[Будь-здоров! 2] Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: Эликсир Жизни из овса. народная медицина
приветствует Вас!
Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного:
решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы. Можно просто
пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на
медленном огне, под крышкой. Один из самых лучших рецептов для оздоровления.
* Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов
воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.
* Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух
стаканов), прокипятить вновь.
* Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или
подогретом виде вприкуску с медом в течении дня в 2-3 приема.
Этот напиток умирающего на ноги поставит!
ЭЛИКСИР ЖИЗНИ
Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым,
энергичным и жизнерадостным. Эликсир жизни - рецепт именно этого врача.
По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза в год
-- весной, летом и осенью -- по две недели пил так называемый эликсир
жизни.
Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают шестью литрами
кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра
жидкости. Затем отвар процеживают через хлопчатобумажную ткань,
добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще
раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и
ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона
(по вкусу).
Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими глотками.
Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и
омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами.
Еда продлевающая жизнь
Лучший стабилизатор сахара в крови - МАЛИНА
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который
поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови,
тем самым защищая от диабета.
Защита от рака кишечника - ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ ЧАЙ
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника.
Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют
развитие раковых клеток.
Защита кожи - МОРКОВЬ
Ученые Национального института по исследованиям раковых заболеваний США
обнаружили, что у людей, потребляющих большое количество каротина
(пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность развития
рака кожи.
Защита от рака груди - ЦЕЛЬНОЕ ЗЕРНО
Согласно исследованию, женщины, получающие не менее 30 г цельного зерна
в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака легких. Чашка
каши с черникой - лучшая защита от рака груди.
Контроллер кровяного давления - ВАРЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ
Потребление калия (достаточно 400 г вареного картофеля, но обязательно
картофель есть со шкуркой!) существенно снижает кровяное давление.
Лучшая защита для зубов - ТВЕРДЫЙ СЫР
Исследователи обнаружили, что 10 г сыра Чеддер, Гауда или Моцарелла в
день снижает уровень рН, что предотвращает появление повреждений зубов.
Лучший защитник зрения - ШПИНАТ ИЛИ САЛАТ ЛАТУК
Национальный институт здоровья выяснил, что у тех, кто потребляет лютеин
(найденный в зелени), на 43% меньше вероятность дегенерации желтого пятна.
Защита от рака простаты - ЧЕСНОК
Компоненты, находящиеся в чесноке, снижают вероятность заболевания раком
простаты на 50%.
Защита от рака легких - ГРЕЙПФРУТ
Грейпфрут в день снижает развитие рака легких на 50%. В грейпфруте
содержится нарингин, который помогает снизить уровень энзимов,
провоцирующих развитие раковых клеток.
Контроль уровня холестерина - ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, повышают уровень
холестерина ЛВП (хорошего) и понижают уровень холестерина ЛНП (плохого).
А также оливковое масло является отличной защитой против
сердечно-сосудистых заболеваний.

Овес - эликсир жизни

здоровье
народная медицина
Источник

[Будь-здоров! 2] Лечение рака легких
приветствует Вас!
Рак легких - самая частая в мире злокачественная опухоль. В структуре
онкологической смертности мужчин она достигает 32%. Заболевание
характеризуется быстрым прогрессированием и ранним метастазированием.
Оно поздно выявляется, поэтому тяжело поддается лечению.
Диагностика рака легких
Для выявления опухолевого образования в легких делают:
* рентген - наименее чувствительный, но недорогой метод, позволяющий
обнаружить онкологическое образование в 80% случаев;
* КТ или МРТ - высокоточные исследования с чувствительностью, близкой к
100%.
В случае выявления образования, напоминающего рак (в легких
доброкачественные опухоли встречаются очень редко), проводится
бронхоскопия. Это исследование, при котором в бронхи вводят прибор с
камерой и освещением.
Врач может увидеть саму опухоль, если она находится в бронхе крупного
калибра. В таком случае чувствительность исследования - 100%. При
периферическом раке новообразование удается обнаружить в 65% случаев
этим методом.
Прогрессивные методы бронхоскопии, использующиеся в Германии:
* рентгеноэндоскопия;
* эндосонография;
* флуоресцентная эндоскопия.
При выполнении флуоресцентной эндоскопии используется специальное
освещение, на которое реагируют только опухолевые клетки. В результате
очаги раковой ткани подсвечиваются, и их легко обнаружить.
Подтверждается диагноз при помощи биопсии. Её берут либо в процессе
бронхоскопии, либо выполняется пункционная биопсия - игла вводится в
легкое между ребрами.
Стадии рака легких
Стадия заболевания определяется, исходя из размера основной опухоли,
наличия регионарных и отдаленных очагов метастазирования.
Стадия 0 - новообразование не распространяется за пределы слизистой
оболочки бронха.
Стадия 1 - размер опухоли не больше 3 см, нет метастазов, не
распространяется на плевру (на стадии 1В размер образования до 4 см,
возможно прорастание висцеральной плевры).
Стадия 2 - новообразование не больше 5-7 см в поперечнике, возможно
поражение узлов на стороне опухоли (не больше двух), частичная
обструкция дыхательных путей.
Стадия 3 - больше двух регионарных метастазов, в том числе на
противоположной стороне, опухоль может быть больше 7 см в диаметре,
врастает в грудную стенку, париетальную плевру, диафрагмальный нерв,
перикард и другие органы.
Стадия 4 - появляются отдаленные метастазы, есть плевральный выпот,
перикардиальный выпот, распространение на другое легкое.
Программа лечения рака легких
Лечение рака легких проводится при помощи хирургических методов,
облучения, химиотерапии. В развитых странах, таких как Германия,
применяются современные способы лечения:
* малоинвазивные видеоторакальные операции при опухолях начальной стадии;
* фотодинамическая терапия;
* робот-ассистированные операции;
* лучевая терапия с визуальным контролем;
* бронхопластические операции (с протезированием бронхов), которые
позволяют удалять даже опухоли крупного размера, сохраняя функциональные
участки легочной ткани.
Лечение рака легких за рубежом
Хотя цена на лечение в Германии выше, чем в развивающихся странах, оно
более качественное. Поэтому многие люди желают именно в этой стране
получить медицинскую помощь.
Компания Booking Health готова организовать для вас поездку за границу.
Мы подберем для вас лучшую клинику, снизим стоимость лечения до 50%. Вы
получите переводчика и ряд сервисных услуг: бронирование гостиницы и
билетов, трансфер в клинику из аэропорта.

[Будь-здоров! 2] Не 18 лет: в каком возрасте человек действительно становится взрослым
приветствует Вас!
Люди взрослеют после 30 лет

Ученые Кембриджского университета в Великобритании после исследований
мозга и нервной системы, утверждают, что люди не становятся полностью
взрослыми, пока им не исполнится 30 лет. Во многих странах, согласно
законодательству, этот момент наступает в 18-летнем возрасте.
Профессор университета Питер Джонс на брифинге в Лондоне во время
презентации исследования рассказал, что в 18 лет люди все еще
подвергаются изменениям в головном мозге, которые могут повлиять на
поведение и повысить вероятность развития психических расстройств,
сообщает Mirror.

Точный возраст, в котором люди становятся взрослыми, указать сложно,
ведь развитие нервной системы и головного мозга у каждого индивидуально,
а значит и время взросления также разное.
Переход из детства к взрослой жизни имеет много нюансов, и на это уходят
десятилетия,
- объяснил Питер Джонс.
Развитие головного мозга и процессы совершенствования человека
продолжаются примерно до 30 лет. Поэтому говорить о взрослении можно
лишь после 30-летнего рубежа.

Профессор также отметил, что этот процесс не похож на резкий переход из
одного состояния в другое. Во время взросления люди находятся в процессе
постепенных изменений.
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа
жизни и многое другое - читайте в разделе Здоровье.

Источник: 24 Канал

[Будь-здоров! 2] Сколько раз в неделю нужно заниматся сексом?
приветствует Вас!
Сколько раз в неделю нужно заниматся сексом?
Скажите, пожалуйста, два раза в неделю - это мало или нормально?
Ответ
Если у вас есть возможность и желание, то занимайтесь сексом сколько
хотите (конечно же в приделах разумного). Секс положительно влияет на
организм как мужчин, так и женщин.
В среднем же, если вы здоровы и полны сил, желательно делать это не
менее двух-трех раз в неделю. Именно такую цифру называют сексологи. Для
поддержания хорошего самочувствия и настроения этого вполне достаточно.
Секс по графику
Современная же массовая культура иногда слишком акцентирует на сексе
внимание молодых мужчин и они, насмотревшись фильмов <<для взрослых>>,
стараются впечатлить женщин своими сексуальными возможностями и
осуществить как можно больше <<сношений>>.
Врачи же говорят, что изнашивать свой организм не стоит. При чрезмерном
усердии может наступить упадок физических и умственных сил.
А вообще существует одно правило -- безвредно такое количество половых
актов, сколько из них заканчиваются семяизвержением. Придерживайтесь его
и все будет хорошо!

[Будь-здоров! 2] Со скольких лет можно заниматься сексом?
приветствует Вас!
Со скольких лет можно заниматься сексом без вреда для здоровья?
Этот вопрос действительно очень актуален, особенно для нынешней молодежи.

С физиологической точки зрения, заниматься сексом могут молодые люди,
которые уже прошли этап полового созревания.
Половое созревание считается завершенным если уже завершился период
формирования первичных и вторичных половых признаков.
Для мальчиков первичными являются:
* половой член
* мошонка
* семявыносящий проток
* яички
* простата
* семенные пузырьки
Вторичными есть:
* оволосение
* выраженный кадык
* особое строение тела
Для девочек первичными являются:
* вульва
* клитор
* влагалище
* матка
* яичники
* фаллопиевы трубы
Вторичными есть:
* грудь
* оволосение
* менструация
* особое строение тела
Время начала полового созревания у девочек и мальчиков -- 10 и 12 лет.
Окончание -- 16-17 у девочек и 17-18 у мальчиков.
С этого всего следует, что с физиологической точки зрения сексом можно
начинать заниматься в 17-18 лет.
По закону сексом можно заниматься с 16 лет, но только при обоюдном согласии.

[Будь-здоров! 2] Полезен ли кофеин для похудения?
приветствует Вас!
Наверное, неспроста добавляют кофеин в энергетические напитки и
советуют употреблять кофе и чаи. Возможно ли похудеть с помощью кофеина?
Давайте немного поподробнее рассмотрим действие кофеина на организм.

Бодрость
Изначально кофеин -- это психостимулятор, действие которого обусловлено
повышением работоспособности. Точнее будет сказать, не повышением
работоспособности, а созданием иллюзии работоспособности.
Избавление от усталости происходит благодаря блокированию сигналов о
ней. Молекула кофеина очень схожа по строению с молекулой аденозина --
вещества, сигнализирующего мозгу о том, что пора сбавлять обороты и
переходить к отдыху.

Аденозин -- продукт распада молекулы АТФ (главного топлива всех клеток
организма), и чем больше АТФ тратится в короткий промежуток времени, тем
больше аденозина накапливается. Именно концентрация аденозина
сигнализирует мозгу о том, насколько мы устали.
Так как кофеин схож с аденозином, а число рецепторов, улавливающих
аденозин, ограничено, кофеин занимает все свободные рецепторы и не
пропускает аденозин выполнять свою прямую задачу. Таким образом наш мозг
не ощущает усталости, а отсутствие усталости и есть бодрость.
Для получения всплеска энергии, необходимого нам на тренировке, довольно
полезный эффект.
Действие кофеина проходит достаточно быстро, но всё же, продолжая
физическую активность на мнимой бодрости, мы накапливаем всё больше
аденозина, который рано или поздно выполнит свою функцию, окатив нас ещё
большей усталостью (многие наверняка замечали такой эффект).

Это немного упрощённое объяснение, и действие кофеина состоит не только
в подмене рецепторов аденозина.
Настроение
Действительно, употребление кофеина может заметно прибавлять настроение
(в условиях умеренного употребления). Связано это с воздействием кофеина
на рецепторы дофамина и выработку последнего.
Дофамин -- это удовольствие от секса, вкусной еды, победы любимой
футбольной команды, получения зарплаты и т. д.Дофамин -- это мотивация.
Адреналиноподобный эффект, вызываемый кофеином, возбуждает нервную
систему, ускоряет сердцебиение, улучшает кровообращение преимущественно
скелетных мышц, высвобождает глюкозу из запасников организма (гликоген)
и запускает расщепление жиров.

Сделаем выводы, что польза для жиросжигания несомненно присутствует (в
условиях адекватного употребления).
Время употребления:
* Наиболее полезно для жиросжигания будет употребление 100-2150 мг
кофеина при низкоинтенсивном кардио, но только не в вечернее время.
* Не менее эффективно себя проявит кофеин на высокоинтенсивном и
среднеинтенсивном силовом тренинге в дозировке до 200 мг, с
продолжительностью тренировки не дольше одного часа.
Привыкание и побочные эффекты
Постоянное употребление доз кофеина (до 300 мг в сутки, 5 чашек
натурального кофе) может вызвать привыкание с последующей необходимостью
увеличивать дозу употребления.

Также могут развиваться побочные эффекты: головная боль, тревожность,
бессонница.
Долговременное употребление средних и высоких доз кофеина истощает
центральную нервную систему, что может привести как минимум -- к
перетренированности, как максимум -- к психозам и галлюцинозам.
Перетренированность в нашем случае выбивает спортсмена из режима на
период от нескольких дней до нескольких месяцев.
Практически, как и с любым другим лекарственным средством, польза или
вред которого определяется только лишь дозой, кофеин способен стать нам
верным помощником в избавлении от излишних жировых запасов.
Умеренность в употреблении -- залог адекватного влияния этого вещества на
наш организм. И полезно употреблять кофеинсодержащие напитки ради их
вкуса, а не в целях простимулировать уставшее от них же самих тело.

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор и анекдоты без цензуры.
приветствует Вас!
Просыпается мужик с бодуна, и чувствует, что в голове у него чего-то
шевелится. Потряс ею, не помогает. Начал чесать, и тут слышит изнутри её
голос:
- Хорош чесаться!
Мужик обалдел:
- Ты кто?
- Я твой сперматозоид.
- А как ты туда попал?
- А нехрена было вчера себе мозги ебать, что ты свою норму знаешь.

Врач порекомендовал мне больше двигаться. Но забыл уточнить: в какую
сторону. Поэтому на всякий случай полежу.

- Доктор, что со мной? Болит все тело, тошнит...
- Вам хуево.
- А, спасибо.

Женщина на приеме у гинеколога, и тот спрашивает:
- Это что?
- Пизда.
- Я понимаю, что пизда. Почему небритая?
- Муж не разрешил.
- Где муж?
- В коридоре.
Доктор приводит из коридора мужика и показывает:
- Это что?
Мужик в шоке:
- Пизда...
Баба:
- ЭТО НЕ МОЙ МУЖ!!!

У врача.
- Доктор, когда у моего мужа оргазм, он так громко кричит.
- Так это же нормально и очень хорошо.
- Что же тут хорошего? Я от этих криков в страхе просыпаюсь...

- Доктор, как это называется?
- Что называется?
- Ну как это называется? Я свою жену за ночь двадцать раз!
- Пиздижь это называется!

У психолога дамочка:
- Мы с мужем живем уже 10 лет в браке. До свадьбы два года встречались.
Сейчас двое детей, ипотека на 10 лет... А я поняла, что он меня в
постели не удовлетворяет! Да и нравятся мне такие спортивные мужчины, а
он простой офисный планктон... Доктор, ну что мне делать?
Психолог:
- Бросить появившегося любовника.

Морг. На столе -- вскрытый труп. У стола -- два патологоанатома, третий
читает заключение о смерти. Первый, разрезая желудок трупа: -- Ух ты!
Гречневая каша! С тушенкой! Вася, будешь? -- Нет, ребята, я плотненько
поужинал. -- Ну, как хочешь. Первые двое достают ложки и с аппетитом
выскребают содержимое желудка. Когда каша подходит к концу, третий
поднимает глаза от заключения о смерти: -- М--да--а--а, ребята, похоже,
именно от этой каши он копыта и откинул! Первые двое выворачивают кашу
обратно в желудок и бегут к аптечке. Третий им вслед, доставая ложку:
-- Ребята, да я пошутил, инфаркт у него. Просто я подогретое люблю!