Информация
для новых подписчиков: чтобы
получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай
СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНОсекреты
КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/ С этой информацией вы с
полуслова будете понимать то, о чем я пишу в своих письмах.
Давайте прервем на сегодня наши
исследования причин лишнего веса и методов его
ликвидации и поговорим о чем-нибудь приятном.
Впрочем, выдумывать ничего и
не придется. Не далее как послезавтра – 8 марта.
Может, не все отмечают этот праздник, но не
заметить его невозможно. Когда еще можно увидеть
на улицах столько красивых женщин, да еще и
с цветами?
Знаю, что большинство получают
и читают мои письма на работе, а значит, сегодня
– последняя возможность для меня успеть поздравить
с приближающимся праздником всех моих читательниц.
Милые мои! Судя по письмам,
которые я получаю, вы – умные, красивые, и неравнодушные
к себе и ко всему, что происходит вокруг, люди.
От всей души желаю, чтобы в
вашей жизни было главное – гармония. Пусть у
вас всегда будут силы на то, чтобы справляться
с любыми препятствиями. Чтобы любимые были с
вами рядом. Чтобы вам всегда было о чем мечтать,
и ваши мечты обязательно сбывались. Берегите
себя!
Вчера я обещала вам небольшой
подарок. Он есть у меня! В общем–то ничего особенного:
сборник статей из женских журналов. Но я постаралась
подобрать самые на данные момент актуальные.
Например, из одной статьи вы узнаете, что можно
предпринять даже за день до праздника, чтобы
выглядеть «на все сто». Скачать книгу «Весенние
секреты красоты и успеха» вы можете на странице
моей аудио-книги «Худеем вместе – каждый день»
здесь: http://figura.stilno.info/audio/
Ну а я получаю от вас подарки
практически каждый день – когда читаю слова
благодарности в ваших письмах. Вот отрывок из
одного такого письма, которое я получила на
днях от читательницы моих книг.
«Хочу сказать Вам огромное спасибо
за Ваш труд и то доброе и нужное, что Вы делаете
для всех! Ваша рассылка, замечательная книга
и другая нужная информация оказывается очень
необходимой для меня (и многих других). Я рассказала
моим подругам о Вас, а заинтересовались не только
они, но и их мужья и молодые люди. Это радует
- значит, не всем безразличен наш образ жизни
и, как следствие, здоровье.
Конечно, все мы знаем, что нужно правильно и
сбалансированно питаться, заниматься спортом
и прочее... Но не всегда и далеко не все используют
эти знания. Первое время, когда я стала получать
Вашу рассылку и прочла книгу, я не слишком задумывалась,
что правильно, а что нет. Просто следовала тем
советам, которым мне следовать было проще всего
и удобно. И когда стала замечать, что вес "поехал"
в сторону снижения медленно, но верно, тогда
я прочла и книгу "от корки до корки"
несколько раз и каждую рассылку до последней
точки. Перестала унывать, что не получится,
а на работе на мониторе приклеила Ваш перефразированный
лозунг: "У меня все получится!"
С уважением, Татьяна».
Спасибо за добрые слова! Очень
хочу обратить ваше внимание на то, что сначала
Татьяна применяла те советы, которые ей было
проще всего использовать. Это очень правильная
тактика! Попытка поменять в своей жизни сразу
очень много чаще всего приводит к стрессу и
откату назад. Лучше двигаться вперед постепенно,
маленькими шагами. И тогда рано или поздно придет
время для больших перемен – когда вы к ним будете
уже готовы.
На 4 порции понадобится: 200
мл сливок (жирность 33%), 250 г творога, 2 ст.
л. сахара, 10 г ванильного сахара, Для украшении,
100 г консервированных ягод, 1 ч. л. ягодного
соуса (на порцию), 2 пакетика (16 г) желатина
Сливки взбить с сахаром и ванильным сахаром
до консиcтенции густой сметаны. Добавить творог,
взбивать 5 минут до кремообразной массы.
В небольшом количестве воды растворить желатин.
Дать раствору слегка остыть и влить его в творожную
массу. Хорошо перемешать.
Разложить по формочкам и поставить на 3 часа
в холодильник. Когда суфле застынет, выложить
на тарелку, украсить фруктами и полить ягодным
соусом.
Напоминаю,
что узнать подробнее о моей книге «Как
приручить свой аппетит и похудеть без аблеток и пытки голодом»
и получить БЕСПЛАТНО ее начало вы
можете по адресу http://www.figura.stilno.info/. Там же вы получите от меня в
подарок
книгу «Ножки мирового стандарта» и мою книгу «Худеем, не голодая».
У ВАС
ВСЕПОЛУЧИТСЯ!
Для
новых подписчиков:
чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая,
узнай СОВЕРШЕННО
БЕСПЛАТНОсекрты КУЛИНАРИИ
ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/
Перешлите этот выпуск своим друзьям!
Напишите мне на
hudeem@stilno.info о своих успехах и неудачах, поделитесь
своим опытом. Если в письме не будет прямого запрета, самые интересные
места вашего письма я опубликую.
