Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.426 RSS
←   Март 2022   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 52 выпусков (6-7 раз в неделю)


Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор
Симиненко

Статистика

1.426 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем вместе - каждый день! 👉 Бюджетная каша с настоящим золотом и сливочным вкусом


 

 

Кулинарный Экспресс Стройности. Завтрак # 4

Привет!

Вы часто готовите по новым рецептам? Когда мне доводится это делать, да еще блюдо в итоге радует новым приятным  вкусом, испытываю настоящий восторг!

Так было и когда недавно Ирина Черненко, моя подруга и соавтор по проекту, поделилась со мной рецептом необычной кукурузной каши.

В кукурузных зернах и правда содержатся микродозы настоящего золота. Поэтому то, что блюдо-герой письма с золотом - вовсе не метафора.

+ кукурузная каша помогает регулировать жировой обмен!

Рецепт простой, бюджетный, поэтому сейчас самое время приготовить такую кашку по пути следования нашего Кулинарного Экспресса Стройности.  

Когда Ирина Черненко, моя подруга и соавтор по прокету собирала рецепты для сборника «BEST COLLECTION: это нельзя не приготовить» раскопала очень много рецептов, которые не только вкусные и полезные - они еще и бюджетные. Даже если встречаются в рецептах дорогие продукты, их легко заменить более доступными аналогами.

Кстати, этот прием «замени подобным» выручит нас в любой ситуации. Не стоит отказываться от интересного рецепта только потому, что нет какого-нибудь ингредиента. Немного фантазии и креатива - и у вас может получиться даже вкуснее, чем в оригинале!

----------------------------------------------------------------

Посмотрите  какие потрясающие блюда собраны в сборнике «Best Collection: это нельзя не приготовить», жмите: https://secrets.vkusno-legko.com/best_collection

И да, все рецепты такие, что еще и быстро готовятся. Повседневная еда, которая не отбирает время и средства, а выглядит празднично здесь 
----------------------------------------------------------------

Сборник «Best Collection: это нельзя не приготовить» разбит на главы:

- салаты и закуски,

- первые блюда,

- рецепты из мяса и рыбы,

+ что приготовить из фарша, курицы, капусты, рецепты из творога и сыра, выпечка и многое другое.

Очень удобно, можно быстренько найти то, что надо и приготовить из того, что есть☺

97 страниц отборных рецептов для всей семьи!  (и это без подарков!)

Сейчас к сборнику открыто окно с льготным доступом. На условиях 2016 года!

---------------------------------------

Получите BEST COLLECTION и все-все подарки здесь:  https://secrets.vkusno-legko.com/best_collection

---------------------------------------

Кукурузная каша с сыром и консервированной кукурузой

300 г кукурузной крупы, 1 банка 340 г консервированной кукурузы, 2 ст.л творожного или плавленого сыра, соль и чёрный молотый перец  по вкусу.

Крупу залить водой, довести до кипения, убавить огонь и варить до готовности. Затем добавить кукурузу вместе с жидкостью, сыр, соль и перец. Перемешать, выключить плиту.


Каша получается с нежным сливочным вкусом за счет добавления кукурузы и ее "бульончика".

Еще для экономии времени: 

Варим в мультиварке. Не нужно следить и ничего не пригорит.

Для уменьшения калорийности:

Возьмите себе скромную порцию и обязательно добавьте овощи или фрукты к трапезе.

Для постящихся и веганов: 

Идеально!!!

Завтра курочку будем готовить. Для вкусного ужина. Можно даже для варианта с гостями.  Блюдо простое в приготовлении - и это большой плюс.

Ждите письмецо в это же время!

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Чтобы задать вопрос, просто ответьте на это письмо.

Будьте со мной на связи в социальных сетях:

             
 
 
 
В избранное