[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Лечебные свойства ромашки. применения при лечении женских заболеваний.
приветствует Вас!
19 марта 2023
Ромашка издавна применяется в качестве противовоспалительного,
кровоостанавливающего средства, а также при лечении различных
заболеваний. Наиболее выражены лечебные свойства ромашки аптечной.
Эффективность других разновидностей ниже и потому они применяются реже.
Растение встречается на лугах, вдоль дорог, как лекарственное средство
его специально выращивают в саду.
Лечебные свойства ромашки

Лечение ромашкой
Приготавливаемые в домашних условиях ромашковые составы помогают
справиться с вирусами, простудой, воспалением, устранить спазм,
аллергию, судороги, обезболить. Ромашковые составы помогают в случае
нарушения секреции пищеварительных желез, при гастрите, язве желудка и
двенадцатиперстной кишки, снимают отек слизистой желудка. Их применяют
при воспалении печени, для профилактики и устранения застоя желчи,
лечения холецистита, цистита, нефрита, от метеоризма, геморроя, в случае
нарушений женского цикла, маточных кровотечениях. Лечебные свойства
ромашки применяются для нормализации силы сердечных сокращений, оказания
успокаивающего действия на нервную систему, при значительных
интеллектуальных нагрузках, истерической болезни, неврозе.
Ромашка аптечная
Характерное название, означающее в переводе "маточная трава", лечебное
растение получило из-за его широкого применения при лечении женских
заболеваний. Данная разновидность в природе почти не встречается, ее
приходится специально выращивать в саду или огороде. Корень тонкий,
стержневой. Ветвистый стебель достигает 40см. Листья рассечены на две
или три узкие дольки. Соцветие состоит из белых и желтых лепестков.
Цветение начинается в июне, заканчивается в августе-сентябре. При
растирании полого внутри цветка ощущается сильный приятный аромат свежих
яблок.
Ромашка пахучая
Лечебные свойства данной разновидности выражены слабее. Как правило,
растение рекомендуется для использования в качестве наружного средства,
для полосканий, компрессов, примочек, клизм, масок для волос.
Употреблять внутрь данную разновидность не стоит. Внешне от ромашки
аптечной растение отличается короткими цветоножками, которые приходится
отыскивать среди листьев. Цветы зеленые, душистые, лекарственные
средства отличаются пряным вкусом. Данная разновидность не содержит
эфирного масла хамазулена.
Целебный состав цветков
Ромашковые цветочные корзинки богаты матрицином, источником хамазулена,
придающему эфирному маслу синий цвет и обеспечивающему различные
лечебные свойства. Хамазулен ускоряет регенерацию тканей, оказывает
противовоспалительное и противоаллергическое действие, при кипячении
частично разрушается. Кроме того, в состав эфирного масла растения
входят гликозиды олеиновой, пальмитиновой, стеариновой, линолевой
кислот, а также камеди, слизи, флавоноиды, кумарины, каротин, витамин С.
Микроэлементы представлены калием, медью, цинком, селеном.
Заготовка и хранение
Максимум лечебных свойств ромашка приобретает с середины июня. Цветы
ощипывают в теплое сухое утро, когда белые лепестки приняли
горизонтальное положение и в растении максимум полезных свойств.
Яндекс.Директ Пониженное давление. Лечение. Используйте новейший метод
лечения дома. Первый результат через 12 минут. mir-zdravi.ru Перед
высушиванием сырье перебирают, удаляют увядшие цветки, насекомых,
комочки земли. Сырье рассыпают на бумаге слоем 2-3 см, сушат на открытом
воздухе или в помещении с хорошей вентиляцией. Допускается использование
сушилок с установленной температурой не выше +40С. После высушивания
ромашка теряет до 80% массы. Недосушенные цветки при хранении быстро
изменяют окраску, начинают портиться. Пересушенные превращаются в труху,
не обладающую полезными свойствами. Целебные ромашковые цветки хранят в
матерчатых или бумажных мешочках в сухом помещении до года.
Ромашковый настой, отвар, настойка, чай
Чтобы извлечь лечебные свойства, ромашку подвергают воздействию
температуры. К примеру, под действием пара матрицин превращается в
хамазуленкарбоновую кислоту, затем в хамазулен. Хамазулен довольно легко
разрушается, поэтому при приготовлении лекарственных средств их не стоит
кипятить на открытом огне, а использовать исключительно водяную баню.
Настой
Первый способ: для приготовления ромашкового настоя заварить 1с.л.
высушенного сырья стаканом кипятка, закрыть крышкой. Через полчаса
процедить.
Второй способ: высушенные цветки поместить в стеклянную или
эмалированную емкость, залить десятью частями чуть теплой кипяченой
воды, закрыть крышкой и томить на водяной бане 20 минут, через 30 минут
процедить.
Отвар
Растительное сырье залить кипяченой водой комнатной температуры, томить
на водяной бане 30 минут. Дать настояться 10 минут, процедить. Долить
кипяченую воду до первоначального объема.
Настойка
Измельченные цветки поместить в стеклянную емкость, залить пятью частями
водки, плотно закрыть. Настаивать в темном месте неделю, каждый день
встряхивая емкость. Отжать и извлечь сырье, ромашковую настойку
процедить в чистую посуду из темного стекла, долить водку до
первоначального объема. Настаивать еще неделю в прохладном темном месте,
по окончании профильтровать. Правильно приготовленная настойка
прозрачная, с ароматом ромашки. Препарат оказывает сильное лечебное
действие, поэтому его можно принимать только проконсультировавшись с
врачом и не дольше, чем в течение двух недель.
Ромашковый чай
Чем полезен ромашковый чай | Passion.ru

Заварить 1ч.л. высушенных цветков стаканом кипятка, настаивать 5-10
минут. Употребленный вечером с медом, чай из ромашки устраняет
бессонницу, помогает заснуть, справиться с переутомлением. Чай от
метеоризма: перемешать 3 части ромашковых цветков, 2 части корня
валерианы, 0.5 части тмина. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка,
настоять 20-30 минут, процедить. Принимать по половине стакана утром и
вечером.
Лечение ромашкой при простуде, насморке, ангине
Простуда
Приготовить настой из расчета 2с.л. цветков на стакан кипятка. Через
полчаса добавить 1л кипятка. Накрыть кастрюлю полотенцем, вдыхать пар
попеременно ртом и носом. Лечиться каждый день.
Насморк
Заварить в термосе 1ч.л. растительного сырья стаканом кипятка,
настаивать 4 часа. В теплом виде использовать для компрессов в область
переносицы.
Ангина
Заварить стаканом кипятка смесь 1с.л. ромашки и 1с.л. чистотела, томить
на водяной бане 15 минут, процедить. Добавить кипяченой воды до
первоначального объема. Разбавлять настой водой и полоскать горло 5-7
раз в день.
Лечение полипов в носу
Измельчить, перемешать и поместить в стеклянную банку 1с.л. травы
чистотела, 2с.л. корня мать-и-мачехи, 4с.л. зверобоя продырявленного,
4с.л. цветков календулы, 3с.л. цветков ромашки аптечной. Залить
растительное сырье 0.5л оливкового масла. Настаивать в темном теплом
месте месяц, периодически встряхивая емкость, по окончании процедить.
Закапывать по 3-4 капли масляной настойки в каждую ноздрю четыре раза в
день.
Зубная боль
Заварить смесь 1с.л. цветков ромашки и 1с.л. шалфея стаканом кипятка,
настаивать 15 минут, процедить. В теплом виде полоскать рот, удерживая
настой во рту максимально продолжительное время. Очень скоро зубная боль
проходит.
Лечение ромашкой заболеваний сердца и сосудов
Аритмия
Перемешать по 2с.л. корня валерианы, плодов фенхеля, тмина, мяты,
ромашки. Заварить 1с.л. стаканом кипятка, настаивать 15 минут,
процедить. Принимать по стакану на ночь.
Атеросклероз
Перемешать по 3с.л. плодов боярышника, плодов аронии черноплодной, по
1с.л. коры крушины, кукурузных рылец, брусники, череды, пустырника,
цветков ромашки. Заварить 2с.л. смеси стаканом кипятка, настаивать 15
минут, процедить. Принимать для лечения сосудов по половине стакана
после еды.
Лечение заболеваний желудка
Лечебные свойства ромашки полезны при повышенной кислотности желудочного
сока, растение нормализует его секрецию. Ромашковый настой устраняет
бродильные процессы, газообразование, снимает спазм и отек слизистой,
способствует ранозаживлению.
Гастрит
Перемешать по 3с.л. мяты, цветков ромашки, по 2с.л. плодов фенхеля, аира
болотного, корневища валерианы. Заварить 2ч.л. стаканом кипятка, томить
на водяной бане 10 минут, дать остыть, процедить. Принимать по стакану
три раза в день.
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
Заварить 1с.л. цветов стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить.
Принимать в теплом виде по половине стакана за час до еды и на ночь, но
не раньше, чем через два часа после еды. Лечиться месяц. Чтобы лечебные
свойства ромашки оказали максимальное действие, после приема полезно
полежать, попеременно поворачиваясь на левый и правый бок.
Лечение печени и желчных путей
Для снятия воспаления, устранения спазма желчных протоков,
стимулирования отделения желчи: залить 2 стаканами воды комнатной
температуры по 1ч.л. ромашки, мяты, полыни, тысячелистника, 2ч.л. тмина.
Настаивать 8-12 часов, довести до кипения, дать остыть, процедить.
Принимать по половине стакана через час после еды.
Целебные свойства ромашки для глаз
В случае воспаления век, напряженной зрительной работе в течение дня:
заварить 1с.л. ромашки стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить.
Хранить в холодильнике не дольше 2-3 дней. Вечером на 15 минут поместить
на закрытые веки ватные или марлевые тампоны, увлаженные теплым настоем.
Для лечения конъюнктивита: заварить стаканом кипятка 3с.л. цветков
ромашки, настаивать час, процедить. Промывать глаза несколько раз в день
теплым настоем.
Лечение женских заболеваний
В случае воспаления женских половых органов, симптомах эндометрита
следует обратиться к врачу. Назначенное лечение полезно сочетать со
спринцеваниями настоями ромашки, уменьшающими воспаление и боль: Залить
2с.л. ромашковых цветков литром воды, довести на медленном огне до
кипения. Накрыть крышкой, дать остыть. Перемешать 1 часть коры дуба, 3
части крапивы, 3 части ромашки, 5 частей травы спорыша. Заварить 2с.л.
смеси литром кипятка, томить 5 минут на медленном огне, дать остыть,
процедить. Спринцевания проводить при температуре настоя +37С.
Лечебные свойства ромашки для мужчин
Чем полезен чай из ромашки перед сном?

Рецепт от простатита: перемешать 2ч.л. зверобоя, 1ч.л. чистотела, 1ч.л.
цветков липы, 1ч.л. ромашки. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка,
настаивать час, процедить. Принимать в течение трех недель по половине
стакана два раза в день.
Противопоказания
Ромашка и приготовленные из ее цветов составы могут нанести вред в
случае анацидного гастрита, когда в желудке практически полностью
отсутствует соляная кислота, а также при индивидуальной непереносимости.
Передозировка проявляется кашлем, охриплостью, головокружением, головной
болью, тошнотой, диареей. У женщин обостряются болезненные ощущения в
период месячных. Беременным и кормящим разрешается применять ромашку
только по назначению врача. Беременным и кормящим разрешается применять
ромашку только по назначению врача.

созерцатель

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Почему необходимо есть свеклу каждый день, особенно пожилым людям
приветствует Вас!
19 марта 2023
Свекла настолько привычный овощ в нашем рационе, что мы часто ней
забываем. Борщ раз в неделю и селедка под шубой на праздник -- вот и все,
что ей достается. Но свекла настолько полезна, что может заменить многие
более дорогие и модные продукты на столе.
fullsize

Корнеплод особенно полезен для пожилых людей, по целому ряду причин.
Снижает давление
Пожилые люди часто страдают от повышенного давления, и свежевыжатый
свекольный сок -- один из натуральных способов его снизить. Ученые
связывают этот эффект с высоким содержанием нитратов в корнеплоде: они
преобразуются в оксид азота, который расширяет сосуды, снижая давление
на несколько пунктов. Заменить таблетки свеклой не получится, но в
качестве профилактики этот метод можно использовать.

fullsize

Нормализует микрофлору
В свекле высокое содержание природных сахаров. Это источник питательных
веществ для микрофлоры, населяющей кишечник. Еще в корнеплоде много
клетчатки, которая помогает удалять шлак и токсины, очищает организм.
Насыщает энергией
Этот овощ -- источник растительного белка. Который, в свою очередь,
отвечает за тонус и эластичность мышц, наполняет энергией. Чем мы
старше, тем больше мышечной массы теряем, и есть достаточно белка, в том
числе растительного, для восполнения потери очень важно.
Борется с атеросклерозом
В свекле есть магний, который доказал свою эффективность в профилактике
атеросклероза и нормализации работы нервной системы. Еще одна причина,
почему свекла полезна при проблемах с сосудами -- высокое содержание
органических кислот, которые предотвращают образование сгустков и
тромбов в сосудах.
Предотвращает депрессию
Опять же, наличие магния и витаминов группы В в составе помогает снизить
вероятность развития депрессии, укрепляют нервную систему. При
достаточном количестве витамина В уходят раздражительность,
утомляемость, нормализуется сон.
В ряде публикаций исследователи связывают употребление свеклы и
свекольной ботвы со сниженным риском депрессии еще и потому, что
природными сахарами, содержащимися в них, питаются полезные бактерии в
нашем кишечнике. А кишечные бактерии, в свою очередь, участвуют в
образовании гормонов и нейромедиаторов, благотворно действующих на мозг.

Полезна как вареная свекла, так и сырая. В запечённой прекрасно
сохраняются клетчатка, природные сахара и пектины, полезные для
микрофлоры и нормализации ЖКТ, и белок, необходимый для мышц.
Помогает сохранить зрение
Исследования показали, что нитраты, содержащиеся в свекле, не только
борются с повышенным давлением, но помогают предотвратить возрастное
ухудшение зрения, в частности, риск развития возрастной дегенерации
желтого пятна. Это одна из главных причин потери зрения в пожилом возрасте.
Витамины и антиоксиданты, полезные для снижения давления и профилактики
атеросклероза, в большем количестве содержатся в сырой свекле и соке.
Рецепт салата <<Щетка>> со свеклой
fullsize

Салат называется так благодаря своей способности очищать кишечник,
удаляя все лишнее из организма. Ингредиенты не нужно варить, овощи
должны быть свежими.
Ингредиенты

1 средняя свекла -- 100-150 г
1 крупная морковь -- 80-100 г
1 зеленое яблоко -- 80-100 г
Растительное масло -- 1 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика
Яблочный уксус -- 1 ст.л.
Способ приготовления:

Натрите свеклу, морковь, яблоко на крупной терке или порежьте тоненькими
брусочками.
Чеснок мелко порубите или пропустите через пресс.Приготовьте заправку,
смешав чеснок, масло и уксус.Заправьте салат, дайте настояться пару
часов в холодильнике.
Несмотря на полезны свойства свеклы, у нее есть целый ряд
противопоказания. Так, она не рекомендована при проблемах с почками и
заболеваниями мочевого пузыря. Она способствует выработке щавелевой
кислоты в организме, что неблагоприятно при мочекаменной болезни.
Повышенное содержание сахара опасно при диабете. А свойства свеклы
усиливать моторику ЖКТ может неблагоприятно отразиться на тех, у кого
чувствительный желудок.

созерцатель

[Будь-здоров! 2] Медицинские анекдоты. - Счастье -- это когда в аптеке кроме презервативов ничего не нужно. В аптеку врывается дама с криком:
приветствует Вас!
Идет муж с женой по улице. Напротив них - аптека с
вывеской: чаша со
змеей. Жена:
- Ваня, скажи, что означает эта эмблема?
- А это твоя мама чай пьет...

Возбужденный Мужик приходит в аптеку, покупает большую пачку
презервативов,
бросает ее на пол и с большим ожесточением начинает ее
топтать. Его
спрашивают:
- Мужик, зачем ты это делаешь?
- Вот так неделю назад я бросил курить.

Старый аптекарь оставил молодого ученика, а сам
выскочил куда-то.
Возвращается и спрашивает:
- Кто-то приходил?
- Угу, трех пациентов принял. У первого кашель.
- Что ты ему дал?
- Слабительное...
- Идиот! Что с ним? Где он?
- Да все в порядке! Вон он стоит, кашлянуть боится!
- А второй?
- Ноги сломаны. Я ему тоже дал слабительное. На что он на
костылях
полкоридора прошел, потом костыли бросил - побег куда-то.
- Ну а третий?
- Девушка противозачаточное просила. Я ей дал два пузырька
слабительного и велел принять ей и ему перед тем как, пусть
попробуют детей
заиметь!!!!!

Возбужденный мужчина вбегает в аптеку.
- Моя жена хочет отравиться крысиным ядом!
- Сожалею, - отвечает аптекарь, - но у нас нет от него
противоядия.
- Да причем здесь противоядие?! Мне нужен крысиный яд!

Аптекарь вводит в курс дела молодого практиканта:
- А из этой бутылки мы наливаем, когда рецепт совсем
неразборчивый.

Очередь в аптеке. Бабка, а за ней девица лет 20-ти. Бабушка уже
лекарства купила, по сумкам рассовывает, и девица наклоняется к окошку:
- Мне пачку презервативов и валерьянку.
На это бабка живо оборачивается:
- Волнуешься? Зря!

Аптека. Продавщица молоденькая, симпатичная. Заваливается в аптеку
стайка парней лет по 18 и самый отвязный говорит:
-- Девушка, у вас презервативы есть?
-- Есть.
-- А примерить можно?
-- А что, боишься, спадать будет?

В аптеке:,- Что лучше для мужчины: валидол или валерьянка?,- А диагноз
какой?,- Туфли за 30 тысяч...

Зашёл за лекарствами, глянул цены, решил, что дешевле сд@хнуть! По пути
заглянул в Ритуальные услуги, глянул цены... Попёрся обратно в аптеку...

Прошёлся по аптекам и сделал вывод, что болезни - это развлечение
исключительно для богачей.

[Будь-здоров! 2] 8 продуктов, которые помогут сохранить здоровье сердца
приветствует Вас!
18.03.2022 13:42
8 продуктов, которые помогут сохранить здоровье сердца
Здоровое сердце в разы увеличивает шансы человека прожить долго. Помимо
ведения правильного образа жизни и ежегодных медосмотров, медики
рекомендуют включить в свой рацион питания определённые продукты,
которые принесут дополнительную пользу сердечно-сосудистой системе.
Оливковое масло
Многочисленные исследования показывают, что оливковое масло помогает
снижать риск развития заболеваний сердца и сосудов, а значит,
предотвращает преждевременную смерть от этих недугов. Наиболее полезным
считается масло первого отжима. В нем содержится большое количество
антиоксидантов, полифенолов и витаминов. Это масло является одним из
основных мононенасыщенных жиров.
Авокадо
Не меньше мононенасыщенных жиров присутствует и в авокадо. Они
способствуют более быстрому выведению плохого холестерина из организма.
Ряд исследований позволил выяснить, что участники, которые имели лишний
вес или страдали ожирением, при регулярном потреблении авокадо могли
быстрее и в большем объеме избавляться от плохого холестерина, нежели
люди, которые страдали от той же проблемы, но не придерживающихся диеты
с низким или умеренным содержанием жиров. Помимо прочего авокадо богато
калием и магнием, что позволяет поддерживать артериальное давление в норме.
Ягоды
Черника, ежевика и малина богаты клетчаткой, антиоксидантами и
фитонутриентами. Подобный состав позволяет уменьшать окислительный
стресс и воспалительный процесс в организме. Благодаря этому человек
реже сталкивается с повышенным кровяным давлением, проблемами с
сосудами. Ягоды, помимо прочего, способствуют сокращению выработки
свободных радикалов.
Бобовые
Эта пища полезна для сердца, поскольку она богата клетчаткой, минералами
и витаминами. Как и другие продукты из этого списка, бобовые помогают
контролировать артериальное давление, снижать уровень холестерина и
бороться с воспалительным процессом. В фасоли можно найти большой объем
растворимой клетчатки. Бобовые улучшают микрофлору кишечника, а это, в
свою очередь, положительно отражается на работе сердечно-сосудистой системы.
Лосось
Эта рыба богата омега-3 жирные кислоты, которые способствуют
предотвращению внезапной смерти, вызванной аритмией и ишемической
болезнью сердца. Эти жиры помогают уменьшить воспаление в организме.
Рекомендуется употреблять как минимум 2-3 порции лосося или другой
жирной рыбы в неделю.
Цельнозерновые продукты
Ячмень, овсянка, коричневый рис, просо очень полезны для сердца. Они
крайне питательный и защищают жизненно важный орган от многих нарушений.
Помимо прочего эксперты рекомендуют потреблять льняное масло вместо
подсолнечного.
Виноград
В шкурке винограда присутствует такой мощный полифенол как ресвератрол.
Эти соединения содержатся в растениях и положительно влияют на организм
человека, в том числе и сердечно-сосудистую систему. Ресвератрол снижает
окислительный стресс, воспаление и предотвращает повреждения эндотелия,
что по результатам исследований ученых увеличивает риск
сердечно-сосудистых заболеваний.
Грецкие орехи
Уникальность этого типа орехов заключается в том, что они содержат
наибольший объем омега-6 и омега-3 жирные кислоты, а также
полиненасыщенные жиры, защищающие сердце от нарушений в работе.
Регулярное потребление грецких орехов помогает снижать уровень плохого
холестерина более чем на 16%.

[Будь-здоров! 2] Поллиноз - аллергическое заболевание, методы лечения, Разве может не радовать человека весна? Когда после унылой и холодной зимы
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме по советам и рецептам специалистов.

Разве может не радовать человека весна? Когда после унылой и холодной
зимы пригревает ласковое солнышко, появляются первые листочки на
деревьях... К сожалению, для людей, подверженных аллергии при цветении
трав и деревьев, весна - не только источник радости, но и начало
опасного сезона. Ведь именно для аллергиков это прекрасное время года
нередко оказывается сущим мучением.
Что провоцирует аллергию? Аллергический ринит, или поллиноз, широко
известный как <<сенная лихорадка>>, поражает около 18% детей и взрослых в
нашей стране. Несмотря на такое название, аллергический ринит вызывается
вовсе не сеном и не провоцирует лихорадку. Преобладающая причина этой
аллергии - пыльца деревьев (орешника, березы, ольхи и других),
кустарников, культурных и сорных трав, цветов. За ними перенимают
эстафету (лето и осень) злаковые и сорняки.
Поллиноз - аллергическое заболевание, методы лечения
поллиноз лечение
Нередко реакция на пыльцу возникает у детей с 2-3 лет, достигая своего
максимума к школьному и подростковому возрасту.
Почему же люди так страдают в период цветения?
Поверхностный слой пыльцы имеет особые чужеродные белки, на которые
слишком активно и бурно реагирует человеческая иммунная система,
формируя антитела.
А поскольку пыльца имеет микроскопичные размеры и легчайший вес, она
легко переносится ветром по воздуху, оседает свободно на слизистых носа,
рта, глаз.
На поллиноз влияет наследственная предрасположенность.
Если этим недугом страдает только мама, вероятность проявления его у
ребенка - около 25%, если оба родителя - от 50 до 80%.
В зоне риска и дети с поражением бронхов, воспалительными процессами в
носоглотке, соматическими патологиями, а также часто болеющие малыши.
Симптомы
Симптомы поллиноза способны проявляться в умеренной форме, существенно
не отвлекая от повседневных функций, а также - в довольно тяжелой. Его
основные признаки - зуд (и часто сильный) слизистой носоглотки, носовая
заложенность, насморк с обильными и жидкими выделениями, першение в
горле, частое чихание, зуд и покраснение глаз (словно в них попал
песок), слезотечение и отечность.
Порою поллиноз протекает очень остро, с присоединением конъюнктивита и
бронхиальной астмы (спазмы бронхов). При этом могут появляться слабость,
головные боли, сонливость. Люди нередко становятся раздражительными, у
них повышается утомляемость, портится аппетит, часто нарушается сон.
Такие случаи требуют безотлагательного вмешательства врачей-аллергологов.
Нередко сенную лихорадку путают с ОРВИ, так как симптомы аллергии и
начальной простуды одинаковы. Это обычно проявляется при первичном
появлении аллергии или неустановленном в прежние годы диагнозе. А потому
начинают активно лечиться целительными средствами от ОРВИ, усугубляющими
недуг.
Чтобы не путать абсолютно разные заболевания, нужно помнить, что
симптомы аллергии проявляются в определенный, обычно теплый сезон и
сохраняются продолжительное время (пока контакт с аллергеном
сохраняется, и не происходит противоаллергическое лечение). ОРВИ же чаще
<<посещает>> осенью (зимой) и обычно проходит за 1-2 недели. Простуда
отличается также повышенной температурой, болью в горле, набуханием
шейных лимфоузлов, что не является типичным для поллиноза.
Правда, ОРВИ способно присоединиться к аллергии при ослабленном
иммунитете, что потребует двойного лечения. Именно поэтому надо выявить
фактическое заболевание, и лечить его правильно. Аллергики со стажем
ориентируются в этом прекрасно и сразу начинают проводить стандартное
лечение.
Интересный вопрос: почему у меня аллергия?
Что делать при аллергии
Лучший способ победить поллиноз (как и любую аллергию) - устранить
контакт с аллергеном. Только эта задача - очень трудная (как говорится,
гораздо легче сказать, значительно труднее сделать). Для облегчения
симптомов названной аллергии обычно требуется целый комплекс мероприятий.
Кому интересно: аллергическая реакция на растение ядовитый плющ.
Полное избавление от опасной пыльцы при цветении возможно, если на время
цветения уехать туда, где нет его. Многие врачи советуют сменить
климатический пояс: съездить на теплое море, где влажный воздух, или
наоборот севернее, где провоцирующие аллергию растения еще не цветут или
совсем не растут. Однако для многих аллергиков такое невозможно. А
потому, раз нельзя полностью исключить, нужно хотя бы постараться
уменьшить любыми способами контакт с аллергеном.
В период опасного пыления желательно отказаться от выездов на природу,
прогулок в ветреную и сухую погоду в парках и скверах. Кстати, влажная
погода благоприятствует аллергикам, поскольку количество опасной пыльцы
в воздухе значительно уменьшается.
При выходе из дома надо использовать защитные средства - солнечные очки
и медицинскую маску. После прогулки необходимо сменить всю одежду,
ополоснутся под душем, тщательно промыть нос, рот, горло и уши, чтобы
смыть все оставшиеся аллергены. Защитные меры нужно принять и в доме: на
окна желательно натянуть тканевую сетку, которую следует почаще
увлажнять и стирать.
Кроме этого, аллергику при обострении необходимо соблюдать
гипоаллергенную диету. Что она собой подразумевает? Многие растительные
продукты имеют структурное сходство с растениями, провоцирующими
активность сенной лихорадки. К примеру, сходство аллергенов березы и
яблока - около 63%. А потому, если страдающий на березу человек съест в
это время яблоко, симптомы заболевания могут резко обостриться.
Подобные перекрестные реакции встречаются и при употреблении груш,
мандаринов, бананов, слив, картофеля, свеклы, томатов, орехов и других
продуктов. Чтобы этого избежать, следует иметь <<пищевой дневник>> с
записью провоцирующих аллергию продуктов, и по возможности избегать их
употреблений во время обострений.
Лечение
Многие задаются вопросом: следует ли лечить поллиноз, когда он
проявляется в терпимо-легкой форме? Обязательно! Важно помнить - это
хроническая патология, где слабый аллергический ринит способен со
временем перейти в тяжелый ринит, а нередко - в бронхиальную астму.
Разнообразие аллергенов, вызывающих реакцию, способно также возрасти: к
ним могут примкнуть бытовая пыль (пылевые клещи), плесень, кошачья и
собачья шерсть, иные аллергены. Поэтому поллиноз требует непрерывного
контроля.
Лекарства, к сожалению, не вылечивают сенную лихорадку, а лишь облегчают
ее симптомы. Их применяют обычно при обострении. Сегодня антигистаминных
препаратов много (спреи, таблетки, капли, сиропы). Однако каждому
аллергику требуется их обязательный подбор с наибольшей эффективностью
(строгая индивидуальность). Тяжелое течение недуга требует приема
гормональных средств (<<Беклазон>>, <<Метипред>> и прочие).
Часто применяют десенсибилизацию аллергии (напоминает прививку). При
этом в организм планомерно вводят увеличивающиеся микродозы аллергенов.
Лечение проводят только при ремиссии заболевания (с поздней осени до
конца зимы). Эта терапия способна сформировать у аллергика на несколько
лет толерантность к аллергену.
Причиной аллергии может быть дисбактериоз кишечника.

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Восточная техника, которая поможет нормализовать давление
приветствует Вас!
19 марта 2022

Гипертония -- довольно распространенная проблема, затрагивающая людей
среднего и пожилого возраста. Установив диагноз, доктор, как правило,
назначает необходимые медикаменты. Также, имеет смысл в качестве
сопутствующего средства применять самомассаж головы.

Гипертония одолaевает преимущественно представителей средней и старшей
возрастной группы. Типичными симптомами указанного заболевания выступают
головные боли, головокружение. При этой проблеме необходима
медикаментозная терапия. Также, сопутствующим средством в лечении
является самомассаж головы. Последний благоприятно влияет на расширение
сосудов, оптимизирует кровоток.
Массаж головы при гипертонии: комплекс из 13 манипуляций
Выполнять действия следует аккуратно, не допуская долевых ощущений и
дискомфорта.
Расчесывание волосяного покрова
Для начала следует 5 раз совершить удары по голове двумя ладонями
(умеренной силы), далее необходимо согнуть пальцы и проделать
расчесывающие движения прядей с помощью ногтей. Разделить шевелюру,
сделав пальцами пробор по центру головы (прочесать левую сторону левой
рукой, а правую - соответственно, другой). Каждую сторону прочесать
отдельно по 5 раз и в заключение -- десять раз одновременно.
fullsize

Умывание лица
Для начала растереть ладони. Теперь руками умыть свое лицо, начав путь с
верхней области лба и двигаясь к нижней челюсти. Левую сторону следует
умывать левой рукой, а правую - соответственно. Движение по поверхности
лица вверх-вниз принимается за 1. Произвести действие 10 раз.
Массаж макушки
Уложить ладони на область макушки, средние пальцы установить на точку
бай-хуэй. Далее пальцами проделать массаж от точки бай-хуэй по
направлению к инь-тан. Развести руки, левым средним пальцем проводя по
левой брови к уголку глаза, а правым, соответственно, -- к уголку
правого. Осуществить действие 10 раз.
Вращение и нажатие на височную область
Осуществить нажатие на виски подушечками больших пальцев и начать
вращать ими. Произвести 10 таких вращений.

Нажатие на две точки фэн-чи
Расположить большие пальцы на височной области, а прочие - на голове.
Необходимо двигать большие пальцы мимо ушей к точкам фэн-чи. Осуществить
нажатие и произвести по 10 движений вращения на каждую из точек.
Давление на точку фэн-фу
Правый большой палец расположить на точке фэн-фу, а прочие - на голове,
держа её в таком положении. Осуществить нажатие на точку большим
пальцем, в это же время <<проводя>> окружность. Произвести 10 таких
вращений. Теперь следует сделать также -- левой рукой.
Похлопывания и <<вымешивание>> крупных шейных мускулов
Необходимо захватить шейные мускулы левой ладонью, с усилием сдавить и
энергично помесить, меняя силу давления. Произвести действие 10 раз
каждой рукой.

fullsize

Массаж ушного завитка
Расположить большие пальцы на задней части ушных раковин, а указательные
- непосредственно в ушные раковины. Осуществить нажатие на уши и как бы
месить их с двух сторон, проводя движения в противоположном направлении,
перемещаясь сверху вниз, делая акцент на точках, причиняющих болевые
ощущения. Далее следует надавить пальцами именно на указанные точки и
произвести массаж выемки, способствующей снижению давления. Осуществить
действие 10 раз.
Постукивания
Необходимо согнуть пальцы под углом 90 градусов. Ногтями левой руки
следует постучать по левой стороне головы, от середины, а ногтями правой
- соответственно, перемещаясь следующим образом: сверху вниз, слева
направо и спереди назад. Произвести такие постукивания по всей области
головы 10 раз.
Защипы и вымешивания плечевых мускулов
Следует захватить и помесить правой рукой мускулы верхней области
правого плеча. Произвести действие 10 раз, далее произвести такое же
действие правой рукой с соответствующим плечом тоже 10 раз. В завершение
следует сделать массаж каждого плеча 10 раз.
Расслабление области подмышек
10 раз старательно помесить левой рукой мускулы в центральной области
правой подмышки, далее пальцами правой руки произвести действие 10 раз с
другой стороны. В завершение следует произвести массаж двух подмышек по
10 раз.
Вымешивание точки вэй-чжун
Пальцами левой руки захватить и вымесить мускулы в зоне точек вэй-чжун
на задней стороне правого колена 10 раз, произвести аналогичную
манипуляцию 10 раз правой рукой на левом колене. Далее следует при
помощи пальцев произвести массаж обеих точек вэй-чжун по 10 раз.
Давление на точки юн-цюань
Большими пальцами следует осуществить нажатие на точки юн-цюань в выемке
нижней стороны стопы на ногах. Надавливать и месить указанные точки,
двигаясь по кругу, по 10 раз обе.
Это полезно знать. Голова и лицо перед проведением манипуляций должны
быть вымыты и тщательно вытерты. Ногти должны быть коротко подстрижены.
Перед массажем необходимо хорошенько вымыть руки. Осуществляя
надавливания и массирования точек, не прилагать силу чрезмерно. Сначала
действовать легко, плавно наращивая силу. Следует быть внимательными,
чтобы механически не повредить кожу. В случае, если в области,
необходимой для массажа, есть определенные повреждения, имеет смысл
отменить манипуляции, чтобы не рисковать заражением.
Указанные манипуляции проводятся при целом перечне заболеваний. К ним
относят гипертонию, церебральный артериосклероз, гипотонию, различные
неврозы. Пациенты, страдающие пониженным давлением, не должны
массировать точки, отвечающие за понижение давления, и точки юн-цюань.
Указанный выше комплекс практикуется 1-2 раза в день.

созерцатель