400 г
фруктов (смородина, крыжовник, клюква, земляника, клубника, ежевика, вишня,
абрикосы и др.), 5 стаканов воды, 5—6 ст. ложек сахара, 2 ст. ложки
картофельного крахмала, лимонный сок.
Фрукты
перебрать, вымыть. Залить стаканом кипятка, сварить. Протереть сквозь
пластмассовое сито, перемешать с сахаром, приправить лимонным соком, влить
заправку из картофельного крахмала и оставшейся холодной воды, помешивая,
вскипятить. Разлить в посуду, предварительно ополоснув ее холодной водой,
охладить. Подавать с холодным молоком, ванильным соусом или взбитой сметаной.
Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства
Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут».
Бесплатное
обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и
безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить
свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое
другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта
справа.