Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Tabulo.ru - Онлайн-журнал

  Все выпуски  

Оливковое масло: эффективное оружие в борьбе с варикозом



Оливковое масло: эффективное оружие в борьбе с варикозом
2021-06-21 22:27 Ольга Гелюх

Варикоз – это увеличение вен, расположенных прямо под кожей. Чаще всего они наблюдаются на икрах или бедрах и обычно являются результатом ослабления сосудистых стенок и плохой функции сосудистых клапанов, что приводит к нарушению кровообращения.

Проблема варикозного расширения вен затрагивает как женщин, так и мужчин, но больше всех в группе риска находятся пожилые женщины. Причинами появления его принято считать:

  • частое, длительное стояние;
  • ожирение;
  • гормональные изменения (половое созревание, беременность или менопауза).

Характерными симптомами являются боль, тяжесть, беспокойство, жжение и пульсация или покалывание в ногах. К счастью, существуют различные способы избавления от них и один из таких – применение оливкового масла.

olive-oil-968657_1280-1024x682 Оливковое масло: эффективное оружие в борьбе с варикозом
pixabay.com

Для проведения курса процедур в домашних условиях понадобится большая бутылка масла первого отжима. Технология проста: налейте немного масла в миску, разогрейте и протрите пораженные участки ног перед сном, тщательно массируя круговыми движениями. Пусть оливковое масло действует всю ночь, а на следующий день повторите снова. Это улучшит приток крови к венам и позволят сосудистым клапанам регенерировать.

Важно помнить о том, что профилактика – лучший способ не допустить возникновения проблем со здоровьем ног:

  • регулярно занимайтесь спортом;
  • поддерживайте оптимальную массу тела;
  • расслабляйте ноги каждую ночь;
  • избегайте длительного стояния или сидения;
  • не сидите со скрещенными ногами;
  • не носите обтягивающую одежду или высокие каблуки.

И самое главное: при возникновении первых неприятных симптомов или ухудшении состояния нужно незамедлительно обращаться к врачу.

Это интересно: Как влюбленность влияет на женское здоровье? Результаты исследований.

Статья Оливковое масло: эффективное оружие в борьбе с варикозом появились сначала на Tabulo.



Пена для ванны в домашних условиях
2021-06-21 22:49 Ольга Гелюх

Хотели бы вы побаловать себя ванной с пеной, как в кино? Спрятаться в густой белоснежной вуали и слушать, как лопаются пузырьки? Для этого совсем не обязательно покупать дорогие средства! Сделать ароматную пену легко и просто в домашних условиях.

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана жидкого кастильского мыла;
  • 1/4 стакана растительного глицерина;
  • 10 – 15 капель эфирного масла лаванды;
  • 1 столовая ложка розовой воды.
aqua-21491_1280-1024x682 Пена для ванны в домашних условиях
pixabay.com

Приготовление:

1. Налейте жидкое мыло в миску и постепенно добавляйте другие ингредиенты.

2. Тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная, гладкая смесь.

3. Налейте в стеклянную емкость и храните в шкафчиках в ванной комнате до 6 месяцев.

Для одной ванны используйте одну чашку домашней пены для ванны.

Это может быть вам полезно: Как сделать восковую эпиляцию в домашних условиях.

Статья Пена для ванны в домашних условиях появились сначала на Tabulo.



Дети “поколения ковид” испытывают стресс при обычном общении
2021-06-22 11:01 София Фарах

Исследование: детей с проблемами психики сегодня на 50% выше, чем до пандемии

По словам руководителей Национальной службы здравоохранения Англии, у пятилетних детей, после неоднократных блокировок из-за эпидемии, возникают панические атаки во время реальных  встреч с друзьями, сообщает dailymail.co.uk

Новые исследования покажут масштаб проблемы, а пока у маленьких детей отмечены неоднократные случаи боязни выходить на улицу.

_страх_ковид-1024x682 Дети “поколения ковид” испытывают стресс при обычном общении
Фото pexels для pixabay

Неутешительные прогнозы опубликованы в The Telegraph. В следующие три-пять лет не только дети, но и подростки будут нуждаться в поддержке психического здоровья из-за « прямого воздействия пандемии», и речь уже не только об Англии.

Читайте также: В смерти 9-летнего ребёнка родственники обвиняют социальные медиа.

Статья Дети “поколения ковид” испытывают стресс при обычном общении появились сначала на Tabulo.



В избранное