Не знаете, с чего начать? На своей страничке
я разместила небольшой архив. В нем – мое аудио-письмо
и небольшой отрывок из специального отчета
"17
способов сместить еду с пьедестала".
Скачайте этот архив прямо
сейчас здесь: http://www.figura.stilno.info/
ссылку вы найдете в конце страницы, сразу после
ссылки для скачивания книги "Худеем, не голодая".
Информация
для новых подписчиков: чтобы
получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай
СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты
КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/
С этой информацией вы с полуслова будете понимать то, о чем
я пишу в своих письмах.
Сегодня я опубликую письмо, которое должно помочь «взбодриться»
тем, кто хоть чуть-чуть упал духом. Честно говоря, мне
это и самой нужно. Последние два дня прошли как в тумане
– простуда+затяжной приступ мигрени. Сегодня я уже почти
«как огурчик», но на положительные эмоции чувствую повышенный
спрос :)
«Здравствуйте, Людмила! Если Вы помните, я писала
Вам весьма скептические мысли насчет похудения. Но после
нескольких ваших рассылок я поняла одну вещь: уныние –
это действительно самый большой грех в нашей жизни. Вы
много раз писали, что не следует стоять на месте, человек
должен двигаться (работать над собой). И я начала шевелиться!
Сейчас я создаю свой сайт, так как могу поделиться с женщинами
большим опытом, пока не говорю каким, но думаю, что мой
сайт принесет много полезного. Как закончу реконструкцию,
сообщу Вам, заходите, узнаете много полезного и нужного
для женщин.
Я не всегда придерживаюсь Ваших рекомендаций о том, как
начать худеть, но начав действовать (работать над собой),
я стала замечать, что я не хочу лишний раз перекусить,
у меня мысли заняты совсем не едой. Я сама поражаюсь,
на сколько здорово заниматься чем-то полезным. Я надеюсь,
что мой вес не замедлит уменьшится, так как я стала есть
на половину меньше благодаря тому, что я занята любимым
делом, мне просто некогда думать о еде! И не малую роль
в этом сыграли Ваши рассылки!
Анна».
Если вы не первый месяц получаете мою рассылку, то должны
помнить, предыдущие письма Ани. Она писала о том, как
непросто использовать мои рекомендации тем, кто живет
в деревне. И то, что сейчас у Ани совсем другое настроение,
еще раз доказывает известный факт: важно не столько то,
что нас окружает, сколько то, как мы к этому относимся.
И если нас что-то не устраивает, то нужно что-то делать,
чтобы устранить или изменить причину недовольства. А вот
просто день за днем изводить себя – последнее дело.
Возьмемся за работу? Мне сейчас легко говорить - голова
уже не болит :)
Курятина «по–сиамски»
На 4 порции понадобится: 450 г куриных грудок, 2 ст.
ложки растительного масла, 2 зубчика чеснока, 2 красных
перчика, 4 ст. л. куриного бульона, 2 ст. ложки соевого
соуса, 1 ст. ложка сахара, 6 листиков базилика.
Порежьте куриное филе кубиками, разогрейте масло и обжарьте
в нем нарезанный дольками и чеснок и перец. Выложите в
сковороду куриное мясо и обжарьте до образования золотистой
корочки. Затем влейте бульон, соевый соус и тушите мясо
до полной готовности. Добавьте измельченный базилик, потушите
минуту и подавайте.
Питательная ценность одной порции – примерно 310 ккал.
«Всегда
в форме!» Более 200-т рецептов вкусных, полезных и низкокалорийных
блюд из моей рассылки - в одной электронной книге. Скачайте полное
ОГЛАВЛЕНИЕ и узнайте подробности: http://figura.stilno.info/ogl.zip
Приятного аппетита и до завтра!
Напоминаю, что узнать подробнее о моей
книге «Как приручить свой аппетит и похудеть без
таблеток и пытки голодом» и получить БЕСПЛАТНО ее начало вы можете по адресу http://www.figura.stilno.info/. Там же вы получите от меня в подарок книгу «Ножки мирового стандарта» и мою книгу «Худеем, не голодая».
УВАС ВСЕПОЛУЧИТСЯ!
Для
новых подписчиков:
чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая,
узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО
секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь:
http://figura.stilno.info/woodpecker/
С этой информацией
ты с полуслова будешь понимать то, о чем я пишу в своих письмах.
Подключись к Интернету.
Введи в соответствующие
строки формы свое имя и адрес почты, на который ты хочешь получать
уроки мини-курса.
Нажми на кнопку "Подписаться"
и ты по падешь на страницу, на которой увидишь дальнейшие инструкции.
Форма подписки на бесплатный
мини-курс "Практическая кулинария для худеющих"
Перешлите этот выпуск своим друзьям!
Напишите мне
на hudeem@stilno.infoо своих успехах и неудачах, поделитесь своим опытом. Если
в письме не будет прямого запрета, самые интересныеместа вашего письма я опубликую.
