Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Tabulo.ru - Онлайн-журнал

  Все выпуски  

Лунное молоко: что это и как его приготовить?



Лунное молоко: что это и как его приготовить?
2021-07-16 15:14 Ольга Гелюх

Забудьте о горячем молоке с медом для хорошего сна. Познакомьтесь с его улучшенной версией: лунным молоком. Это аюрведический метод лечения бессонницы, который в последнее время покоряет интернет. Узнайте о его свойствах и рецепте приготовления.

Что это такое?

Лунное молоко – это аюрведическое средство для хорошего и спокойного сна. Это напиток, состоящий из теплого молока с добавками, такими как мед, куркума, ромашка или лаванда, и самого важного ингредиента, отвечающего за снижение стресса и успокоение. Это растительный адаптоген – порошок из травы ашвагандхи, известной как индийский женьшень.

Свойства лунного молока

Этот напиток происходит из индийской системы медицины Аюрведа, которая направлена на поддержание гармонии между телом и разумом. Лунное молоко обладает многими полезными свойствами. Оно помогает заснуть, успокаивает, снимает стресс и напряжение, кроме того, повышает иммунитет и придает энергию. Откройте для себя лучшие рецепты различных вариантов лунного молока!

glass-1379822_1280-1024x683 Лунное молоко: что это и как его приготовить?
pixabay.com

Лунное молоко: ромашка с медом

Этот напиток согреет вас, успокоит перед сном и умиротворит. Кроме того, он повысит ваш иммунитет и укрепит организм. Мед поддерживает организм в борьбе с бактериями и вирусами, оказывает детоксицирующее, антисептическое действие, является источником ценных антиоксидантов, предотвращает заболевания. Ромашка поддерживает пищеварительную систему, обладает противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, успокаивает и смягчает. Приготовьте:

  • 250 мл молока;
  • 10 г сушеной ромашки;
  • столовая ложка мёда;
  • чайная ложка без горки сливочного масла.

Налейте молоко в небольшую кастрюлю и дайте закипеть. Далее бросьте в него ромашку и заваривайте в течение 5 минут. Процедите напиток, добавьте в него мед и масло и перелейте в кружку. Для создания пены можно использовать вспениватель молока.

Лунное молоко: куркума, кардамон и имбирь

Этот напиток – чудодейственное средство от бессонницы. Куркума, кардамон, имбирь – ценные специи, обладающие множеством целебных свойств. Они укрепят иммунитет и защитят организм от осенних инфекций. Понадобится:

  • стакан молока;
  • по 0,5 чайной ложки кардамона, куркумы, имбиря;
  • 15 мл мёда;
  • 5 г топленого сливочного масла.

Влейте молоко в кастрюлю и доведите до кипения. Добавьте кардамон, куркуму, имбирь и нагревайте некоторое время. Немного остудите напиток, добавьте в него мед и топленое масло и тщательно перемешайте. Выпейте приготовленное таким образом молоко перед сном.

Читайте также: 5 причин заняться йогой уже сегодня.

Статья Лунное молоко: что это и как его приготовить? появились сначала на Tabulo.



Первый в мире стальной пешеходный мост, напечатанный на 3D-принтере, открыт в районе красных фонарей Амстердама
2021-07-16 18:34 София Фарах

Мост послужит «живой лабораторией» для оценки поведения металлических печатных конструкций.

Напечатанный на 3D-принтере 12-метровый мост установлен через канал Аудезийдс Ахтербургвал в Амстердаме, Нидерланды. Конструкция оснащена датчиками,и инженеры могут контролировать трафик в режиме реального времени. На послойное изготовление конструкции ушло полгода, пишет dailymail.co.uk.

Волнообразный мост разрабатывали более четырех лет, и создан он не только для красоты и удобства, но и для изучения пешеходного движения в одной из самых оживленных столиц Европы. Но главное, данные, собранные с датчиков, позволят экспертам отслеживать изменения в конструкции в течение службы.

_амстердам_печать-1024x707 Первый в мире стальной пешеходный мост, напечатанный на 3D-принтере, открыт в районе красных фонарей Амстердама
ROB FARACE/Twitter

Подобные 3D-сооружения из стали ранее не строились. Чтобы с точностью отследить его состояние также был создан цифровой двойник — датчики моментально передают данные с физического актива на виртуальную модель. Новинка поможет ответить на вопросы о пригодности стали для крупного 3D-строительства.

Возможно, не увидели: Инженер Google уволился и опубликовал в сети разоблачающие комиксы о компании.

Статья Первый в мире стальной пешеходный мост, напечатанный на 3D-принтере, открыт в районе красных фонарей Амстердама появились сначала на Tabulo.



В Турции из-за засухи фламинго гибнут тысячами
2021-07-16 19:23 София Фарах

Экологи говорят, виновато сельское хозяйство, власти отрицают этот фактор.

Тысячи детёнышей фламинго погибли на турецком озере Туз за последние две недели из-за засухи, которая, по словам экологов, является результатом изменения климата и методов орошения. На кадрах с дрона, опубликованных в том числе в nypost.com, видны мёртвые фламинго, погребённых в засохшей грязи.

_гибель_турция-1024x576 В Турции из-за засухи фламинго гибнут тысячами
 Fahri Tunç/Twitter

Озеро Туз является домом для колонии фламинго, где ежегодно рождается до 10 000 особей. Это одно из крупнейших гиперсоленых озёр в мире, недалеко от города Джиханбейли в провинции Конья, Турция. В 2000 году озеро объявлено особо охраняемой территорией с целью защиты биологического разнообразия.

Согласно отчёту экофонда TEMA, спрос на воду в этом районе превышает предложение на 30%. Фотограф дикой природы Фахри Тунк говорит, что вода из канала, питающего озеро Туз, перенаправляется на поля и животные гибнут из-за нехватки.
 

This is tragic. Thousands of baby flamingos have died at Lake Tuz, Turkey's second largest lake, apparently from dehydration after local farmers cut off the streams feeding the lake. https://t.co/Ko50qXxMvY

— Hasan Gözlügöl (@Hasan__Jan) July 13, 2021
Hasan Gözlügöl/Twitter

Читайте также: Лондон затопило в результате проливных дождей (видео).

Статья В Турции из-за засухи фламинго гибнут тысячами появились сначала на Tabulo.



В избранное