Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Кулинария. Рецепты здорового питания Лапша с креветками и кальмарами


Информационная рассылка сайта Рецепты здорового питания

Печeное соте
Ингредиенты для "Печeное соте"

Баклажан — 4-5 шт
Перец болгарский — 7 шт
Лук (крупный) — 3 шт
Помидор — 4 шт
Соль
Масло растительное — 3-4 ст Читать дальше...

Лапша с креветками и кальмарами

Ингредиенты для "Лапша с креветками и кальмарами"

  • Лапша рисовая — 250 г
  • Креветки — 150 г
  • Кальмары — 2 шт
  • Вино (белое сухое) — 50 г
  • Масло оливковое
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Специи (перец чёрн., семена горч., базилик, орегано)
  • Соус соевый — 4 ст. л.
  • Соль

Рецепт "Лапша с креветками и кальмарами"

На оливковом масле обжарить до золотистого чеснок, убрать из масла чеснок, добавить специи слегка обжарить добавить соль , креветки и кальмары порезанные на кусочки, влить вино и соевый соус, тушить без крышки на среднем огне, пока жидкость не выпариться. Сварить лапшу по рецепту на упаковке(где то минут 5 -7 ). Лапшу добавить к морепродуктам и слегка обжарить.

Приятного аппетита.

Источник материала: Povarenok.ru

Читать дальше...

Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги.


В избранное