[Будь-здоров! 2] Ароматерапия - эффективное направление народной медицины,
[Будь-здоров! 2] Ароматерапия - эффективное направление народной медицины,
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме у врачей специалистов.
Ароматерапия (лечебное воздействие эфирными маслами) - одно из молодых
направлений народной медицины. Названная целебная методика появилась в
Китае давно (4000 лет назад).
У врачевателей Китая большое значение исстари (кстати, как и сейчас!)
придавалось и придается дистиллированным душистым веществам, поскольку
они благоприятно воздействуют на человека (его тело и душу). И в наши
дни целительная сила растений, их ароматы эффективно используются в
рецептах народной медицины.
Ароматерапия - эффективное направление народной медицины
ароматерапия
Народными целителями давно замечено, что запахи могут ускорять и
замедлять дыхательный ритм.
Запахи герани, лаванды, эвкалипта (обычно распыляют его масло)
благоприятно действуют на дыхательный тонус.
Запахи березы и дуба успокаивают артериальное давление.
Благоприятно воздействует на сосуды головного мозга аромат цветков
таволги вязолистной.
Часто заготавливают впрок донник лекарственный, сушат его в жилом
помещении, дескать, пахнет очень приятно, а потом жалуются на сонное
состояние. Так и должно быть - донник действует успокаивающе и снотворно.
Необходимо учитывать, что больным гипертонией в хвойном (сосновом) лесу
лучше находиться зимой, а вот летом могут появиться головные боли и
нарушиться деятельность сердца.
Люди все больше раскрывают полезность эфирных масел, изобилующих в
аптечной сети. Эти масла способны оказывать сильное стимулирующее
воздействие на человеческий организм. Поэтому, их можно использовать
лишь в небольших дозах.
Целебные свойства растений для ароматерапии
* Антидепрессанты: мята перечная, лаванда, розмарин.
* Антисептики: сосновая хвоя, ромашка аптечная, мята перечная, чабрец,
тысячелистник.
* Антиспазматические растения: лаванда, валериана, мята перечная,
тысячелистник, укроп, тмин, кориандр.
* Для выведения шлаков, чистки организма: крапива, одуванчик.
* Для дезинфекции кожи: розмарин, ромашка аптечная.
* Для остановки кровотечения: лимон, рябина черноплодная, крапива,
тысячелистник.
* Для повышения аппетита: шалфей, мята перечная, лимон.
* Для регенерации тканей: зверобой, подорожник, тысячелистник.
* Для удаления жидкости из организма: березовые листья, одуванчик.
* Для укрепления желудка и кишечника: розмарин, мелисса, шалфей.
* Для улучшения выделительных процессов: тысячелистник, мята перечная,
эвкалипт.
* Для улучшения кровотока и кровоснабжения: сосновая хвоя, розмарин.
* Мочегонные растения: березовые листья, липовые цветки, мята перечная,
пустырник, валериана.
* От воспалений: календула, чабрец, можжевельник.
* От метеоризма: тмин песчаный, анис, ромашка аптечная, тысячелистник.
* Отхаркивающие и выводящие мокроту: тысячелистник, липовые цветки, чабрец.
* Потогонные растения: мелисса, липовые цветки, розмарин.
* При гипертонии: лаванда, лимон.
* Седативные растения: зверобой, сосновая хвоя, хмель, валериана,
чабрец, мелисса.
* Наибольшую популярность получило масло чайного дерева из Австралии,
которое можно использовать почти при любых (конечно, в легкой форме!)
расстройствах или заболеваниях.
Методики применения и дозы
Эфирные масла при наружном применении обычно впитываются кожей быстро,
попадая в органы человека через кровеносные сосуды. Довольно эффективны
ванны с маслами. Для целебного воздействия на стопы и запястья
используют местные аппликации (достаточно 2 капель), растирания
осуществляют легкими движениями руки, повторяют процедуру (при
необходимости) по прошествии нескольких часов. Тот, кто регулярно
посещает массажный кабинет, может также добавить эфирное масло
(несколько капель) в массажное масло.
Эфирные масла, помимо сказанного, вводят в организм дыхательным путем,
то есть при ингаляциях (в сосуд с только что вскипяченной водой
добавляют 3 капли эфирного масла, затем вдыхают его пары). Здесь
наиболее эффективными являются эвкалипт и мята перечная, известные как
прекрасные отхаркивающие средства. Нередко практикуют распыление паров
эфирного масла с помощью аэрозолей.
При употреблениях внутрь доза определяется в соответствии с
потребностями организма. При головных болях обычно достаточно 2 капель
масла, при инфекционных заболеваниях ежедневно принимают 2 капли 5 раз.
Принимая во внимание довольно высокую концентрацию эфирных масел, их
лучше всего разбавлять чайной ложкой меда. Кстати, некоторые масла
(эвкалипт, розмарин) не рекомендованы для внутреннего употребления. Они
также не подходят и для приготовления отваров, так как они нерастворимы
и могут привести к повреждению слизистой кишечника.
Побочных эффектов у эфирных масел нет. Только при заболевании почек
применение их надо осуществлять под медицинским контролем, поскольку
чрезмерное воздействие стимулирующего характера способно ухудшить
состояния почек.
По теме: цитрусовые эфирные масла для красоты и здоровья.
Простейшее устройство для домашнего лечения
Лечение запахами растений (ароматерапию) несложно организовать и дома,
изготовив простейшее устройство. Для этого потребуется майонезная
баночка с пластмассовой крышкой и две силиконовые трубочки диаметром 10
мм. Трубочки фиксируют в отверстиях крышки баночки герметично. У
короткой (длиной 12 см) срезают нижний конец под 45 градусов и
пропускают через отверстие банки до ее дна. Вторую трубочку длиной 35-40
см помещают в крышке на глубину всего 1 см.
Пары с запахом вдыхают через нее. Воздух, поступающий посредством
короткой трубочки, дает множество пузырьков, заполненных эфирными
маслами, действующими губительно на возбудителей болезни и стимулирующе
на органы и ткани. Пары вдыхают ртом, выдыхают носом. Желательно
температуру в ингаляторе поддерживать в пределах 40 градусов, для чего
помещают его в посуду с горячей водой.
Описанный ингалятор универсален, ибо в него можно помещать определенные
источники запахов. Например, кусочек марли, смоченной кашицей чеснока
или лука. Можно вливать отвар пахучих растений: чабреца, ромашки
аптечной, шалфея, мяты перечной, лаванды, цветков таволги вязолистной.
Изготовление помад и кремов
Участившиеся скандалы в вопросах питания и косметики (один из них -
известный скандал о бешеных коровах) заставили людей задуматься о
возможности самостоятельного изготовления помад и кремов. И это - совсем
просто!
Для кремов находят ланолин, добавляют в него эфирное масло (несколько
капель). Для сухой кожи подойдет масло чайного или сандалового дерева,
розмарина; для жирной кожи - шалфея, лаванды или померанца; для
чувствительной кожи - ромашки аптечной, чайного дерева или лаванды.
Изготовление помад потребует масло арники, календулы или зверобоя.
Основу составляет пчелиный воск вместе с топленым свиным салом. Такие
помады отличаются широким спектром использования. В частности, помада из
зверобоя активно используется при абсцессах, экссудатах, геморрое,
нервных расстройствах, невралгии.
Еще: полезные свойства эфирных масел.
Вдыхая запахи растений, мы получаем не только приятное ощущение, но и
лечебное воздействие. Древние люди считали, что эти ароматы способны
стимулировать жизненные силы организма и благоприятно воздействовать на
душу. Народные целители развили их высказывания и создали ароматерапию -
новое эффективное направление в народной медицине.
А далее -- применение эфирного масла чайного дерева.
https://sferadoma.ru/narmed/primenenie-efirnogo-masla-chaynogo-dereva
осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
