Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье Мамы и Дитя

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
07.05.2012
01:45:27
20:55:14
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
16.05.2012
13:45:51
22:45:54
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
31.05.2012
00:10:07
21:37:12
Автор
Ekaterina_L

Статистика

40 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье Мамы и Дитя Как избавиться от потливости


Во время физических нагрузок, на жаре и при высокой влажности человек потеет. Это povyshennaja potlivost thumb вполне естественное явление. Однако бывают случаи, когда люди испытывают чрезмерное потоотделение, называемое гипергидрозом. Причины возникновения его могут быть разные. Чаще всего этот процесс возникает на фоне гормональных сдвигов в организме. Например, у подростков в переходном возрасте, у женщин с наступлением климакса, у сильно пополневших людей. Нередко п! ричиной повышенного потоотделения является дисфункция потовых желез.

Как бороться с потливостью

Гипергидроз, конечно же, вызывает чувство дискомфорта у человека. Особенно, когда по причине взаимодействия с бактериями пот начинает неприятно пахнуть. Для многих страдающих от чрезмерной потливости, очень важным вопросом является борьба с ней.

Начинать надо с пересмотра рациона питания. Исключите из него алкоголь, ограничьте потребление острой, жареной, жирной пищи. Не злоупотребляйте такими напитками, как кофе, чай, какао, содержащими вещества, которые повышают потоотделение.

Обязательно принимайте контрастный душ два-три раза в течение дня. Паховые впадины, ступни ног, подмышки, ладони мойте бактерицидным мылом.

Не надевайте одежду, сшитую из синтетических тканей, и не носите обувь, сделанную из кожзаменителей. Они должны быть изготовлены из натуральных материалов. Ежедневно меняйте нижнее белье, носки и колготки.

Чаще пользуйтесь специальными косметическими средствами: дезодорантами и антиперспирантами. Дезодоранты хотя и не влияют на сам процесс потоотделения, но они борются с бактериями на коже, уничтожая всевозможные микроорганизмы, что снижает образование неприятного запаха. Кроме этого они маскируют его с помощью различных парфюмированных отдушек. А применение антиперспирантов, сужающих протоки желез, способствует снижению уровня потоотделения.

При повышенной потливости показаны такие процедуры, как физиотерапия и иглоукалывание, а также инъекции ботокса.

Народные средства борьбы с потливостью

Весьма эффективными являются народные средства, применяемые при повышенной потливости. Один из них настой шалфея. Чтобы его приготовить надо две ложки измельченного сухого шалфея запарить стаканом кипятка. 80 минут он должен настаиваться. Затем настой процеживается. Принимается по 50 мл три раза в день.

Отличное действие оказывает ванна с отваром дубовой коры. Кору дуба следует измельчить и, отмерив два стакана, залить одним литром воды. 30 минут кипятить на медленном огне. Отвар процедить и вылить в ванну. Такая процедура способствует очищению пор кожи и сужает протоки потовых желез, чем препятствует излишнему потоотделению. Полезны ванночки из дубовой коры для ступней и для рук при их сильной потливости.

Следует принимать также ванны и с экстрактами различных лекарственных трав, эфирных масел и соей. Все они будут оказывать благотворное влияние на кожу и деятельность потовых желез, что в конечном итоге избавит вас от потливости.

Если по истечении некоторого времени проблема не будет решена, вам следует обратиться к врачу. Он установит причину гипергидроза и назначит необходимое лечение.

Статья предоставлена компанией СтройИнтерьер – www.stoint.ru – натяжные потолки в Вашем доме.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовила Екатирина Егорова

В избранное