[Будь-здоров! 2] Три травы, которые лечат почти всё
приветствует Вас!
Три травы, которые лечат почти всё

Сейчас я назову вам три травы, которые прекрасно лечат почти все острые
заболевания. Есть такая область - гербология, т.е. травничество, которой
официальная медицина, не занимается, поскольку это именно то, чем
болезнь можно вылечить. Бабки это отлично знают и используют эти травы.
Три основные травы, а точнее растительных средства, о которых надо знать
всем:
1. Красный острый перец (кайенский)
2. Подорожник
3. Чеснок
Уже слышен крик: <<А-а-а! Это мы знаем! Нашел, чем удивить!>> Разочарую:
вы не знаете, вы лишь слышали звон и не пользуетесь, потому что не
умеете. Объясняю, как и когда пользоваться.
Кайенский перец: лекарство номер один при всех острых состояниях
Три травы, которые прекрасно лечат почти все острые заболевания
Жаркость перца измеряется в условных единицах жара. Самый слабый перец -
паприка - имеет жаркость <<единица>>. Самый острый перец - Хабанеро -
300.000 единиц. Ощущаете разницу? На практике обычно употребляется
кайенский перец, который имеет жаркость в 40.000 единиц.
Вы когда-нибудь бывали в Тайланде, где +35 в тени? Пробовали то, что ест
местное население? Только именно еду для коренных жителей, а не то, что
<<адаптировано>> для иностранцев? Если нет, то вы вряд ли можете
представить себе, что такое действительно spicy...
Чай из красного перца <<для сугреву>> гораздо эффективнее и полезней, чем
водка. Крепкий чай из красного перца - это лекарство номер один при всех
острых состояниях и первое средство в аптечке взамен выброшенных лекарств.
Кто и как применяет красный перец?
Испокон веков - Мексика и вся Латинская Америка. Из него можно делать
отличную концентрированную водочную настойку и, перелив, например, в
пузырёк с пипеткой, носить в кармане для сердечных больных, применять
вместо нитроглицерина. Хотя бы потому, что нитроглицерин - сильнейший
яд. Употребляется такой перец и при всех видах шока, обморочных и
коллаптоидных состояниях, при всех кровотечениях, особенно при
кровотечениях из желудка. Парадокс? Да нет! Красный перец обладает
удивительными свойствами, которых нет ни у одного лекарства - он
расширяет сосуды, когда они сужены, и суживает когда они расширены, т.е.
он делает именно то, что нужно организму.
Недостаточность кровообращения в нижних конечностях как была у артиста
Михаила Кононова? Горячая вода в таз и щедро красный перец - сидите
смотрите телевизор. Перцовыми ваннами еще 6000 лет назад лечились. Вы не
поверите, как применяют перец индейцы в Америке. Они пьют его в жару,
чтобы охладиться и в холод, чтобы согреться. Желудочно-кишечное
кровотечение (знаете, когда у человека бледность и чёрный жидкий стул)
или даже просто рвота алой кровью лечится так - чайная или столовая
ложка красного острого перца на стакан горячей воды развести и выпить
залпом. Любая рваная, размозженная, огнестрельная, рваная или кусаная
рана лечится тоже очень просто - берётся красный острый сухой перец,
просто засыпается с верхом в рану и перевязывается. И всё. Я бы не
поверил, если бы сам не видел - даже не жжёт! И я уже писал, что сок
свежего острого перца снимает любое высокое давление и приступы стенокардии.
<<В медицинских институтах не изучают растения и их влияние на здоровье -
нет такого предмета!>>
Лечебные свойства острого красного перца неисчерпаемы. Перец - это, в
полном смысле <<нелекарство>>, хуже не будет. Как говорили в пору моей
советской молодости, <<вы не в церкви - вас не обманут>>. Так и здесь -
это не медицина, природа вас не обманет. Врачей ни о чем не спрашивайте
- без толку - они ничего не знают про растения. Любой человек, который
лечит своё сердце боярышником, знает об этом больше любого врача. А
откуда врач может знать? В медицинских институтах, что в России, что в
США, не изучают вообще продукты питания и растения и их влияние на
здоровье человека - нет такого предмета! И на курсах повышения
квалификации такого курса нет. Они изучают только и только таблетки.
Поэтому любой врач - российский, американский, <<-нецкий>>, <<-узский>>, всё
равно - не знает о продуктах питания больше обыкновенного обывателя!
Поэтому нет ничего смешнее, чем слышать рекламные заявления, что по
вопросам питания, дескать, надо обращаться к врачу! Зайдите в любую
больницу - разве врачи там выглядят здоровее своих пациентов? Ну, если
только врачу 25 лет. Он сам сосисками питается и кока-колой запивает.
Каждый второй американский врач - жирный и больной. Вот если вы знаете
знакомого, который читает ЗОЖ или что-то вроде этого, в общем, травами
занимается, - вот лучше к нему и обращатесь. Могу вас уверить, что травы
- не лекарства, от их передозировки, если вы специально не поставили
своей целью обожраться дурманом в суицидальных целях, вы не умрёте.
Максимум - вас или вырвет, или пропоносит.
Почему полиция применяет перцовый аэрозоль в глаза, не боясь, что их
привлекут за ослепление?
Еще парадокс: перец небольшой жгучести - типа <<паприки>> - применяется в
народной американской медицине для восстановления кровообращения в
глазах. Я сам промываю глаза перцовой настойкой, поскольку когда долго
сидишь за компьютером, то начинают болеть глаза. Никогда не задумывались
над тем, почему полиция применяет перцовый аэрозоль в глаза, не боясь,
что их привлекут за ослепление? Потому что сам по себе перец абсолютно
безвреден - разница лишь в концентрации! Красный перец усиливает
кровообращение в глазах. Попробуйте сами сделать настойку на
дистиллированной воде и паприке, только очень-очень слабенькую - так
чтобы немного пощипало и перестало. Только паприку надо покупать чистую,
без примесей. Когда с глазами будет проблема - побежите за перцем как
миленькие и согласитесь на любое пощипывание. Лекарств же - чтобы
вернуть молодые глаза - нет, а красный перец есть, и стоит он... Короче
говоря, врачи никак не могут на этом нажиться, а потому прямая дорога их
не интересует.
<<Главное правило исцеления: обеспечить то, что вы хотите вылечить,
усиленным кровообращением>>
Запомните главное правило исцеления: то, что вы хотите вылечить, вы
должны любым способом - механическим, терапевтическим или еще каким -
обеспечить усиленным кровообращением. Иными словами, лечит кровь, и
только кровь. Все лечебные факторы находятся в крови. Ткань сама себя
излечить не может - в <<некрови>> нет никаких лечебных агентов. Когда в
организме есть какое-либо повреждение, туда должна прибыть кровь - вот
почему, когда нет кровообращения, то возникают инфаркты, инсульты и
прочие некрозы, а раны не заживают.
Так вот красный перец, применяемый как наружно, так и внутрь, - это
самое мощное средство для усиления кровообращения. А свежий красный
перец - это вообще атомная бомба в лечебных целях. Поэтому советую
начать с сухого красного перца. Каждый больной должен самостоятельно
учиться находить и применять методы по доставке растительных средств к
больному месту. Здесь каждый понимает в меру своей интеллигентности, и
тут уж я ничего поделать не могу. <<Спасение утопающих - дело рук самих
утопающих>>. И это не шутка. Говорю вам словами вражеского лагеря
профессиональных врачей: ваше здоровье никому, кроме вас, не нужно. Если
вы сами не можете позаботиться о своём здоровье, то кому, сами посудите,
до него есть дело, даже если вы за это платите?!
<<Сок свежевыжатого острого перца снижает любое давление>>
Красный перец лучше заваривать сушёным. Если пить перцовый чай в бане,
то это помогает переносить более высокую температуру парилки. Я для бани
готовлю перцовый чай, и меня никто в парилке не пересиживает. Перец -
самое мощное сосудорасширяющее средство. Когда-то я пробовал давить сок
из свежего перца, и пить его. После того как 10 лет тому назад я, старый
гипертоник, очнулся на полу в ванной, в обмороке от высокого давления,
которое я до этого не мог снять никакими самыми рекламируемыми
препаратами против гипертонической болезни.
Вам всё ясно, гипертоники? Сок свежевыжатого острого перца снижает любое
давление. И делает это настолько эффективно, что начинать следует с
нескольких капель. Сок свежевыжатого острого перца (типа Халапено)
убирает любой гипертонический криз, он может снизить давление даже у
гардероба. А вот в термически обработанном виде острый перец такими
гипотензивыми свойствами не обладает - потеряны все ферменты. Тоже самое
и спиртовая вытяжка красного перца - уже денатурирована. Тем не менее,
даже в кулинарно обработанном виде острый красный перец является
относительно сильным сосудистым средством, которое, кроме всего прочего,
как ершом чистит изнутри кровеносные сосуды.
В медицине гипертоническая болезнь числится <<идиопатической>>, т.е.
болезнью с неизвестной причиной. А раз неизвестны причины, то нет и
лечения, хотя таблетки свои продают. Таким образом, чем снять
гипертонический криз, я вам доложил. Только, пожалуйста, без возражений:
типа, я всё равно буду есть таблетки, потому что на свежем перце могут
быть микробы и глисты.
Это что касалось гипертонического криза. А хроническая гипертоническая
болезнь излечивается сменой образа жизни, и вы лично, в первую очередь,
должны сами вывести себя из того образа жизни, в котором вы её
подхватили. Т.е. если вы работаете таксистом и у вас высокое давление,
то забудьте о такси! Гипертония излечивается периодическими водными
голоданиями, грамотным питанием и обильным потреблением красного перца,
чеснока и имбиря. Причина гипертонической болезни - это выход
сердечно-сосудистой системы из состояния сердечно-сосудистого резонанса,
в котором она в норме находится. Резонанс - это из физики понятно, что
такое. Выводят сердечно-сосудистую систему из состояния резонанса
запредельное поведение человека и факторы внешней среды.
Я сказал о гипертонической болезни коротко, не правда ли? Но это не
значит, что я в своё время не прочёл по ней толстенных монографий, в
результате чего выбросил их в макулатуру и, как и известный персонаж,
<<пошёл другим путём>>, благодаря чему имею возможность вам сейчас всё это
рассказывать.
Подорожник: уникальное средство от укусов змей и пчел
Три травы, которые прекрасно лечат почти все острые заболевания
О лечебной силе подорожника (лат. Plantago) знали уже в первом веке н.
э. арабские, персидские, греческие и римские лекари. В России, чтобы вы
знали, подорожник исконно применяется неправильно и не тогда, когда
надо. Обычное применение подорожника в России - наложить целый лист на
порез - это то, на что лучше насыпать красного перцу.
Главное применение подорожника - это укусы змей, пчёл, и острые гнойные
септические воспаления, флегмоны, абсцессы, тот же панариций хотя бы.
Ядовитый укус или гнойная флегмона, угроза заражения крови? Подорожник.
Внимание! Ни один осёл в мире, кроме как на Руси, не прикладывает
подорожник как он есть, целым листом. Для того чтобы подорожник оказал
своё действие, его листья надо пропустить через миксер? или разбить
молотком - чтобы сочился зеленый сок. И именно этой зеленой <<кашей>>
обложить поврежденный участок тела. Кроме этого, надо есть подорожник сырым.
Кто так применяет подорожник? Испокон века - североамериканские индейцы.
Смертельный укус гюрзы - когда отёк уже доходит до горла - проходит за
полчаса. Гнойная флегмона, когда официальная медицина предлагает
ампутацию руки, проходит за ночь. Укусы пчёл - проходят моментально.
Единственная и немаловажная проблема заключается в том, что свежий
подорожник имеется в наличии только летом. Поэтому этот потрясающий по
эффективности антибиотик и антидот надо или засушивать с лета, или
делать спиртовые вытяжки. И всегда иметь на всякий случай. Спиртовая
вытяжка может храниться вечно. Делается она очень просто: берётся
трехлитровая стеклянная банка и доверху набивается свежим промытым
чистой водой подорожником. Затем до краёв заливается обычной водкой.
Всё. Применяется когда надо.
С другой стороны, зимой змеи не кусают, но если кто-то, к примеру,
тяпнул в деревне топором по ноге, и рана загнаивается и воспаляется, то
салфетка смачивается спиртовой настойкой подорожника и засовывается в
рану. Мало того, если кто-то оттяпал топором палец - засыпать красным
перцем, приставить палец на место и обложить всё подорожником - заживёт
всё как на собаке. Нога попала в колесо? Промыть проточной водой,
засыпать месиво красным перцем, обложить подорожной массой обложить -
всё будет как было до того.
Чеснок: универсальный антибиотик
Три травы, которые прекрасно лечат почти все острые заболевания
Универсальный антибиотик, испокон века применяемый у русских <<индейцев>>
- синтетического такого до сих пор нет. Действует как на бактерии, так и
на вирусы и грибки. Грибок на ноге? Натирать чесноком. Любые кожные
инфекционные болезни натираются чесноком. Грипп? Простуда? - Чеснок.
Воспаление лёгких? - Чеснок. Гнойная флегмона? Обложить подорожником и
есть чеснок. Воспаление прямой кишки? Раздавливается чеснок и в прямую
кишку. При любой гнойной инфицированной ране - давится в пульпу и
засовывается в нее.
Ни одна простуда или воспаление лёгких, почек, даже менингит не устоят
перед чесноком. Весь вопрос в дозировке. При острых инфекционных,
вирусных заболеваниях и, тем более, воспалениях лёгких чеснок съедается
в дозе одна головка на 10 кг веса в сутки. То есть детям, скажем, 3-4
головки, взрослым 6-10 головок в день. Лучше есть сырым, но если это
очень круто, можно варить и есть и выпивать с этой чесночной водой.
Сварили в воде 10 луковиц чеснока - и ешьте-пейте его целый день. Чеснок
имеется в наличии круглый год. С этим проблем нет.
<<Почему официальная медицина так не лечит, если все лечится так просто?>>
Возникает извечный закономерный вопрос: почему тогда официальная
медицина так не лечит, если всё лечится так просто? Дорогие мои, а как
тогда с людей содрать деньги, если все эти изумительнейшим образом, как
ни одно другое лекарство, действующие средства (а не какие-то химические
препараты) продаются килограммами на любом рынке?! Цена вопроса - одна
маленькая пачка аптечного лекарства стоит столько же, сколько ведро
красного перца или чеснока. Подорожник вообще под ногами валяется везде
по планете - с южного полюса до северного. Что с вас тогда врачам взять?
Как на вас заработать? Медицина игнорирует, в частности, те же травы
потому, что они практически бесплатны.
Если все люди возьмут на вооружение красный перец, зелёную подорожную
массу и чеснок - людей спасётся немеряно, и, главное, детей! Я слежу за
народной медициной - ни одному ребёнку, который прошёл курс лечения
чесноком, никогда в жизни не понадобилось удаление миндалин. А по
статистике (в силу особенностей анатомического прохождения ветви сонной
артерии) на каждые 100 удалений миндалин, один ребёнок - верный труп от
смертельного кровотечения.
А сколько людей можно спасти от укусов змей и заражения крови самым
лучшим и непревзойдённым антидотом - подорожником? А сколько можно
спасти от сердечно-сосудистых болезней красным перцем? А сколько можно
спасти людей от пневмонии и других инфекций самым лучшим и
непревзойденным природным антибиотиком - чесноком?
Хронический гастрит - это напоминание о том, что надо голодать и
переходить на сыроедение
Имбирь и красный перец прекрасно идут в форме чая. Даже чеснок можно
заваривать в форме чая. И, таким образом, сделать их частью
повседневного рациона. В таком случае смысл прививок для, дескать,
поднятия иммунитета, вообще отпадает. Хронический гастрит возникает
оттого, что вы всю жизнь неправильно питаетесь и вместо того, чтобы
полностью разрушать физиологию пищеварения <<лекарствами>>, вам надо
срочно поменять образ вашего питания, иначе он перейдёт в язву-рак - это
стабильная, проторенная дорога.
Хронический гастрит - это Memento Mori, т.е. напоминание о том, что надо
голодать и переходить на сыроедение срочно! А не начинать с того, чтобы
при старом режиме питания потреблять в больших количествах чеснок и
имбирь. Всегда в первую очередь надо сначала дать желудку и ЖКТ
отдохнуть, а не нагружать их раздражителями. Начинать всегда надо с
водного голодания, свежесоковой диеты, дать пищеварительной системе
время на успокоение, а чеснок и имбирь от вас никуда не убегут.
Александр Казакевич
Источник
здоровье
народная медицина

[Будь-здоров! 2] Заповеди 104-летнего мудреца - как жить в здравии и радости
приветствует Вас!
Заповеди 104-летнего мудреца - как жить в здравии и радости
Мудрость долгожителей имеет неоценимую важность для тех, кто хочет
прожить долгую жизнь. За каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод
проверен времен. Выдержки из книги <<Многие лета. Благие лета. Заповеди
104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни>>.
1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему - траве, дереву,
птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с
внимательным сердцем - и откроются тебе такие знания, которые не найдешь
в книгах. И увидишь в них себя - укрощенного и обновленного.
2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять
босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.
3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.
4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое
лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник.
Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть
печень, вторая замурует сосуды.
5. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи,
которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте - свекла, нет на
земле лучшей пищи. Затем - фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец,
шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.
6. Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. НЕ ЕШЬ свинину, не
одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала
пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять...
7. Плохая еда - колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы,
маринады. Моя еда - это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса - едва
ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается
травой от того силы имеет летать.
8. Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и
компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера
пятницы ничего не ем, только пью воду.
9. Пост - крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит меня
так, как пост. Кости становятся легкими, как у птицы. А сердце веселое,
как у парня. С каждым крупным постом я молодею на несколько лет.
10. Солнце всходит и заходит - для тебя. Работа спорится после восхода
солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом. А
мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и
воины. И имеют силу служить.
11. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила
голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится
густая и жир оседает на сосудах.
12. Меньше сиди, но спи вдоволь.
13. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в
прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато
голова - в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В Уссурийске лесах
я знал старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в
хижине почти никогда не топил.
14. Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод,
листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей
целый день. Зимой от этого большую пользу получишь.
15. Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для
мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла.
16. С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого,
можно чему ни будь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни
друзей. И тогда не получишь от них хлопот.
17. То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно
ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа
будет легкой.
18. Не верь в предрассудки, звездочётам, не прибегай к ворожбе. Держи
душу и сердце в чистоте.
19. Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над
водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и
души - пост, молитва и физическая работа.
20. Больше двигайся. Камень который катится, мхом НЕ обрастает. Хлопоты
нас держат на земле. Не уклоняйся от них, но и не дай им на собой
господствовать. Никогда не бойся начинать изучать новое дело -
обновишься сам.
21. Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых -
это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается
сил, когда работает голова.
22. Не проси мало. Проси велико. И получишь более малого.
23. Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть
полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает.
24. Не будь зубоскалом и пересмешником, но будь веселым.
25. Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С
горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной
амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня
без передышки ... А от пресыщение и разврата патрициев римская империя пала.
26. После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду.
27. Когда принимаете пищу, не запивайте её. Не пейте ни до, ни после еды.
28. Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдайте его в
руки Природы. С малых лет научите ступать по земле босиком. Это
сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце - это пойдет на пользу,
укусила оса или муравей - тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в
прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду - значит,
закалился от недугов, стала крепче телом, сильнее духом.
29. Когда режете овощи ножом, они частично теряют земную силу. Лучше их
есть и варить целыми. Лук вдвое полезнее, если его раздавить руками или
деревянной дощечкой.
30. Не обязательно пить магазинный чай . Для меня лучшая заварка - из
молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит
соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов.
31. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце.
32. Если вы устали, появилась слабость, болезненность, просто дайте
организму отдохнуть. Пусть проще станет ваше питания. Для этого нужно
есть какое-то одно блюдо в течение дня. На следующий день - другое
блюдо. И так хотя бы неделю-другую.
33. Хотите долго оставаться молодым и долго жить? Раз в неделю
устраивайте себе орехово-яблочный день. Утром приготовьте 8 яблок и 8
орехов. Примерно каждые 2:00 съедайте по одному яблоку и ореха. Чтобы в
течение дня желудок был занят.
34. Когда почувствуете, что организм быстро устает, что вас всё
раздражает, работа, как говорится, из рук валится - это значит: надо
принимать морковь два-три раза в день. Так восстановите силы.
35. Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза. пища должна быть свежей.
36. Чтобы не было простуды, не мойтесь горячей водой, ешьте каждый день
орехи и чеснок, ходите босиком по насыпанной на полу кукурузе и много спите.
37. Когда приходит сезон ягод, можете отказывать себе в любой еды,
только не в ягодах. Ежедневно съедайте хотя бы чашку. Если звезды - это
глаза неба, ягоды-это глаза земли. Нет среди них главных и не главных.
Каждая насытит вас силой и здоровьем - от черешни до арбуза.
38. Лелейте в себе внутреннее чувство радости и очарования жизнью.
39. Находите время для молчания, для успокоения, для душевной беседы с
собой.
40. Что хорошо, а что плохо - пусть подсказывает вам сердце, а не
человеческая молва.
41. Не переживайте о том, кто что думает и говорит о вас. Будьте сами
себе судьей в чистоте и достоинстве.
42. Не сердитесь на людей. Не судите их. Каждый прощеный вами человек
добавит вам любви к самому себе.
43. Если ваше сердце переполнено любовью, в нем нет места страху.
44. НЕ соревнуйтесь ни в чём ни с кем. Каждому своё. Бедный не тот, у
кого мало, а тот, кому мало.
45. Никогда не бейте детей и не кричите на них. Иначе из них вырастут рабы.
46. Не спорьте. У каждого своя правда и своя обида.
47. Не поучает людей, как им жить, что делать. Я никогда не поучаю,
только советую, когда просят совета.
48. Не считай себя самым умным и самым порядочным, лучше чем другии.
49. Не старайся быть примером другим. Ищи пример поблизости.
50. НЕ соревнуйся ни в чем и ни с кем. Лучше уступать.
51. Целебная сила - здоровый сон. Но его ежедневно нужно заработать
какой-то работой, усилиями.
Не стесняйся
* Не стесняйся своих родителей.
* Не стесняйся своих детей.
* Не стесняйся своей работы, если она честная.
* Не стесняйся своего характера.
* Не стесняйся своего тела.
* Не стесняйся самого себя.
7 благ
1. Умеренное питание
2. Постоянная умеренная физическая работа, привычка много ходить
3. Чистая вода и чистый воздух
4. Солнце
5. Самоконтроль, самоограничение
6. Отдых
7. Вера
7 главных вещей, которым надо научиться
1. Найти радость в этой жизни. Радость каждой подаренной тебе минуты.
2. Нести радость другим. Быть человечным.
3. Прощать. Всегда. Всех и себя в том числе.
4. Каяться. Освобождаться от греха и ошибок.
5. Смеяться. Лицом и душой. (Не относится серьёзно к людям и к себе).
6. Дышать. Свободно, глубоко и с наслаждением.
7. Спать. Вволю и с удовольствием.
7 заветных блюд
(Они подарены человеку Сверху не только как лучшая еда, но и как лекарства)
1. Свёкла
2. Огурцы и лук
3. Простокваша
4. Рыба
5. Каша (пшено, гречка, кукуруза, фасоль)
6. Яблоко
7. Ягоды и орехи
7 заветных жидкостей
1. Вода родниковая.
2. Зеленый чай.
3. Сок из винограда (вино).
4. Чай из листьев, веточек и цветов ягод.
5. Квас.
6. Компот из дьячка.
7. Капустный рассол.
Пока живешь и на свободе...
* Хоть босой, но иди вперед.
* Хотя хромой, но иди вперед.
* Хотя безногий, но иди вперед.
* Если перед тобой предстал тяжелый выбор или непростое решение, с
легкой душой загадай себе вечером, то утром, когда встанешь, будет тебе
ответ. И так и будет.
* Если не знаешь, что делать, делай хоть что-то, что можешь.
* Если боишься делать, не делай.
* Но если делаешь, не бойся.
* <<Дурной>>, бесполезной, пустой работы не бывает.
* Если не знаешь, как поступить, поступай по желанию сердца, но не
нарушай меры.
* Не всё подчиняется разуму. Но всё подчиняется упорству.
* И ничего для тебя нет невозможного, пока живешь и на свободе.

Источник
vk.com

[Будь-здоров! 2] Как плохой сон приводит к сердечным заболеваниям и смерти? 30.03.2019
приветствует Вас!
По данным Всемирной организации здравоохранения, причиной 31% всех
смертей в мире являются сердечно-сосудистые заболевания. Они развиваются
при неправильном питании, курении, недостатке физической активности и
неправильном режиме сна. Если ученым уже известно, каким образом
потребляемая пища, никотин и сидячий образ жизни отражаются на сердце и
сосудах, то влияние ненормированного режима сна до сих пор оставалось
неизученным. Однако, загадка уже решена -- исследователи из Гарварда
выявили неожиданную химическую реакцию, связывающую плохой сон с
сердечными заболеваниями.
Сердечно-сосудистые заболевания
В своем исследовании команда решила понять, как недостаточный сон
приводит к развитию одного из самых частых сердечно-сосудистых
заболеваний -- атеросклерозу. В ходе этого заболевания в артериях
человека образуются жировые бляшки, которые препятствуют свободному
кровотоку и приводят к уменьшению эластичности сосудов и их воспалению.
Впоследствии возникают более серьезные проблемы, такие как приступы и
инсульт, которые и могут стать причиной смерти.
Чтобы выявить цепочку химических реакций, связывающих плохой сон с
сердечно-сосудистыми заболеваниями, ученые провели эксперимент на мышах.
Они были переведены на диету с большим содержанием жиров и разделены на
две группы, в одной из которых разрешался сон, а в другой -- нет.
Исследователи заметили, что у сонных мышей жировые бляшки в сосудах
образуются гораздо быстрее и с большей интенсивностью.
Химические процессы, которые приводят к ускоренному засорению сосудов,
были выявлены чуть позже. По мнению ученых, все начинается с
неправильной работы гипоталамуса -- области мозга, которая отвечает за
регуляцию сна и вырабатывающую белок гипокретин. Недостаточный сон
приводит к недостатку этого белка, а это увеличивает количество гормона
под названием колониестимулирующий фактор, ускоряющего производство
лейкоцитов. Лейкоциты, в свою очередь, приводят к образованию бляшек в
сосудах и, следовательно, к заболеваниям.
Исследователи были удивлены такой большой роли гипокретинов в
возникновении смертельных сердечных заболеваний. Ради интереса они дали
мышам добавки с гипокретинами, и их состояние здоровья заметно
улучшилось. Конечно, это может не сработать в случае с людьми, но ученые
намерены провести еще несколько исследований и дать точный ответ.
Сколько часов в день вы спите? Удается ли вам высыпаться? Свои ответы
пишите в комментариях,

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор.,2019
приветствует Вас!
Вы знаете, время лечит.
- А есть у вас в больнице еще врачи?

- Прошедшие сутки пациент был стабилен.
- Почему вы так решили?
- Примерно столько времени у него не было пульса.

Умный человек даже чеснок давит интеллектом.

Лучшая профилактика от гриппа - чеснок, да и в транспорте ехать свободнее.

Враги боялись даже приблизиться к Робину Гуду, потому что знали, как
беспощадно он разит своим луком и чесноком.

Прошлой ночью я впал в депрессию и позвонил по номеру "телефон доверия".
Мой звонок перенаправили в Пакистан. Я сказал, что собираюсь покончить с
собой. Они страшно обрадовались и спросили, умею ли я водить грузовики...

Настоящая удача - это не выиграть миллион в лотерею. Настоящая удача -
это с первого раза попасть к хорошему, настоящему доктору.

Знакомая рассказала.
Ее маме 82 года. Пошла с какой-то болячкой к участковому терапевту. Та
ей (очевидно чтобы успокоить) предлагает прийти снова лет через 20. "А
вы уверены, что я вас здесь застану?" - спросила ее бабуля.

Подскажите, как быть: врачи назначили антибиотик, а мне нельзя, я бухаю...

Трое из четырех голосов в моей голове хотят спать.
Оставшийся бодрствовать желает узнать, есть ли у пингвина колени.

Я обязан жизнью Филиппу Киркорову. В 2009 году я попал в страшную
автокатастрофу, после которой год лежал в коме, пока медсестра не
включила "Самая-самая". Я встал и выключил.

- Доктор, я надеюсь на благополучный исход операции.
- Да не волнуйтесь вы так... О неудачном исходе вы просто не узнаете!

Приходит рокер, "ночной волк" к врачу, весь в коже, цепочками обвешан,
волосы длинные. -- Доктор, у меня беда! -- А что, что с вами? -- Доктор, вы
знаете, я перестал тащиться... -- Это как, поясните, пожалуйста... -- Ну
как: вот пиво пью -- не тащусь, с телкой на мотоцикле еду -- не тащусь...
-- А лет вам сколько, извините? -- Сорок. -- Ну, в общем, скрывать не
стану, вы постарели... Вот, возьмите книжку "Унесенные ветром". Когда
прочитаете -- приходите... Назавтра рокер приходит опять: -- Ну как,
прочитали? -- Да, доктор... я тащусь!!!!!