[Будь-здоров! 2] Много яиц - все же вредно для здоровья
[Будь-здоров! 2] Много яиц - все же вредно для здоровья
приветствует Вас!
Много яиц - все же вредно для здоровья
18 марта 2019 года, 12:48
Новое исследование показало, что ежедневное потребление
определенного количества холестерина, который составляет основу яичных
желтков, связано с повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний и
ранней смерти. Поэтому врачи вновь заговорили о том, что слишком большое
количество яиц в рационе все же вредно.
Полученные результаты могут опровергнуть нынешнее медицинское мнение о
том, что нет необходимости следить за количеством яиц в еде. В 2016 году
Министерство сельского хозяйства США отменило требование установить
верхний предел необходимого диетического холестерина, который ранее был
установлен на уровне 300 мг в день (одно большое яйцо дает около 160 мг).
Новое исследование доказывает, что яйца и пищевой холестерин все же
связаны с ухудшением здоровья, особенно если люди потребляют много
жирной и жареной пищи - например, бекона.
Результаты опубликованы в журнале JAMA.