Занимательная психология. Моторика.
Приветствую, дорогие друзья!
Следующая глава книги имеет особо важное, на мой взгляд, значение в жизни
незрячих и слабо видящих.
Воображаемые действия
Заслуженный мастер спорта самбист Харлампиев перед соревнованиями заболел и
довольно долго пролежал в постели. И все же он не отказался от соревнований.
Более того, к общему удивлению, был в такой отличной форме, что завоевал
звание чемпиона Москвы. Как же так могло случиться?
Дело в том, что все время, пока спортсмен лежал в постели, он упорно
тренировался, проводя схватки... мысленно. В таких условиях он, возможно,
более отчетливо и более детально представлял себе все приемы и движения
противника и свои.
Пианист Исаак Михновский, будучи студентом консерватории и оказавшись без
инструмента, полностью подготовил для исполнения <<Времена года>>
Чайковского, разучивая это произведение только в своем воображении.
Мой ученик, Владимир Яковлевич Дымерский, теперь известный специалист по
психологии автовождения, в прошлом долго не летавший летчик, восстановил
разрушенные перерывом летные навыки, систематически проводя воображаемые
полеты. Работники аэроклуба даже не поверили, что у него был такой большой
перерыв в полетах, а решили, что последнее время он много летал на планерах,
так как у него были свойственные планеристам <<размашистые движения>>. Дело
в том, что мысленно он мог представить себе направление движений, но не их
объем.
Я очень советую учесть этот опыт не только спортсменам, но и каждому
желающему восстановить свои двигательные навыки или предохранить их от
разрушения под влиянием длительного перерыва в упражнении.
