Уже несколько десятилетий в психотерапевтическом мире различные долгосрочные курсы лечения особым образом спрессовываются в краткие, поскольку у многих пациентов не хватает денег и времени для того, чтобы лечиться основательно и подолгу. Понятно, что разнообразная краткая психотерапевтическая помощь лучше, нежели однообразная, и она вполне устраивает, кстати, страховую медицину.
В статье представлен процесс и некоторые результаты пилотажной арт-терапевтической программы, проводимой с четырьмя онкологическими больными. Работа строилась в форме краткосрочной тематической группы с акцентом на использовании техники направленной визуализации в сочетании с изобразительной деятельностью. В качестве методов оценки терапевтических изменений выступали тест «Нарисуй историю», графический и вербальный автопортрет и некоторые другие. Показана положительная динамика в эмоциональном состоянии и образе «я» участниц группы.
В статье описывается процесс индивидуальной арт-терапии с использованием компьютера как инструмента для рисования. Участником занятий являлся ученик общеобразовательной школы с нарушениями поведения. Арт-терапии предшествовала двухгодичная работа традиционного сопровождения школьным психологом. Автором описан трехлетний арт-терапевтический процесс и его некоторые результаты.
С чем связано лечебное воздействие арт-терапии? Описывая психотерапевтический потенциал изобразительной деятельности, протекающей на фоне взаимоотношений пациента и специалиста, арт-терапевт нередко заимствует теоретические представления других дисциплин, таких как история искусств, художественное образование, психология или психоанализ. Тем не менее, до сих пор неясно, позволяют ли эти представления отразить то, что происходит в арт-терапевтическом процессе. Очевидно, что существует необходимость в лучшем понимании взаимодействия между пациентом и арт-терапевтом, основанном на системных наблюдениях за арт-терапевтическим процессом.
Нелегкая задачка - рассказать о себе в нескольких строчках, когда Судьба подарила столько чудес и приключений, что и в десяток сундуков не поместятся…
Много лет я была журналистом, работала в крепких газетах и сотрудничала с крутыми изданиями типа «Известия», «Труд» и «Экономическая газета» времен перестройки, жила на Сахалине, в Таджикистане и Хабаровске. Теперь живу в США.
Более чем через 20 лет журналистики ушла создавать Ресурсный центр для некоммерческих организаций, потом была директором представительства Программы Помощи детям-сиротам в России, которая занимается внедрением лучших технологий предотвращения социального сиротства и семейных форм жизнеустройства детей-сирот. И везде была очень успешна. Кстати, сама я сирота в четвертом поколении и вероятность стать успешной по статистике у меня была 1:100. Но это произошло - и жизнь я построила своими ручками от начала до конца.
В США я приехала с двумя чемоданчиками, разрешенными к бесплатному провозу международными авиалиниями. Вышла замуж за коллегу, с которым встретилась в международной программе. Оставила позади не только вещи, но и нажитой опыт, детей, карьеру и профессионализм. Начала жизнь с чистого листа, и сейчас могу сказать, что успешна в построении эффективных отношений с собой, мужем и окружающим миром.
Если говорить о профессиональном росте, то всего через год после начала активной деятельности в интернете у меня есть:
блог«Жизнь в Эпоху Перемен», вокруг которого собирается замечательное сообщество людей умных, нестандартных и ищущих. Так складывается, что процентов на 80 это женщины, живущие за рубежом либо имеющие мужей-иностранцев. Отвечая на их запросы, я начинаю вести
тренинги, участвуя в которых они могут найти собственное дело и новые смыслы жизни и построить планы для их воплощения в реальность, а также найти ресурсы для продвижения по этому пути. В них я буду применять свои знания психологии, бизнес-планирования, проектных подходов и собственный успешный опыт, так что успех и для участников гарантирован. Очередной состоится в конце августа.
рассылки - пока три и еще несколько в планах
книги, помогающие находить понимание с миром и собой и применять это понимание для достижения жизненного успеха - «Сны, в которых Я ЖИВУ!», «Меняем жизнь, играючи словами, или Как сделать имя Персональным Брендом», «Ну, уж это переходит все границы», «Чудо? Легко: просто откройте дверь» - последнюю Вы можете скачать, заполнив форму на левой панели в блоге. Остальные через неделю будут доступны в нашей библиотеке
интернет-издательство, выпускающее книги других авторов. Например, мы начали очень интересную серию «Как Вам жизнь за границей?» с книги русской канадки Натальи Королевой «Над Канадой небо сине, только это не Россия»
интернет-библиотека, которая откроет двери в конце июля-начале августа
очень сильных партнеров, о которых я и не мечтала, начиная свои поиски. Они меня учат, они помогают продвигать мои идеи, они участвуют в моих проектах. С ними мои проекты вырастают в реальный бизнес
проекты в местном сообществе, которые помогают реализовать мои знания и умения и которые просто разрушили мои иллюзии по поводу того, что я чего-то не могу J
постоянно растущие заработки там, где дело казалось безнадежным
реальные примеры, когда другие люди успешно начали свое дело с моей поддержкой.
Очень благодарна Яне Лан и Наталье Вавилиной за то, что приглашена в качестве эксперта недели. Охотно отвечу на вопросы о том,
как найти свою уникальность
как, основываясь на ней, сделать свою жизнь богаче и счастливее
как построить свою систему поддержки в росте в любом направлении
как открыть эффективно использовать внутренние ресурсы, которые есть у каждого
как читать и использовать знаки, которые посылает нам Вселенная
в частности, как работать со снами и получать в них ответы на самые насущные вопросы.
Сразу скажу - я не даю трактовки снов, поскольку каждый человек уникален и одни и те же символы и сюжеты для разных людей могут означать прямо противоположное. Я помогаю наладить диалог с этим прекрасным источником Вашей собственной мудрости и вести его без посредников.
Вы можете задать вопрос или поделиться историей в комментариях здесь или написать на адрес lloveru10[собака]gmail.com, а также через форму обратной связи в блоге.
Подскажите, как было бы правильней поступить! Мы с мужем женаты 8 лет, у нас двое маленьких малышей. Конечно, случались ссоры как у многих, не без этого. Просто муж начал чаще на меня поднимать руку, а недавно просто избил. В пьяном бреду, конечно.
Год назад та же ситуация закончилась принудительным лечением в психологическом диспансере, я подавала на развод, но опять пожалела. У него нет в городе родственников, почти нет друзей, квартиры, живёт в моей, проще говоря, если я его выкину - идти не к кому. На первый взгляд, вроде, замечательный человек: умный, образованный, уважаемый. И последний год, после того случая, жили, можно сказать душа в душу, и я уже поверила, что всё у нас будет хорошо……И тут опять….Сейчас уже он даже не особо переживает за свои действия - мол я сама виновата, подвернулась сама под руку, практически не извиняется….
Вся отвратительность ситуации в том, что я материально от него завишу - мест в муниципальных садиках нет, а коммерческие и минисадики будут съедать всю мою зарплату. То есть получается, либо меня унижают, либо оставляют голодной. Положительного исхода в этой ситуации я не вижу, что будет платить алименты тоже не надеюсь… А сейчас просто боюсь его неконтролируемой агрессии. А ведь, знаете, я его люблю, но позволять с собой так обращаться болше не буду.
Скажите, может у меня самооценка занижена? Я красивая, умная, с хорошей фигурой (несмотря на 2 детей) но не верю, что в моей жизни может быть другой достойный мужчина. И ещё, подскажите, пожалуйста, как пережить всю эту ситуацию и расстаться с ним. Оксана.
Добрый вечер! В библии написано: Кто имеет, тому дано будет, а кто не имеет, у того отнимется и то, что он думает иметь. Я всю жизнь работаю как вол по 10-12 часов, но денег больше не становится. Я думаю, что мне не дано быть богатой и обеспеченной.
Мне очень нравятся Ваши статьи, они находят отклик в моей душе. Вот если бы было возможно получить результат, но увы…….
Знаете а я нашла что-то общее с этой девушкой. Я тоже не люблю своего парня и он тоже был у меня первым, к тому же он женат. И все же. . . . . . . . . . . . я с ним! Просто не могу поступить по другому. Так что Мими не парься особо по этому поводу, бывают случаи и похуже. Я вот вообще в семью влезла :(((
Вика, раз у Вашего мужа все с физиологией и желаниями нормально, то могу предложить только рекомендацию общего характера. Не знаю как у Вас происходит секс, но попробуйте больше фантазировать в процессе, говорите что бы вы хотели и смотрите за реакцией мужа. Посмотрите что он смотрит из порно и постарайтесь смоделировать эту сцену в виде разговора. Вам желательно показать, что с Вами он может получить больше чем при просмотре порно так как Вы живой человек и у Вас есть фантазия, в отличии от бедности сюжетов данного жанра.
Я уверен, что что либо из фантазий его заведет. Вот на этой волне Вы и сможете показать ему что Вы женщина. А если Вам удастся стимулировать его фантазию и он откроется Вам в процессе, то тогда он будет Ваш навеки. Тут я Вам как мужчина уже говорю. :-)
“Про прогресс. Вы считаете, что есть еще что изобрести принципиально новое? Примеры в студию в таком случае :)”
Галина, ни в коем случае не как оскорбление, а как факт: более глупого предложения я ещё не встречал :) Какие “примеры (принципиально нового ! :-)))) в студию” могут быть ? :-)))
Точно так же можно предложить Вам привести примеры ещё не открытых (!) возможностей души человека :-)))) Абсурд :)
“Ох, как вы нас боитесь! Потому и спорите так жарко, не вникая в суть. Ребята, чего боимся то? А? Если вы такие умные и сильные, то почему такие злые-то? Злость - она от слабости… Даже не имхо, любой психолог подтвердит.”
Галина, во-первых, власть женщин над мужчинами - это и есть слабость мужчин перед женщинами. Это - факт. То, что мы спорим - это не от злости. Это второй факт. То, что мы слабые (перед вами), ПОТОМУ злые - это Ваша выдумка для попытки оскорбить ;) По крайней мере ЗДЕСЬ я почти не встречал злых на вас мужчин :) Так КТО злой-то ? Кто оскорбляет, тот и злой ;-))) Что-то у Вас с логикой… как в том анекдоте “Товарищи! Он меня с…. назвал!” :-))))
Ну а во-вторых… Тут есть чего бояться. Наделённое властью, но не несущее ответственности существо - сродни медведю в голодный период :) Признайтесь, Галина, что Вы бы боялись встретиться с голодным медведем где-нибудь в лесу ;) И, наверное, обиделись бы на скотину, который бы стал смеяться над Вами в такой ситуации.
Так чего ж над нами-то насмехаться ? Ведь действительно есть чего бояться. Стерв и дур :) Вполне нормальное явление.
“забыла напомнить всем моим оппонентам, что статья эта - ОТВЕТ на пару ну ооочень шовинистически-мужских статей одного, судя по всему, ну ооочень обиженного женщинами мужчины”
То, что это ответ - это понятно. А почему такой злой ответ ? :) Злость - она от слабости ;) “Даже не имхо” :-))))
И почему ответ не автору, а другим мужчинам ? Я с тем автором не знаком, может я бы и не согласился с его высказываниями :) Но я прочитал ВАШЕ МНЕНИЕ, лишь НАЗВАННОЕ ответом. Назвать можно что угодно чем угодно ;) Вы это прекрасно демонстрируете :)
вторая, видимо, - та, о которой Вы говорите - самозащита. Правда, я пока не очень понимаю, от чего человек таким способом защищается. Какую опасность несёт в себе проявление непосредственности?
Опасность “быть непринятым”, опасность “не соответствовать нормам существующим в данном обществе”, опасность быть отвергнутым, опасность самораскрытия - чем больше я открыта миру, тем меньше у меня защит от него. Проявляя эмоции “социально приемлемым способом” мы играем по установленным в обществе правилам - принимаем эти правила, сами им следуем и детей к этому приучаем. Таким образом реализием свои потребности а) в безопасности, б) в принадлежности (обществу, семье, группе) в) в принятии и признании.
Что касается Вашего понимания характера… Я правильно ли я вас поняла? характер, сформировавшись под влиянием среды в раннем возрасте является некой довольно стабильной формой, не способной к трансформациям?
Мне кажется, что характер, как и человек - не есть имя существительное (отвечающее на вопрос кто? или что?), а есть глагол, отвечающий на вопрос (что делать? -ет?), т.е. действие… На характер, по моему мнению, безусловно влияет опыт, при условии, конечно в характере заложена возможность этот опыт присваивать и использовать в дальнейшем. А если нет такой способности в характере, то жизнь превращается в дорогу по граблям :-)
Алевтина, меня беспокоит больше всего, что я не чувствую себя Женщиной ( с большой буквы), женщиной желанной для своего мужа и привлекательной. Ведь автоматически ищешь недостатки в себе.Отсутствие секса приводит, естественно, к раздражительности, плохому настроению и, конечно, физиологический аспект мне важен. Муж не первый мужчина в моей жизни и до этого были достаточно длительные отношения, в которых данная проблема не возникала. Я “привыкла” к более регулярному сексу и что мужчина видит во мне желанную женщину.
Брак может “треснуть” по причине того, что или отношения в таком случае “сойдут на нет” и мы отдалимся друг от друга, или я действительно стану искать кого-то на стороне. Сейчас, конечно, все осложняется беременностью…
Наталия, да, такие мысли возникали, но до реального воплощения не дошли :) Не могу я так “при живом -то муже” :)
С мужем вчера говорили на данную тему, причем по его инициативе. И он подтвердил, что понимает, что такая ситуация может привести к связям на стороне с моей стороны (т.к. его это и не напрягало совсем - его и самоудовлетворение с порнухой устраивало в общем-то). Но вот после нескольких разговоров понял, что может потерять меня и семью, соответственно и задумался.
Обещал изменить данный уклад и приходить с подобными желаниями ко мне, а не к компьютеру.. :) Ну и боле открыто говорить о своих желаниях-пожеланиях в данной теме. Посмотрим.
Георгий, спасибо! Очень дельный совет. Постараюсь именно так и поступить.
В данный момент все несколько осложняется беременностью:) А из порнухи его, пожалуй, больше всего интересуют групповые сцены (смайлик с большими глазами).. Воплотить это в одиночку будет сложновато:))) Но будем думать, что можно сделать.
К счастью, мое “особое” состояние на мне не особо отразилось. И беременность выражается только растущим животом:)
ИМХО, надо поверить в себя и уходить. Иначе мало ли что может случиться. Да и для детей не лучший пример.
А то, что больше не найдется достойный человек, это вряд ли. Вы справитесь с финансовой ситуацией обязательно. Сначала тяжело, а потом найдете работу и будете себя саму больше уважать.
- много грязи…
Ханзель, - а можно было толково и без ехидства.
К сведению:
- если допустить, что многие из нас, такие, как вы тут, Ханзель, нам… нарисовали, то могу напомнить, - что _таких_ родили и _воспитали_ - такие же, как вы, Ханзель, - женщины.
Вопросик:
- а вы, Ханзель, сможете воспитать сына, таким, - чтобы ваша невестка была довольна ним и… Вами тоже.
Риторический вопрос:
- Ханзель, если вы не способны создать дружную семью с кровно заинтересованным в этом человеком, то зачем вы вообще живете на этом свете.
К сведению:
- основное качество человека, которое отличает его от остальных животных и, которым он не только может, но и должен гордиться - доброжелательность.
И последнее:
- Ханзель, сравните свою статью, мужские и женские комментарии, - мужские спокойные, вразумительные и без ехидства.
PS - ехидство, как правило, одно из неотъемлемых качеств - неудачника.
с сожалением - Алексей Лапин
Олег, ваш комментарий тянет на отдельную статью, которая намного логичнее, содержательнее, умнее и интереснее. Разумеется, с моей точки зрения. Галина, уж извините, но вы вызываете у меня только жалость.
>>Точно так же можно предложить Вам привести примеры ещё не открытых (!) возможностей души человека :-)))) Абсурд :)
Это для нас абсурд, а для определенной категории женщин… Как-то дискутировал с одной дамой не помню уже на какую тему, так вот на просьбу привести мне причинно-следственную цепочку, согласно которой из обстоятельства “А” вытекает утверждение “В”, получил совершенно убийственный ответ: мол, это вам, мужикам, логикой ушибленным нужны какие-то обоснования. А нам, типа, и так неплохо :))). Причем это было на полном серьезе. :).