схеме можно принимать два-три месяца подряд.
Народная медицина рекомендует принимать больным варикозом ног ванны, но
никоим образом не горячие. В ванну добавляют отвары коры дуба, ивы белой
или цветков календулы лекарственной.
календула от варикоза
Как приготовить отвары для ванн
Варите в 500 мл воды в течение 15-20 минут на среднем огне 20 г сырья.
Готовый отвар вылить в чистое ведро с водой. Погрузите ноги до колен в
воду и принимайте ванны в течение тридцати минут. Лучше всего проводить
эти процедуры перед сном.
Как показала медицинская практика, больному варикозом ног полезно
обливаться холодной водой. Постарайтесь поменять образ жизни. Уменьшайте
по возможности нагрузки на ноги, которые связаны с переносом тяжестей и
долгим стоянием. Можно подноимать не более 8-10 кг.
Ноги должны в течение дня отдыхать: посидите или полежите несколько раз
за сутки. Можно предотвратить расширение вен нижних конечностей, если
будете ежедневно делать прогулки быстрым шагом в течение одного часа.
За день вам необходимо сделать от 8 до 9 тысячи шагов. Укладываясь
спать, уложите ноги таким образом, чтобы они находились выше уровня
сердца. Этот легкий способ поможет вам существенно улучшить
кровообращение в нижних конечностях.
Рассказ <<Как я лечу варикоз ног>>
Несколько лет я болела варикозом ног, но получила значительное
облегчение после использования рекомендаций, описанных выше и
нижеследующих рецептов народной медицины.
Постоянно соблюдаю надлежащий режим питания: ежедневно на моем столе
находятся тушеные или сырые овощи, а также фрукты. Эти продукты
составляют 3/5 суточного рациона питания.
За все время лечения употребляла только льняное и нерафинированное
подсолнечное масло, для укрепления стенок кровеносных сосудов курсами
принимаю поливитамины.
Перед сном, как правило, съедаю дольку чеснока: давлю его в чесночнице,
полученную кашицу смешиваю с чайной ложечкой растительного
(нерафинированного) масла, кладу смесь на краюху черного хлеба размером
не меньше спичечного коробка.
Чеснок при варикозе полезен из-за его способности разрушать сгустки
крови (тромбы).
Чеснок от варикоза
Регулярно пью отвар из трав: зверобоя продырявленного, толокнянки
обыкновенной и лимонника китайского. Смешиваю травы в одинаковой
пропорции, завариваю кипятком (на кружку 1 ст. ложка смеси), через час
настаивания процеживаю через кусок марли.
Употребляю отвар по полстакана натощак по утрам, добавляя немного
натурального меда перед завтракаем за тридцать минут.
Чередую прием этого сбора с настоем плодов клюквы, рябины, брусники,
калины, черники или облепихи.
В соответствии с назначением моего лечащего врача каждый день принимаю
кардиоаспирин (по 1/4 таблетки). Мне объяснили, что этот препарат снимает
боль и воспаление вен, разжижает кровь, способствуя профилактики
инсульта головного мозга и инфаркта миокарда.
Препарат перед приемом следует растолочь в порошок и растворить в ложке
воды. Принимать после трапезы.
Помидоры от варикоза ног
Как вам известно, работа в огороде или в саду относится к тяжелому
физическому труду, который нагружает сильно ноги и приводит к
варикозному расширению вен. Мне помогает в таких случаях следующий рецепт:
-- нарезаю дольками свежий помидор, накладываю их на места с воспаленными
и расширенными венами, держу до тех пор, пока не почувствую в той
области пощипывание; снимаю помидорный компресс и обмываю ноги
прохладной проточной водой;
-- эти процедуры делаю после каждой нагрузки на ноги, после чего исчезают
боли и синие пятна на ногах.
И мокрица, и лопух от варикоза нас спасут
Сейчас мне 22 года, болею варикозом обеих ног почти что с самого
рождения. Видимо, это связано с наследственной отягощенностью - моя
бабушка и мама страдали тромбофлебитом.
Обращалась неоднократно за медицинской помощью, врачи назначали мази,
гели, но облегчение не наступало - ноги совсем посинели.
Вы не поверите, но все вены на ногах были поражены тромбофлебическими
узлами. Во время ходьбы испытывала адские боли, словно холода по ножам,
каждый шаг мне удавался с большим трудом.
Мне помогла справиться с варикозом ног моя добрая соседка. Она дала мне
рецепт лечения с мокрицей и лопухом:
Трава мокрица
-- свежую траву мокрицы прикладывала к проблемным местам, фиксировала
мокрицу листом лопуха с наружной стороной (лопух беру свежий, только
сорванный) и закрепляю все бинтом; важное условие - лопух можно держать
не более двух часов, в противном случае наступает обострение болезни;
мокрицу нужно периодически менять на свежую;
-- такую процедуру я проводила одну неделю. Вскоре я почувствовала
легкость в ногах, что даже танцевать захотелось.
С уважением, Денис
