Вот и созрел урожай! Сочные, слегка покрытые сизым налетом грозди, впитавшие в себя и тепло солнца, и свежесть утренней росы, уже готовы поделиться с нами накопленным за лето богатством. Они готовы стать вином.
Если вы думаете, что вопросом о том, как делать домашнее вино из винограда, обеспокоены любители крепких напитков, вы ошибаетесь. Ни один выпивоха не станет месяцами ждать того момента, когда из виноградного сусла получится ароматный напиток. Он купит в магазине то, что подешевле, и буде... Читать далее...
Подтягивания на перекладине – самое эффективное упражнение на развитие мышц и силы спины. Именно мышцы спины делают мужскую фигуру мужской, расширяя ее и придавай ей вид треугольника, повернутого основанием вверх. А это очень привлекает внимание противоположного пола, заставляет женщин оценивать мужчину как хорошего добытчика и защитника.
Еще подтягивания развивают бицепсы и мышцы предплечий, обеспечивающих крепкий хват, а также брюшной пресс и выпрямители спины.
Для многих нетрениро... Читать далее...
В последнее время много говорят о том, что причиной многих, чуть ли не всех болезней часто становимся мы сами, точнее наше внутреннее психическое состояние. Такие эмоции как обида, зависть, гнев, раздражительность, страхи становятся причиной наших недугов. Мы тратим деньги на дорогие лекарства, время на обследования и медикаментозное лечение и часто безуспешно, так как лечим последствия, а причина, тем временем, кроется в нас самих. В нашем отношении к жизни в общем, и к себе самим в частности. ... Читать далее...
Мужчин и женщин, не желающих себя связывать узами брака, с каждым годом становится все больше. В юности отказ от семьи аргументируется желанием получить образование, профессию, встать на ноги. С возрастом человек приобретает опыт и уже оценивает своих партнеров более придирчиво по многим критериям. И если ему (ей) удается получить хорошую, высокооплачиваемую должность, то и вовсе пропадает желание подстраиваться под партнера, и понятия ''независимость'' и ''брак''... Читать далее...
Каждый из нас, даже не сомневаюсь, хотя бы попробовал зарабатывать в таких областях, как рерайтинг и репостинг. Вот и я вступила некоторое время назад на эту стезю. Искренне надеялась с помощью некоторых своих знаний донести до людей нечто полезное и одновременно заработать копеечку. И знаете, не сразу, но начало получаться!
Задача передо мной стояла довольно простая: на различных форумах отвечать на вопросы, давать советы, комментировать посты других участников форумов. Старалась изо всех сил,... Читать далее...
Что делать, если работа начинает претендовать на ваше свободное время.
В кризис сверхурочная работа стала для многих привычным явлением. Но что делать, если работа начинает претендовать и на ваше свободное время, а коллеги и босс ежедневно атакуют вас поздними звонками и сообщениями по рабочим вопросам?
Найдите источник угрозы
Попробуйте найти того, кто «пожирает» большую часть вашего личного времени. Наверняка среди ваших коллег отыщ... Читать далее...
Occupational burnout, burnout syndrome или просто burnout — а по-русски попросту эмоциональное истощение, профессиональное «выгорание», депрессия, связанная с работой, на которой «сгорел», и когда больше жить не хочется, термин, введенный в современную психологию Гербертом Фрейденбергом в 1974 году (хотя, скажем честно, ничего нового он не изобрел). Состояние характеризуется продолжительной вялотекущей депрессией, нарастающим безразличием к выполнению своих обя... Читать далее...
Многим, я полагаю, известен факт, что лишь 10% пользователей глобальной сети Интернет являются первоисточниками информационного материала – создателями контента. Остальная же часть его занимается либо рерайтингом (републикацией) уже существующих материалов, либо банальным их копированием.
Между тем, по мнению многих владельцев интернет-бизнеса, копирайтингу как виду заработка и объекту бизнеса сулят большие перспективы. Это вызвано в первую очередь дефицитом качественного, актуального и уникал... Читать далее...
Данный курс будет полезен как работодателям, так и продавцам. Семь простых этапов помогут заработать вам и вашим продавцам. Как продать именно тот товар, который необходимо продать компании? Что нужно, чтобы клиент остался доволен и стал постоянным покупателем?
Речь пойдет о непосредственной технике продаж, которая реально работает и апробирована. Поэтапная и аргументированная техника продаж подойдет как новичку, так и профессионалу. Итак, 7 этапов продаж:
1. «Встреча покупателя».
Очень важны... Читать далее...
Многие девушки в самом начале отношений совершают одну и ту же ошибку. Обращение к парню «ты должен» может разрушить только что наметившуюся идиллию. Как этого избежать и правильно сформулировать свои желания?
– Ты должен заботиться обо мне, любить, поддерживать, а ты…
Так начинаются самые тяжёлые, самые разрушающие ссоры в парах. Ещё недавно она радовалась появлению кольца на безымянном пальце, белоснежному платью и радостно бросала букет в толпу подружек. Почему ... Читать далее...
Фраза о том, что «настоящая женщина должна быть на улице – королевой, дома – хозяйкой, а в постели – женщиной «легкого поведения», подходит для выбора хорошей любовницы, но никак не жены. Для звания «хорошая жена» к этому еще много чего добавить следует. Вот сейчас и буду добавлять, а вы, уважаемые читатели, надеюсь, поможете, если я чего забуду.
Сразу давайте определимся, что говорить будем не про сожительницу, а про жену. Женщину, с которой бы... Читать далее...
Март — начало весны. Но зима, редкий год заглядывая в календарь, обычно не спешит отступать. Зная это, наши предки выходили встречать весну лишь тогда, когда день становился явно длиннее ночи. Случалось это в Феофанов день — 25 марта.
«Доброе дело совершается всегда с усилием, но когда усилие повторено несколько раз, то то же дело становится привычкой».
Когда Л. Н. Толстой записывал эти мудрые строки, он думал, наверное, не о весне. Но весна всту... Читать далее...
Скоро грядет новый дачный сезон. Для некоторых вновь возникнет вопрос о воде для полива. Хочу поделиться своим опытом, поскольку в 80-90-х годах прошлого века, лет десять кряду, одним из моих побочных заработков было устроительство скважин по заказу.
Колодец вырыть, возможно, проще, но как-то несовременно. Сначала о месте для будущего персонального водозабора. На способах «поиска воды» («Г», «П»-образных проволочных рамках и др.) останавливаться не буду. Вы... Читать далее...
Галезия — мечта цветовода. Дерево, украшенное во время цветения ландышами, станет гордостью садовой коллекции. Но вырастить его под силу только профессионалам или настойчивым любителям-садоводам.
Не следует путать галезию с еще одним видом растений, которые тоже называют ландышевым деревом — клетра древовидная, которая меньше галезии по размерам и цветет значительно позже. В естественных условиях галезия произрастает в Северной Америке и на юго-востоке Азии. Род Галезия&... Читать далее...
В мире, где существуют только двое, в том маленьком пространстве, где дышится легко, живётся спокойно и радостно, где есть счастье и удовольствие, где всё пропитано неповторимой атмосферой и уникальными ритуалами, есть свои золотые ключи — ласковые и нежные слова.
Подбирая слова для себя и своих близких, мы осознанно вкладываем в них, даже в самые простые, всю свою любовь и преданность и тем самым бессознательно выдаём своё отношение к тому, кто нам дорог.
Психологи утверждают, ... Читать далее...
Растущий объем исследований показывает, что время, проведенное на природе, способствует психическому здоровью человека. Несмотря на то, что многие исследования показали, что человеку полезно проводить время на природе, мало кто исследовал, почему.
Исследовательская группа Политехнического университета штата Калифорния изучила, насколько естественные звуки, которые люди слышат во время пребывания на природе, способствуют этому ощущению благополучия.
Сколько раз в жизни вам хотелось бросить всё и сдаться? А сколько раз в жизни вы сожалели о том, что не боролись, а бросили всё и сдались?
Мы забываем о том, что просто так ничего не случается. Что малейшие изменения происходят по какой-то причине. Однако зачастую мы воспринимаем их как должное, потому что не приложили усилий, ничего не сделали. Как нам кажется…
На самом деле всё начинается и всё определяется именно мелочами. Но мы об этом забываем. Но мы этого не замечаем.
Ученые поделились информацией, которая придется многим по душе. Они рассказали о напитке, который необходимо употреблять за 30 минут до тренировки для того, чтобы жир сжигался намного интенсивнее.
Пытливые исследователи из отдела физиологии Университета Гранады провели ряд опытов и выяснили, что если перед тренировкой за полчаса выпить чашечку кофе, то сжигание жира будет более активным. Кроме того, они отметили тот факт, что если спортивные нагрузки приходятся на вторую половину дня, то возд...
Часто люди мечтают о домашнем питомце. Все члены семьи начинают спорить, кого лучше купить и видеть в своем доме. Может быть, кошку? Она игрива и ласкова. Нет, лучше собаку — она преданна, больше привязана к хозяину…
Оказывается, для такого выбора есть альтернатива — абиссинская кошка. Можно сказать — смесь «бульдога с носорогом». Эта милая кошечка имеет характер, который удовлетворит пожелания всех домочадцев семьи.
Родовой сценарий — это программа, сформированная на уровне коллективного бессознательного как его фрагмент, образовавшийся из «спрессованного» веками опыта предков, ценностно-смысловая история рода. И этот жизненный сценарий каждый может использовать для своего личностного развития.
Если детально рассмотреть родовой сценарий какой-нибудь большой, разветвлённой семьи, то он будет похож на своего рода легенду, в которой реальные события, отношения и поступки тесно пе...
Давно уже не секрет, что при качественном сне усвоение информации происходит эффективнее, чем при недосыпе. И есть определенные значения продолжительности ночного отдыха и условия в режиме дня, помогающие сохранить хорошее здоровье.
В среднем для качественного сна взрослому человеку требуется, по рекомендации ВОЗ, 6-8 часов, детям с 6 до 13 лет — от 7 до 12 часов, в подростковый период на сон потребуется не менее 8-9 часов.
Хотите сделать так, чтобы сон ваш был крепким? Достаточ...
Для чего надо заводить романы? Правильно, для радости. А если роман с женатым? Скажу сразу: радости в таком романе немного. Думаете, что что если нельзя, но очень хочется, то можно? Нет, нельзя!
Разберем такой роман по подвидам. Их всего-то - раз, два – и обчелся; возьмем за исходную или отправную точку пресловутую постель:
Номер Раз
ДО постели: сплошные нервы, ведь у него жена, ведь дети, ведь…
Тогда бы... Читать далее...
После развода мужчины становятся богаче, особенно если у них есть дети. У женщин все наоборот – расставшись с мужем, они начинают испытывать финансовые трудности.Британские ученые подсчитали, что после того как мужчина уходит из семьи, у него на 25% увеличивается количество денег, которые можно использовать исключительно в своих нуждах. Женщины после развода теряют 20% средств, и продолжают испытывать финансовые трудности еще в течение многих лет, несмотря на то, есть у них ребенок или нет.Иссле... Читать далее...
Как часто вместе с нами в наших квартирах живут посторонние: тараканы, клопы, мыши. Они доставляют массу хлопот. Приходится постоянно опасаться за свою пищу, так как насекомые очень любят по ней ползать. Провода рискуют быть съедены мышами или крысами. Часто такая проблема встречается при переезде на новое место жительства. Былые жильцы могли оставить вам «подарок». Как избавиться от нежелательных квартирантов, вы узнаете из этой статьи.
Выгоняем таракановХоть жизнь таракана коротка (он живет ... Читать далее...
Кто из нас не занимался ремонтом квартир! Сколько ошибок совершали при этом… Как бывало обидно, когда с любовью выбранная и наклеенная плитка в ванной вдруг оказывалась необратимо испорченной во время сварочных работ. А дело в том, что вы всего лишь нарушили порядок проведения ремонтных работ.
Данная последовательность ремонта, конечно, — не догма, но если от него отступить, может оказаться, что вы что-то испортили или что-то не так измерили и придется многое переделывать.
... Читать далее...