Этика дзен призывает не относиться к чему-либо ни плохо, ни хорошо, а быть наблюдателем. В этом плане наблюдения на этом сайте грешат в сторону приятных.
Итак, время подводить итоги конкурса Настроение неба. Во-первых, я благодарю всех, кто принял участие и прислал свои фотографии. Каждая фотография несет в себе особое настроение, отношения, энергию. Во-вторых, приглашаю всех полюбоваться той коллекцией настроений неба, которая получилась.
Так что, дорогие девочки и мальчики, выпускники и школ, и вузов, — очень хорошо оцените ваши желания, способности, наклонности, потребности, а потом положите их на одну чашу весов… На другую же чашу водрузите все ваши знания, какой-то, пусть пока и минимальный жизненный опыт, опять же способности, достижения и возможности…
Очень часто мы ведем себя по отношению к равноправному партнеру как к ребенку, а хотим от него именно взрослого поведения. Почему так происходит? Дело в том, что мы все родом из детства и возможно наши родители дали нам «хороший» пример. Например, отец показательно заботился о маме как о несостоятельной маленькой девочке...
по моему это хорошо.... что муж занимается воспитанием и берёт на себя отчитывать ребёнка...
в нашей семье практически всем занималась мама в плане воспитания, а папа ходил на работу и иногда ездил с нами гулять, и от чего то постоянно складывалось мнение что папа хороший, а мама плохая.
а теперь наконец, когда к воспитанию подключился папа почему-то никто не думает что он плохой.
Просто не вмешивайтесь, и никогда не говорите ребёнку что папа будет ругать, скажите6 папе будет больно если ты так сделаешь...
а баловать надо в меру...
иначе будет эгоисткой... которая ни во что будет ставить родителей, и всё начинается с крошечного возраста.
Типично с теми - кого не любят. И типично с теми - кого любят.
Вы вместо того, чтобы спорить - просто обратите внимание на то, как ведет себя ваш муж с вами, потом с дочерью, со своими подчиненными (если таковые имеются), и со всеми теми, над кем у него есть власть. Найдете много похожего
Повлиять на ребенка, которому менее трех лет от роду - невозможно. Нужно быть достаточно самовлюбленным человеком, чтобы думать иначе.
Если вам не попадалась книга Андрея Курпатова «Руководство для Фрекен Бок», то купите обязательно и дайте вашему мужу почитать. Это одна из лучших книг о воспитании.
Масару Ибука я тоже читала. Но Курпатов спасает от перегибов тех родителей, которых Масару о мноооогом не предупредил по причине своей некомпетентности.
и опять же...как мне кажется ты убегаешь от своих страхов... теперь ты боишся стать нежной женщиной...
моя ситуация тоже чем-то похожая...
но между мной сегодняшней и той три года назад, например, когда я заканчивала школу огромная пропасть...
скажи страхам - нет...
ведь тот кто не испытывает боли (а это естественое желание от неё убежать) - потом не может в полной мере осилить и понимание счастья и блаженства... мира и радости на душе, и ощущение защищености в мужских обьятиях - ведь это только наша привилегия быть женствеными и очаровательными, такими которых хотелось бы защитить...
Да, поиски чреваты последствиями....
но женщина может сделать всё по своему, и сделать так чтоб мужчина думал что именно он всё это придумал.
с теми с кем знакомилась я первой - они хорошие друзья и часто очень ответственые мужчины и парни, а вот мой последний парень был инициатором отношений...
но тоже -
что он так и не захотел связать наши судьбы даже без обязательной регистрации. Он не хотел быть семьей, а ему было хорошо просто оттого, что мы могли проводить время вместе, когда ему того захочется
ко всему прочему он был женат, конечно об этом я узнала не сразу... сказал, я буду с тобой столько сколько хочешь ты... а я хочу или всё или ничего!!! поэтому я ушла, устала боротся за наши норм.отношения и растапливать его сердце...
может быть у меня и получилось.... всё сделать на отлично... но всё таки я хотела чтоб он тоже за что-то боролся ...а не предоставлял постоянно делать выбор мне...
поэтому я тебя полностью поддерживаю.... лучше остатся сейчас одной.... чем потом с разбитой душой и тоже одной... и еще расширяй круг общения, но не инициируй сердечные отношения.
Уважаемый Евгений, уверен что вашу публикацию вы сделали из благородных побуждений. Но не надо вводить людей в заблуждение. Уже давно доказано наукой что земля плоская и покоится на трех китах. Свет же не может иметь скорости, потому что свет это божественное явление не поддающееся описанию такими псевдонаучными понятиями как скорость, давление. А время не может замедляться, оно такое как есть, измеряется секундами, минутами, часами, днями, неделями. месяцами, кварталами, годами, десятилетиями, веками, и т.д. Опомнитесь, не водите в заблуждения людей, проповедуя, уверен что по незнанию, сатанинские учения.
С уважением, Анатолий
Существуют разные слои общества.
По сути.
Общечеловеческое отношение к этому нормальное.
Но тем не менее люди ищут равных себе, с кем есть - о чем поговорить, с кем общие взгляды на многие моменты, соответственно, с кем - есть о чем:) Поэтому снобизм… это весьма условное понятие - в данном контексте. Снобом птушнику может пригрезиться выпускник Университета. А если ВУЗ еще и один из ведущих, то и вдвойне. Но это как раз и есть та самая разница в уровнях, слоях общества, а вовсе не пафос. Здесь надо различать. Ведь существовало же когда-то - аристократия и крестьяне, по сути ничего не поменялось, просто границы эти не столь заметны и обозначены, они сейчас по умолчанию. Рыбак рыбака… К гордыне это отношения не имеет, это просто осознания некоего статуса…имхо
Здравствуйте, Яна Лан. Зашёл на ваш сайт через поисковик, пытаясь найти хоть какие-то ответы в связи со своими проблемами. Интересно было бы ваше мнение.
Вместе с женой мы уже 9 лет, детей нет. Первые два года жили гражданским браком и были счастливы как я так и она — это чувствовалось, хотя уже изначально для того, чтобы её возбудить, требовались порой очень немалые усилия (сравнивая с другими женщинами до неё). После официальной свадьбы становилось всё “хуже”, и через какое-то время она сказала, что ей это не нужно.
Секс раз в две недели, а то и в месяц продолжались не один год. Я время от времени пытался выяснять причины, перебирая все возможные с моей точки зрения варианты, заводя откровенные разговоры с супругой, начиная с того, что у неё есть кто-то другой, заканчивая тем, что причина просто в её холодности (не “рубя правду матку”, стараясь довольно деликатно). Но она опровергала каждую из версий, утверждая, что причина не физическая, а возбуждение начинается с мозга.
Я старался следовать этому курсу, но начинал чувствовать, что она просто безгранично “садится на голову”, а сексуальная жизнь какой была, такой и остаётся, т.е. полное её отсутствие. Я ей говорил, что я так жить не могу, у меня из-за этого депрессии, я постоянно подавляю внутри нервные срывы — на это у неё никакой реакции.
Я очень часто прибегал и прибегаю к услугам проституток, но это мало решает проблему, физическую — отчасти, но эмоциональную — нет. Я не могу заводить настоящий роман, не разорвав полностью отношения. Для меня человек, если уже стал близким, то имеет большую ценность, я очень тяжело переношу разрыв, тем более сейчас, когда мне 40 лет. А я себя чувствую лет на 25 и выгляжу молодо, люди не верят, когда узнают сколько мне на самом деле лет, и секс мне нужен каждодневный или хотя бы через день. Из-за нехватки этого мне часто просто “крышу срывает”.
Я понимаю, что эти качества, наверное, более свойственны женщинам, но я 100% гетеросексуален (может, потому что по знаку зодиака “рыба”). Сколько раз себе говорил, что нужно разводиться, но не хватает силы воли или из-за страха, что уже не найду подходящую женщину. Однажды я сорвался и высказал ей всё, что наболело. (Помимо секса, есть куча других вещей, которые я не считаю столь глобальными. Находясь под одной крышей, я живу как холостяк — сам себе готовлю, сам себе стираю и т.д. Так было, в общем-то, всегда, хотя это тоже частично где-то меня угнетало.)
Я ей как-то сказал, что, может, лучше развестись, и уехал в командировку, созвонившись через время, она спросила, что я решил? Довольно-таки безразлично. Я сказал, что ничего. Так и живём опять.
Если можете сказать что-либо по этому поводу, буду очень признателен.
Я могу рассказать о своих ощущениях, когда вела себя женственно, и ко мне относились как к женщине. Я не чувствовала страха, мне не было противно, но я не ощущала удовольствия, это не вызвало ничего. Мне было скучно, неинтересно, все эти ухаживания раздражали, черт знает что. Такое ощущение что я мыслю иначе, мне подруги твердят что-то о надежности, защищенности, а мне плевать.
Моя агрессия она как бы латентна, в самом отношении к жизни. Чем дальше, тем я понимаю, что становлюсь более жестокой, хотя причин то нет.
Вы оказались в сложной ситуации и не знаете, как поступить? Сформулируйте проблему и задайте вопрос – уже завтра вы получите поддержку и узнаете, как другие люди решают похожие проблемы!
Казалось бы, простая ситуация, послать на три советских буквы и все, но нет…
Все началось с того дня, как мы познакомились, в первый же день он меня проводил до дома, насчет встреч я его сразу предупредила, что у меня есть парень… Он мне писал смс-ки (ничего особенного), а потом поехало: “У тебя нет выбора, ты должна стать моей девушкой”, на что я его послала куда-подальше (к этому времени мы с моим парнем расстались).
Наступило затишье… как-то он мне позвонил и сказал, что хочет остаться друзьями, на что я ответила, что я не против. Как-то раз я не ответила на сообщение по причине нулевого баланса на счете, он стал мне закидывать на мобилу деньги, и все чаще настаивать на встрече, сначала я косила, думала, поймет, потом в открытую сказала, что не вижу смысла встречаться, он продолжал названивать… но я не брала.
Скоро мы случайно встретились в магазине, мне не охота было с ним стоять, я сказала, что замерзла и мне надо идти домой, он предложил свою куртку и…
Он звонил, писал, хотел встретиться… Чтобы не быть ему ни в чем обязана, я попросила не класть мне деньги не телефон. Ответ был не в ласковых формах, и он хотел со мной разобраться, но я, естественно, никуда не пошла. И наконец я снова его послала, сменила номер, все, казалась, начало налаживаться, но вот проблемы, мы с ним живем в одном дворе
Он пишет, хочет меня увидеть, на вопрос зачем, отвечает, что мы же просто друзья. И вот получилась так, что мы попали в одну группу (по секции) и все заново…
На данный момент у меня есть молодой человек, встречаемся с ним месяца 2, не больше, но это для меня уже много, т.к. раньше отношения не затягивались более чем на месяц.
Самые долгие отношения у меня были 5 месяцев, и к тому парню я очень привязалась, что даже спустя два года чувства еще не остыли…
К моему нынешнему парню я отношусь абы как, он это, конечно, замечает, упрекает меня, я говорю, что мне надо время, чтобы привыкнуть, но сама понимаю, что дело в прошлых отношениях.
У меня произошла такая история… Не так давно, я была в ночном клубе, соответственно там выпила, при чём неплохо. Встретила своего знакомого парня, мы с ним общались, выпивали… В общем, я перебрала. Ну когда клуб закрылся, я поехала к этому парню домой. У него дома у меня был первый сексуальный опыт, с ним соответственно. Утром я уехала домой.
Приехав к себе, я ждала, хотя бы смс, не говоря уже о звонке. Я сделала такой шаг, который переменил всю мою жизнь. Но ничего не было. Тогда я первая позвонила, но трубку никто не брал. И спустя дня 3 он написал, что он помирился с бывшей, и так мягко намекнул, чтобы я от него отстала. Ну вроде я немного утихла. Но спустя недели 2 он стал встречаться с моей лучшей подругой…
Понимаете, во мне вспыхнули к нему чувства, не просто чувства… Я ни к кому никогда такого не чувствовала… Прошло немного больше месяца, после этой мерзопакостной ночи. Но я люблю его. И ничего не могу с этим сделать. Моя лучшая подруга знает об этом, как и знает он, и мы все трое понимаем, что если он не будет с ней, а моя подруга может расстаться с ним в любой момент из-за меня, то он всё равно не будет со мной!
Он мне говорит, что мы с ним хорошие друзья! Да, действительно, мы с ним стали очень хорошими друзьями, но когда он мне это говорит, мне на ум сразу приходит фраза: “Ты говоришь, что я хороший друг, но какие к черту друзья, когда я так восхитительно люблю тебя, а тебе так восхитительно все равно…”
Я его очень люблю и ничего не могу сделать с этим, мне через месяц будет 18, а я всё как маленькая девочка не могу разобраться в себе. Помогите мне, пожалуйста. Что мне с этим делать?
Я тоже знакома с таким состоянием и хочу поделиться своим опытом, как я его преодолела.
Сил не было ни на что, даже сны снились, что я лежу и не могу встать. Ходила к врачам, ничего такого не нашли, что могло бы так забирать силы. Я пошла к психологу, но с совершенно другой проблемой, однако в процессе консультации выяснилось, что моё состояние - это результат моих нерешенных внутренних проблем.
А именно, у меня был скрытый конфликт с моей подружкой. Я очень злилась на неё из-за одной ситуации, но открыто ей это не показывала (мы же подружки, мы же хорошие девочки:))) Силы уходили, чтобы подавить (спрятать) мою агрессию, мое неприятие этой ситуации. Другими словами, отсутствие энергии - это результат моего лицемерия в данных отношениях.
Психолог предложила мне поработать с подавленными чувствами методом символдрамы. Естественно, я согласилась. Через пару сеансов состояние значительно улучшилось. Совместными усилиями с психологом избавились от негатива, заодно поработали с самооценкой и в результате я почувствовала в себе силы, позитивный настрой.
С подругой я уже не лицемерю, но и злость ушла. Чувствую себя сильной и физически, и психологически. Мне мои друзья даже сказали, что в последнее время я кажусь какой-то … лёгкой:)))
Так что могу написать такой совет (естественно, основываясь на своем опыте): обрати внимание на себя, свои отношения. Может, ты что-то не принимаешь в себе или в других.
P.S. Когда-то я рассказала одному человеку, что у меня совсем нет энергии, он ответил, что такого не бывает, чтобы совсем не было энергии. Она есть, просто она уходит и важно найти, образно говоря, ту дыру, в которую вытекает энергия.
От всей души желаю тебе удачи и гармонии в душе!
2 месяца - весьма солидный срок. И тут есть ошибка с вашей стороны. Видь мч действительно в вас влюблен, и как вы говорите, готов на любые подвиги. Он их делает. А вы в свою очередь, никак не реагируете, а знаете, как это воспринимает мч? - он думает, что вы просто не цените его, как и то, что он для вас делает. Я понимаю, девушка должна быть загадкой для парня, но не до такой степени. А потом, когда вы начинаете проявлять инициативу, то он думает, что вы просто с него издеваетесь. Без обид. Но такова мужская психология. Не говорю за всех, - у большинства. В таких случаях нужно ценить мч, потому что он делает это не ради себя, не ради кого-то, он это делает только ради вас, и хочет что бы вы были счастливы. Если вы думаете, что я не прав, изучите наше психологию.
Гинеколог…сексолог…все это возможно… Но ни кому в голову не прейдет мысль о простой неопытности партнеров. Может это врядли точный вариант, но вполне реальный. Может вы Максим, что-то делаете не так? Есть девушки, у которых строение влагалища такое, что при полном проникновении вы можете вызвать неприятные ощущения. Может перед сексом вы не делаете ничего, что бы ее возбудить. Девушек всегда перед сексом нужно возбуждать, если вы вдруг этого не знали. А как это определить, думаю вы в инетернете сами найдете. Удачи!
ICQ 557668192
Что вам нравится делать? Независимо сколько времени, когда… Вот и занимайтесь тем, чем вам нравится. Конечно, если вы можете себе это позволить. Главный критерий - профессия ОБЯЗАТЕЛЬНО должна быть интересной, которой хочется заниматься.
Сергей, а вы не пробовали на ее озвучивание своих проблем, требующих денег не реагировать сразу однозначно - оплачивая счет? Я бы на вашем месте, не реагировала до тех пор, пока не услышала прямой просьбы дать денег или оплатить что-то. А если попросит, тогда уж и решайте - в состоянии ли вы ей помочь. Если нет, так прямо и скажите. Не бойтесь потерять ее, если девушка вас любит, если это ваш человек, то она останется с вами. Если отказ ее оттолкнет - ну и зачем вам такая женщина?! Да и действительно ли она вас любит?
Сергей!
Есть несколько моментов в вашей истории, которые как-то не совмещаются…
Вы говорите, что сейчас вы «вместе», Настолько, что собираетесь объединять жилье. А это значит, что живете семьей. Семьей, в которой работают оба. А в семье финансы объединены. А это значит, что траты должны быть «семейными», то есть никто не считает, кто и сколько вложил. Главное, чтобы были оплачены «общие» счета… Иными словами – словно вы живете вместе – в одной квартире.
Это – если вы НА САМОМ ДЕЛЕ ВМЕСТЕ. Как муж и жена.
Но если бы это было именно так, то у вас и вопросов бы, и сомнений не возникало: сказать или не сказать, что вы в нуле…
Но вы ведете и ощущаете себя так, словно вы – спонсор, а не муж. Понимаете? С мужьями и женами по-другому – ничего не скрывается, и оплачивается все из общего котелка, не считая, кто и сколько туда вносит. Главное – все оплатить. Пример: в моей семье вообще не считаю – кто и сколько внес в тот или иной месяц (доходы в разные периоды у обоих разные)… И никогда не считаемся.
В Вашем случае – вопрос об оплате лекарства тоже должен был решиться из «общего котелка». Но Вы даже не подумали об этом.
Мое впечатление – вы сейчас не семья. И Ваша женщина пользуется Вами. Весьма беззастенчиво. По-моему, любящий человек так делать не станет, а напротив, заботясь, будет спрашивать и волноваться, а как вы справляетесь.
Все может «расставить по местам» легкая «проверка» - честно расскажите о своих финансовых «заморочках» и о том, что Вам сложно оплачивать оба дома, откажитесь временно (до поправки финансов) оплачивать ЕЕ личные счета. Ее реакция покажет, насколько она дорожит именно Вами (а не Вашими деньгами)…
Но почему-то мне кажется, что все будет хорошо, и она все поймет. Возможно, просто у нее создалось ложное ощущение бездонности Вашего кармана.
Вы боитесь, что если не сможете оплачивать счета любимой, то вы ее потеряете?
По крайней мере это выглядит так. Получается, вы считаете, что покупаете ее чувства?
Если это так, то ваши отношения все равно обречены. Если собираетесь вместе жить, то финансовые проблемы придется решать вместе или обговаривать, кто и за что платит. Конечно, хочется выглядеть этаким мачо, героем перед своей женщиной, но свои возможности надо оценивать.
Еще можно у нее попросить денег. Сказать что у вас сейчас затруднительная ситуация (а это судя по вашим словам правда). Не мелочь попросить, а нормальную, подъемную для нее сумму. И посмотрите на ее реакцию. (вы действительно хотите быть вместе? и она? тогда в идеале как говорится - “вместе в богатстве и бедности …”)
ТЕХНИКА ФЛИРТА: 10 СЕКРЕТОВ ОБОЛЬЩЕНИЯ!
Чтобы свести мужчину с ума, не обязательно становиться обладательниц пресловутых 90-60-90. Вам нужна только ваша обаятельная улыбка и несколько советов по технике флирта. Пусть представители сильного пола летят к вам, как пчелы на мед.
1. Зрительный контакт. Поддерживайте зрительный контакт с человеком, с которым вы флиртуете, по крайней мере на протяжении 7 секунд, затем улыбнитесь и отведите взгляд. Затем снова одарите своего избранника загадочным взглядом и отвернитесь. Повторите эту незамысловатую операцию раза два в течение 10 минут. К чему беспокойство? Ваш объект уже понимает, что вы флиртуете с ним, а зрительный контакт только подчеркнет интерес к его персоне.
2. Улыбайтесь. Пожалуй, улыбка - самое обезоруживающее средство в технике флирта. Психологи и специалисты в области языка жестов сходятся в том, что улыбка - одна из самых важных вещей, делающих вас привлекательной.
3. Будьте собой. Старайтесь не притворяться кем-то, кем вы не являетесь. Объект ваших вожделений вскоре почувствует ложь и притворство. А кроме того, если ваши отношения будут благополучно развиваться, вам все время придется быть в маске.
4. Удерживайте его внимание. Если уж между вами завязался разговор, воспользуйтесь нашими рекомендациями, чтобы удерживать внимание вашего собеседника. Для начала улыбайтесь и поддерживайте зрительный контакт с собеседником. Внимательно слушайте, что он говорит. Что может быть приятнее, если тебя внимательно слушают и восхищаются тобой! Показывайте, что вы слушаете - например, кивайте головой. Улыбка и смех здесь очень важны, это самый быстрый и легкий способ сблизиться с человеком.
5. Положение головы. Один из важнейших моментов в технике флирта - положение головы. Легкий наклон головы в сторону - классика жанра. А взгляд через плечо… Эта ассиметрия привлечет внимание, удачно покажет изгиб вашей шейки, при этом вы будете поддерживать зрительный контакт. Взгляд через плечо сексуален, покажите своему избраннику, что он достоин вашего взгляда, пусть и мимолетного.
6. Наведите красоту. Мы выглядим сексуально и привлекательно, сами того не зная, когда приглаживаем волосы или одежду, поправляем макияж. Попробуйте прихорашиваться с улыбкой. Что-нибудь еще? Тряхните головой, перебросьте волосы на одну сторону - это классическое движение.
7. Эти нежные губки. Подсознательно представителей обоих полов привлекают алые влажные губы, потому что они символизируют молодость, секс и способность к воспроизведению потомства. Некоторые женщины предпочитают алой помаде вишневую или бордо. Это сделает ваши губы ярче, а зубы - белее. Блеск для губ делает ваши губы влажными и манящими.
8. Положите ногу на ногу. Это особенно актуально для любительниц высоких каблуков. Женщина, сидящая «нога на ногу» кажется мужчине очень соблазнительной, ему подсознательно хочется увидеть больше.
9. Любимые ноги. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что мужчинам кажется притягательным, когда стоящая перед ними женщина не плотно сжимает ноги, женщина, у которой расстояние между ступнями составляет не более 15 см.
10. Мимика. Люди подражают друг другу если они увлечены собеседником - его голосу, жестам и т.д. Подстройтесь немного под мимику вашего избранника. Он откинулся назад - вы откиньтесь назад. Если он почесал затылок - вы почешите свой затылок. Если вы подстраиваетесь под кого-то, человек начинает чувствовать, что вы с ним на одной волне.
Wally
путь предлагаемый вами неоднозначен, он может быть как с хорошим так и с плохим финалом.
выдержка из http://subscribe.ru/digest/woman/relation/n106730354.html от Валерий Духанин
“Один мой знакомый потратил два года на то, чтобы овладеть непокорным сердцем. Он высчитывал ситуации, как лучше устраивать «случайные» встречи, продумывал, о чем «невзначай» говорить. Его воля являла пример геройской отваги, во всем он являл пример заботы и мужества, крепкого плеча, на которое можно всегда опереться, — и город был взят. Каково же было разочарование рыцаря, когда он увидел, что в этом теле совсем не такая душа, как он думал, и что в этой душе совсем не то сердце, которого он искал. Весь ее внутренний мир оказался чужим для него. Он два с лишним года завоевывал вымышленный самим собой образ, идеал своего сердца, который искусственно связал с внешне симпатичным, обольстительным и загадочным человеком. Две раны легли на два сердца. Одна — разочарование в несбыточных мечтах, другая — боль разлуки с едва познакомившимся человеком.
Так, может, Господь Сам премудро порой не дает нам общаться с понравившимся человеком? Воздвигнуты непреодолимые стены, чтобы мы даже не пробовали взять то, что уготовано для другого.”
Лилия - знаете, - кунилингус - это тоже не просто лизание языком. Нужно знать как, и где лизать. Мне 17. И не поверите, даже кунилингусом можно причинить боль.
Его зовут Дима!Мы с ним очень хорошие друзья….даже больше….мы пробовали мутить и на пару тупили…и опять просто друзья…..Просто он любил раньше одну девушку .,но он ей ни нужен она просто его использует….когда её надо позовёт его….
но когда мы вдвоём нам хорошо….мы можем сидеть ,болтать,целовапться,кататься….но я ни знаю что мне дальше делать просто я очень боюсь его потерять как друга если чтот не получиться….но он мне очень нужен….
И вот скоро четверг когда у меня ни кого дома ни будет….и он придет и ещё друзья и я ни знаю что мне с ним делать…
самое лучшее забыть о нем. Понимаю что это как раз не легко. Старайся с ним по реже видеться….не говорить о нем вслух, пусть даже думать ты будешь только о нем. Старайся чем то всегда отвлекать свои мысли от него, найди себе какое-нибудь занятие. Мне это помогает и только так я всегда и отхожу от не нужных переживаний. В любом случае удачи!