Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Кулинария. Рецепты здорового питания Сухофрукты влияние на организм, способы использования


Информационная рассылка Еда - online

Кексы кокосовые

Ингредиенты для "Кексы кокосовые"

  • Яйцо — 2 шт
  • Сливочное масло (маргарин) — 125 г
  • Сахар — 1 стак.
  • Кефир — 1 стак.
  • Манка — 1 стак.
  • Мука — 1 стак.
  • Сода — 1 ч. л.
  • Кокосовая стружка — 1 пакет.
  • Ванилин

Рецепт "Кексы кокосовые"

яйца взбить с сахаром и ванилином, добавить кефир, затем растопленное слив. масло, затем манку, кокосовую стружку, и в последнюю очередь - муку, смешанную с содой. все хорошенько перемешать. печь 30 минут при 180 -200 градусах С.

По материалам: Povarenok.ru

Читать дальше...

Еда в искусстве.

Ирина Василь "Рынок (гротеск)."

Ирина Василь "Рынок (гротеск)."

Есть виноград, а где вино?
Его я жду уже давно!
Соседка, а давай с тобой
Напьёмся сильно в выходной!

ArtMan

Читать дальше...

Сухофрукты влияние на организм, способы использования

Сушение фруктов и овощей, наверняка, является наидревнейшим способом консервации и сохранения даров природы и собственного урожая. В современном мире сухофрукты оттеснены на периферию такими раскрученными, полезными для здоровья продуктами питания, как соки, биологически активные добавки и кисломолочная продукция. Конечно, новые продукты питания имеют красивый внешний вид и свои полезные свойства для здоровья, но и сухофруктам есть, чем похвалиться.

Сухофрукты имеют цену на порядок ниже по сравнению с другими продуктами, несущими в организм витамины и минеральные вещества. В сухофруктах сохраняется примерно 40-50% витаминов от первоначальной концентрации, а многие современные соки и натуральные продукты состоят только из воды, красителя и заменителя вкуса, о естественных витаминах в этом случае и говорить не стоит. Минеральные вещества в сухофруктах сохраняются ещё лучше, чем витамины, что делает этот продукт удобным источником полезных для организма веществ. И ещё одно неоспоримое преимущество сухофруктов лёгкость хранения и возможность использования круглый год.

Правила использования сухофруктов

Читать дальше...

Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги.


В избранное