[Будь-здоров! 2] Народные рецепты от простуды, которые сделают только хуже
приветствует Вас!
Народные рецепты от простуды, которые сделают только хуже
31 января 2020

Мы собрали самые популярные методы лечения, а практикующий врач их
прокомментировал.
Водка с перцем
Каждый из нас хотя бы раз слышал совет выпить водки с перцем, если
промочил ноги, замерз или чувствуешь, что заболеваешь. Некоторые даже
уверены, что этот метод - единственный в борьбе с простудой. Но так ли это?
Комментарий врача-терапевта Юлии Ауст:
-- Лечить данным алкогольным напитком простудные заболевания
бессмысленно, так как это приведет лишь к опьянению и совершенно не
поспособствует выздоровлению. Этот способ лечения берет истоки из времен
со скудным лекарственным обеспечением. Отсюда же заблуждение, что водка
обладает <<обеззараживающим>> эффектом, а перец выступает в роли
волшебного экстракта. К слову, помимо борьбы с простудой коктейлем из
водки с солью некоторые умудряются лечить острые кишечные инфекции, чего
лично я также категорически не рекомендую! Можно не только
спровоцировать обострение хронических заболеваний, но и нанести
микротравмы слизистым, тем самым лишь увеличив продолжительность болезни
как минимум в два раза.
Горячий чай и молоко с медом

Фото
Getty Images
Этим волшебным напитком мы начинаем лечиться еще в детстве и используем
рецепт до глубокой старости. Похоже, сейчас придется о нем забыть.
Комментарий врача-терапевта:
-- Ничего плохого в этом совете нет, однако и эффекта особого также не
наблюдается. Кратковременное улучшение является лишь субъективным ощущением.
Использование сока чеснока вместо назальных капель

Фото
iStock/Gettyimages.ru
Этот метод больше похож на пытку, чем на лечение, однако также очень
популярен. Все просто: чтобы вылечить простуду, нужно закапать в нос
раствор из сока чеснока и воды.
Комментарий врача-терапевта:
-- При закапывании в нос <<чесноком>> или иным подобным раствором сначала
следует проконсультироваться с врачом, так как насморк - понятие
обширное. И если при вирусном течении ринита, а также при присоединении
бактериальной инфекции и развитии синуситов применение капель <<чеснока>>
еще более или менее оправдано (и то с огромной осторожностью), то при
наличием микротравм, язв на слизистой носа, индивидуальной
непереносимости и острых заболеваниях респираторной системы
(бронхиальная астма, респираторный аллергоз и др.), а также при
вазомоторном и аллергическом рините такой метод категорически запрещен!
Черный перец для чихания

Фото
iStock/Gettyimages.ru
Проверяем еще один метод. Ходят слухи, что выгнать болезнь из организма
поможет чих. А вызвать его может черный перец, достаточно лишь
хорошенько его понюхать.
Комментарий врача-терапевта:
-- Нюхать перец, чтобы вызвать чихание, и в принципе использовать это как
метод в качестве лечения тоже не стоит, ведь подобная <<терапия>> вполне
способна спровоцировать появление осложнений - вплоть до острой нехватки
воздуха (из-за чрезмерного вдыхания). Для детей такой способ и вовсе
опасен! Если вы хотите вызвать чихание, нужно всего лишь оказать
какое-либо раздражающее действие на слизистую носоглотки, закапав
специальные физрастворы. Но если в этом нет острой необходимости, лучше
обойтись без <<чиха>>, так как организм способен сам справится и вывести
инфекцию.
Горящие <<турунточки>> из чеснока

Фото
iStock/Gettyimages.ru
Чтобы убрать насморк, вставьте в нос <<турунточку>> из соцветия чеснока и
подожгите ее. Хм... Ну что тут сказать? Остается только добавить: <<Не
повторять! Опасно!>>
Комментарий врача-терапевта Юлии Ауст:
-- Поджигание сердцевины чеснока в носу - достаточно непрактичный и
нелепый метод лечения ОРВИ! Вряд ли кто-то может вообще сделать это
правильно и безопасно, а потому при выполнении такого лечения высок риск
получения дополнительных травм слизистой полости носа, ожогов и как
следствие - увеличения общего срока выздоровления.
Перец чили

Фото
iStock/Gettyimages.ru
Хочешь выгнать из организма простуду - ешь перец чили! Причем чем
сильнее болеешь, тем больше перца ты должен употребить.
Комментарий врача-терапевта:
-- С одной стороны, польза данного продукта неоспорима: за счет
действующего вещества, придающего жгучий привкус - капсаицина, перец
имеет ряд таких полезных свойств, как противозастойный, отхаркивающий и
антикоагулянтный эффект. Кроме того, он снижает уровень холестерина,
выступает в роди антиоксиданта, замедляет процессы старения, содержит
В-каротин и витамин С.
Однако пациентам с наличием язвенной болезни желудка и ДПК я как врач
рекомендую воздержаться от всего острого и прежде всего убрать из
рациона острые перцовые специи и сам чили. Касается это и использования
данного продукта при простуде. Прежде чем что-то употреблять, подумайте,
не вызовет ли перец дополнительную нагрузку на организм, который и без
того ослаблен в период борьбы с инфекцией.
Горчица

Фото
iStock/Gettyimages.ru
Еще один в прямом смысле народный препарат. В горчице парят ноги, ее
едят, чтобы <<изгнать болезнь>>... Узнаем, насколько это опасно.
Комментарий врача-терапевта:
-- При чрезмерном употреблении горчицы может появиться одышка, учащенное
сердцебиение, перебои в работе сердца, обострение хронических
заболеваний ЖКТ, появление ожогов слизистой полости рта и глотки и даже
потеря сознания. Эфирные масла в составе горчицы могут спровоцировать
развитие дерматитов. Сама же горчица провоцирует избыточное выделение
желудочного сока, что приводит к повышению аппетита, поэтому данный
продукт еще и противопоказан людям с ожирением.
Полоскание горла раствором соды с солью

Фото
iStock/Gettyimages.ru
Этот рецепт - хит лечения всех времен и народов! Вряд ли в России
найдется хотя бы один человек, который ни разу не полоскал горло такой
смесью. Неужели и она не лечит, а калечит?
Комментарий врача-терапевта:
-- Может, кого-то расстрою, но все равно скажу: полоскание горла
растворами соды и соли лично я как врач не рекомендую, так как данный
метод с инфекцией на самом деле не борется. Субъективное ощущение
улучшения происходит за счет временного снятия отечности горла и тем
самым снижения болей. Кроме того, данные методы чреваты образованием
микротравм в области воспаления, появлением раздражения и продлением
сроков заболевания.

[Будь-здоров! 2] Как сохранить здоровье стоп, если вы постоянно на ногах?
приветствует Вас!
С самого утра и до позднего вечера мы находимся на ногах. Наибольшая
нагрузка оказывается на стопы. Сила давления на них во время бега
превышает собственный вес человека в 3, а порой и в 5 раз. Потому так
важно заботиться о ногах и давать им отдыхать. Что именно нужно делать,
чтобы сохранить здоровье ног?

Ухаживайте за ногтями

Чтобы не причинить вред своим стопам и пальцам ног, необходимо регулярно
обрезать ногти. Делать это нужно крайне осторожно, чтобы не порезать
кожу. Помимо этого старайтесь не обрезать ногти близко к телу. Его
уголок должен нависать над кожей. Процедуру проводить лучше после того,
как вы попарили ноги или приняли ванну.

Имейте в запасе несколько кроссовок

Эта обувь очень удобна, и в ней можно не только заниматься спортом, но и
ходить на протяжении всего дня, преодолевая длинные пешие дистанции и
выполняя все необходимые дела. Тем не менее, ноги потеют, и если их
носить изо дня в день, они не будут успевать высыхать. На такой случай
нужно иметь как минимум 2 пары. В конце дня лучше протирать внутреннюю
часть кроссовок спиртом.

Следите за состоянием кожи стоп и ногтей

Если у вас пожелтели или обесцветились ногти, стали ломаться, то это
свидетельствует о наличии инфекции. Если у вас зудят ноги, краснеют
ступни, шелушится кожа, опухает или болит подошва, нужно обратиться к
ортопеду.

Ноги должны быть всегда сухими

Когда ступни долгое время находятся во влажной теплой среде, есть риск
возникновения грибка. Этот тип инфекции называют <<стопой атлета>>,
поскольку чаще всего эта проблема затрагивает спортсменов, чьи стопы
сильно потеют во время длительных тренировок.

Ноги не должны болеть

Постоянная боль в ступне, лодыжке или щиколотке может свидетельствовать
о наличии определенных проблем в работе опорно-двигательного аппарата,
либо о том, что ваша обувь вам не подходит.

[Будь-здоров! 2] Врачи сообщили, какие лекарства и продукты помогают от изжоги
приветствует Вас!
Как быстро остановить боль.
Ощущение жара или жжения, появляющееся в верхней части живота, грудине
или даже в области шеи, знакомо большинству из нас.
Причина -- изжога, которой страдает до 60% взрослого населения нашей
страны. Как избавиться от этого заболевания медицинскими средствами и
средствами народной медицины? И что можно делать, чтобы изжога больше не
вернулась.
Причин изжоги несколько. Чаще всего к ней приводит заброс в пищевод
желчи с ферментами из двенадцатиперстной кишки, желудочного сока и
просто содержимого желудка. Происходит это из-за явления, которое
называется рефлюкс: неполное смыкание сфинтера, разделяющего пищевод и
желудок.
Это интересно:Специалисты рассказали, каких ошибок следует избегать при
занятиях фитнесом
Лекарства от изжоги
Антациды. Содержащие соль магния, алюминия, кальция, которые являются
нейтрализаторами соляной кислоты, раздражающей пищевод.
Алгинаты. Образуют гелевый барьер, попадая в желудок, который уменьшает
рефлюкс.
Антисекреторные лекарства. Уменьшают секрецию соляной кислоты в желудке.
Прокинетики. Раздражают пищевод, заставляют его активно сокращаться и
увеличивают тонус сфинктера, стимулируют прохождение пищи.
Народные средства при изжоге
Молоко. Пожалуй, самый известный и простой способ избавиться от изжоги --
выпить стакан молока. Оно нейтрализует кислоту и обволакивает желудок.
Сода. А точнее, ее раствор, примерно чайная ложка на стакан теплой воды.
Эффект мгновенный, но недолгий, так как сода провоцирует образование
углекислоты, которая растягивает желудок и стимулирует рефлюкс.
Регулярно принимать содовый раствор не рекомендуется врачами, так как он
нарушает водно-колевой баланс организма.
Это интересно:Эксперты рассказали об опасности пониженного артериального
давления
Картофель. Этот овощ отлично помогает при приступе изжоги. Можете просто
разжевать сырые кусочки, пить свежевыжатый сок или даже отвар от картофеля.
Настой мяты. А это часто рекомендуемое стредство не поможет, а только
навредит! Она расслабляет сфинктер между пищеводом и желудком и
стимулирует перистальтику, что приведет к усилению выброса соляной
кислоты. Пусть вас не обманет ее освежающий вкус, от изжоги он не поможет!
Это интересно:Жевание сушеной гвоздики помогает при ряде нарушений
Профилактика изжоги
Чтобы предотвратить изжогу, следует не забывать о простых методах
профилактики этого неприятного явления:
не наклоняйтесь после еды;
не ложитесь сразу после приема пищи;
спите на высокой подушке;
избавьтесь от тесной одежды, особенно, корсетов;
не переедайте;
воздержитесь от слишком холодной или горячей еды;
ешьте за 3 часа до сна;
минимизируйте количество кислых продуктов в рационе.
Изжога -- это последствие выброса соляной кислоты в пищевод. Обычно
чувство жжения в горле и за грудиной возникает из-за неправильного
питания, злоупотребления алкоголем и курения, туго перетянутого ремня
или во время беременности.
Med2

Новости здоровья

Медики призвали использовать натуральные аромамасла для устранения
симптомов простудных заболеваний

Пицца может быть частью здоровой диеты

Названы 10 полезных свойств мёда

Как сделать красное мясо безопасным

Названы 7 признаков рака молочной железы

Диетолог назвал оптимальную суточную калорийность при сидячей жизни

Боль в пояснице может быть связана с дефицитом витамина D

[Будь-здоров! 2] При насморке лучше использовать капли, а не спрей
приветствует Вас!
насморк
Наталия САНДРОВИЧ, <<ФАКТЫ>>
Попадая на слизистую в чрезмерном количестве, спрей просто сжигает ее
Погода в последнее время переменчива, а из-за этого многие простужаются.
В аптеках часто спрашивают у провизора средства от насморка -- и им
рекомендуют спрей.
-- Использовать вместо сосудосуживающих капель спрей может и удобно, но
вредно, -- предостерегает заведующий отделением отоларингологии Киевской
городской клинической больницы No 9 заслуженный врач Украины, кандидат
медицинских наук Богдан Биль. -- Человеку труднее контролировать
количество лекарственного средства, которое он впрыскивает в нос. Есть
риск просто сжечь слизистую. И хотя человеку становится легче дышать,
затем слизистая снова отекает, и нужно использовать спрей еще и еще. А с
каплями все четко: по две в каждую ноздрю -- и сосуды сузились.

Но у всех сосудосуживающих средств есть общая опасность -- привыкание. У
того, кто пользуется этими препаратами больше пяти -- семи дней, может
возникнуть зависимость, и без лекарства уже не удается дышать, спать,
жить. Если насморк не проходит за четыре-пять дней, нужно обратиться к
врачу, чтобы найти причину. Возможно, искривлена носовая перегородка, в
полости придаточных пазух есть полипы. Часто насморк вызван
аллергической реакцией, а это требует специфического лечения.
-- Известно, что сосудосуживающие средства повышают давление. Как лечить
насморк гипертоникам?
-- Под контролем врача. Мы, например, часто назначаем людям, страдающим
гипертонической болезнью, капли в нос в дозировке, рассчитанной на
детей. Это помогает предупредить сильное сужение сосудов, которое
происходит не только в полости носа, но и рефлекторно -- в голове.
Человек при этом жалуется на повышение давления, головную боль, его
могут беспокоить носовые кровотечения.

подушке>>
-- Сегодня много молодых людей слушают музыку в наушниках, причем порой
довольно громкую. Чем опасна такая регулярная звуковая нагрузка?
-- Из-за громкого звука человек постепенно перестает хорошо слышать
высокие или низкие тона -- слух ухудшается. Поэтому регулярно слушать
музыку в наушниках нельзя, особенно детям и подросткам. Родители должны
ограничивать их время пребывания в наушниках. Взрослым при любых
проблемах со слухом следует сразу обращаться к специалисту.