Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы обсуждаем и делимся

Прогулки под дождём

Ну вот и первые вестники осени. Дождь начался ночью и закончился только к вечеру. Да в придачу и с порывистом ветром. И вот в таких условиях мне пришлось сегодня добираться до работы, а потом и с работы. Идти в напряжении, конечно, неприятно, но как ни странно, я не замёрзла. Быстрая ходьба с утра - неплохая разминка. Что говорится, встряхнула я свой метаболизм. Полдня ещё жар в теле чувствовала. И вечером тоже пришлось идти быстрым шагом.
Быстрая ходьба в непогоду может принести нам не мало пользы Хотя это и вынужденная быстрота, и ветер с дождём мало радости приносят, но это позволяет нам собраться и ускоряться, этим разгоняя энергию по телу. И как следствие, подкожный жирок начинает понемногу таять.
Как поётся в песенке,, У природы нет плохой погоды, всякая погода благодать.,,
Удачи и процветания вам.

 Оставить комментарий>>

Фуршетный стол или стандартное застолье?

Итак девушки красавицы помогайте мне. Голова кругом. У нас предстоят крестины младшей дочери. Готовить времени особо нет. Гостей будет 15 человек это все вместе. То есть родные только и крестные. Детей 6 ( с 2 до 13 лет) Ой нет с 2 месяцев.

Моя задумка без горячего обойтись салатами, один мама сделает привезет. пару я сделаю. Плюс нарезки сыр-колбаска-рыбка. Тортик или кексы ( из кондитерской).

Далее...

Черногорский хребет. Озеро Несамовыте. Патрик-картинка и другие...

Ходили Патрик с Кабаном снова в горы.
Мне все подходит: и виды, и кофе с горелки, и много ходить, но спать в таких условиях и туалет без освежителя "Сосновый лес" - я не выдержу. Наверное, это старость. Или скорее всего мудрость))
Зато мы можем полюбоваться краевидами благодаря техническому торжеству мысли, а именно: тилипону.

Далее...

Мое возвращение.

Вот и опять пришло мое время. 

Внуков проводила, бабушка, и можно заняться своим здоровьем. 

За эти полтора месяца несоблюдения системы прибавила 1 килограмм. Не критично. 
Зато внучата целый месяц гостили и побаловала их и булочками, и пирожками. и блинами и прочей вкуснятиной. 

Ну и сама конечно побаловалась. куда ж без этого...

Далее...

Трое на прогулке, не считая хозяина.

Прогноз удачно обманул, но нарушил все планы.
Вместо дождя светило солнце целый день.
Утром все не могли встать, ну после утренней прогулки, конечно.
Папаша Бим встал "несчастный и больной". До обеда страдальчески лежал в коридоре и только пару раз приходил на кухню.
Наши спали на диване и тоже в полной прострации.
Это на них тоже что ли, магнитные бури так подействовали.

Далее...

Мы узнаем себя лучше

Тест "Управляете ли Вы своей жизнью?"

Ведущая или ведомая? Кто влияет на Ваши решения и кто несет ответственность за все, что происходит в Вашей жизни? Узнайте, кто является «рулевым» Вашей судьбы.

Пройти тест и узнать>>

Тест "Больше спорта или диеты?"

Что лучше для Вас - сидеть на жесткой, но эффективной диете, или перенести свои усилия, увеличив долю физической нагрузки?

Пройти тест и узнать>>

Мы выбираем

Помидорная диета

Томатная диета рассчитана на пять дней, после окончания можно легко и непринужденно возвращаться к нормальному сбалансированному питанию. Не забывайте, во время овощной диеты ежедневный объем жидкости — не менее двух литров воды, зеленого или травяного чай. 

Далее...

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте!
Ваше решение - это Ваше святое право. Здесь все понятно. Из Вашего письма я поняла, что у Вас много обиды на мужа, и Вы во многом его обвиняете. Давайте начнем с обвинений. Может ли кто-то разрушить нашу индивидуальность? И действительно ли она у Вас разрушена? Вы четко понимаете, какой Вы человек, Вы видите свои сильные стороны, знаете чего на самом деле хотите. Разве у разрушенной индивидуальности это было бы? 
Что касается его отношения к Вам и семье. Опять же, Вы четко понимаете, каких отношений хотите. И то, что сейчас происходит, очевидно, не Ваш вариант. 
На мой взгляд Вы все четко обозначили, но не задали главного вопроса: чем я могла бы Вам помочь? 

Бесплатная консультация специалистов на Diets.ru

Фитнес-видео

Измерение состава тела

Измерение состава тела - важная процедура, которую следует провести, прежде чем начать заниматься фитнесом. Это позволяет узнать процент мышечной, жировой и костной тканей в теле, что необходимо для правильного подбора тренировок и питания. Процедуру следует повторять ежемесячно, чтобы была возможность следить не только за внешними, но и внутренними изменениями тела, а также внести коррективы в образ жизни. 

Что нужно знать об измерении состава тела, в чем заключается процедура, к кому обратиться - на эти и другие вопросы специально для Diets.ru отвечает Анна Силонян, врач-диетолог фитнес-клуба X-Fit.

 Далее...

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Конкурс "Лучший пользователь августа"

Конкурс "Лучший пользователь августа"Дорогие друзья! Желаем провести последний месяц лета ярко и незабываемо, и с радостью объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"! 

Конкурс продлится с 1 по 31 августа, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены полезных наборов от Paclan.*

Узнать подробности и принять участие>>

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное