Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Tabulo.ru - Онлайн-журнал

  Все выпуски  

Как правильно выбрать беговые кроссовки?



Как правильно выбрать беговые кроссовки?
2021-07-14 19:10 Ольга Гелюх

Процесс выбора обуви, в особенности, спортивной обуви, считается достаточно важным мероприятием, поскольку только от ее качества зависит комфорт в процессе спортивных занятий, в данном случае – бега.

Если к выбору обуви отнестись легкомысленно, все старания по укреплению организма и общего состояния здоровья принесут полностью противоположный эффект. К примеру, это могут быть проблемы с межпозвоночными дисками, суставами или стопами.

Именно поэтому рекомендуется обратить внимание на некоторые правила и особенности подбора лучших кроссовок для бега, поскольку существует ряд модных тенденций и нюансов.

dulcey-lima-8Tx1FOj8xJc-unsplash-1024x683 Как правильно выбрать беговые кроссовки?
unsplash.com

Главные отличительные качества кроссовок для бега:

  • благодаря анатомической конструкции, снижается нагрузка на позвоночник и суставы, облегчая тем самым движения во время бега;
  • амортизированные возможности современных беговых кроссовок позволяют исключить или же максимально заглушить удары стопы о поверхность пола;
  • качественные беговые кроссовки смогут зафиксировать пятку в процессе движения, поэтому болевые ощущения при беге сводятся к минимуму.

Помните, что главный критерий выбора беговых кроссовок – это устойчивость и прочность, поскольку только так можно исключить травмы стопы и болевые ощущения.

Главная особенность качественных беговых кроссовок – способность к амортизации при использовании. Ведь именно амортизаторы, как уже говорилось ранее, снижают нагрузку на суставы и стопы. Если кроссовки действительно хорошие, амортизаторы должны располагаться в носовой и пяточной части изделия. В зависимости от выбранной модели и стоимости изделия, амортизаторы могут быть наполнены воздухом или же специальным гелем для большей мягкости и удобства.

Это интересно: Что будет с организмом, если каждый день бегать по утрам.

Статья Как правильно выбрать беговые кроссовки? появились сначала на Tabulo.



Корпорация Sony в Японии на одном из заводов полностью заменила людей на роботов
2021-07-15 11:13 Татьяна Тущенко

Завод расположен в Малайзии и выпускает телевизоры.

Руководство компании считает, что благодаря полной автоматизации уже через 2 года затраты производства снизятся на 70%, в сравнении с показателями за 2018 год. Теперь на предприятии трудится всего несколько работников. Об этом сообщил в интервью Financial Times Кимио Маки, председатель отдела электроники компании.

Sony внедряет новую стратегию, сокращая выпуск смартфонов, камер, телевизоров и сосредотачиваясь на профессиональной электронике. Благодаря этому в течение последних 2-х лет операционная прибыль корпорации возросла.

-вместо-людей-1024x666 Корпорация Sony в Японии на одном из заводов полностью заменила людей на роботов
Junko Kimura / Getty

В будущем планируется заменить людей роботами и на других заводах, где производят смартфоны и видеокамеры. Oxford Economics отмечает, что к 2030 году безработными окажутся 20 млн человек.

Также прочитайте: «Робот-таракан: инженеры разработали нового маневренного помощника, которого сложно раздавить».

Статья Корпорация Sony в Японии на одном из заводов полностью заменила людей на роботов появились сначала на Tabulo.



Родители из Китая наказали свою 13-летнюю дочь, отправив на необитаемый остров
2021-07-15 11:57 Татьяна Тущенко

Девочку на острове обнаружил рыбак и вызвал полицию.

Ко времени, когда ребенка обнаружили, она пробыла на острове 2 дня. Чтобы согреться, она сама развела костер, сообщает NewsBeezer.

Когда полицейские возвратили девочку домой в провинцию Шаньдун, оказалось, что родители, отправили дочь-подростка на остров за непослушание: она все время просила есть, не помогала в домашних делах и забросила обучение в школе. Родители уверили полицию, что не оставили дочку голодной, а снабдили ее водой и печеньем.

-остров-Китай-1024x683 Родители из Китая наказали свою 13-летнюю дочь, отправив на необитаемый остров
David Tip / Unsplash

По мнению отца и матери такой воспитательный метод необходим, он положительно повлиял на ребенка, ведь она начала разговаривать с чужими людьми, хотя раньше этого не делала. Полицейские не оценили такое экстремальное воспитание и побудили не брать пример с этой семьи.

Узнайте больше: «Воспитание без криков: памятка родителям».

Статья Родители из Китая наказали свою 13-летнюю дочь, отправив на необитаемый остров появились сначала на Tabulo.



В избранное