Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровое питание. Вкусные рецепты хорошего дня.

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 9.628 RSS
←   Ноябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.nakormim-spb.ru
Открыта: 28-09-2005

Автор
Miss5

Статистика

9.628 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Витаминные салаты: Из яблок и моркови, С сельдью, С лимоном и Фруктовый


Информационный Канал Subscribe.Ru
   
  ГОТОВИМ ДОМА:
Вкусные рецепты каждый день!
НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ
Каталог лучших кормильцев
Санкт-Петербурга

http://www.nakormim-spb.ru
ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ!

Как мы и обещали, в этом выпуске рассказываем о блюдах, которые позволят едокам пополнить истощенные к поздней осени запасы витаминов. Такие блюда в холодное время года очень важны для профилактики простудных заболеваний, гриппа и ОРЗ.

Приятного аппетита - и не болейте!

Ваш Редактор, Павел Кормильцев
Рецепты дня:
Витаминный салат из яблок и моркови

Ингредиенты: 2-3 яблока, 2-3 моркови, сахар по вкусу, лимонная кислота на кончике ножа, сырой желток.

Морковь и яблоки натирают на терке, перемешивают, заправляют по вкусу сахаром, добавляют лимонной кислоты и сырой желток, еще раз все тщательно перемешивают. Дают постоять 15-20 минут и подают к столу.
Витаминный салат с сельдью

Ингредиенты: 500 г. сельди, 250 г. огурцов, 250 г. помидоров, 100 г. зеленого салата, 30 г. зеленого лука, 4 яйца, 5 ст. ложек растительного масла, 1-2 ст. ложки 3% уксуса, зелень укропа, черный молотый перец, соль по вкусу.

Очищенную от костей сельдь нарезать небольшими кусочками. Лук и салат мелко нарезать. Яйца, предварительно сваренные вкрутую, огурцы и помидоры нарезать кружками. Все продукты перемешать, заправить смесью из растительного масла, уксуса, перца и соли. Украсить нарезанной зеленью и веточками укропа.
Витаминный салат с лимоном

Ингредиенты: 2 моркови, 1 яблоко, 1 лимон, сахар по вкусу

Мелко нарезать лимон вместе с кожурой. Добавить измельченные на терке морковь и яблоко. Все перемешать, добавить сахар по вкусу. Подавать к столу, дав постоять 15-20 минут.
Фруктовый витаминный салат

Ингредиенты: 250 гр апельсинов или мандаринов, 2 банана, 2 лимона, 1 грецкий орех, 0,5 стакана меда, 1 баночка фруктового йогурта (125 гр).

Очищенные фрукты нарезаются небольшими кубиками, можно добавить немного цедры лимона, апельсинов или мандаринов. Добавляется измельченное ядро грецкого ореха. Все перемешивается. Жидкий мед и йогурт добавляем непосредственно перед подачей к столу, перемешивая все еще раз. К салату можно подать вино.

Еще рецепты >>
Полезный совет:
Влага, выделяющеяся из салата с яблоками, хурмой, грушами или ананасами портит его вкус. Добавление арахиса позволяет удалить не только лишнюю влагу, но и добавляет приятный душистый вкус и запах салату. Нарезайте овощи тонко, что бы приправа равномерно распредеилась по ним.

Сегодня:
02.11.2005, среда

Выпуск #13
Новости:
На Украине в продаже появилась женская водка
На украинском алкогольном рынке в продажу поступила водка, изготовленная специально для женщин. Чтобы угодить самому тонкому и требовательному вкусу, продукт разработан по оригинальным рецептам на основе спиртованных фруктовых соков...
>>
В США грабитель решил приготовить себе пиццу на месте преступления
В штате Калифорния грабитель, вломившийся в пиццерию, решил приготовить себе пиццу по всем правилам перед тем, как скрыться с добычей. Преступника спугнула утренняя смена поваров, которая пришла на работу. Курьезный инцидент произошел в городе Сан-Клементе на юге штата, сообщает Reuters...
>>
Детский музей приготовил выставку-меню из насекомых
Самый большой музей для детей на севере Бостона (США) Maine Discovery Museum подготовил для своих посетителей необычную экспозицию в преддверии праздника Хэллоуина, который славен разными "страшилками". Она прошла 30 октября. Экспозиция рассказала о насекомых, которых едят в разных странах мира...
>>
Юмор :)
В ресторане посетитель обращается к официанту:
- Скажите, почему порция, которую я получил сегодня, в два раза меньше вчерашней, а цена та же самая?
- А Вы вчера не у окна сидели?
- У окна.
- Все верно. Сидящим у окна мы специально даем большую порцию в целях рекламы.
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.eat.nakormimspb
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное