Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2020-02-19

[Будь-здоров! 2] Кашель сам не пройдет. Народные рецепты от кашля

[Будь-здоров! 2] Кашель сам не пройдет. Народные рецепты от кашля
приветствует Вас!
Вопреки распространенному мнению, кашель возникает не только при
заболеваниях дыхательной системы, но и при поражении других органов. И
вряд ли можно найти хоть одного человека в мире, который никогда не кашлял.
Преимущества народных средств от кашля и простуды порой преувеличены

Преимущества народных средств от кашля и простуды порой преувеличены
Можно ли бороться с этим симптомом народными средствами? Какие рецепты и
в каких случаях окажутся наиболее эффективными? Когда необходимо срочно
обращаться к врачу, не пытаясь заниматься самолечением?
Особенности лечения с помощью народных рецептов
Сегодня все больше и больше людей предпочитают отказываться от лекарств
в пользу более дешевых и, как считается, безвредных народных средств.
Медикаменты стоят дорого, имеют свои побочные эффекты, создаются из
химических веществ. Их минусы можно перечислять бесконечно. Однако те,
кто решил лечиться с помощью народной медицины, подчас забывают о
некоторых особенностях такой терапии.
Таблетки или народные средства?

Таблетки или народные средства?
* Противопоказания и побочные эффекты
Продукты (травы и корешки, фрукты и овощи, другое целебное сырье),
которые предлагает использовать в лечении народная медицина, имею
противопоказания и побочные эффекты точно так же, как и <<химические>>
лекарства.
* Все вокруг нас - химия
В состав всех растений входят те или иные биологические вещества,
которые представляют собой химические соединения. Разница с лекарствами
лишь в том, что лекарство может быть синтезировано, а растение выросло
на грядке. При этом химический состав синтетического препарата точно
известен, чего нельзя сказать о настоях и отварах домашнего приготовления.
* Вопросы эффективности
В плане эффективности между сильнодействующими лекарствами и народными
рецептами нельзя поставить знак равенства. От домашних средств не стоит
ждать быстрого результата; часто требуется в течение нескольких дней (а
то и недель!) варить, настаивать, выпаривать будущее целебное снадобье.
За это время порой можно быстрее и эффективнее пролечиться с помощью
лекарства, купленного в аптеке.
Популярные народные средства тоже далеко не безобидны

Популярные народные средства тоже далеко не безобидны
* Не всегда травы помогут!
Все домашние рецепты помогают справиться с симптомами только на самых
первых этапах развития болезни! Если болезнь сильно запущена, необходимо
обратиться к врачу и подобрать хорошие лекарства, а не продолжать
самолечение.

Тем не менее, полностью отрицать опыт народной медицины было бы неверно.
Грамотно используемые растительные препараты способны облегчить
состояние больного, а порой и избавить от неприятного симптома.
Народные рецепты от сухого кашля
Сухой кашель - неприятный симптом, который может сопровождаться болями в
грудной клетке, проблемами со сном и другими жалобами. При нем не
отходит мокрота, а в дыхательных путях развивается активный
воспалительный процесс. Справиться с проблемой помогут испытанные
рецепты из арсенала народной медицины.
Черная редька
Редька - отличное средство, издавна применяемое для лечения сухого
кашля. Существует множество рецептов с применением этого корнеплода,
например, смесь морковного сока и сока редьки с добавлением меда.
Употребляют такое питье в течение всего дня по 1 ст.ложке каждый час. Но
самый популярный рецепт -- сироп из редьки с сахаром или медом.
Черная редька с медом или сахаром - проверенное средство от кашля

Черная редька с медом или сахаром -- проверенное средство от кашля
Мать-и-мачеха: какая она, что любит и для чего нужна и воспользоваться,
к примеру, одним из следующих рецептов.

Лист мать-и-мачехи - одно из самых популярных средств от кашля

Лист мать-и-мачехи -- одно из самых популярных средств от кашля

Первый рецепт: лист мать-и-мачехи, цветки черной бузины и трава горца
птичьего смешиваются в пропорции 1:1:1. Смесь заваривают кипятком и
оставляют на 30 минут. Принимают четырежды в день за полчаса до еды по 1/4
стакана настоя. Если необходимо лечить ребенка, ему дают 1-2 столовые
ложки лекарства по тем же правилам.

Второй рецепт: смешиваются цветки лесной мальвы, трава медуницы, лист
мать-и-мачехи, цветки гречихи в соотношении 6:1:1:1. Сырье тщательно
перемешивают, 5 ст.ложек смеси заваривают 1 л кипятка и настаивают всю
ночь. Полученный настой процеживают и выпивают в течение дня в 5-6 приемов.

Третий рецепт: смешивают лист мать-и-мачехи, лист подорожника и корень
солодки в соотношении 2:2:1. 1 ст.ложку смеси засыпают в термос,
заливают кипятком и настаивают в течение 15-20 минут. Получившееся питье
процеживают через мелкое сито, добавляют сахар или мед по вкусу и пьют
дважды в день по полстакана.
Корень имбиря
Имбирь - отличное противопростудное средство, укрепляющее иммунитет.
Корень имбиря используется в многочисленных рецептах средств для лечения
кашля, простуды и гриппа. Вы можете воспользоваться, например, следующим.
Корень имбиря - традиционное средство от простуды

Корень имбиря -- традиционное средство от простуды
Чтобы избавиться от кашля, рекомендуется взять 200-250 г сахарного песка
и добавить в них 1-2 чайные ложки натертого на мелкой терке корня
имбиря. Получившуюся смесь заливают небольшим количеством воды и
помещают на огонь. Чтобы сахар не пригорел, нагревать нужно на медленном
огне, постоянно помешивая. Как только смесь превратится в тягучую массу,
ее снимают с плиты. Получившееся лекарство употребляют по 0,5 ч.ложки
2-3 раза в день.

Важно! Этот рецепт подходит только для лечения взрослых. Подробнее о
противопоказаниях к применению имбиря и других способах его употребления
читайте в статье 9 полезных свойств имбиря.
Корень алтея
В пропорции 1:1 смешиваются корень алтея и листья мать-и-мачехи.
Получившуюся смесь заливают стаканом кипятка и настаивают 30 минут.
Настой употребляют за полчаса до приема пищи по 1/2 стакана. Этот же
рецепт можно использовать при влажном кашле.
Репчатый лук
Самый простой способ использования лука для лечения кашля и простуды --
ингаляция. Достаточно измельчить луковицу и вдыхать выделяемые ею
летучие вещества. Также с луком готовят целебные сиропы (используя сахар
или мед), отвары (чаще на молоке), настои и настойки.
Лук - хорошее средство от кашля

Лук -- хорошее средство от кашля
Лист подорожника
2-3 столовых ложки измельченных листьев подорожника заливают 500 мл
кипятка и настаивают в течение 2-2,5 часов. Полученное лекарство
процеживают и пьют минимум трижды в сутки по 1/3 стакана.
Изюм с луковым соком
50 г изюма заливают стаканом крутого кипятка и настаивают полчаса под
крышкой. Процеживают, добавляют 3-4 ложки лукового сока. Пьют небольшими
глотками в один прием. Лучше всего использовать это средство перед сном.
Инжир на молоке
Для эффективной борьбы с влажным кашлем можно приготовить вкусное
лекарство. В молоко добавить 2-3 плода инжира и 20 минут держать на
медленном огне. Получившееся средство употребляют теплым или горячим 2-3
раза в день после еды.
Когда нельзя лечиться народными средствами
Народные средства, несомненно, помогают справиться с различными видами
кашля, но применять их можно далеко не всем и не всегда.

Даже если кажется, что вы можете самостоятельно справиться с недугом,
посоветуйтесь с врачом

Во-первых, необходимо убедиться, что кашель вызван именно заболеванием
дыхательных путей, так как все народные рецепты рассчитаны на избавление
от кашля как симптома простуды или бронхита. И только после посещения
специалиста и установления достоверного диагноза можно прибегать к
народным методам.

Во-вторых, даже самые безвредные на первый взгляд народные рецепты могут
быть опасны -- например, если в их состав входит ингредиент,
противопоказанный больному из-за возможных побочных эффектов или
вызывающий у него аллергическую реакцию.

Даже самые распространенные народные средства имеют противопоказания

Также существует ряд состояний, при которых обращение к врачу должно
быть незамедлительным, без попыток самолечения. Вызывайте врача, если:
* кашель начался внезапно, без объективных причин (может говорить о
попадании в дыхательные пути инородного предмета);
* кашель сопровождается учащением дыхания, трудностями на вдохе или
выдохе, появлением хрипов или свистов;
* выделяющаяся мокрота густая, имеет зеленоватый или красноватый цвет;
* кашель сопровождается высокой температурой, которая держится более 4-х
дней подряд;
* от кашля не удается избавиться уже более двух недель;
* в мокроте появились прожилки крови.

Рецепты народной медицины давно зарекомендовали себя как эффективные и
достаточно безопасные средства. Однако человеку стоит помнить о том, что
кашель - это не болезнь, а всего лишь симптом. А бороться симптомом, не
зная причины его появления, неправильно.

Лечиться с помощью народных средств можно только в том случае, когда
причина кашля хорошо известна -- противном случае легко навредить себе
или своим близким.

   2020-02-19 23:19:05 (#3645434)

[Будь-здоров! 2] Чем полезен гранатовый сок. 10 причин, почему его нужно пит

[Будь-здоров! 2] Чем полезен гранатовый сок. 10 причин, почему его нужно пить круглый год (и особенно в холода)
приветствует Вас!
Чем полезен гранатовый сок
10 причин, почему его нужно пить круглый год (и особенно в холода)

В январе авитаминоз (обилие мандаринов не спасает ситуацию) дает о себе
знать: мы болеем в несколько раз чаще обычного, ощущаем упадок сил, а
кожа становится тусклой и обезвоженной.
В связи с этим в непростой для организма период года особую любовь у
всех ЗОЖников и неравнодушных к своему здоровью завоевывает гранат. При
этом для вечно опаздывающих миллениалов пить гранатовый фреш в течение
дня - отличный выход наполнить организм витаминами. К тому же в этом
случае не придется тратить время на то, чтобы расправится с 600-700
зернышками - примерно такое их количество находится в одном плоде
среднего размера.
Рассказываем, в чем суперсила гранатового сока:
Сок граната содержит 15 аминокислот, пять из которых входят в список
<<незаменимые>>.
Он - ценный кладезь витаминов и минералов: витаминов К, С, В6 и В9,
меди, калия, марганца, фосфора.
Входящее в состав граната вещество пуникалагин благотворно влияет на
работу сердца.
Гранатовый сок - природный иммунномодулятор, который активизирует и
укрепляет иммунную систему организма.
Большой стакан гранатового сока в день стабилизирует метаболические
процессы в организме.
Фреш из граната в краткие сроки значительно повышает уровень гемоглобина
и успешно борется с анемией.
Гранатовый сок способствует устранению зубного налёта, а за счет своих
противомикробных свойств очищает полость рта от бактерий.
В отличие от других соков (более сладких), гранатовый фреш врачи
позволяют употреблять при диабете (правда, в умеренных количествах).
Масло зёрен граната способствует регенерации клеток кожи, а его экстракт
прекрасно восстанавливает и заживляет кожу после солнечных ожогов.
В соке граната содержатся вещества эллаготанины, которые способны
блокировать рост злокачественных новообразований. А регулярное
употребление граната (и его сока) в несколько раз снижает риск
возникнования рака молочной железы.

   2020-02-19 23:18:04 (#3645433)

[Будь-здоров! 2] Сколько меда нужно есть каждый день, чтобы укрепить здоровье?

[Будь-здоров! 2] Сколько меда нужно есть каждый день, чтобы укрепить здоровье?
приветствует Вас!
Сколько меда нужно есть каждый день, чтобы укрепить здоровье?
Мед - вкусный и крайне питательный продукт. Если употреблять натуральный
качественный мед, можно значительно улучшить свое здоровье. Давайте
разберем, чем конкретно он полезен для организма человека?

Помогает расслабиться и успокоиться

Люди, которые часто подвергаются стрессу и находят повод для тревоги,
должны каждый день съедать по 1 ч.л. меда. Благодаря этому вам не нужно
будет покупать специальные успокоительные препараты, и вы будете
чувствовать себя значительно лучше.

Борется с бессонницей

Если из-за нервов вы перестали легко и быстро засыпать, ворочаясь много
часов в постели, на помощь придет мед. Если съесть 1 ч.л. меда перед
сном, вы гораздо быстрее заснете, а качество вашего сна значительно
повысится.

Укрепляет иммунную систему

Мед богат микроэлементами, необходимыми нашему организму для нормальной
работы. Благодаря этому он способствует укреплению иммунитета. Таким
образом, мед позволит вам реже простужаться. Специалисты рекомендуют
каждый день употреблять по 2 ч.л. меда. Лучше это делать за полтора часа
до приема пищи.

Улучшение состояния кожи

Мед - незаменимый продукт в уходе за кожей. Он помогает ей оставаться
красивой и увеличивает упругость. Помимо этого он эффективен при угревых
высыпаниях.

Снижение скорости старения организма

Присутствие меда в рационе человека защищает организм от свободных
радикалов, которые негативно влияют на процесс старения. Мед с корицей
помогут организму дольше оставаться молодым.

Поддержание хорошей физической формы

Мед участвует в процессе расщепления жиров и ускоряет обмен веществ.
Благодаря этому человеку будет проще избавиться от лишних килограммов.
Кроме того он помогает мышцам быстрее восстанавливаться после
тренировок. Подобный эффект обеспечивается содержанием в меде фруктозы,
уникально взаимодействующей с глюкозой.
Добавлено: 19.02.20 09:50

   2020-02-19 22:43:32 (#3645421)

[Будь-здоров! 2] Неэффективные лекарства в гинекологии: список препаратов, котор

[Будь-здоров! 2] Неэффективные лекарства в гинекологии: список препаратов, которые не улучшают женское здоровье
приветствует Вас!
Неэффективные лекарства в гинекологии: список препаратов,
которые не улучшают женское здоровье
19:53, сегодня
Гинеколог представила список препаратов, которые неэффективны и не
помогут женщинам забеременеть, "наладить" цикл, восстановить овуляцию,
избавиться от спаек или хронического эндометрита, ВПЧ, дисплазии шейки
матки, СПКЯ, эндометриоза, фиброзно-кистозной "мастопатии", миомы матки
и др.
Об этом написала акушер-гинеколог Ольга Белоконь на своей странице в
инстаграме.

Какие препараты не эффективны, по словам Белоконь: Полиоксидоний,
Панавир, Гропринозин, Изопринозин, Генферон, Аллокин-Альфа и другие
-фероны. Также это Индинол, Тазалок, Эпигаллат.
Не лечат и не предотвращают спаек: Лонгидаза, Вобэнзим, Серрата,
Дистрептаза, китайские фитотампоны.
Не помогут восстановить цикл или овуляцию: Циклодинон, Мастодинон и
Тайм-фактор, Боровая матка, Лаэннек, Квинофолик, Мулимен, Цикловита,
Проталис, Овариум Композитум, Дисменорм, Фемицикл, Фемименс, Гинекохель.
Миофолик, Инофолик, Фертина - это просто витамины, которые не излечивают
СПКЯ (синдром поликизтозних яичников).
Неефективнi лiки в гiнекологii
Неэффективные лекарства в гинекологии / Unsplash
Нельзя использовать во время беременности, не влияют на кровоток в
матке: Курантил, Актовегин, Вессел Дуэ, Дипиридамол, Тивортин.
"Свечи во влагалище с аскорбиновой кислотой или антисептиками -
отдельная история. Зачем они существуют и чем могут помочь - неизвестно.
Бактериальный вагиноз / вагинит / кандидоз не лечат, флору не
восстанавливают, они вообще не должны использоваться для лечения чего бы
то ни было", - отметила врач.
От редакции: мы пишем статьи о лекарствах, чтобы вы не навредили себе,
не тратили деньги на недейственные препараты и лучше представляли, что
примерно ожидать на консультации врача. Но мы не хотим, чтобы вы
занимались самолечением. Обращайтесь к специалисту, если заболели, не
бойтесь спрашивать, почему вам назначили именно это лекарство и просите
замену, если это гомеопатия или БАДы (а еще лучше замените врача,
который такой бред выписывает). Также всегда читайте инструкцию к
препаратам, обращайте особое внимание на противопоказания и советуйтесь
со специалистом при малейших сомнениях (фармацевт не может назначать
лечение, поэтому в аптеке лучше не советоваться).

   2020-02-19 22:40:52 (#3645420)