Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

За 2014-06-08

[svoboda] Мне с вами скучно, мне с вами спать хочется

Всем здравствуйте!
Зевает? Значит, любит!

Ученые обнаружили, пожалуй, самый необычный способ, позволяющий супругам или
партнерам измерить глубину романтических чувств друг к другу.

Вопрос <Ты меня любишь?>, весьма распространенный среди супругов и просто
влюбленных, всегда считался одним из нелепейших. Ведь <Нет!>, как правило,
никто не отвечал. А проверить, насколько искренне звучало <Да>, было
невероятно сложно: требовались длительные наблюдения.

Но, оказывается, существует и весьма простой способ распознавания
романтических чувств, занимающий всего несколько минут. О нем в своей новой
книге рассказал американский нейрофизиолог Сэм Кин.

Ученый ссылается на эксперименты, проведенные его итальянскими коллегами.
Они изучали зевоту - конкретно то, как зевок одного человека передается
другому. Ведь из многочисленных баек следует, что процесс вроде бы заразный.
Якобы если кто-то зевнул, через некоторое время начнут зевать окружающие -
один-два человека уж точно.

Пытливые исследователи несколько лет наблюдали разные группы людей в
ресторанах, офисах, в залах ожидания. И замеряли время, спустя которое
кто-нибудь ответит зевком на зевок в радиусе трех метров от инициатора.

Выяснилось: феномен и впрямь существует. Зевота действительно заразна. В
течение максимум трех минут после зевка кого-либо в 90 случаях из 100
находился человек, зевающий как бы в ответ. Каковой вывод, конечно, следует
признать выдающимся научным открытием.

Время ответной реакции, то есть появления неконтролируемого желания зевнуть,
не зависит от пола, возраста, роста, веса и других физиологических
особенностей. А зависит (и вот тут - внимание!) лишь от одного - от того,
насколько близко отвечающий знает инициатора. Быстрее всего возвращали зевки
те, кто сообщал потом ученым, что испытывает искренние чувства любви к
зевающему.

Исследователи даже составили своего рода таблицу, положив в ее основу
собранную в экспериментах статистику.

Итак, ответный зевок, поступивший в течение 30 секунд, - это показатель
очень сильных чувств партнера. В течение минуты - просто сильных, двух минут
- умеренных, трех - прохладных.

Если ваш любимый или любимая не зевнули за три минуты после вас или вообще
не зевнули, то это, увы, может свидетельствовать о серьезных проблемах во
взаимоотношениях.

Хотя от поспешных выводов даже в этом случае лучше воздержаться. Возможно,
следует повторить тест - лучше несколько раз, но только, разумеется,
дождавшись подходящего момента, чтобы зевок выглядел естественным.

Точно так же не стоит сразу обвинять супруга или супругу в измене, если он
или она вдруг быстро ответили зевком на зевок какой-нибудь милой незнакомки
или незнакомца. Бывают исключения, выпадающие из статистических рамок. Хотя
для человека бдительного, интересующегося новейшими научными открытиями,
подобная реакция вполне может сигнализировать и о том, что ваш партнер или
партнерша готовы хотя бы в мыслях, что называется, вильнуть хвостом.

Спиной к спине любви не миновать

И взаимное расположение партнеров в кровати выдает их чувства друг к другу.

Психологи уверены: забираясь в постель и под одеяло, люди - особенно близкие
- раскрываются на уровне подсознания. И выражают истинное отношение друг к
другу, которое невозможно подделать и проконтролировать. Можно, конечно,
попытаться заснуть в определенной позе. Но та, в которой вы проснетесь,
будет самой комфортной, стало быть, истинной. И подлежащей толкованию.

Исследование поз спящих, в котором участвовали 1100 пар, недавно провел
профессор Ричард Вайсман из Университета Хертфордшира. Выяснилось: 34
процента партнеров касаются друг друга во сне. 12 процентов находятся в
пределах 2 - 3 сантиметров. И всего 2 процента отползают на расстояние около
полуметра - разумеется, если позволяет размер кровати.

Посредством опросов и бесед Вайсман определил, что самые нежные чувства друг
к другу испытывают те, кто спит в обнимку лицом к лицу. Их взаимоотношения
лучше, чем у тех, кто, обнимаясь, повернут в одну сторону. А повернутые в
одну сторону более удовлетворены друг другом, чем те, кто спит, прижимаясь
спинами.

А если не касаться друг друга? Тогда наибольшее число счастливых пар
окажется среди спящих повернутыми в одну сторону. Далее идут спящие спиной к
спине и обращенные лицами друг к другу.

И все же расстояние между спящими партнерами Вайсман считает главным во
взаимоотношениях. Счастливыми, любящими и довольными, по наблюдениям
профессора, были 94 процента пар из числа спящих в обнимку. Избегавшие
ночных объятий обретали счастье в 68 случаях.

Счастливых среди тех, кто спит в 2 - 3 сантиметрах от партнера, в среднем на
20 процентов больше, чем среди тех, которые не дотягиваются до соседнего
тела.

А В ЭТО ВРЕМЯ

Иди к себе

Некоторые супруги вообще спят в разных кроватях, а то и в разных комнатах.
Сколько из них при этом искренне любят друг друга? Не сомневаемся, и такое
исследование будет проведено: наука не стоит на месте. А пока большинство
психологов уверяют: раздельный сон полезнее для здоровья. Поскольку люди не
мешают друг другу выспаться. Ведь кто-то храпит, мешая отойти в царство
Морфея соседу или соседке по кровати. Кто-то ворочается. Кому-то трудно
заснуть, кому-то легко. Кому-то надо перед сном посмотреть телевизор, лежа в
постели, кому-то поговорить...

В одном из опросов 78 процентов раздельно спящих ответили, что привыкли к
такому взаимному расположению, оно их устраивает и что-либо менять планов
нет.

Раздельный сон, конечно, осложняет сексуальную жизнь. По крайней мере не
делает ее чаще, отдаляя партнеров друг от друга в буквальном смысле. Но и
тут психологи успокаивают. Мол, супруги, приходящие за этим, сильнее и
быстрее возбуждаются. И вообще <спать> и <переспать> - это не одно и то же.

КСТАТИ

Что за напасть?!

Обнаружив связь между способностью заражаться зевотой и романтическими
отношениями, ученые лишь добавили загадок.

Ведь почему люди зевают, неизвестно. Несколько десятков лет, потраченных на
поиски физиологического смысла этого процесса, результатов не принесли. Хотя
ученые установили главное: зевают отнюдь не от скуки.

Одно время считали, что, зевая, человек направляет дополнительную долю
кислорода в мозг, который страдает от его недостатка. Но выяснилось, что эта
гипотеза ошибочна. Как и последующее подозрение в том, что зевание усиливает
циркуляцию спинномозговой жидкости и увеличивает скорость передачи нервных
импульсов.

Ныне ученые проверяют предположение о том, что зевки каким-то образом
охлаждают начинающий перегреваться мозг и тем самым помогают восстановить
его работоспособность. Но так ли это на самом деле? Пока сказать трудно.
Равно как и объяснить, почему, если зевают, то любят.

В общем, тоска смертная. Так и хочется зевнуть.

   2014-06-08 14:34:13 (#3048816)

[svoboda] Пять анализов крови, которые рассказут, в порядке ли ваш организм

Всем здравствуйте!
Есть несколько универсальных исследований крови, которые врачи рекомендуют
регулярно проходить всем совершеннолетним гражданам, начиная с 18 лет. Тем,
кто помоложе, можно проходить диагностику пореже, а после 35-ти лет
желательно сдавать кровь в лабораторию не реже раза в год.

1. Биохимический анализ крови.

Показывает состояние печени, почек, поджелудочной железы,
сердечно-сосудистой системы и других органов. Включает уровень сахара в
крови (норма до 5,5 ммоль/л), уровень общего холестерина (норма до 5
ммоль/л), уровень гемоглобина (норма 120 - 160 г/л).

2. Общий (клинический) анализ крови.

Показывает состояние крови в целом: в порядке ли свертываемость, достаточно
ли лейкоцитов, отвечающих за нашу иммунную защиту от вирусов и бактерий.
Сигналит о том, есть ли в организме воспаление, хроническая инфекция. О
воспалении свидетельствует повышенный уровень СОЭ (скорость оседания
эритроцитов) - в норме этот показатель должен быть не выше 15 мм/ч.

3. Анализ крови на витаминный статус.

Показывает, достаточно ли в организме наиболее важных для человека
витаминов: A, B, C, D, E; сигналит об авитаминозе, а также о передозировке
витаминов у тех, кто принимает витаминные комплексы.

4. Анализ крови на содержание элементов.

Проверяется уровень кальция (отвечает за состояние костей, зубов, нервной
системы), калия (обеспечивает нормальный ритм сердца), натрия (регулирует
водный баланс в организме), хлор (регулирует кислотно-щелочной баланс
крови), железо (обеспечивает нормальный уровень кислорода в крови). При
проблемах с кожей также рекомендуется проверить уровень цинка, при
повышенной утомляемости - уровень магния, при проблемах с обменом веществ -
уровень йода.

5. Анализ крови на гормоны.

В первую очередь проверяются гормоны щитовидной железы (отвечают за обмен
веществ в организме) и половые гормоны (отвечают за здоровье репродуктивной
системы, а также влияют на состояние кожи, сердечно-сосудистой, нервной
системы).

   2014-06-08 13:21:58 (#3048805)