[Будь-здоров! 2] Эфирные масла для ухода за кожей ног. Женщину могут беспокоить такие проблемы кожи ног, как сухость, трещины и потертости, волдыри, натоптыши, а также грибковые инфекции.
[Будь-здоров! 2] Эфирные масла для ухода за кожей ног. Женщину могут беспокоить такие проблемы кожи ног, как сухость, трещины и потертости, волдыри, натоптыши, а также грибковые инфекции.
приветствует Вас!
25 марта 2023
Кожа ног часто подвергается негативному воздействию различных факторов:
неудобная или неправильно подобранная обувь, сухой воздух во время жары
или хождение по земле босиком. Особенно часто страдают те участки стоп,
которые соприкасаются с различными поверхностями или подвергаются
воздействию влажности и температурного режима.
Сегодня на прилавках аптек и магазинов можно встретить широкий
ассортимент косметических продуктов для ухода за ногами, но некоторые из
них можно заменить средствами, приготовленными в домашних условиях. Для
этого могут применяться различные продукты питания, косметические
ингредиенты, продающиеся в специализированных магазинах и аптеках, или
некоторые фармакологические препараты.
В этой статье вы сможете ознакомиться с теми средствами для ухода за
ногами, в состав которых входят эфирные масла. Кроме этого, вы получите
информацию о свойствах этих ингредиентов.
Каковы основные проблемы с кожей и ногтями ног
Женщину могут беспокоить такие проблемы кожи ног, как сухость, трещины и
потертости, волдыри, натоптыши, а также грибковые инфекции.
Наиболее часто женщинам и девушкам приходится сталкиваться со следующими
проблемами кожи и ногтей ног:
* сухость;
* потертости и трещины;
* волдыри и натоптыши;
* грибковые инфекции.
Последствия таких проблем могут приводить к развитию следующих состояний
и заболеваний:
* нагноение трещин, ранок или потертостей;
* формирование абсцессов и флегмон;
* создание благоприятных условий для развития грибковых заболеваний.
Какие масла применяются для оздоровления и ухода за кожей ног
Для устранения этих проблем могут использоваться следующие эфирные масла:
* лимонное;
* грейпфрутовое;
* каяпутовое;
* лавандовое;
* чайного дерева;
* эвкалиптовое;
* пихтовое и др.
Для приготовления средств в домашних условиях могут применяться
следующие базовые масла:
* виноградных косточек;
* персиковых косточек;
* пшеничных зародышей;
* оливы;
* зверобоя и др.
Выбор масел для приготовления средства по уходу или оздоровлению кожи
ног зависит от состояния кожи и ногтевых пластин. Помочь сделать такой
выбор может врач-ароматерапевт, дерматолог или косметолог.
Помните! Перед применением эфирных масел следует убедиться в отсутствии
аллергической реакции, проведя аллергопробу.
Этапы ухода за кожей и ногтями ног
Кожа ног
Перед применением средств по уходу за ногами необходимо:
* нанести растворы для релаксации стоп, приготовленные на основе масел и
других компонентов;
* очищение кожи ног - для этого могут использоваться пенки и гели;
* скрабирование омертвевшего эпидермиса - применяются скрабы и пилинги,
частота их использования индивидуальна;
* нанесение масок - эти средства могут приготавливаться самостоятельно
или покупаться в готовом виде;
* использование кремов для повседневного ухода - такие средства
применяются ежедневно или по мере необходимости.
Ногти
Для ухода за ногтями могут использоваться:
* пилинги и скрабы - применяются для удаления кутикулы и шлифовки
поверхности ногтевой пластины;
* кремы и бальзамы - для питания и увлажнения ногтя и окружающей его кожи;
* средства для предотвращения нагноений и грибковых инфекций -
используются при существовании ранок и порезов на коже возле ногтя или
риска заражения эпидермиса этими микроорганизмами.
Для этого могут применяться такие же средства, как и для ухода за
ногтевыми пластинами на руках.
Какие средства можно приготовить в домашних условиях
Средства для ухода за ногтями и кожей ног, которые готовятся в домашних
условиях, могут быть намного эффективней, чем некоторые
низкокачественные готовые косметические продукты. Это объясняется тем,
что их эффективность зависит от качества ингредиентов и для их
применения не используются эфирные масла.
Для кожи ног
Ванночки
Для проведения таких процедур могу применяться как обычные емкости, так
и специальные ванночки с функциями гидромассажа. Эффективнее подобные
процедуры выполнять в ванночках-джакузи, т. к. они обеспечивают
расслабляющий эффект не только для поверхностных мышц, но и более
глубоких структур.
Ванночка из картофельного отвара и эфирных масел лаванды и чайного древа
* 1 литр 200 мл картофельного отвара;
* по 8 капель масел чайного дерева и лаванды.
Раствор по этому рецепту поможет устранить напряженность мышц ног и
окажет противогрибковое и антибактериальное воздействие. Картофельный
отвар сделает кожу ног более мягкой и гладкой.
Ванночка на основе эфирных масел лимона и эвкалипта
* 1 литр воды;
* 50 г морской соли;
* 8 капель масла лимона;
* 5 капель масла эвкалипта.
Состав такого раствора способствует расслаблению мышц ног, а
присутствующие в нем масла не только благотворно влияют на кожу ног,
оказывают противомикробное и противовоспалительное действие, а вдыхание
паров этих эфиров обеспечивает общеукрепляющее воздействие на организм.
Скрабы и пилинги
Для основы скраба могут использоваться такие компоненты, как глина,
сахар, кофейная гуща и перемолотая пемза. Эфирные масла могут
подбираться с учетом обонятельных предпочтений.
Скраб на основе кофейной гущи
* 2 столовые ложки кофейной гущи;
* необходимый для получения кремообразной консистенции объем сметаны;
* 2-3 капли эфирного масла чайного дерева.
Скраб наносится на чистые и слегка влажные ноги массажными движениями и
оставляется на несколько минут. После этого он смывается теплой водой.
Кремы для повседневного ухода
Такие кремы могут приготавливаться на основе различных животных жиров,
продуктов питания и растительных масел. Эфирные масла добавляются для
придания средству приятного запаха и обогащения полезными компонентами.
Крем на основе ланолина с добавлением базового и эфирных масел лаванды и
лимона
* 30 г ланолина;
* 20 мл масла из косточек абрикос;
* 5 капель масла лаванды;
* 2 капли лимонного масла.
Такой питательный крем наносится на сухие и чистые ноги и втирается в
кожу массажными движениями. После этого для получения более длительного
эффекта на ноги могут надеваться хлопчатобумажные носки. Лучше такую
процедуру проводить перед сном.
Крем-бальзам на основе масла жожоба, карите и эфирного масла грейпфрута
* 200 мл отвара календулы;
* 20 мл масла жожоба;
* 10 мл масла карите;
* 8 капель масла грейпфрута.
Этот крем можно наносить на кожу ног ежедневно. При необходимости
хранения его нужно поместить в закрытой емкости в холодильник на 5-7
дней. Для более длительного хранения крема в его состав можно включить
консерванты, которые продаются в специализированных магазинах для
мыловарения.
Маски для кожи ступней
Маски для ступней ног могут наноситься на кожу несколько раз в неделю.
Такие средства применяются для более глубокого увлажнения и питания
кожных покровов и получения более продолжительного косметического
результата.
Маска на основе картофельного пюре и масел
* 1/2 стакана картофельное пюре;
* 20 мл масла персиковых косточек или оливы;
* 5 капель масла лимона;
* 2 капли масла лаванды;
* 3 капли масла эвкалипта.
Маска накладывается на чистую и сухую кожу ступней. Сверху наматывается
пищевая пленка и надеваются носки. Через 20-30 минут маску можно смыть
теплой водой и нанести на кожу питательный крем.
Маска на основе глины и эфирных масел
* 1/2 стакана голубой глины;
* теплая вода в объеме, позволяющем получить консистенцию сметаны;
* 10 капель масла лаванды.
Эфирное масло смешивается с небольшим объемом воды и добавляется в
оставшийся. В сосуд с глиной вливается полученный раствор, и эта масса
перемешивается до однородной консистенции. Маска наносится на сухую кожу
и ступни оборачиваются пищевой пленкой. Поверх надеваются носки. Через
30 минут маска смывается теплой водой и на ноги наносится увлажняющий
или питательный крем.
К какому врачу обратиться
Одно из эффективных средств, улучшающих состояние кожи ног, -- маска из
голубой глины.
Для выбора средств по уходу за кожей ног следует обратиться к
косметологу или дерматологу. При необходимости установления истинной
причины косметических дефектов, появляющихся на кожных покровах, врач
может порекомендовать пройти ряд диагностических исследований (соскоб
кожи с пораженных участков, дерматоскопия и пр.).
Выбор предназначенных для ухода за кожей ног средств на основе эфирных
масел зависит от состояния кожных покровов и присутствия возможной
аллергической реакции. Их применение может оказывать не только
косметический, но и профилактический эффект.
Источник
Елена
созерцатель
