Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2019-03-26

[Будь-здоров! 2] Последнее средство -- почему антибиотиками нельзя лечить что по

[Будь-здоров! 2] Последнее средство -- почему антибиотиками нельзя лечить что попало
приветствует Вас!
Все, кому когда-то было очень плохо, а потом назначили антибиотики и
стало хорошо, знают это замечательное чувство: один прием или укол и
температура нормализуется, а состояние улучшается. Спустя сутки-двое и
ты уже здоровый человек, хотя вынужден <<допивать>> лекарства. Ни одна
другая группа препаратов не дает такой заметный, стойкий эффект
избавления от болезни. Поэтому неудивительно, что хочется испытывать
этот эффект почаще. Ведь так хорошо было бы, заболев с вечера, принять
таблетку, на утро проснувшись здоровым! Правда, большая часть болезней,
которые мы переживаем в жизни -- преследующие нас из сезона в сезон
простуды и гриппы -- антибиотиками не лечатся, по той причине, что
антибиотики убивают бактерии, а респираторные заболевания вызываются
вирусами. (Подробнее: <<Мифы и правда об антибиотиках>>.) Зато отлично
лечатся бактериальные осложнения этих заболеваний. Именно такие
излечения укладываются в схему: болел неделю, было плохо, ничего не
помогало (вирус), затем болел еще неделю, стало еще хуже (бактериальное
осложнение), затем прописали антибиотик и выздоровел.
Почему врачи прописывают антибиотики при вирусах?
Частенько врачи-терапевты выписывают антибиотик сразу. Вместе с
противовирусными, противоаллергическими, каплями для носа и сиропом от
кашля. Неужели они не знают разницу между вирусами и бактериями?
Конечно, знают. А еще знают, что мало кто, получив диагноз <<ОРВИ>>,
отправится в постель до выздоровления.
В норме осложнений быть не должно. Здоровый организм с адекватным
иммунным ответом справляется с любым сезонным вирусом за 5 дней. Задача
больного -- обеспечить организму условия для борьбы: постельный режим,
обильное питье и влажный, прохладный воздух. А на деле люди переносят
болячки на ногах, сбивают не самую высокую температуру (тот самый
<<иммунный ответ>>, призванный поджарить вирусы) и не заботятся о балансе
жидкости, из-за чего пересыхает целебная слизь в носу. Как результат -- в
ослабленном теле радостно размножаются микробы и, когда пост сдает
вирус, принимают его ОНИ. Поэтому здесь антибиотикотерапия здесь
выступает в роли профилактики -- предотвратить размножение бактерий. То с
чем могли бы справиться банальные сопли, если бы соблюдался режим
температуры и влажности, делают серьезные лекарства с массой побочных
эффектов. Но дисбактериоз и аллергия -- это еще не самое страшное.
Главная опасность увлечения антибиотиками
На каждую силу найдется другая сила, а там, где есть супергерои,
появляются суперзлодеи. В начале XX века пенициллин казался чудом,
панацеей, а сегодня его практически не используют. Почему? Бактерии
больше его не боятся. После многих лет неравного противостояния они
эволюционировали и стали сильнее. Вслед за пенициллином постепенно
перестают действовать и новые препараты. Потому что тем дольше их
используют, тем больше возможностей у бактерий их досконально изучить и
усовершенствовать защитные механизмы.
Парадокс XXI века: самые страшные, неизлечимые инфекции водятся не на
свалке и не в канализации, а в стерильной чистоте клиники. Чума и холера
больше не угроза, больничный стафилококк -- вот истинный ужас! Закаленный
в боях с ежедневной стерилизацией, он выработал полную невосприимчивость
к антибактериальному оружию и называется теперь <<супербактерией>>.
Каждый раз принимая антибиотики, вы выдаете информацию врагу и делаете
человечество чуть беззащитнее. Если принимаете антибиотики неправильно --
собственную беззащитность почувствуете быстро. Сам себе доктор?
Неправильно рассчитал дозировку или не довел до конца курс лечения?
Болезнь вернется, и прежнее лекарство на нее уже не подействует.
Впрочем, даже если вы достаточно умны, чтобы не выращивать супербактерий
у себя внутри, ничего не помешает им напасть снаружи.
Эра после антибиотиков неизбежна. Что дальше?
Даже если все человечество сейчас начнет использовать антибиотики только
в случае крайней необходимости (что маловероятно), это лишь оттянет
неизбежное -- полную потерю эффекта всех существующих антибактериальных
лекарств. В том, что бактерии эволюционируют, нет ничьей вины -- таков
закон жизни, одинаковый для всех существ. Мы лишь могли отсрочить
эволюционный процесс, но бездумно выработали весь ресурс открытия
Александра Флемминга за какие-то сто лет. Сегодня, пока кто-то надеется
антибиотиками вылечить простуду, тысячи других умирают от устойчивого к
лекарствам туберкулеза, пневмонии, брюшного тифа... И этот список растет с
каждым годом.
Однако не все так печально: после отчета ВОЗ о наступлении
<<постантибиотиковой эры>> исследования того, чтобы могло заменить
антибиотики, развернулись как никогда активно. Этим <<чем-то>> могут стать
бактериофаги -- специальные вирусы, уничтожающие бактерии; или
бактериоцины -- микробы, уничтожающие себе подобных. Ставка также
делается на белки -- антимикробные пептиды. Наконец, никто не отменял
усовершенствование защитных сил человеческого организма -- на каждую силу
другая сила, помните? В отличие от бактерий, у нас есть разум и наука.
Поэтому мы обязательно окажемся сильнее. Все решает время -- так давайте
сделаем все, что в наших силах, чтобы у ученых его было немного больше.

   2019-03-26 12:21:59 (#3610302)

[Будь-здоров! 2] 03 - Не все сразу, дорогой мой, шаг за шагом...

[Будь-здоров! 2] 03 - Не все сразу, дорогой мой, шаг за шагом...
приветствует Вас!
Неврастеник - тот, кто строит воздушные замки, психопат - тот, кто в
этих замках живёт, а психолог - тот, кто взимает арендную плату.

Тест на беременность - гениальное изобретение. Было бы круто, если бы и
на другие жизненно важные вопросы можно бы получать ответ, просто
пописав на кусок пластика...

Дорогая, ты чё хандришь?
- Настроения нет.
- Скажи честно, ты взвешивалась, да?

В тюремной больнице:
- Доктор, вы уже удалили у меня гланды, аппендицит, селезенку и одну
почку, но мы договаривались, что вы поможете мне покинуть эту тюрьму.
- Не все сразу, дорогой мой, шаг за шагом...

Молодой человек, приходя в сознание после операции, спрашивает:
-- Что со мной произошло?
-- Вы попали в автомобильную аварию и вас оперировали.
-- Значит, я нахожусь в больнице?
-- Да, большей частью.

В больницу привозят двоих мужиков с вдребезги разбитыми рожами.
Доктор:
-- Была драка?
-- Нет, просто когда я вел сегодня машину, был сильный туман, и я,
чтобы лучше видеть, высунулся в боковое окошко. Но лобового удара все
равно не избежал.

Женщина после автомобильной аварии попала в больницу. Дежурный врач
осматривает ее и диктует медсестре, заполнявшей историю болезни:
-- Перелом правой ключицы. Перелом шестого и седьмого ребра справа.
Ссадина на голове...
Он обращается к пациентке:
-- Сколько вам лет?
-- Двадцать семь.
-- И сотрясение мозга, -- диктует врач, -- с полной потерей памяти.

Ваши носки прослужат намного дольше, если у вас заложен нос.

Капля никотина убивает лошадь - закон жизни.
Ксения Собчак не курит - закон Фостерс.

- Мам, кажется, дедушка таблетки свои забыл принять.

В телефонной трубке раздается истерический женский голос:
- Доктор, скажите, а <<Контрасекс>> действует на время или навсегда?!
- Конечно, на время, его надо давать курсом, как указано на упаковке.
Правда, со временем может развиться привыкание, да и побочные эффекты
бывают. Так что лучше кастрировать...
- Да Вы не поняли, доктор!!! У меня МУЖ СЛУЧАЙНО СЪЕЛ ЦЕЛУЮ УПАКОВКУ
ВМЕСТО АНАЛЬГИНА!!!

   2019-03-26 07:39:14 (#3610254)

[Будь-здоров! 2] Высокий уровень холестерина повышает вероятность рака груди

[Будь-здоров! 2] Высокий уровень холестерина повышает вероятность рака груди
приветствует Вас!
Высокий уровень холестерина повышает вероятность рака груди
Ученые из Медицинского центра Университета Дьюка (США) считают, что
побочным эффектом холестерина может быть повышенный риск развития рака
молочной железы.

Специалисты установили, что повышенный уровень холестерина способен
создавать эффект, подобный гормону эстрогену, что, в свою очередь,
способствует развитию рака груди. Это значит, что контроль уровня
холестерина способен снизить риск рака молочной железы. Особо полезным в
этом деле могут быть статины, которые помогают контролировать
холестерин, считают исследователи.

Опыты на мышах показали, что питание с высоким содержанием жиров
увеличивает вероятность повышения уровня холестерина и приводит к
развитию опухоли на 30% чаще, чем у мышей с обычным рационом.
Исследование было опубликовано в журнале Science.

   2019-03-26 03:35:01 (#3610222)

[Будь-здоров! 2] Апельсиновый сок может предотвратить инсульт

[Будь-здоров! 2] Апельсиновый сок может предотвратить инсульт
приветствует Вас!
Апельсиновый сок может предотвратить инсульт
Каждый человек знает, что для того, чтобы избежать проблем со здоровьем,
очень важно правильно питаться. В рационе обязательно должно
присутствовать большое количество фруктов и овощей. Не менее полезно
употреблять сок. В новом исследовании голландские ученые обнаружили
новое полезное свойство любимого многими апельсинового сока. Оказалось,
что если каждый день пить апельсиновый сок, то риск летального исхода в
результате инсульта можно снизить почти на одну четверть.

Людей, которые согласились стать участниками научного эксперимента,
были условно поделены на две группы. Всего в исследовании были
задействованы 35 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 20 до 70 лет.
Участники одной из групп должны была на протяжении длительного времени
ежедневно употреблять апельсиновый сок. Специалисты внимательно изучили
изменение состояния добровольцев и пришли к выводу, что у людей, которые
пили сок каждый день, риск инсульта снизился на 24%. Кроме того, на
12-13% реже болели сердечно-сосудистыми заболеваниями люди, страдающие
от проблем с артериями, и которые регулярно потребляли сок.

Свежевыжатые фруктовые соки без сомнений необходимо употреблять для
поддержания здоровья. Однако в последние годы популяризировалось мнение
о том, что покупные соки не только бесполезны для организма, но и несут
определенную угрозу, в частности, по причине высокого содержания сахара.
Невзирая на то, что в пакетированный сок производители действительно
добавляют сахар сверх допустимой нормы, ученые заверяют, что их польза
относительно профилактики инсульта может превысить риск, связанный с
содержанием сахара.

Исследователи добавили, что благоприятная связь между употреблением
сока и предотвращением инсульта обнаружена не только с конкретно
апельсиновым соком, но и произведенным из любого другого фрукта. В любом
соке содержится множество полезные веществ, которые защищают кровеносные
сосуды от различных заболеваний.

Тем не менее, невзирая на выявленную пользу сока, ученые по-прежнему
рекомендуют есть преимущественно цельные фрукты, поскольку их польза
здоровью не подвергается сомнению.
Добавлено: 25.03.19 08:15

   2019-03-26 03:32:15 (#3610221)

[Будь-здоров! 2] Что с Вами случиться, если будете постоянно есть чеснок?

[Будь-здоров! 2] Что с Вами случиться, если будете постоянно есть чеснок?
приветствует Вас!
Что с Вами случиться, если будете постоянно есть чеснок?
Мне нравится чеснок. Без фанатизма конечно, а в качестве небольшой
добавки. Многие чеснок вообще не едят, больше переживая даже не за вкус,
а за запах.

Я тоже давно знал, что чеснок все таки полезная штука, но даже не
думал, что настолько...

Что произойдет с организмом, если регулярно есть чеснок

1. Вы станете более привлекательным. Оказывается, женщины сходят с ума
от запаха тела мужчины, который ел чеснок.

Вот тут я несколько засомневался в прочитанном и копнул глубже.
Оказалось, что ученые из Карлова университета в Праге и исследователи из
Университета Стирлинга в Шотландии собрали контрольную группу из 21
мужчины и заставляли тех в течение нескольких дней употреблять чеснок в
первозданном сыром виде и в виде капсул. После каждого потребления
чеснока участники эксперимента размещали у себя под мышками ватные
тампоны и ходили с ними 12 часов кряду. Тем временем вторая контрольная
группа, также состоявшая из 21 мужчины, не употребляла чеснок ни в каком
виде, даже в компании со своей повседневной пищей. Но тоже была снабжена
ватными дисками, чтобы 12 часов носить их под мышками.

На следующую часть эксперимента исследователи пригласили 82 женщин.
Им были выданы ватные диски двух групп мужчин с просьбой оценить каждый
ватный диск по четырем характеристикам запаха: приятность,
привлекательность, мужественность и интенсивность.

Представь себе, все 82 дамы заявили, что ватные диски, побывавшие под
мышками у тех мужчин, которые употребляли чеснок, значительно выигрывают
в аромате! Он менее интенсивный, но при этом более приятный,
привлекательный и мужественный.

Вот так новость!

Что произойдет с организмом, если регулярно есть чеснок

2. Ваша иммунная система улучшится.

Тот факт, что чеснок защищает нас от различных вирусов и простуд, был
известен даже нашим бабушкам. Но ученые еще раз подтвердили, что чеснок
нужно регулярно употреблять, чтобы не заболеть зимой. Это все потому,
что он содержит множество витаминов, полезных масел и аминокислот. Кроме
того, в нем есть аллицин -- органическое соединение, которое убивает
бактерии и грибки.

Что произойдет с организмом, если регулярно есть чеснок

3. Ваше кровяное давление стабилизируется.

Добавьте чеснок в свой рацион, если вы страдаете от высокого
кровяного давления. Это расширяет сосуды и снижает артериальное
давление. Головные боли, а также нагрузка на сердце исчезнут вместе с
высоким кровяным давлением. Чтобы вылечить гипертонию, нужно съесть 4
зубчика чеснока в день. Кроме того, чеснок снижает уровень <<плохого>>
холестерина в крови на 10-15%. Что это значит для нас? Риск заболевания
сердца или инсульта уменьшается почти вдвое.
Что с Вами случиться, если будете постоянно есть чеснок?

4. Ваша память улучшится. Простой чеснок содержит множество
компонентов, которые предотвращают старение мозга, и это не будет стоить
дорого. Пожилые люди, потребляющие его, снижают риск развития болезни
Альцгеймера, в то время как молодые люди могут улучшить свою память и
повысить производительность мозга. Все, что вам нужно сделать, это есть
чеснок на регулярной основе.

Что произойдет с организмом, если регулярно есть чеснок

5. Ваша выносливость увеличится.

Чеснок заставляет сердце и мышцы работать более эффективно. Если вы
занимаетесь спортом, то употребление этого продукта улучшит ваши
результаты. В Древней Греции, когда никто не знал о допинге, олимпийские
спортсмены питались чесноком, что заставляло их бегать и выполнять
толкание ядра лучше, чем их конкуренты. Кроме того, этот продукт был
полезен для людей, не связанных со спортом, потому что он уменьшал
усталость, повышал производительность и помогал людям пережить холодное
время года.

Что произойдет с организмом, если регулярно есть чеснок

6. Зубная боль уменьшится.

Благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам,
чеснок полезен для полости рта. Он убивает вредные микробы и лечит
воспаленные десны. Более того, этот полезный продукт снижает риск
возникновения кариеса. Поэтому, если вы начнете есть чеснок регулярно,
вам не нужно будет часто посещать стоматолога.

Что произойдет с организмом, если регулярно есть чеснок

7. Вы начнете худеть.

Чеснок блокирует увеличение веса при неправильном и
несбалансированном питании. Он сжигает лишние калории, которые попадают
в организм. Конечно, это работает, только если вы едите достаточно чеснока.

Источник
Чеснок | Витамины | Здоровье | Здоровый образ жизни | Полезные советы

   2019-03-26 03:20:29 (#3610220)