Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

  Все выпуски  

Худеем вместе - каждый день! Есть подарок!


Здравствуй, уважаемый подписчик!

Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко.

Надеюсь, ты меня извинишь за то, что сегодняшний выпуск будет предельно коротким. На то у меня есть очень веская причина.

Последние дни у меня было очень много дел _ я заканчивала работу над своей книгой и готовила к открытию мини-сайт, который о ней рассказывает.

Надеюсь, ты не пожалеешь пары минут на то, чтобы побывать у меня в гостях по адресу http://www.figura.stilno.info . Там ты увидишь мою фотографию и сможешь получить от меня подарок _ книгу «Ножки мирового стандарта».

Дела делами, а про рецепт я, конечно же, не забыла. Приведу сегодня один из тех 800-т, которые найдут в моей книге ее читатели:

 

Оладьи капустные с сыром

Тебе понадобится: 500 г свежей капусты, 50 г сыра, 1 яйцо, 1 ст. ложки сметаны, масло, соль.

Мелко нарезанную капусту отвари в небольшом количестве воды с добавлением сметаны. Затем массу охлади, добавь тертый сыр, сырое яйцо, хорошо перемешай и выпекай из оладьи.

Приятного аппетита, и до завтра!

У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Напиши мне на irkytsk @ yandex . ru о своих успехах и неудачах, поделись своим опытом. С твоего разрешения самые интересные места твоего письма я опубликую.

Для новых подписчиков: познакомиться со старыми выпусками можно, заглянув в архив (смотри ссылку ниже). Если хочешь, ключевые выпуски я могу прислать тебе на е-mail.

Пиши!


В избранное