• 2021-07-30 09:13 6 полезных трав, которые всегда должны быть у вас дома
• 2021-07-30 13:09 В Мармарисе начали эвакуировать туристов из-за сильных лесных пожаров
• 2021-07-30 14:56 Первая помощь от похмелья
• 2021-07-30 15:11 Ученые предлагают создавать одежду из рисовой соломы и ананасовых листьев
• 2021-07-30 16:50 Сахарная зависимость: 5 симптомов
• 2021-07-30 17:00 Употребление жирной пищи сжигает жир? Секрет эффективной диеты!
• 2021-07-30 17:50 В Новосибирске скончалась 2-месячная девочка с поражением легких на 60%
• 2021-07-30 18:45 Девушка из Саратова заявила об изнасиловании в отделе полиции, куда ее вызвали для «профилактической беседы»
• 2021-07-30 19:00 Россиянина посадили в тюрьму на 5,5 лет за оправдание терроризма

Привычные многим травы и специи, которые чаще всего используют в кулинарии, обладают и другими свойствами: облегчают борьбу с инфекциями, помогают при заболеваниях суставов. Именно поэтому их желательно всегда иметь под рукой.

На первом месте – имбирь. У него специфический аромат и сладкий вкус с легким древесным послевкусием. Он может лечить простуду и различные вирусные инфекции, облегчает боль в суставах и мышцах и содержит целый ряд противовоспалительных веществ. Кроме того, имбирь способствует пищеварению и снимает тошноту, облегчает менструальные боли, помогает при мигренях, дезинфицирует и освежает полость рта, улучшает кровоснабжение мозга, облегчая концентрацию внимания.

Куркума прекрасно окрашивает и применяется в рисовании. Она также отлично подходит для кулинарии. А еще – куркума защищает ДНК от мутаций, оказывает противовирусное и антибактериальное действие, защищает кишечник и пищеварительную систему, ускоряет заживление ран, уменьшает менструальные боли, облегчает симптомы депрессии, регулирует величину сахара в крови.

Розмарин снимает боли в желудке и предупреждает от язвы, защищает печень, способствует улучшению памяти, предотвращает депрессию. В основном используется в средиземноморской кухне.

Кардамон – отлично помогает при болезнях пищеварительной системы и при простуде. Успокаивает кашель и снимает заложенность носа. Поддерживает борьбу с ожирением и диабетом. Используется в качестве усилителя потенции. Освежает дыхание.

Гвоздика – эффективно укрепляет иммунную систему, борется с бактериями, поддерживает печень, снимает зубную боль.

Читайте также: Лунное молоко: что это и как его приготовить?

Статья 6 полезных трав, которые всегда должны быть у вас дома появились сначала на Tabulo.

Также началась эвакуация жителей 18 населенных пунктов, которые расположены в регионе.

Как сообщает NTV, в Мармарисе горят леса, находящиеся в непосредственной близости к жилым домам и отелям. Издание «РИА Новости» опубликовало видео, на котором видна обширность пожаров.

Стало известно, что в результате стихии пострадало 122 человека, погибло трое. Местные власти подготавливают общежития для тех, кому придется покинуть свои дома.

Кроме того, сильные пожары также бушуют в Анталье. Для тушения привлекли 2 самолета, 19 вертолетов и 192 машины.

Ранее писалось, что в Якутии и Челябинской области введен режим ЧС из-за лесных пожаров.

Статья В Мармарисе начали эвакуировать туристов из-за сильных лесных пожаров появились сначала на Tabulo.

Похмелье – это симптом алкогольного отравления, но оно может случиться даже у людей, употребивших небольшое количество спиртных напитков. Справиться с этим неприятным состоянием помогут домашние средства.

Первое, что нужно сделать после пробуждения – заварить себе теплый чай и желательно – с лимоном и сахаром. При сильном головокружении и тошноте поможет имбирь: следует добавить чайную ложку имбиря в теплый чай или горячую воду с лимоном. Затем – вернуться в постель, поставить рядом воду и регулярно пополнять запасы жидкости. Пахта или кефир, а также фруктовые и овощные соки тоже хорошо подходят.

После того, как стало чуть легче, нужно устроить себе летний душ и немного подвигаться. Речь идет не о танцах, а скорее о нескольких приседаниях или прыжках.

Утолить голод (если он есть) лучше бананом, грейпфрутом или чашкой теплого бульона. На десерт можно позволить себе шоколад с миндалем. А вот от кофе лучше отказаться: несмотря на то, что он бодрит, этот напиток еще и обезвоживает, что организму сейчас совсем ни к чему.

Важно помнить о том, что лучший способ преодолеть похмелье – это… его избегание! Поэтому, если планируется пышная вечеринка, нужно обязательно следовать этим правилам:

1. Знать свою норму спиртного и не превышать ее.
2. Не пить на голодный желудок. Приготовить себе тарелку с закусками и кушать во время распития алкоголя.
3. Продолжать двигаться. Включить музыку, попрыгать, потанцевать.

Читайте также: Готовим глинтвейн: важные нюансы.

Статья Первая помощь от похмелья появились сначала на Tabulo.

Отходы сельского хозяйства могут быть использованы для создания ткани, которая станет альтернативой хлопку.

Согласно отчету, подготовленному международной группой исследователей, аграрная промышленность Юго-Восточной Азии (Индия, Камбоджа, Шри-Ланка, Таиланд, Вьетнам, Индонезия, Пакестан) способна обеспечить мировой выпуск текстиля сырьем природного происхождения. Как пишет журнал Sustainable Brands, натуральные волокна будут создавать из рисовой и злаковой соломы, а также банановых стеблей, остатков сахарного тростника и ананасовых листьев.

Ученые, работающие в Институте устойчивых сообществ, Институте мировых ресурсов и нидерландском Вагенингенском университете, провели оценку 40 культур и свойств их отходов. В результате оказалось, что большинство ресурсов, имеющих потенциал для превращения в ткань, просто сжигаются, загрязняя окружающую среду.

По словам специалистов, современные производства пагубно воздействуют на экологию. К примеру, более 60% применяемых волокон создают из нефтепродуктов. А для выращивания натурального хлопкового материала нужно очень много воды и удобрений.

Узнайте также о том, что в Китае создали ткань, отражающую тепло и охлаждающую в жару.

Статья Ученые предлагают создавать одежду из рисовой соломы и ананасовых листьев появились сначала на Tabulo.

Не получается отказать себе в очередной плитке шоколада и одолевают постоянные мысли о том, есть ли в доме запас сладостей? Это может быть зависимость от сахара!

Почему сахар вызывает привыкание?

Когда идет речь о стимуляторах, на ум приходят в основном сигареты и алкоголь. Но сахар также является стимулятором!

Лабораторные исследования в свое время проводились на крысах, которые ранее были зависимы от кокаина. Что они выбрали, когда перед ними положили кокаин и сахар? Очевидно, последнее. На этом примере легко понять, что зависимость от сахара может быть очень сильной.

Сахар стимулирует работу мозга. В результате вырабатываются гормоны счастья, и именно с этим хорошим настроением связывают поедание сладостей.

Каков риск возникновения сахарной зависимости?

Сахарная зависимость – это серьезная проблема с не менее серьезными последствиями для здоровья. Оказывается, организм вообще не имеет естественной потребности в этом ингредиенте. Белый сахар – это зло, которое можно исключить из своего рациона без каких-либо последствий.

Однако если употреблять его слишком много, поджелудочная железа не справляется и выделяет слишком много инсулина. Когда этот орган испытывает сильную нагрузку, может развиться не только заболевание, называемое инсулинорезистентностью, но даже диабет. В результате могут возникнуть проблемы с сердцем и инсульты. Сахар – это ингредиент, который стоит на первом месте в возникновении различных хронических заболеваний.

Симптомы зависимости от сахара

1. Частое употребление имеющихся под рукой сладостей, а затем ощущение сильной усталости и слабости.
2. Портится настроение, когда приходится отказываться от употребления чего-то сладкого. Даже если заменить сладкую еду на соленую.
3. Одной плитки шоколада, одного шоколадного батончика или двух пирожных уже недостаточно. По-прежнему хочется сладкого.

Читайте также: Алкогольная зависимость. Причины. Симптомы. Стадии. Лечение.

Статья Сахарная зависимость: 5 симптомов появились сначала на Tabulo.

Хотя это утверждение кажется безумным, оно является основным принципом кетогенной диеты, которая успешно позволила многим людям сбросить вес. 80-90% энергии, поступающей с пищей, составляют жиры, остальные 10-20% – белки и углеводы.

В чем заключается данный диетический план?

Это диета с большим количеством жиров и малым содержанием углеводов. Это означает, что вместо стандартного потребления 35% жиров, 50% углеводов и 15% белков, меняется соотношение. Таким образом, чтобы 80-90% энергии, поступающей в рацион, составляли жиры, а прочие 10-20% включали в себя белки, углеводы.

Что можно есть во время этой диеты?

При кетогенной диете очень важно выбирать продукты с большим количеством жира, предпочтительно необработанные. Лучшими жирами будут насыщенные жиры, содержащиеся в сале, сливочном и кокосовом масле, а также мононенасыщенные жиры из орехов, авокадо и масла. Белок должен поступать с жирной морской рыбой (скумбрия, лосось, сардины) и морепродуктами, мясом: говядина, свинина, мясо птицы, яйца. Углеводы в виде овощей (цветная капуста, брокколи, шпинат, кабачок, баклажан, салат, капуста, огурец).

Состояние кетоза

После нескольких дней такой диеты организм входит в состояние кетоза: это означает, что главный ресурс энергии для организма – это кетоновые тела, образующиеся в результате расщепления жиров. Их в крови становится гораздо больше, чем глюкозы, поэтому чувство голода подавляется. В этом состоянии человек чувствует себя отлично, а также полон энергии и испытывает хорошее самочувствие. Кроме того, происходит быстрая потеря веса, что мотивирует человека продолжать диету.

Безопасна ли кетогенная диета?

Однако через 2-3 месяца это состояние проходит. Возникают проблемы с пищеварением и перистальтикой кишечника. Постоянная усталость, потеря энергии, проблемы с концентрацией внимания, плохое настроение. Кроме того, появляется противный запах тела: изменяется запах пота, дыхания и мочи.

Эффекты кетогенной диеты

Данная диета очень эффективна. Во время ее применения происходит быстрая потеря веса и похудение. Однако перед началом диеты обязательно следует проконсультироваться с врачом, а план питания должен составлять специалист. Не стоит забывать о приеме добавок, так как может возникнуть дефицит некоторых минералов.

Читайте также: Строгая, но короткая и очень эффективная диета на 7-10 дней.

Статья Употребление жирной пищи сжигает жир? Секрет эффективной диеты! появились сначала на Tabulo.

Малышка, которой было только 2,5 месяца, попала в больницу с COVID-19 и пневмонией.

Некоторое время назад мама Златы с двумя своими детьми поехала в гости загород, а отец остался дома. Через несколько дней вся семья одновременно заболела коронавирусом, сообщает издание НГС.

Когда малышке стало хуже, ее отвезли в больницу, положили в реанимацию одну без мамы и подключили к ИВЛ. Сначала состояние было стабильно плохое, потом улучшилось и девочку даже начали кормить смесями, но затем ей снова стало хуже, и 23 июля она умерла.

Бабушка ребенка призвала всех родителей беречь своих детей, ведь до 3-х лет у них нет иммунитета, и они полностью зависимы от мамы. Точная причина смерти пока неизвестна, патологоанатомическая экспертиза продлится в течение 30-45 дней.

А вы слышали о том, что в Бразилии 15-летняя девочка умерла из-за пирсинга.

Статья В Новосибирске скончалась 2-месячная девочка с поражением легких на 60% появились сначала на Tabulo.

Не исключается вариант заказного изнасилования.

Девушка 18-ти лет пояснила, что после ссоры с подругой, та рассказала все своему супругу, а он обратился к знакомому сотруднику полиции, чтобы «разобраться» в ситуации, сообщает «КП», ссылаясь на свои источники. Издание Life уточнило, что 33-летний лейтенант полиции предложил провести «профилактическую беседу».

Когда саратовчанка по вызову пришла в отделение, то ее не внесли в учетный журнал, а повели в комнату, где отсутствовали видеокамеры. После происшествия девушка зафиксировала побои и следы изнасилования, а затем подала заявление в правоохранительные органы.

В результате проверки обнаружились записи видеокамер наблюдения, которые показывают, что девушка заходит в отделение и уходит из него, а в мусорке нашли использованный презерватив. Сейчас полицейский находится на больничном, если биоматериал совпадет, то его ожидают большие проблемы.

Прочитайте также: «В Барнауле полицейские поймали девушку, которая выпрыгнула с 3 этажа, спасаясь от насильников».

Статья Девушка из Саратова заявила об изнасиловании в отделе полиции, куда ее вызвали для «профилактической беседы» появились сначала на Tabulo.

Жителю Волгоградской области придется отсидеть в колонии пять с половиной лет из-за того, что он написал в соцсетях.

Согласно решению Южного окружного военного суда, мужчина признан виновным в оправдании терроризма и публичных призывах к нему. Уголовное дело заведено по части второй статьи 205.2 Уголовного кодекса РФ, сообщает «Волгоградская Правда».

Оперативные работники Федеральной службы безопасности региона установили, что весной 2018 года обвиняемый в одном из сообществ социальной сети опубликовал пост, который оправдывал террористическую деятельность.

Теперь мужчине придется провести в колонии строгого режима 5 лет и 6 месяцев. Приговор суда уже вступил в законную силу.

Ранее писалось: «В Молдове судят подростка, совершившего более 200 преступлений. Несколько из них за день до суда».

Статья Россиянина посадили в тюрьму на 5,5 лет за оправдание терроризма появились сначала на Tabulo.