Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анонсы статей от Dvorec.ru

  Все выпуски  

Анонсы статей от Dvorec.ru


 
Упражнения для позвоночника

Основную задачу по сохранению здоровья позвоночника играют внутренние мышцы и связки спины. Они не видны невооружённым глазом и не поддаются воздействию при традиционном массаже или занятиях на тренажёрах. Густо оплетая позвоночник, они крепятся непосредственно к позвонкам и принимают активное участие в любом движении тела. Все мы при рождении получаем подвижные и гибкие мышцы и связки. Очень редко встречаются дети, которые бы страдали от растяжения мышц или вывихов суставов. Совсем другое де... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Спортзал        
 
 
В чём польза хны для волос?

Наверно, сложно найти представительницу женского пола, не знающую что такое хна. Хна – это натуральный краситель, получаемый из лавсонии – кустарника, растущего на территориях стран, находящихся в жарких климатических зонах. Если ваши волосы темны, как вороново крыло, конечно же, хна не перекроет натуральный цвет, а вот остальным вполне возможно добиться красивого медного, медового или иного яркого оттенка. Ошибочно мнение, что с помощью хны можно получить только рыжий цвет. При п... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Здоровый образ жизни         ...
 
 
Житейская мудрость против житейской «засады»: найдём ли выход?..

Думаю, почти всем известно состояние, когда начинаешь ощущать себя как под толщей воды, среда давит, все чего-то хотят, ждут, требуют... И кто-то взрывается в неадеквате, кто-то уходит в запой или игры. Наше время, убыстрив до предела ритмы жизни, увеличив немыслимо количество коммуникаций и информации, сыпящейся в наши мозги, не даёт возможности спокойно оглянуться и взять тайм-аут. Поэтому, попав в житейскую «засаду», многие просто не успевают осмотреть местность, чтобы найти на... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Стоит ли готовить впрок? Свежеприготовленные блюда - быстро, вкусно, полезно!

Мир разнообразен, и каждому свое. Главное – не навреди. Глупо всю жизнь зарабатывать деньги, чтобы потратить их на лечение болезней, возникших в результате утомительной работы как следствие нехватки времени на нормальное питание. Время не рукотворно и дефицитно, при этом питаться можно быстро, правильно и вкусно, сведя время на приготовление пищи к минимуму, не в ущерб качеству и вкусу. Многообразие созданных человеком пищевых изделий позволяет выбрать простые рецепты, не требующи... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Сладкая жизнь по-испански: какая она?

Как повелел когда-то великий музыкант Зирьяб, после горячего всем должно переходить к десерту — фруктам, сырам и сладостям. Известно, что испанская кухня испытала несколько влияний, «заходила на застолье» и к друзьям, и к врагам, была Иберия побеждена или сама побеждала — от взаимовлияний не отказывалась. От римлян осталась большая часть кухни, от вестготов — любовь к мясу (те древние германцы были изрядными мясоедами), от византийцев — ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Приятного аппетита         ...
 
 
Как проявляется лень? Три вида безделья

О лени рассказывают еще в детском саду, назидательно говоря, что это штука плохая и дружить с ней не стоит. Однако мало кто раскрывает ее коварную суть в полной мере, ведь ленюшка бывает разной, и расти она может не только вширь, но и вдаль! Уровень лени 1. «Вширь» (базовый) Первый уровень лени — «Вширь», это классический вариант проявления безответственности, бездействия и культивирование ничегонеделания. Мол, надо это выполнить, но так не хочется! На... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Что делать, если ребенок ленится?

«Моей дочери два с небольшим года. Недавно с ней начали ходить в бассейн. Там с ней занимается инструктор. Инструктора дочь во время занятия почти не слушает, задание выполняет, только когда ей хочется дотянуться до привлекательной игрушки. Несколько занятий дочь отходила спокойно, иногда капризничала, но не сильно. Сейчас все больше и больше и отказывается идти в бассейн, хотя всегда любила воду. Недавно я предложила ей в ванне выполнить те же упражнения, что они делают с инструктором в бассейн... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Дом и семья, дети        
 
 
Такой тип женщин всегда притягивает

Женщина, которая следует этим правилам в своей жизни, принимает их и выполняет каждый день - обязательно окажется рядом с настоящим мужчиной, который будет любить её всем сердцем и желать её всем своим существом. Прочти - и ты поймешь, почему. Такая женщина: - не меняется по прихоти других людей, потому что она ценит себя и всегда остается сама собой; - не расстаётся со своими мечтами только потому, что кому-то не нравятся ее идеи, она стремится исполнить свои мечты, а не забыть о них; ... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как реагировать на комплименты?

Искусство делать красивые комплименты всегда высоко ценили. Разве кому-то неприятно, когда ему говорят добрые слова, хвалят за проделанную работу или просто говорят нечто хвалебное? Не думаю. Доброе слово, как говорят, и кошке приятно. А комплимент способен окрылить, вселить в сердце радость и гордость. Но в последнее время я все чаще замечаю, что многие женщины совершенно не умеют реагировать на комплименты! Неудивительно, что комплименты постепенно перестают звучать в их адрес, после того как... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Любовь и отношения        
 
 
'Играем' в семью: плюсы и минусы сожительства

Вот и перед вами встал волнующий почти всех девиц на выданье вопрос: "поиграть" в семью или "заковать себя цепями" Гименея… На первый взгляд, конечно, игра кажется предпочтительнее всякого рода оков. Но вокруг столько подруг, мучительно пребывающих или бесславно побывавших в ловушке гражданского брака! Что делать?.. В наше время все чаще можно услышать, что молодые люди живут в так называемом пробном браке, что некоторые далеко не юные пары создают союз на основе гражданского брака. Когда отноше... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Любовь и отношения        
 
 
Как же быть настоящей женщиной?

Быть настоящей женщиной непросто. Она должна быть и профессионалом, и мамой, и женой, и хозяйкой, и любовницей, и подругой, и красавицей одновременно. Далеко не у всех женщин получается соответствовать идеалу. Но необходимо стремиться к совершенству. Прежде всего, нужно желание, без него ничего не выйдет. Если вечером вы думаете, что сегодня не успели позаниматься ребенком, вместо вкусного блюда опять приготовили макароны, а утром забыли сделать зарядку и решили все сделать завтра, то ничего ... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Какой он - настоящий мужчина, или Неужели принцы существуют?

Наверное, не одна я согласна с поговоркой: «Идеальный мужчина - дарит цветы, любит детей, не пьет, не курит и не существует...» Возможно, эту поговорку придумала женщина, но ведь и ни один мужчина не скажет, что существует идеальная женщина. С возрастом образ нашего идеального мужчины меняется десятки раз, и если в школе мы хотели видеть рядом с собой высокого красавца, капитана местной сборной по волейболу, то во взрослой жизни этому красавцу, мы предпочитаем серьезного, надежного, честного и д... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Кто они - 8 женщин любимого мужчины? И как с ними бороться?

В жизни каждого мужчины, помимо любимой жены или подруги, есть и другие женщины. Однако, это не повод сходить с ума или устраивать сцены ревности. Давайте попробуем разобраться с ними быстро и без паники. Подруга детства. Они дружат с детского сада, вместе учились в школе и стоят у истоков студенческой лиги КВН своего вуза. Они заливаются над шутками, которые вам не понятны, а когда она не может припарковаться, он не называет ее идиоткой. Не ревнуйте, ведь в спутницы жизни он выбрал вас, а ... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Что отличает леди от остальных женщин

Вы никогда не задумывались, почему в присутствии одной женщины окружающие как-то подтягиваются, пытаются казаться умней, воспитанней и где-то даже прекрасней. А в присутствии другой, даже если все к ней хорошо относятся, ведут себя как попало? Это отличие, которое на первый взгляд может быть неуловимым, говорит о том, что первая женщина обладает чертами истинной леди, а вторая… пока их не приобрела. Но что это за черты и как они пригодятся в современном мире – спросите вы. Давайт... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Почему тело вас не слышит?

На вопрос «Довольны ли вы своим телом?» большинство взрослого населения отрицательно покачает головой, либо начнёт разбирать: «это нравится», «это не нравится». В любом случае это не лучшим образом сказывается на их самочувствии, внешнем виде и качестве жизни. Неприятие своего тела может стать причиной неудач на работе, в личной жизни, проблем со здоровьем. Тело всегда находится в тесной взаимосвязи с образом жизни, окружением и привычками своего «хоз... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Как ведут себя в магазинах мужчины и женщины перед 8 Марта?

Вы, наверное, наблюдали когда-нибудь картину выбора женщиной товара в супермаркете. Она стоит, к примеру, перед огромным стеллажом с моющими, чистящими и прочими средствами, зачарованно глядя на все это многообразие. Ее губы что-то беззвучно произносят в пространство, ее глаза перемещаются между шампунем, средством для туалета «Утенок» и порошком «Миф-универсал». Ее компьютер в голове раскладывает увиденное по ценам и соотносит их с содержанием кошелька. В этот момент женщина похожа на тигрицу, ... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Что подарить на 8 Марта? Необычный подарок!

Если вы относитесь к числу тех, кто покупает подарки в самый последний момент (хотя ведь еще месяц назад собирался!), а набор «цветы-конфеты-шампанское» – не ваш вариант, то вам пригодятся идеи нестандартных подарков для любимых женщин. Итак, начнем с того, что вспомним, что любит практически любая женщина: цветы, украшения, косметику, сюрпризы, красивое белье... 1. Приготовьте для нее романтический вечер. Идея далеко не нова, но это беспроигрышный вариант. Тем более что ... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как выбрать подарок на 8 марта?

В праздник 8 Марта всё в цветах и благоухании, все представительницы слабого пола чувствуют себя самыми красивыми и женственными. Ведь этот день символизирует еще и начало теплой, ласковой весны. Сложно найти женщину, которая не мечтает получить удивительный, потрясающий, оставляющий хорошее впечатление подарок! И действительно, правильно выбранный к 8 Марта подарок при определенных обстоятельствах способен произвести очень глубокое впечатление на женщину. Поэтому вопрос выбора презента к ... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Чем удивить жену 8 Марта?

Чем и как удивить жену 8 марта? Ну, конечно, необычными блюдами, которые вы приготовили в этот день сами. Ведь настоящий праздник – это когда вкусно, не так ли? Дать заряд положительных эмоций жене в этот день надо с самого начала. Для этого заранее готовим для утренних тостов «намазку» по замечательному узбекскому рецепту: смешиваем топленое масло с медом и толчеными грецкими орехами. Надеюсь, вы в курсе, как правильно топить масло? Делать это надо на медленном огне, не забывая снимать пенку. ... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Богатство выбора на сайтах знакомств, или Как вовремя определиться с выбором?

Виртуальный мир изобилует представителями противоположного пола, которых вы, скорее всего, никогда бы не встретили в жизни, ни при каких обстоятельствах. У серьёзных сайтов знакомств, дорожащих своей репутацией, в этом смысле есть ряд преимуществ, ведь на них вам может быть предложена подборка диагностических методик, разработанных известными специалистами и проверенных временем, или созданных специально для конкретного сайта с учетом особенностей контингента пользователей. Они позволяют опреде... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Любовь и отношения        
 
 
Как быть желанной? Секреты женского счастья

Ответить на этот вопрос лучше всего могли бы мужчины, но их фантазии, как известно, безграничны. На помощь пришли психологи и предложили десять правил, придерживаясь которых, женщина обязательно добьется успеха в отношениях с сильным полом. Спрячьте материнские инстинкты. Одно дело – с пониманием относиться к мужским проблемам и совсем другое – решать их вместо них. Мужчины, как правило, стараются уклониться от своих обязанностей, а женщины, чтобы угодить любимому, взваливают их н... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как сделать оригинальный подарок ко дню 8 Марта?

Мужчины, вы, надеюсь, не забыли, что приближается день 8 Марта? Пора готовить подарки своим дорогим и любимым. Сейчас с этим, слава Богу, проблем нет. В любой сувенирной (ювелирной) лавке выбор подарков – глаза разбегаются. Но можно пойти по другому пути и подготовить презент своими собственными руками. Как смастерить такой подарок, вложив в него часть своей энергетики? Предлагаю два варианта самоделок, несложных в изготовлении. Это небольшие доски для домашних заметок. На одну можно прикалывать... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как поздравить женщину с Восьмым Марта? Статья для мужчин

Воистину, редкий иностранец поймет, что творится в России 8-го марта: уже накануне никто не работает, обезумевшие мужчины штурмуют палатки с цветами, грузовиками закупая цветы для коллег, носятся по офису, занимаясь весьма непривычными действиями – подготовкой праздничного стола. Все эти нелегкие заботы настолько выводят мужчин из строя, что у них зачастую не остается ни времени, ни сил, ни желания для поздравления близкого человека. А зря, очень зря! Не буду углубляться в природу Международно... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
9 фактов о женщинах, которые есть в арсенале умного мужчины

1. Если вы хотите больше уважения и восхищения от женщины, не жалуйтесь. Все просто. Если вы говорите о проблемах, то у неё растет разочарование. Если вы говорите о решениях и идеях, а потом реализуете их, женщина будет вами восхищаться. 2. Женщины любят агрессивных мужчин. Но в меру. Есть интересное исследование, которое показывает, что мужчина, который умеет быть жестким, но при этом сдерживает себя, легко привлекает девушек. Потому что им нравится быть рядом с опасным, но ко... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Что подарить на 8 Марта?: Необычный подарок!

Если вы относитесь к числу тех, кто покупает подарок женщине в самый последний момент (хотя ведь еще месяц назад собирался!), а набор «цветы-конфеты-шампанское» — не ваш вариант, то вам пригодятся идеи нестандартных подарков для любимых женщин.

Итак, начнем с того, что вспомним, что любит практически любая женщина: цветы, украшения, косметику, сюрпризы, красивое белье…

1. Приготовьте для нее романтический вечер. Идея далеко не нова, но это беспроигрышный вариа...

Читать статью, обзор..         Раздел Любовь и отношения
 

В избранное