| ← Ноябрь 2021 → | ||||||
За последние 60 дней 51 выпусков (6-7 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
0 за неделю
4 способа победить зависимость от сахара
|
4 способа победить зависимость от сахара 2021-11-19 12:45 Ольга Гелюх Оргигинал публикации — 4 способа победить зависимость от сахара К сожалению, полностью избавиться от сахара в своей жизни невозможно, ведь он содержится не только в конфетах, но также и других продуктах, которые человек употребляет на ежедневной основе. Это могут быть различные соусы, консервы, а также полуфабрикаты. Необходимо всегда обращать внимание на состав продуктов, которые человек себе покупает. Но что же еще поможет ему побороть сахарную зависимость? Не нужно говорить «нет» сладостямРезкий отказ от сахара может негативно повлиять на внутреннее состояние человека. Иногда можно съесть ломтик шоколада с чаем или намазать хлеб вареньем. Важно лишь во всем знать меру. К тому же всегда можно употреблять природный сахар — фруктозу, которая содержится во фруктах, ведь она не вредит организму. Практиковать спортЧасто люди налегают на сладости, когда испытывают стресс, но с ним бороться также можно и с помощью физических нагрузок. Почему бы не записаться в спортивный зал? Это также поможет человеку развить выносливость и укрепить мышцы.  Найти заменуЕсли отказаться от употребления сладкого у человека не получается, он может заменить вредный сахар природным, например, добавить в кашу немного меда или приготовить банановое мороженое. МедитацияЧтобы организм перестал требовать сахар, человек должен выработать в себе силу воли. Необходимо успокоиться и занять себя чем-то, чтобы не концентрироваться на мыслях о вкусностях.
Пост 4 способа победить зависимость от сахара Впервые опубликован на Tabulo. Как можно скрыть варикоз? 4 простых способа 2021-11-19 12:53 Ольга Гелюх Оргигинал публикации — Как можно скрыть варикоз? 4 простых способа Что делать, если проблемы с венами видны окружающим? Как их скрыть от посторонних глаз? Возможно, следующие советы окажутся полезными как женщине, так и мужчине. Специализированная косметикаСегодня в любом косметическом магазине можно найти различные кремы и лосьоны, предназначенные для корректировки шрамов, растяжек и рубцов. Они прекрасно пойдут для маскировки выпирающих вен, к тому же они отличаются плотной консистенцией, благодаря чему будут долго держаться на коже, а ноги станут выглядеть красиво. Борьба с сосудистыми звездочкамиНе каждой женщине понравится, что они видны окружающим, но справиться с ними также просто с помощью бронзера. Достаточно добавить это косметическое средство в обычный увлажняющий крем и нанести на кожу. С таким лайфхаком варикоз станет практически незаметным.  На помощь придет автозагарСредства для автозагара, как правило, также отличаются легкой консистенцией и тонирующим эффектом, благодаря, чему вены не будут привлекать всеобщее внимание. Компрессионный трикотажЧтобы не только скрыть свои вены, но и улучшить в них кровоток, можно воспользоваться специальными компрессионными чулками или колготками, которые оказывают давление на вены, благодаря чему они сохраняют свой тонус.
Пост Как можно скрыть варикоз? 4 простых способа Впервые опубликован на Tabulo. Ученые обнаружили у берегов Мексики «страну чудес» с неизвестными науке морскими существами (видео) 2021-11-20 21:24 Татьяна Тущенко Оргигинал публикации — Ученые обнаружили у берегов Мексики «страну чудес» с неизвестными науке морскими существами (видео) В этом необычном подводном мире расположены геотермальные источники с чистой, мерцающей водой, температура которой составляет 287°С. Тщательно изучая Калифорнийский залив около побережья Ла-Паса (Мексика), ученые на исследовательском судне Falkor смогли обнаружить 6 новых видов морских существ. Это были моллюски, ракообразные и черви, пишется на сайте Института океана имени Шмидта.  С помощью управляемого дистанционно аппарата SuBastian ученые смогли получить образцы гидротермальной жидкости, грязи, горной породы и морских существ, а также фотоснимки морского дна в высоком качестве. Используя гидролокатор, ученые провели картирование дна залива для будущих изучений. Гейзеры в этой местности вызывают особый интерес своей прозрачностью и чистотой, так как из большинства подобных источников выходит черная жидкость, которая на своем пути насыщается железом и проходит через темные базальтовые породы. Но у берегов Ла-Паса гейзерные потоки на удивление чистые и более кислые, что, возможно, связано с большим количеством материковых отложений, например, с известняком. А вы уже слышали о том, как программист создал эффектную 3D-карту кабелей, проложенных по дну океанов? Пост Ученые обнаружили у берегов Мексики «страну чудес» с неизвестными науке морскими существами (видео) Впервые опубликован на Tabulo. Быстро размножающиеся черепахи представляют опасность токийскому аэропорту 2021-11-20 23:51 Татьяна Тущенко Оргигинал публикации — Быстро размножающиеся черепахи представляют опасность токийскому аэропорту Согласно экспертному мнению, рептилий с твердыми панцирями может затянуть в турбину самолета, что станет причиной авиакатастрофы. Когда в сентябре одну черепаху обнаружили в водоеме поблизости, администрации токийского международного аэропорта Нарита пришлось на время закрыть одну из двух взлетно-посадочных полос, пишет ТАСС, ссылаясь на телеканал NHK. Кроме этой крупной, предположительно красноухой черепахи, в водоеме обнаружили большое количество подобных рептилий. В скором времени администрация аэропорта Нарита планирует встретиться со специалистами, чтобы обсудить, как можно устранить появившуюся угрозу.  Одним из способов, позволяющим возобновить безопасное движение, считают частичное уничтожение популяции черепах в аэропорту и монтаж ограждения между водоемом и взлетной полосой. Ранее рассказывалось, что настоящая черепаха остановила вылет самолета, раскрашенного под черепаху и еще пять рейсов. Пост Быстро размножающиеся черепахи представляют опасность токийскому аэропорту Впервые опубликован на Tabulo. |
| В избранное | ||
