1 кг картофеля, 50 г сыра, 1/2
стакана молока, 1 яйцо, 30 г масла, перец, соль по вкусу.
Очищенный
картофель положить в кипящую подсоленную воду и варить почти до готовности.
Затем нарезать кружочками, уложить в низкую кастрюлю или форму и посыпать
тертым сыром. Картофель и сыр полить смесью яиц и молока, положить соль,
перец, посыпать сверху сухарями и кусочками сливочного масла, запекать в
духовке в течение 10 минут. Молоко можно заменить сметаной.
Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства
Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут».
Бесплатное
обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и
безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить
свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое
другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта
справа.