| ← Июнь 2021 → | ||||||
За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
+1 за неделю
7 эффективных способов быстро побороть лень
|
7 эффективных способов быстро побороть лень 2021-06-26 13:36 Ольга Гелюх Накатила совершенно нежданная, непонятно откуда взявшаяся усталость? Нет сил заниматься даже любимым делом? Скорей всего, вы попали в цепкие объятия лени. И выбраться помогут несколько эффективных приемов! 1. Сделайте зарядку и примите контрастный душ. Как следует «подзарядившись» с утра, вы несколько часов подряд сможете работать, не чувствуя усталости. К тому же, доказано, что зарядка сокращает сон на два часа, которые можно потратить на более нужные вещи. 2. Напишите список дел, которые нужно выполнить в первую очередь. Когда он будет составлен, вы увидите, что их – не так уж мало, а перспектив – много. Таким образом, пришла пора как следует поработать.  3. Если предыдущий прием не помог, можете повесить листочек на самое видное место – чтобы глаз «цеплялся». Он станет той «красной тряпкой», которая окажет хорошее подспорье в борьбе с ненавистной ленью. 4. Проводите время активно! Занимайтесь спортом, путешествуйте! 5. Думайте о близких. Ведь вы добиваетесь успеха и работаете совсем не для себя, а для обеспечения их комфорта и безопасности. 6. Думайте о конкурентах. Повышая вашу мотивацию, они отлично помогают в борьбе с ленью! Сделайте заставку на компьютере с чем-то вдохновляющим. Например, надпись «работай, друг!» может здорово подстегнуть вас, если лень все-таки одолела.  7. Придумайте свой оригинальный метод борьбы с ленью, который именно для вас станет самым эффективным!
Статья 7 эффективных способов быстро побороть лень появились сначала на Tabulo. Как избавиться от прыщей? 4 полезных совета 2021-06-26 18:28 Ольга Гелюх Прыщи – обычное явление в жизни каждого человека. Есть много причин их появления, и сложность заключается именно в том, чтобы определить первостепенную и начать эффективное лечение. Существует несколько основных методов борьбы с акне, но самый первый – изменение образа жизни и режима питания. ДиетаВ последнее время популярность органических продуктов растет, и на это есть очень веские причины. Они не обрабатываются вредными химическими веществами, которые могут оказаться токсичными для вашего здоровья. Если вы хотите избавиться от прыщей – убедитесь, что вы едите много продуктов с пометкой «Органические». Также нужно кушать много овощей, фруктов и орехов. Чистая водаНеобходимо выпивать от десяти до двенадцати стаканов воды в день Ведь чем больше воды проходит через ваше тело, тем более чистым оно будет. Когда это происходит, очищение распространяется на кожу, в результате чего у вас будет гораздо меньше прыщей.  ВитаминыВсе, что нужно сделать – сосредоточиться на потреблении продуктов с высоким содержанием витаминов A, B12, B, E, B5 и B6. Многие предпочитают просто принимать поливитамины каждый день. ТравыБыло обнаружено, что существует ряд трав, которые помогают при высыпаниях на коже. Красный клевер – особенно популярное растение, потому что оно очищает кровь и выводит токсины из организма. Также есть другие лечебные травы, такие как корень одуванчика и люцерна. Особенно эффективны отвары, настойки или травяной лед.
Статья Как избавиться от прыщей? 4 полезных совета появились сначала на Tabulo. “Бюрократия не важна, когда моя дочь умирает”. Во Флориде родственники пропавших без вести обвиняют власти в неэффективности (Видео) 2021-06-27 09:44 София Фарах Руководство Майами сетует на пожар в глубине дома и призывают родственников потерпеть. Обезумевшая мать 26-летней женщины, пропавшей без вести из-за обрушения дома в Майами-Бич, обвинила чиновников в том что они делают недостаточно для спасения жертв, сообщает nypost.com. “Представьте, если бы ваши дети были там”, — в гневе заявила она.  Родственники настаивают, чтобы власти позволили работать спасателям из Израиля и Мексики, прибывшим на место катастрофы. Губернатор Флориды Рон Десантис ответил, что государство не препятствует иностранным экипажам и сократить количество спасателей — временное решение. Помощник начальника пожарной охраны Райд Джадаллах подчеркнул, что местные бригады “так же квалифицированы”, но небольшая территория и огонь в глубинах завалов ограничивают возможное количество работающих одновременно бригад. Читайте далее: В Подмосковье младенец умер из-за жары, следователи начали проверку. Статья “Бюрократия не важна, когда моя дочь умирает”. Во Флориде родственники пропавших без вести обвиняют власти в неэффективности (Видео) появились сначала на Tabulo. Министр здравоохранения Великобритании Мэтт Хэнкок ушел с поста из-за тайного нарушения правил изоляции 2021-06-27 10:56 София Фарах Мэтт Хэнкок публично извинился и подал в отставку с поста министра здравоохранения Великобритании. После громкого скандала, 26 июня, Мэтт Хэнкок — министр здравоохранения Великобритании с 2018 года — ушел в отставку, сообщает nbcnews.com. Он публично принес извинения и опубликовал фото прошения к премьер-министру Борису Джонсону в Твиттере.  Поводом для отставки послужили фотографии и видео в СМИ, размещенные в пятницу, 25 июня: на снимках женатый министр целует личную помощницу. По сообщению таблоида, кадры были сделаны 6 мая — за 11 дней до того, как правила изоляции были смягчены. Поведение Хэнкока, нарушившего жесткие антиэпидемические нормы, к которым он постоянно призывал сограждан, привело в ярость коллег и общественность. В субботу в Лондоне прошла многотысячная демонстрация с требованиями “арестовать” министра-“мошенника”.
Не пропустите: Соцсети могут быть опасны. Новое исследование биологов и экологов. Статья Министр здравоохранения Великобритании Мэтт Хэнкок ушел с поста из-за тайного нарушения правил изоляции появились сначала на Tabulo. |
| В избранное | ||
