Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анонсы статей от Dvorec.ru

  Все выпуски  

Анонсы статей от Dvorec.ru


 
Чем интересен аква-пилатес?

Что такое пилатес, знают в наше время практически все. Можно было бы назвать его разновидностью гимнастики или аэробики, если бы у пилатеса не было своих чётко выраженных принципов, которые отличают его от других видов физических упражнений. Чем-то пилатес похож на йогу, если вспомнить о том, как важно здесь глубокое дыхание и концентрация. Человек, занимающийся по этой системе, должен научиться сохранять баланс между концентрацией на мышцах и частях тела, задействованных в определённом упраж... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Спортзал        
 
 
Что дают нам разгрузочные дни? Секреты здоровья и удовольствия

С утверждением о том, что всем желающим похудеть необходимо проводить «разгрузочные» дни, думаю, не поспорит ни один из диетологов. Об их пользе написано и сказано предостаточно, поэтому не стану дублировать врачей и всевозможных специалистов. Расскажу лучше о том, что даёт нам практика их применения. Я провожу разгрузочные дни уже в течение года. Раз в неделю, по средам, за стол меня никто не приглашает, домашние знают, что ни различные хлебосолы на столе, ни пирожные в холодильн... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Здоровый образ жизни        
 
 
Как развить феноменальную память?

Хотели бы вы с ходу запоминать важную информацию? Удивляя друзей и знакомых феноменальной памятью, которая, кроме всего прочего, облегчила бы вам жизнь и избавила бы от многих мелких неудобств. Именно вопросами развития памяти занимается такая наука, как мнемоника. Здесь мы рассмотрим всего одну, но очень интересную уловку из ее арсенала. Прежде всего отметим, что главный секрет мнемотехники – это трансформация информации в образы. В основном это, конечно, визуальные образы, но можно ис... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Как определиться с выбором профессии?

В основном выбор профессии приходится на подростковый возраст. Этот период является самым противоречивым и непростым. Также в этом возрасте дети разносторонние и им нравятся многие школьные предметы. В итоге, запутавшись в разнообразии, они выбирают ту специальность, на которую им легче будет поступить и в дальнейшем учиться. Как же правильно выбрать специальность? ∙  Найти себя. Часто подросткам определиться помогают родители. Взрослые к этому вопросу относятся разумно, поэтому они... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Как повысить себе зарплату? Некоторые аспекты

На многих современных предприятиях уровень заработной платы зависит от трех принципов: во-первых, от вашего вклада в общее дело и вашего профессионализма, во-вторых, от вашей должности и репутации и, в-третьих, от ваших потребностей. И чаще всего наемные работники упускают именно третий пункт. Один мой приятель работал в офисе и получал недостаточную, на его взгляд, заработную плату. Он постоянно ныл, работал спустя рукава, но выходил по субботам и иногда воскресеньям, засиживался допоздна и не... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Как выжить менеджеру среднего звена? Юмористическое антикризисное эссе

Наступили тяжёлые времена. Народ лишается работы. Причём на улице оказываются не дворники – они и так сутками на улице, не депутаты и не водители депутатов. Увольнения коснулись прежде всего самого многочисленного отряда наёмных работников – менеджеров среднего звена. Эти образованные, умные, красивые и гордые люди находятся сейчас в ужасном положении. Из краеугольного камня мирового бизнеса они превратились в пыль. Их жизнь потеряла смысл. Их не ждут ровно в десять в офисе. Им не надо до шест... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Что такое маркетинг?

Что такое маркетинг? Какая от него польза и каково его предназначение в нашей жизни? Маркетинг зародился в США, официально впервые был применён в банковской сфере при работе с клиентами. Мнение о том, что маркетинг является новой сферой экономической деятельности, – ошибочно. Профессиональная систематизация и анализ фактов впервые были проведены в прошлом столетии, но сам процесс маркетинговой деятельности начался вместе с появлением человека на Земле. Коммуникация – межличностное общение –... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Как убеждения могут испортить жизнь?

Что вас раздражает или вызывает непонимание в окружающем мире? Скорее всего, то, что не совпадает с вашим убеждением и не оправдывает ваших ожиданий. Например, необязательный человек вызовет в вас бурю эмоций, если вы убеждены, что «обещания нужно выполнять». Вы никогда не поймёте мать, оставившую ребёнка ради заработка в другом городе, если убеждены, что «хорошая мать должна быть всегда рядом». Мужчина, подаривший вам букет ромашек, попадет в «чёрный список&raqu... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Нужны ли мужчине женские эмоции?

«Женское счастье – был бы милый рядом». Так поется в одной известной песне. Спорить здесь глупо. Для женщины действительно муж и дети всегда будут на первом месте. Гармония в семье – залог гармонии женщины с окружающим её миром. Но вот найти своего мужчину, а затем построить с ним крепкие отношения – задача не самая тривиальная. И справляются с ней далеко не все. Как часто слышим мы различные обвинения в адрес мужчин! А как по-другому? Ведь нас, девочек, воспитыв... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Любовь и отношения        
 
 
Что такое пинг-стратегия в отношениях?

Есть такое понятие, как пинг — это попытки выйти на связь после разрыва отношений, когда решение о расставании принято и люди уже не считаются супругами или сожителями. Вначале от бывшего партнёра нет ни звука, но спустя некоторое время он дает о себе знать… Появляются лайки в соцсетях, сообщения невинного характера, по типу «привет, как дела?», или поздравительные открытки с днём рождения и другими праздниками, якобы случайные встречи и т. д. Пинг &... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как полюбить себя?

Речь в этой статье пойдет не о самовлюбленности и эгоистичности, о высокомерии и возвышении себя над другими, а о любви к себе — как к личности, как к божественному творению и волшебнику, способному добиваться в жизни всего, что ему угодно. Запомните: когда вы любите себя, вас любит сама жизнь, на пути попадаются прекрасные люди, души в вас не чающие, полоса удачи никогда не заканчивается и каждый прожитый день напоминает яркую картину. Вы — значимый человек, вне зави... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как правильно питаться круглый год? Весна

Весна… Природа расцветает, наполняется жизнью. Чего нельзя сказать о нас. Впрочем, возможно, у кого-то на лице буйно «цветут» прыщи или красные пятна аллергии, однако вряд ли это его радует. Как же сделать так, чтобы наше состояние соответствовало состоянию природы? Дело в том, что холода ослабляют организм, снижая его иммунитет. А весной на подготовленную морозами «почву» попадает инфекция, и быстро распространяются всевозможные вирусные и простудные заболевания. Поэтому основная задача весенн... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Вас преследует самка!

Радоваться этому или нет? К чему это может привести что делать, если такое приключилось в вашей жизни?Каждому мужчине хоть раз в жизни, да несказанно везло - и ни с того, ни с сего за ним начинала ухаживать девушка. Просто так – от чистого сердца и по большой любви. И это вызывало удивление у всех – у мужчины, у самой девушки и у окружающего мира. А все от того, что в нашем сознании заложен стереотип: самец должен завоевывать самку, а она пусть радуется. Мы порадуемся вместе с ней и попробуем ра... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Мужской разговор        
 
 
Десять признаков того, что вы слишком угождаете окружающим

Для эффективного взаимодействия с социумом нужно уметь договариваться с людьми, находить компромиссы. Однако поиск решений не должен превращаться в стремление всем угодить.

Из-за этого твоя влиятельность может ослабнуть, а карьерный рост – замедлиться. В сегодняшней статье мы расскажем, какие десять признаков свидетельствуют о том, что ты слишком угождаешь окружающим.

1.   Согласие при внутреннем несогласии

Это характерная черта характера людей, склонных угождать другим....

Читать статью, обзор..         Раздел Психология
 
 
Не умирайте от любви

Восточная мудрость гласит: «Тот, чья любовь всегда была взаимна, не знал настоящей любви». Пожалуй, не найдётся ни одного человека, который не умирал от любви и мог бы сказать: «Это не про меня!». И не важно, когда это произошло: в самом юном и нежном возрасте, в молодости ли, а может в пору возрастной зрелости. Горе, тоска, туман в глазах – это не поэтические преувеличения. И мало успокоения от увещеваний поддерживающих нас близких людей. У неразделённой любви е... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Между нами, девочками        
 
 
Канализация на дачном участке

Канализация предназначена для сбора и отведения сточных вод, которые образуются в результате жизнедеятельности человека при использовании воды в гигиенических и хозяйственных целях. То есть, канализация является необходимым атрибутом для благоустройства жилого дома и входит в комплекс бытовых удобств.Обычно сточные воды отводятся по общему трубопроводу от умывальников и раковин. Канализация для дачи представляет собой трубопровод, который за границей дома соединяется с наружной сетью канализаций... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Обустройство, ремонт, уют        
 
 
Хорошо, когда собака — друг

Как и советские люди, четвероногие друзья человека пережили все «прелести» тогдашней власти вместе со страной. Их тоже подвергали репрессиям, выгоняли за границу, мучили голодом, в войну делали пушечным мясом. Немногие знают о том, что в 1927-м году был выпущен, наверное, самый нелепый декрет Советской власти. В нем гражданам строго–настрого запрещалось держать дома собак декоративных пород. Вообще, во время революции было уничтожено достаточно много собачьих пород. И в первую очередь этой уча... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Братья наши меньшие        
 
 
Фото приколы, курьезы -> Люди, человеки


Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.


Люди,


Смотреть фотогалерею
 
 
Фото приколы, курьезы -> Детские


Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.


Детские_приколы,курьезы


Смотреть фотогалерею
 
 
Фото приколы, курьезы -> Животные


Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.


Животные_приколы,курьезы


Смотреть фотогалерею
 
 
Как избежать «кидалова» в Интернете

Рынок электронной валюты разросся в Рунете с невообразимой скоростью. Оно и понятно. Удобство платежей «не выходя из дома» или даже «не вставая из-за стола» – огромное преимущество перед традиционными способами оплаты. Хотя, что я говорю? Оплата через электронные платежные системы – это уже весьма традиционно для пользователей Интернета. Вам также прекрасно известно, что ни с какими другими материями не проводилось столько махинаций и афер, как с деньгами. Кражи, обмены валют, займы, кредиты – с... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Виртуал, Hi-Tech        
 
 
Общий гороскоп на сегодня

Влияние позитивных тенденций весьма сильно, но некоторые разочарования этот день все же принесет. Будьте готовы к долгой и утомительной работе: реализация планов потребует нешуточных усилий, и только своевременное появление союзников и помощников несколько облегчит решение задачи. Деловые переговоры увенчаются успехом, если будет проявлено максимальное внимание к деталям. Финансовое положение улучшается медленно, не спешите расставаться с деньгами.
Возможны проблемы в семейных отношениях, родственникам трудно будет прийти к единому мнению, выработать общий подход к актуальным делам. Сфера романтических привязанностей находится под умеренным влиянием позитивных тенденций, возможны новые увлечения. Желательно воздержаться от активного участия в светской жизни, посещения увеселительных мероприятий.

Гороскоп на 26.03 для всех знаков Зодиака
 
 
О чем она думает во время интима?

О чем в эти мгновения думаете мужчина, в общем-то, сомнений нет. Если он будет думать о чем-то другом, его организм просто откажется функционировать в нужном режиме. Так уж устроена мужская физиология, что для полноценной реализации эротического возбуждения необходима сосредоточенность на данном предмете. А вот женщины при этом, представьте себе, чаще всего умудряются мысленно находиться совсем в иных просторах. И, может быть, хорошо, что в эти мгновения мужчинам недоступным тонкости мечтаний... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Пикантные подробности        
 
 
Почему люди отказывают себе в сексе?

Согласно новому исследованию специалистов из Великобритании, главной причиной воздержания остается усталость. Так 7 из 10 пар отказываются от секса из-за того, что очень устают за день. Опрос, в котором принимали участие 3 тысячи человек, свидетельствует о том, что работа, дети, насыщенная социальная жизнь занимают все время людей, поэтому им некогда заниматься интимными вопросами. 50% опрошенных признались, что хоть раз за последний месяц отклонили предложение второй половинки, а один из пяти ч... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Секс-новости        
 
 
Какова история шарфа и другой согревающей «одежды для шеи»?

Сегодня невозможно спутать шарф и галстук - настолько разошлись их пути. Хотя началось всё с одного и того же продолговатого куска материи, обернувшего сиротливо выглядывающую шею. Главной чертой галстука является его чётко зафиксированное положение на шее, которое обычно характеризуется особым узлом. Поэтому и роль галстук играет, прежде всего, эстетическую. Шарф тоже иногда повязывают особым способом, но здесь преобладает прагматика. Проще говоря, галстуки призваны украшать шею, а шарфы - у... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Культура, искусство, история         ...
 

В избранное