Информация
для новых подписчиков: чтобы
получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай
СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНОсекреты
КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией вы с
полуслова будете понимать то, о чем я пишу в своих письмах.
«В догонку» к теме вчерашнего моего письма (о
том, как важно верить в свои силы) я хочу привести письмо Светланы.
Очень уж настроение этого письма совпадает с тем, о чем я вчера
писала.
«Хочу еще раз сказать Вам !СПАСИБО! и поделиться
своими результатами. За это время получилось -1,1 кг (8 дней).
Но вышло и еще кое-что. Я стала искать работу,.. и нашла. В довольно
солидной фирме. Меня приняли сразу после 1-го собеседования. На
оклад 1000$. Я сначала была в шоке от этого. Вашу книгу (речь
о кгиге «Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и
пытки голодом»я еще до конца не прочитала, но думаю, что такой
фантастический заряд энергии мне придала именно она.
Но я сама себя удивила еще больше. Я отработала 1 день и решила,
что я достойна большего, чем скучной работы целый день с компом
и бумажками, и я отказалась. Я решила искать не только деньги,
а именно то, что мне нравится (сейчас у меня достаточно творческая
работа, но очень низкооплачиваемая). У меня может и заскакивает
сейчас самооценка, но это настолько волшебное чувство, что мне
не хочется его терять.
Светлана».
Верю, что у Светланы все получится. Даже если
не сразу. Если по-настоящему веришь в себя, даже неудачи не в
силах тебя сломить. Важно, на чем человек концентрируется. Можно
после первого же промаха убедить себя в том, что ты - полный неудачник.
Если так – пиши пропало. Если же сделать из ошибки выводы, и твердо
верить в то, что ты – счастливчик, так оно и будет.
Пока мы живы, у нас всегда есть право, как минимум,
еще на один шанс. Так зачем же лишать себя этого права сомнениями
и унынием?
В нашем деле «приручения аппетита» это особенно
важно. Ведь быстрых результатов, скорее всего, не будет, и очень
велик может оказаться соблазн снова «посидеть на диете», чтобы
увидеть, как стрелка весов резко качнется влево. В результате
начавший процесс активизации обмена веществ может остановиться
и вместо семимильного шага вперед получится шаг назад.
Так что, чем морить себя голодом, подумайте о
том, чего бы такого вкусного, не слишком калорийного и полезного
приготовить на ужин. Вот один из возможных вариантов.
Индейка в капусте
На 8 порций понадобится: половина индейки средней
величины, небольшой вилок капусты, крупный репчатый лук, молотый
черный перец, молотый тмин – 0,5 чайной ложки.
Индейку вымыть, разделать на порционные куски, удалив кожу и жир,
посыпать специями. Капусту нашинковать тонкой «лапшой», соединить
с мелко нарубленным репчатым луком, перемешать.
Выложить половину капусты в глубокую жаровню с антипригарным покрытием,
сверху распределить ровным слоем куски индейки, накрыть оставшейся
капустой. Влить стакан кипятка, поставить жаровню в нежаркую духовку
и протушить до готовности.
Напоминаю,
что узнать подробнее о моей книге «Как
приручить свой аппетит и похудеть без аблеток и пытки голодом»
и получить БЕСПЛАТНО ее начало вы
можете по адресу http://www.figura.stilno.info/. Там же вы получите от меня в
подарок
книгу «Ножки мирового стандарта» и мою книгу «Худеем, не голодая».
У ВАС
ВСЕПОЛУЧИТСЯ!
Для
новых подписчиков:
чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая,
узнай СОВЕРШЕННО
БЕСПЛАТНОсекрты КУЛИНАРИИ
ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/
Перешлите этот выпуск своим друзьям!
Напишите мне на
hudeem@stilno.info о своих успехах и неудачах, поделитесь
своим опытом. Если в письме не будет прямого запрета, самые интересные
места вашего письма я опубликую.
