[Будь-здоров! 2] Что такое подагра: симптомы, причины и лечение болезни
[Будь-здоров! 2] Что такое подагра: симптомы, причины и лечение болезни
приветствует Вас!
Подагра: симптомы, диета, лечение / Фото из свободных источников
Подагра - это заболевание, которое поражает суставы из-за повышенного
уровня в них солей мочевой кислоты. Раньше эта болезнь поражала в
основном мужчин 40-60 лет, но последние десятилетия подагрой чаще
страдают женщины и молодые люди.
Врач-терапевт и врач-эндокринолог медицинской группы компаний ADONIS
Наталья Ляшенко назвала симптомы, причины возникновения подагры, а также
методы лечения.
Причины возникновения подагры
Врач Наталья Ляшенко
``Подагра - это форма артрита, возникающая вследствие откладывания
кристаллов уратов (кристаллов мочевой кислоты) в суставе, что вызывает
воспаление и интенсивную боль при подагрических приступах. Кристаллы
уратов образуются, когда есть повышенный уровень мочевой кислоты в крови ''.
Тело человека вырабатывает мочевую кислоту, когда она разрушает пурины -
вещества, которые есть в организме. Пурины также находящихся в
определенных продуктах, таких как стейк и морепродукты. Другие продукты
также способствуют повышению уровня мочевой кислоты, например,
алкогольные напитки, особенно пиво, и напитки, которые подслащены
фруктовым сахаром (фруктозой).
Высокий уровень мочевой кислоты - симптомы
* боль в большом пальце ноги
* интенсивная боль и воспаление суставов
* сложность с мочеиспусканием
* нестабильный пульс
* боль в коленях
* камни в почках
* утомление
* жесткие образования вокруг суставов
Обычно мочевая кислота растворяется в крови и проходит через почки в
мочу. Но иногда тело вырабатывает слишком много кислоты или же почки
выделяют ее слишком мало. Когда это происходит, мочевая кислота может
накапливаться, образуя острые кристаллы в суставе или окружающих тканях.
Это вызывает боль, воспаление и отек.
Почему возникает подагра
Подагра - причины возникновения
1. Гипертония ( повышение артериального давления).
2. Сахарный диабет.
3. Почечная недостаточность.
4. Дислипидемия ( повышение холестерина и триглицеридов крови).
5. Ожирение.
6. Анемия.
7. Наследственность.
8. Пол (мужчины).
9. Прием некоторых медикаментов ( тиазидных диуретиков).
Факторы риска
Человек больше склонен к развитию подагры, если у него высокий уровень
мочевой кислоты. Факторы, повышающие уровень мочевой кислоты в
организме, включают:
* Рацион
Еда, богатая мясом и морепродуктами, а также напитки, которые содержат
фруктовый сахар (фруктозу). Потребление алкоголя, особенно пива, также
повышает риск подагры.
* Ожирение
Если у вас избыточный вес, то ваш организм производит больше мочевой
кислоты, соответственно, почки имеют большую нагрузку.
* Болезни
Некоторые заболевания и состояния повышают риск подагры. К ним относят
высокое кровяное давление и хронические заболевания, такие как диабет,
метаболический синдром, болезни сердца и почек.
* Определенные препараты
Применение тиазидных диуретиков, которые обычно используется при
лечении гипертонии, и низких доз аспирина также может повысить уровень
мочевой кислоты.
Фактори ризику виникнення подагриФакторы риска возникновения подагры
* Генетика
Если другие члены вашей семьи имели подагру, вы более склонны к
развитию этой болезни.
* Возраст и пол
Подагра встречается чаще у мужчин, прежде всего, потому, что женщины
имеют более низкий уровень мочевой кислоты. После наступления менопаузы
уровне мочевой кислоты у женщин приближаются к уровням мужчин. В
последних подагра чаще развивается в возрасте от 30 до 50 лет.
* Недавние операции или травмы
Недавнюю операцию или травму связывают с повышенным риском развития
подагры.
Симптомы подагры
Признаки и симптомы подагры почти всегда возникают внезапно, чаще всего
ночью. Они включают:
1. Интенсивная боль в суставах. Подагра обычно поражает суставы большого
пальца ноги, но болезнь может возникать и в любом другом суставе. Это
могут быть щиколотки, колени, локти, запястья и пальцы. Боль обычно
острее в течение первых 4-12 часов.
Врач Наталья Ляшенко
`` Приступы подагры характеризуются внезапной тяжелой болью, отеком,
покраснением сустава, часто поражается плюсне-фаланговый сустав первого
пальца стопы. Приступ подагры может возникнуть внезапно, заставляя
человека подняться с постели среди ночи с ощущением, что первый палец
стопы горит. Сустав при этом горячий, красный, отекший, к нему
невозможно прикоснуться из-за боли''.
2. Затяжной дискомфорт. После острой боли неприятные ощущения
уменьшаются. Некоторый дискомфорт сустава может длиться от нескольких
дней до нескольких недель. Более поздние приступы подагры могут длиться
дольше и больше будут влиять на суставов.
3. Воспаление и покраснение. Пораженные суставы или суставы становятся
отечными, теплыми и красными.
4. Ограниченный диапазон движения. Когда подагра прогрессирует, вы не
сможете нормально перемещать суставы.
Диагностика заболевания
Для того, чтобы выявить наличие подагры необходимо:
1. Определить уровень мочевой кислоты в крови, а также в суточной моче.
2. Сделать анализ синовиальной жидкости сустава.
3. Сделать рентген.
4. При необходимости - сделать компьютерную томографию или же
магнитно-резонансную томографию.
Як виявити подагру
Как выявить подагру
Лечение подагры
Лечение подагры обычно включает медицинские препараты, которые выбирает
врач и пациент, основываясь на текущем состоянии здоровья человека.
Препараты для лечения острых приступов и предотвращения будущих
приступов включают нестероидные противовоспалительные средства
(препараты на основе кохлицина, кортикостероиды).
Врачи могут назначить препараты для предотвращения осложнений подагры -
лекарства, блокирующие производство мочевой кислоты (Аллопуринол,
фебуксостат) и лекарства, улучшающие удаление мочевой кислоты
(пробенецид, лезинурад).
Диета при подагре
Лекарство является наиболее эффективным способом лечения острой подагры
и может предотвратить повторные приступi подагры. Однако нужно изменить
некоторые пищевые привычки и образ жизни.
1. Исключите или ограничьте употребление алкогольных напитков и
напитков, которые содержат фруктозу. Вместо этого пейте много
безалкогольных напитков, особенно воды.
2. Ограничьте потребление мяса, рыбы и птицы в рационе. Особенно, это
касается сырокопченых и вареных колбасок, сарделек, сосисок, консерв.
3. Ешьте больше продуктов из цельного зерна, фруктов, овощей и меньше
рафинированных углеводов, таких как кремовые торты, пирожные, конфеты,
изделия из слоеного и сдобного теста, белый хлеб.
Диета при подагре
4. Регулярно тренируйтесь. Поддержание тела в здоровом весе снижает риск
подагры.
5. Пейте много жидкости.
6. Употребляйте молочные продукты с низким содержанием жирности. Можно
употреблять нежирный кефир, несоленый творог, яйца ( не более одного в
день).
7. Что касается круп, то ограничьте себя в употреблении только бобовых.
Все потому, что они содержат мочевую кислоту в большом количестве.
8. Не пейте кофе, крепкий чай, какао.
9. Старайтесь использовать как можно меньше соли.
Врачи советуют придерживаться диеты No6 (стол No6).
Подагра - профилактика заболевания
* Диета
* Ограничение алкоголя
* Употребление достаточного количества жидкости
* Поддержание нормальной массы тела
* Профилактический осмотр врача
Автор:Оксана Вербицкая
Теги:ЗдоровьеНовости ЗдоровьеЛечениеПрофилактика заболеваний
Источник: 24 Канал