[Будь-здоров! 2] Самостоятельное лечение болезней органов пищеварения, лечение кишечника народными средствами.
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме у врачей специалистов.

Заболевания тракта пищеварения широко распространены в нынешней
цивилизации. Сегодня каждый третий в нашем обществе страдает такого рода
расстройствами, нередки случаи невроза желудка или кишечника. Многие
болезни ЖКТ (особенно раздражение прямой кишки) возникают вследствие
постоянного стресса или употребления модифицированных продуктов.
Отмечается и другое: все большее число людей возвращается сегодня к
народной (природной) медицине, так что народные целители в целом
становятся все популярнее. Одновременно и врачи все чаще прибегают в
своей практике к естественным методам лечения (например, средствам
народной медицины, массажу, иглотерапии), сокращая применение препаратов
фармацевтики.
Самостоятельное лечение болезней органов пищеварения
самолечение болезней пищеварения
Установлено, что три четверти всех заболеваний легко прогнозируются и
вылечиваются без медицинского вмешательства. Например, в той же области
пищеварения с помощью простых методов самопомощи можно избежать многих
расстройств и заболеваний. Во многих случаях самопомощь укрепляет и
восстанавливает естественные механизмы защиты организма и приводит в
конечном итоге к его самостоятельному исцелению
Самопомощь (наряду со здоровым образом жизни) особенно эффективна именно
для предупреждения болезней. Активная самопомощь может быть также
эффективно использована как дополнение к лечебному курсу, назначенному
врачом. Кстати, независимо от приверженности к современной или
традиционной народной медицине, любому человеку необходимо найти
<<своего>> врача или целителя, которому он сможет поверить (как
специалисту) и полностью доверить свое здоровье.
Итак, самостоятельное лечение болезней органов пищеварения получает все
большее распространение. Это объясняется растущим применением
<<безобидных>> (не имеющих побочных эффектов) народных средств и методик;
отдаленностью медицинских учреждений (особенно для сельских жителей);
трудностью посещения врачебных кабинетов (из-за введения талонной
системы посещения врачей и длинных очередей); дороговизной
<<процветающего>> сегодня платного и нередко непрофессионального
врачебного приема.
Невроз желудка
<<Нервозный желудок>> представляет собой раздражение слизистой желудка,
при котором происходит нарушение секреции желудочного сока. Обычно
причиной невроза являются перегрузка желудка, депрессивное или
стрессовое состояние.
Кроме судорожной, колющей или жгучей боли вверху живота, невроз желудка
часто сопровождается изжогой, вздутием живота, тошнотой, сухостью во рту
и отсутствием аппетита. Как правило, боли проходят довольно быстро,
однако возвращаются при первых же стрессах или волнениях. Дальнейшее
развитие болезни может привести к гастриту или образованию язв.
Профилактика заболевания
* Соблюдайте здоровый образ жизни: правильное питание, качественное
пищеварение, физические тренировки, здоровое дыхание, полноценный сон.
* Избегайте стрессовых ситуаций.
* Старайтесь не курить.
* Максимально ограничьте прием кофе и алкоголя.
Самолечение невроза желудка
* Полностью откажитесь от курения, по возможности - от приема алкоголя.
* Соблюдайте легкий режим питания: питайтесь маленькими порциями и чаще,
ешьте больше овощей.
* Пейте настои: хмель, мелисса, померанец, чистотел - для снятия
спазмов; тысячелистник, ромашка и укроп действуют как успокоительные
средства.
* Используйте эфирные масла: мяты перечной - для ингаляций, розмарина -
для внутреннего употребления и внешнего применения.
* Для расслабления рекомендуются дыхательные упражнения (особенно
комплексное дыхание, описанное в статье <<Правильное дыхание - основа
здоровья>>), а также любая техника релаксации и самовнушения для снятия
стрессовых настроений.
* На область живота прикладывайте влажные горячие компрессы;
успокоительным эффектом обладают также грелки и обмывание фруктовым уксусом.
* Применяйте массаж и тренировку мышц живота.
* Соблюдайте осторожность в приеме лечебных средств (особенно,
успокоительных), поскольку они способны оказать побочные воздействия на
желудок.
По данной теме еще статья: лечение народными средствами язвы желудка и
двенадцатиперстной кишки.
https://sferadoma.ru/narmed/lechenie-narodnyimi-sredstvami-yazv-zheludka-i-dvenadtsatiperstnoy-kishki

Опущение желудка
С опущением желудка можно справиться самостоятельно, только запаситесь
терпением примерно на год. Делайте такое упражнение.
Сядьте на низенькую скамеечку или табуретку, закрепите ноги под диваном
(шкафом). Выполните 15 наклонов назад, касаясь головой пола. Конечно,
сразу сделать такое количество будет трудно, так что нагрузку
увеличивайте постепенно. Также по утрам делайте пробежки, понемногу
увеличивая время.
Одновременно принимайте отвар корня солодки. В 30 г измельченного сырья
(в эмалированной кастрюле) влейте стакан воды, четверть часа покипятите
на малом огне. Столько же настаивайте. Выпейте за день в четыре приема.
Кишечные колики
При кишечных коликах происходит внезапный приступ резких схваткообразных
болей, заканчивающийся обычно резким опорожнением кишечника.
Схваткообразные болезненные судороги возникают в результате сильного
сокращения мышц кишечника. Кишечные колики возникают при употреблении
трудноперевариваемой пищи, воспалении слизистой оболочки кишечника,
аллергии на продукты, отравлении.
Дополнительно: лечение кишечника народными средствами.
Самолечение кишечных колик
* Принимайте меры для снятия судорог: теплые увлажняющие компрессы,
укутывания Присница, грелки; растирание области живота; настои из
укропа, тмина, тысячелистника, либо некрепкий чай без сахара.
* Проводите очищение кишечника: промывания клизмой или голодание в
течение двух-трех дней в сочетании с настоями из тимьяна ползучего
(чабреца) или одуванчика.
* Принимайте пищу, щадящую кишечник: ограничьте мясные блюда; в основу
рациона введите овощи, не вызывающие вздутия живота; избегайте
употребления острых приправ, а также продуктов, содержащих
рафинированную муку или сахар.
* При кишечных инфекциях благотворно влияют тыква, морковь (тертая) и
яблоки (антисептическое воздействие), а также артишоки (употребляемые
сырыми).
* Укрепляйте функции кишечника: сидячие ванны, струйные души на область
бедер. Для внутреннего употребления: 10 г белой глины на полстакана
воды; перед каждым пищевым приемом - стакан капустного сока (несильно
разбавленного водой). Восстанавливает работу кишечного тракта экстракт
дрожжей.
* При системных кишечных коликах рекомендуется выполнять гимнастику для
живота.
* При продолжительных и регулярных болях живота посетите <<своего>> врача.
Полезная статья -- как избежать проблем с кишечником.
Рвота
Она представляет защитную реакцию организма для удаления из него
токсичных веществ, отторгаемых желудком. Обычно рвота - следствие
прямого раздражительного воздействия на рвотный центр, локализующийся в
промежуточном участке головного мозга.
Рвота довольно часто вызвана пищевым отравлением, чрезмерным
употреблением алкоголя, побочными эффектами многих лекарств. Она также
наблюдается при вирусных инфекциях, черепно-мозговых травмах, мигрени и
является частым проявлением раннего токсикоза беременных женщин. Одним
из настораживающих сигналов служит потеря веса при рвоте.
Самолечение
* Не препятствуйте этому состоянию.
* При пищевом отравлении пейте больше теплой воды для вызова рвоты и
очистки желудка вследствие нее.
* Для восстановления функций желудка устройте двухдневной голод: пейте
настои без сахара из ромашки, мелиссы, валерианы и укропа. К одной ложке
меда добавляйте несколько капель масла из мяты, ежедневно принимайте дважды.
* После голодания постепенно возвращайтесь к нормальному питанию.
Начните с супов и овощных пюре.
* Рекомендуются промывания клизмой, паровые компрессы или теплые влажные
компрессы на область желудка.
* По возможности избегайте употребления лекарств.
* Если по истечении двух-трех дней боли не стихли, обратитесь к врачу,
поскольку может возникнуть опасность аппендицита или непроходимости
кишечника.
А эта информация будет полезна при воспалении поджелудочной железы.
Лечение сосанием масла
Большую пользу приносит сосание подсолнечного масла. Довольно часто это
помогает при болезнях желудка, кишечника. Возьмите в рот 20 мл масла,
сосредоточьте его в передней части, сосите минут 20, как леденец.
Вначале масло будет густеть, после станет жидким, как вода. В таком
состоянии выплевывайте его изо рта. Если жидкость после сосания масла
будет желтой, то процедуру следует продолжить (надо, чтобы жидкость
стала белой, как молоко).
В выплюнутой жидкости содержатся многие микробы, возбудители болезней
полости рта (стоматита, гингивита, пародонтита) и заболеваний желудка.
Процедуру выполняйте ежедневно один раз (желательно утром натощак, но
допускается проведение ее перед сном). Подсолнечное масло надо
использовать нерафинированное. Отмечено, что при сосании масла
усиливается газообмен в организме, налаживается обмен веществ.
Рецепт на основе аира болотного
Применяется от желудочных, кишечных и иных болезней пищеварительного
тракта. Отвар готовьте так: 5 г корня аира минут 5 покипятите в стакане
воды, остудите, профильтруйте. Выпивайте утром натощак всю порцию. И так
- каждое утро, а всего - две недели.
Лечение водой
Болезни органов пищеварения (панкреатит, холецистит, пониженная
кислотность желудка) часто возникают из-за тяжелой работы, недосыпания,
стрессов. Лечитесь так. С вечера налейте стакан предварительно
вскипяченной воды, оставьте его в ночь возле кровати (на столике,
тумбочке). Проснувшись утром, присядьте на стул, неторопливо и спокойно
выпейте эту воду мелкими глотками.
После оденьтесь, умойтесь, примите завтрак. Но не увлекайтесь соленым,
острым и жирным, остальное - в меру. В первые дни организм может
принимать воду с трудом, потом привыкнет. О болячках скоро забудете, но
водичку (если это войдет в привычку) продолжайте пить - будет только польза.
Спасительный рецепт народных целителей
Сегодня многие жалуются на болезни тракта пищеварения - эрозивный
гастрит, панкреатит, рефлюкс-эзофагит, холецистит и другие. Народная
медицина предлагает спасительное лечение от названных недугов.
Утром натощак выпивайте одно свежее куриное яйцо (домашнее). Минут через
5 съедайте кусочек (порядка 3 см) немолодого алоэ (возраста трех или
пяти лет), спустя следующие 5 минут принимайте 10 г меда и в заключение
(еще спустя пять минут) съедайте 10 г сливочного масла. После этого
(спустя полчаса) завтракайте. Конечно, нельзя есть жареное, копченое,
жирное.
Да, кстати. Алоэ нужно чередовать с настойкой прополиса (на спирте).
Сегодня съедаете кусочек алоэ, завтра выпиваете 5 мл настойки с добавкой
воды или молока (небольшого количества). Параллельно пейте <<Бефунгин>> -
это экстракт чаги (березового гриба). И все боли прекратятся надолго.
Излечение болезней чисткой организма
Если появляется много болячек, это говорит о необходимости чистки ЖКТ,
костей, глаз, крови, а проще - всего организма.
Очень помогает сыворотка с чистотелом. 1 стакан чистотела заливайте
банкой на 3 л сыворотки, 2 недели настаивайте на окне. Ежедневно пейте
один раз до еды (где-то за полчаса) дозой 100 мл, предварительно
процеживая. Чистотел на сыворотке очищает сосуды, убирает токсины. Такое
лечение проводят дважды в год.
Настой лаврового листа выгоняет из организма соль. 0,5 пачки листа
заливайте кипятком (300 мл), дайте покипеть 5 минут, затем укутайте,
настаивайте час. Пейте теплым, натощак, мелкими глотками (до обеда).
Курс лечения - 3 дня.
Свекла - корнеплод, который омолаживает клетки организма, а главное -
пропитывает щелочью кишечное содержимое, избавляя от кислых токсинов.
Одну большую свеклу измельчите на мелкой терке, влейте 0,5 стакана
яблочного уксуса, все перемешайте, оставьте на ночь настаиваться. Утром
натощак всю смесь съедайте, а спустя час завтракайте. Часов в 7-8 вечера
выпивайте 25%-й сульфат магния. Через полчаса начинается <<война в
кишечнике>>, так что в это время дорога в туалет должна быть свободной,
поскольку идет полное очищение.
Вечером следующего дня выпивайте стакан комнатного гриба или кефира.
Такая чистка делается раз в год.
Подробнее об очищении кишечника.
Заключение: самостоятельное лечение -- не самоцель
Самостоятельное лечение болезней органов пищеварения не является
каким-либо призывом для обязательного исполнения. Однако в жизни часто
возникают ситуации, когда происходит отравление желудка испорченными или
заразными продуктами. Нередко у людей проявляются аллергические реакции
на какую-то пищу или внезапно обостряются хронические болезни, ранее
находившиеся в стадии ремиссии. При этом возникают рвота, кишечные
колики, иные болезненные проявления.
Зачастую это проявляется на даче, в деревне, других местах, отдаленных
от медицинских учреждений. В таких случаях обязательно пригодятся
указанные рецепты и методики. Часто после их применения абсолютно
отпадает необходимость посещения врача.
А дальше статья о пониженной кислотности, ее признаки и как бороться.
https://sferadoma.ru/lechbnaya/ponizhennaya-kislotnost-zheludka

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] Почему выпадают волосы,
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме у врачей специалистов.

Каждый человек хотя бы раз в жизни, но сталкивался с фактом выпадения
волос, и это совершенно нормально, поскольку они имеют свойство стареть
и отмирать.
Так что, если вы замечаете при расчесывании небольшое количество
волосинок, не спешите впадать в панику. Совсем другое дело, если вы
видите целые клочки волос на расческе. Почему выпадают волосы?
Почему выпадают волосы
если выпадают волосы
Причины выпадения волос
В общем и целом, волосы могут расти до десяти лет, именно эта <<растущая>>
часть и составляет большую часть покрова на голове человека.
После завершения роста волосы переходят в стадию отдыха, которая длится
чуть менее 21 дня. Затем начинается их отмирание, длительность которого
составляет в среднем 10-12 недель.
В том случае, если подобный цикл роста волос каким-либо образом нарушен,
велика вероятность того, что средняя продолжительность жизни каждой
волосинки будет уменьшена. Изменения могут привести к сокращению
длительности фазы роста в 35-40 раз.
Алопеция или резкое сокращение волосяного покрова - серьезное
заболевание, которое может угрожать и мужчинам, и женщинам. К счастью,
оно излечимо, и с каждым днем появляются новые медикаментозные
препараты, позволяющие с ним справиться. Но для того, чтобы выбрать
подходящее лекарство, необходимо разобраться, почему волосы вдруг стали
выпадать.
* В первую очередь, подобной причиной может являться генетическая
предрасположенность. Алопеция у предрасположенных к этому людей впервые
начинает проявляться в 18-20 лет, но в полную силу генетическая
наследственность дает о себе знать к 40 годам. Чаще всего это происходит
из-за андрогенов, которые в большом количестве негативно воздействуют на
волосяной покров. От этой проблемы не избавиться при помощи
косметических препаратов.
* Еще одна причина появления алопеции - излишние стрессы, которым
подвержен абсолютно каждый человек. Согласно медицинской статистике,
именно стресс может спровоцировать выпадение до 15% волосяного покрова.
Хронический стресс еще сильнее способствует быстрому выпадению волос,
особенно, если его причиной являются переутомления, недосып и частые
депрессии. Болезни щитовидной железы также могут привести к алопеции.
* В послеродовой период молодые мамы начинают резко терять волосы.
Происходит это потому, что во время беременности в организме наряду с
повышенной выработкой андрогенов вырабатывались эстрогены, способные
подавить действие андрогенов. После родов количество эстрогенов приходит
в норму, а вот мужские гормоны продолжают активно вырабатываться, что
влияет на выпадение волос, которое должно закончиться через два-три
месяца после рождения ребенка.
* Также причиной алопеции могут являться инфекционные болезни, а именно
венерические заболевания, болезни нервной системы, тонзиллит, болезни,
связанные с желудком и т.д. В некоторых случаях это связано даже с
кариесом и другими стоматологическими заболеваниями.
* Нельзя забывать и о том, что организм с возрастом стареет, и это тоже
не может не повлиять на количество волосяного покрова. К 40 годам с
проблемой алопеции сталкиваются около 25% женщин и 30% мужчин, в
дальнейшем количество людей, теряющих волосы, только увеличивается.
Нужно отметить, что важно правильно мыть волосы.
Что поможет
Чтобы сохранить волосы в целости и сохранности, необходимо
сбалансировать собственное меню, и следить за тем, чтобы в него входили
абсолютно все витамины и кислоты. Особенно важны для волос витамины
группы C и F, а также протеины и железо.
В том случае, если вы принимаете некоторые медикаментозные препараты,
чтобы излечиться от какого-либо заболевания, будьте готовы к тому, что
развитие волос может существенно снизиться. Старайтесь следить за тем,
чтобы в составе тех лекарств, которые вы употребляете, не было большого
количества гормонов.
Какие витамины помогут от выпадения волос.
Необходимо также помнить о том, что осенью и весной волосы начинают
выпадать чаще, но волноваться из-за этого не стоит. Единственное
напутствие - одевайтесь по погоде, и надевайте шапку, если на улице
слишком холодно. В том случае, если вы увлекаетесь экспериментами со
своей шевелюрой, есть риск в скором времени с ней распрощаться. Не стоит
расчесывать сырые волосы после душа, и стараться уложить их слишком туго.
А еще важно не забывать о народных рецептах от выпадения волос.
https://sferadoma.ru/narmed/chto-pomogaet-ot-vyipadeniya-volos

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] Калган - признанный целитель от болезней, Народные рецепты
приветствует Вас!
Калган (народное название - лапчатка прямостоячая) - некрупное и
незаметное растение, имеющее многоглавое шишковатое корневище
(напоминает продолговатые коричневые орешки), которое в сырых местах
вырастает размером с кулак.
Калган (семейство розоцветных) легко отличить от других лапчаток, потому
что у него только четыре лепестка (у остальных видов этого рода их 5).
Цветки желтые с крохотным красным пятнышком при основании. Стебли
тоненькие, невысокие, одеты <<пятипальчатыми>> листьями.
Растет лапчатка прямостоячая на сыроватых местах в лесу (хвойном и
смешанном), в молодых сосняках или же в поросли можжевельника, на
полянах, в лугах, встречается на берегах рек. Это драгоценное растение -
преимущественно европейское (в Сибири встречается только до Томска, а
далее к востоку совсем не растет). Корни растения обычно копают на
опушках леса лопаткой или большим ножом.
Калган - признанный целитель от болезней
целебный калган
Это замечательное целительное растение следует отличать и от лютиков
ползучих, растущих часто поблизости: их блестящие желтые цветочки
отличаются пятью лепестками (у калгана их четыре). Весь запас растения
забирать нельзя, надо оставлять его природе для воспроизводства. Калган
зацветает обычно при появлении рыжиков. Эти вкуснейшие грибы и калган
часто растут рядом.
Огромная целебная сила находится в корне растения. Из корневищ делают
целебную настойку, которая лечит весь организм. Корешки моют, нарезают
кружочками, кладут в бутылку с водкой. Если корней положить немного, то
настойка будет коричневого цвета, а если до полбутылки, то она станет
насыщенно-синего цвета.
Такая настойка обладает обезболивающим, вяжущим, бактерицидным,
желчегонным, отхаркивающим, противовоспалительным действием. Однако есть
у этого целителя еще кровоостанавливающее и ранозаживляющее свойства.
Поэтому растительный лекарь эффективно лечит дизентерию, язву желудка,
воспаления желудочно-кишечного тракта, болезни печени, энтероколиты и
многое другое.
Сельские жители и в настоящее время имеют в доме всегда высушенные корни
калгана. Он особенно нужен при наличии маленьких детей. В этом растении
хранится великая целительная сила природы, только требуются знания для
ее правильного использования (а оно - велико, и в трудную минуту всегда
поможет организму победить болезнь). В частности, при расстройстве
желудка исцеление наступает быстро: достаточно кипятком заварить немного
корня (при густой заварке диарею может заменить запор, что тоже
нежелательно).
Народные рецепты
Рецепт при болезнях ЖКТ
При болезнях ЖКТ (гастриты, язвы) эффективна смесь корней калгана с
семенами льна и корнем лабазника вязолистного (иное название - таволга).
Сначала 15 г корней калгана заливают полулитром воды, греют до кипения,
томят полчаса на тихом огне. Он так просто свою силу не отдаст.
Затем (через 15 минут) кладут семена льна (15 г), добавляют столько же
корня лабазника (измельченного). Когда отвар остынет, добавляют 20 мл
10-процентной настойки прополиса и 25 г меда. Ежедневно (до еды) пьют
трижды дозой 100 г (как правило, за час), а всего - месяц. Лекарство
можно готовить сразу на три дня.
Лечение колита
Колит (особенно если он с поносом) очень эффективно лечат калганом и
цикорием. Отвар калгана делают так: 10 г травы (высушенной) заваривают
кипятком (стакан), варят полчаса. Принимают без дозы. 5 г измельченных
корней цикория варят минут 10 в полулитре воды, потом часа на 2
оставляют, профильтровывают, разводят сахар (по вкусу). Дозой 100 мл
пьют трижды ежедневно (до еды).
Не меньше целительны и корни калгана. Корневища выкапывают поздней
осенью, сушат, толкут (крупно). По мере надобности готовят отвар:
заливают 15 г кипятком (200 мл). Ежедневно принимают четырежды дозой 20
мл. Можно делать спиртовую настойку или на воде.
Кстати, при лечении колита можно применять хрен.
Калган от герпеса на теле
Из калгана для этих целей можно приготовить отвар и настойку. Чтобы
приготовить отвар, заливают водой (стакан) корень (15 г), полчаса томят
на убавленном огне. Пьют до еды по глотку. Весной желательно отвар
калгана готовить на березовом соке.
Ставят компрессы с отваром. В этих целях смачивают в нем льняную ткань,
потом отжимают, складывают в 4 слоя, укладывают вдоль позвоночника.
Набрасывают поверх сухую ткань, обязательно покрывают ее фольгой,
обвязывают, держат до 3-х часов. Процедуру проводят ежедневно (всего -
не меньше месяца).
Есть иной вариант - нижнее белье смачивают в калганной настойке и отваре
прополиса, высушивают, носят его постоянно. У такого белья и запах
отличный, и целебная сила большая.
Хороша лапчатка прямостоячая против герпеса и в виде настойки: 15 г
корня заливают 200 мл водки. Напиток удивит красивым бордовым цветом.
Пить его следует не больше 5 мл перед едой. По мере убывания настойки из
калгана доливают водкой (до заметного осветления содержимого бутылки).
Это означает: всю целебную силу корень отдал.
Водный отвар прополиса имеется в аптеке, однако его можно приготовить
самим. Замораживают прополис в морозильнике, натирают на терке, заливают
водой (желательно родниковой), подогревают на водяной бане. Готовность
отвара определяется появлением желтоватого цвета.
При лечении герпеса помогут еще несколько народных рецептов и советов.
Лечение фибромы матки
200 г корней калгана заливают соком алоэ (этим же количеством). Калган
есть в аптеках, но желательно использовать собственный. Алоэ перед
срезанием не поливают две недели, после срезают листья, промывают в воде
(только холодной), подсушивают, помещают в холодильник. Вынимают по
прошествии 4-х дней, пропускают через мясорубку, из массы отжимают сок
через чистый капроновый чулок (марля для отжима не подходит, поскольку
обладает свойством впитывания). Соединяют ингредиенты в стеклянном сосуде.
После вливают в смесь коньяк (допускается водка) 200 мл. Сосуд убирают
(в квартире) в темноту, взбалтывают ежедневно, держат 14 дней.
Ежедневное (трехразовое) употребление (20 мл до еды) - долгое и всегда
излечивающее. Посещение гинеколога при этом обязательно (для контроля
состояния фибромы). Обычно она начинает уменьшаться, значит, надо
лечиться дальше - состав помогает.
Рецепт для исцеления десен
Из целебного корня, истолченного в порошок, готовят мазь для десен:
примерно 7 г порошка калгана смешивают со свиным топленым жиром - 200 г
(допускается использование сливочного масла), томят треть часа на
убавленном огне. Измельчать желательно свежий корень (сушеные корни
являются твердыми).
Применение сока
Верхнюю часть замечательного целителя собирают нечасто, хотя целебность
ее тоже велика. Июль-август - время отжима сока из цветущего калгана.
Ежедневно пьют его трижды дозой 40 капель. Для сохранности часто
консервируют, смешав 0,8 л сока с 200 мл водки. Сок лечит болезни,
исцеляемые корнем.
Калгану не нужна реклама. Старожилы сельской местности знакомы с ним
давно, знают его воочию, применяют всегда от многих болезней. Любого
приезжего гостя на селе обязательно радуют самогоном на корнях калгана,
поскольку он (по утвердившемуся сельскому суеверию, подтвержденному
множественно) обязательно исцелит от болезней. Народные рецепты на
калгане давно доказали высокую эффективность от множества болезней, а
потому в рекламе не нуждаются.
Помогут народные рецепты с калганом при лечении диабета и других болезней.
https://sferadoma.ru/narmed/lechenie-diabeta-narodnyimi-sredstvami

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Как с помощью питания избавиться от головных болей
приветствует Вас!
29 июля 2021

С каждым годом и тем более десятилетием меняется наша жизнь, мы
привыкаем ко все новым и новым достижениям технического прогресса,
шагает вперед и медицина. И вместе с тем меняются болезни, которыми мы
болеем.
Какие же заболевания можно по праву назвать болезнями 21-го века? И что
нужно кушать, чтобы не болеть?
С каждым годом меняется наша жизнь, мы привыкаем ко все новым и новым
достижениям технического прогресса. Вместе с тем меняются болезни,
которыми мы болеем. Так, безвозвратно, будем надеяться, ушли в прошлое
пандемии инфекционных болезней, выкашивавшие в средние века целые
города, зато стремительно растет число сердечно-сосудистых заболеваний,
сахарного диабета, аллергий...
Какие же заболевания можно по праву назвать болезнями 21-го века? И как
нужно питаться, чтобы не болеть?

1. Правильное питание при головной боли
Учёные установили, что неправильное питание при головной боли может
значительно ухудшить самочувствие, а боль при этом может сохраняться
даже после приема самых лучших обезболивающих средств. В то же время
существуют продукты питания, которые могут не только облегчить, но и
предупредить возникновение головной боли.
Завтрак: Не проходящие, изматывающие головные боли зачастую являются
результатом нехватки серотонина в организме, поэтому вполне возможно,
что 1 банан в день избавит вас от головной боли.

Обед: Спирулина с перцем чили и витамином Е -- снижает головные боли при
больших психических нагрузках, нормализует психическое состояние
организма (хрустящую спирулину можно есть как снеки).
Ужин: Печёный картофель вместе с кожурой является лучшим источником калия.
Обезвоживание организма считается главное причиной возникновения
головных болей. Следовательно, надо увеличить потребление продуктов с
высоким содержанием жидкости (арбуз) вместо того, чтобы пичкать себя
таблетками.
Советы от диетолога: <<Добавляем шпинат!>>
Шпинат способствует понижению кровяного давления и снимает головную
боль. Попробуйте приготовить салат с добавлением листьев шпината: 2
стакана листьев шпината, 3/4 стакана арбузных кусочков, 1/2 стакана
нарезанных персиков и 2 чайные ложки тёртого грецкого ореха или миндаля,
заправьте малиновым дрессингом.>>

fullsize

2. Меню при вздутии живота
Завтрак: Теплая вода с лимоном и имбирем. Имбирь снимает спазмы и
укрепляет иммунитет. Имбирь также способствует пищеварению благодаря
высокому содержанию клетчатки.
Обед: Зеленый суп из сельдерея, кабачков и т.п.
Ужин: Cалат с большим количеством укропа (свежего или семян), огурцами,
авокадо и спаржой. Не забывайте о йогурте, который способствует росту
полезных кишечных бактерий. Ферментированные молочные продукты, такие
как йогурт или кефир, нормализуют кишечную микрофлору.
Диетологи советуют: <<Для нормализации пищеварения пейте достаточное
количество воды. Это облегчит выведение шлаков из вашего организма и
предотвратит запоры, а также поможет вашему организму переваривать
клетчатку. Обеспечивайте свой организм белками за счет продуктов с
низким содержанием жиров, таких как постное мясо и мясо птицы, рыба,
обезжиренное молоко.>>
Совет : <<Выпейте перед сном чай из ромашки - он уменьшает
газообразование, процессы брожения, снижает спазмы в желудке.

Добавляйте чайную ложку яблочного уксуса на стакан воды и пейте перед едой.>>
fullsize

3. Чувство голода
Возникновение чувства голода -- сложный процесс, в котором участвуют два
основных гормона голода, лептин и грелин. К счастью, при помощи
некоторых продуктов аппетит можно контролировать.
Завтрак: Пара вареных яиц и половина грейпфрута. Грейпфруты превосходно
выводят лишнюю жидкость из организма и помогают уменьшить аппетит.
Обед: Овощной суп.
Горячая жидкость ослабляет аппетит, а поскольку порция супа обычно
содержит совсем мало калорий, его можно съесть довольно много, буквально
заполнив им желудок.
Ужин: Рыбно блюдо или нежирный творог плюс стакан кефира до 3,2 процента
жирности. Дополнительно можно съесть яблоко или мандарин, апельсин или
маленькую кисточку кисло-сладкого винограда.

Диетолог советует: <<Ежедневно надо съедать минимум 30 г клетчатки.
Основным источником клетчатки должны быть макароны и ржаной хлеб,
фасоль, печеный картофель, кукуруза, чечевица, овощи, свежие и сушеные
фрукты. Брокколи, перец, спаржа, помидоры, огурцы, цветная капуста,
салат - овощи, которые содержат большое количество клетчатки, но в то же
время низкокалорийны.>>

fullsize

4. Рассеяность внимания
Завтрак: Некоторые питательные вещества, особенно железо, может помочь
женщинам чувствовать себя более энергичным и улучшить концентрацию. На
завтрак попробуйте греческий йогурт с яблоками, ягодами или ореховые тосты.
Обед: Салат из фасоли, чечевицы или со шпинатом и кунжутом.

Ужин: Тунец, лосось, сельдь и скумбрия богаты омега-3 жирными кислотами.
Эти вещества благоприятным образом, косвенно, через очищение сосудов,
влияют на мозговую деятельность.
Диетолог советует: <<Фрукты, ягоды и овощи необходимы вашему мозгу:
персики, бананы и груши замечательно помогут в борьбе с рассеяностью.
Также не стоить забывать употреблять яйца, творог, молоко и рыбу по
крайней мери три раза в неделю>>.
Совет: <<Добавляйте немного корицы в свой завтрак -- ежедневный прием
чайной ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, с утра натощак и
после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма
начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель>>.

fullsize

5. Бессонница
Бессонница в современном мире стала настоящей эпидемией - многие ведут
<<офисный образ жизни>>, страдают от гиподинамии, перенасыщения
информацией, стресса и переутомления. Как наладить сон и чувствовать
себя отдохнувшим с утра?
Завтрак: Смузи из шпината, йогурта, сельдерея и петрушки. Добавьте
немного ягод для сладости.
Обед: Салат из фасоли, творога, заправленный йогуртом.
Ужин: Рыба любая
Советы от диетолога: <<За 2 часа до сна можно есть только легкую пищу или
пить кисломолочные напитки. Бананы стимулируют выработку гормонов
мелатонина и серотонина, которые навевают сон, а также содержат магний,
который расслабляет мышцы. Также банан стимулирует выработку эндорфинов
-- гормонов счастья. А когда чувствуешь себя счастливым, то почему бы и
не поспать>>
Настой лекарственных трав: <<Смесь цветов (пиона, чайной розы, ромашки,
иван-чай) заваривать как успокаивающий чай перед сном из расчета 1 ст.
л. сбора на 250 мл. кипятка>>.