Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Кулинария. Рецепты здорового питания Телятина с травами и йогуртом


Телятина с травами и йогуртом

Телятина с травами и йогуртомНа 2 порции понадобится:

200 г телячьей вырезки, йогурт натуральный 150 г, каперсы, 1 веточка розмарина, 1 веточка тимьяна, масло оливковое 1 ст.л., чеснок 1 зубчик.

Вырезку нарезать на медальоны толщиной 1,5 см, натереть солью и перцем.

Приготовить соус. Для этого смешать в миске йогурт, порубленные травы, чеснок и каперсы, приправить солью и перцем.

На сковороде на оливковом масле обжарить мясо, по 4 мин. с каждой стороны. Снять со сковороды, обсушить на салфетке.

Продолжение на сайте Healthy-Meal.ru.


В избранное