3 брюквы, 150 г творога, 1 ст. ложка
манной крупы, 1 яйцо, 1 ст. ложка сахара, 1 ст. ложка сливочного масла,
сметана по вкусу.
Брюкву
очистить, отварить, разрезать пополам и ложкой сделать в каждой половинке
углубления, чтобы получились чашечки. Творог протереть, смешать с манной
крупой, сахаром, яйцами и мелко изрубленной брюквой, вынутой из чашечек.
Добавить половину положенного по рецептуре масла. Фарш хорошо вымешать,
заполнить им чашечки, сбрызнуть маслом. Запечь в духовке и подавать со
сметаной.
Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства
Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут».
Бесплатное
обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и
безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить
свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое
другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта
справа.