Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 61 RSS

←   Июнь 2021   →
	1 01.06.2021 11:56:47 19:49:49	2 02.06.2021 10:27:13 13:26:52 14:49:43	3 03.06.2021 13:23:51 17:51:48	4 04.06.2021 12:48:41 13:53:46	5 05.06.2021 17:50:14 22:54:33	6
7 07.06.2021 12:39:57 14:41:07	8	9 09.06.2021 11:45:30 16:45:40	10 10.06.2021 10:45:28 11:49:25 13:48:54	11	12 12.06.2021 13:52:19 16:47:26 22:45:35	13 13.06.2021 02:46:07 14:45:46
14 14.06.2021 16:51:34 18:51:02	15 15.06.2021 02:53:41 13:52:34 15:54:43 17:45:33 19:51:56 23:48:54	16 16.06.2021 15:45:54 17:46:16 22:51:03	17 17.06.2021 10:51:21 15:47:38 16:46:01	18 18.06.2021 07:49:52 13:48:22 14:49:56 15:51:14 17:46:11 18:51:23 19:48:56 20:51:37 21:46:55	19 19.06.2021 08:50:21 10:46:22 13:49:02 18:48:57 19:51:12 20:45:39 22:49:33	20 20.06.2021 11:49:23 15:49:20 16:48:49 17:47:11 19:46:02 21:48:41 23:49:07
21 21.06.2021 08:45:53 11:52:00 12:49:33 13:52:22 16:46:01 19:49:18 23:54:54	22 22.06.2021 08:51:28 15:23:44 16:49:22 17:48:33 18:47:16 20:54:45 23:48:49	23 23.06.2021 09:52:13 11:52:09 13:00:21 13:49:24 14:53:07 15:49:09 16:51:23 18:52:36 19:53:20 21:47:13 22:46:00	24 24.06.2021 11:59:07 13:52:01 19:46:17 20:48:28	25 25.06.2021 00:56:27 12:48:24 13:51:30 14:55:23 18:59:55 20:49:28 21:52:16 23:52:17	26 26.06.2021 11:55:20 12:47:04 15:49:51 18:53:08 22:47:45 23:51:52	27 27.06.2021 08:54:32 12:54:12 15:48:13 16:51:35 17:48:05 18:45:27 19:45:39 23:55:14
28 28.06.2021 08:52:39 11:53:53 13:48:11 15:51:11 16:48:36 17:47:37 22:46:55 23:47:40	29 29.06.2021 08:46:14 10:47:04 11:45:31 13:50:57 18:49:46 20:46:29	30 30.06.2021 07:45:28 10:46:09 11:47:16 13:45:57 14:46:32 15:47:13 17:48:11 20:45:35 21:46:44 22:47:01

За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)

Сайт рассылки: http://tabulo.ru
Открыта: 10-03-2020

Автор

Грати Владислав

Статистика

61 подписчиков
+1 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Как похудеть на кукурузной диете Доктора Китнера

2021-06-20 21:49 Как похудеть на кукурузной диете Доктора Китнера 2021-06-21 12:45 На женщину из Красноярска завели уголовное дело за принуждение ребенка извиняться 2021-06-21 13:08 Роспотребнадзор призывает работодателей сократить рабочий день из-за жары

Как похудеть на кукурузной диете Доктора Китнера 2021-06-20 21:49 Ольга Гелюх Кукурузная диета, разработанная канадским диетологом Измаилом Китнером, стала довольно популярной и востребованной. По рекомендациям доктора питаются не только обычные люди, но и многие знаменитости. Кукурузная диета позволяет довольно быстро худеть и при этом не испытывать мучительного чувства голода. В основу ее положены полезные свойства такого популярного продукта питания, как кукуруза. Употребление кукурузы способствует очищению кишечника и избавлению от шлаков, расщеплению жиров, поступающих в организм с пищей, снижению уровня холестерина в крови. Кроме того, диета отлично стимулирует работу иммунной системы. Кукурузная диета рассчитана на 4 дня, в течение которых происходит корректировка работы внутренних органов пищеварительной системы и организм без труда избавляется от нескольких лишних килограммов. Рацион кукурузной диеты состоит из строго определённого набора продуктов, которые не подлежат замене, поэтому перед началом диеты следует оценить свои возможности насчёт данной пищевой переносимости. А при наличии хронических заболеваний – обязательно проконсультироваться с врачом. Кукурузная диета: меню 1 и 2 дня В течение первых двух дней ежедневный рацион должен состоять из таких продуктов: один огурец один помидор одна луковица одна морковь один сладкий перец один плод киви два кукурузных початка Кукурузная диета: меню 3 и 4 дня два кукурузных початка 150 граммов грибов один помидор один огурец один сладкий перец одна луковица одна морковь один плод киви В течение четырёх дней кукурузной диеты необходимо выпивать не менее одного литра жидкости в виде чистой воды и чая на кукурузных рыльцах. Сама же кукуруза способна надолго унять чувство голода, и диета переносится довольно легко. А в зимнее время при отсутствии в продаже свежих кукурузных початков их с успехом можно заменить консервированной кукурузой в баночках. Читайте также: Раздельное питание. Принципы и польза для организма. Статья Как похудеть на кукурузной диете Доктора Китнера появились сначала на Tabulo. На женщину из Красноярска завели уголовное дело за принуждение ребенка извиняться 2021-06-21 12:45 Татьяна Тущенко Женщина насильно поставила ребенка 9 лет на колени и принудила его просить прощения перед ее пятилетним сыном, при этом все действия сопровождались ругательствами. В результате этого на 35-летнюю россиянку правоохранительные органы возбудили уголовное дело по обвинению в нанесении телесных повреждений (ст. 116.1 Уголовного кодекса РФ). Жительнице Красноярска грозит арест на 90 дней, сообщили в региональном управлении Министерства внутренних дел. В интернете появилась видеозапись, где видно, что женщина, нецензурно выражаясь, заставляет мальчика стать на колени перед своим ребенком. Окружающие пытались защитить мальчика, но сожитель женщины, вступив в конфликт, начал драться с очевидцами. Мать пострадавшего ребенка обратилась в полицию. Читайте также: Умный дом “предал” хозяина-убийцу. Преступление раскрыто. Статья На женщину из Красноярска завели уголовное дело за принуждение ребенка извиняться появились сначала на Tabulo. Роспотребнадзор призывает работодателей сократить рабочий день из-за жары 2021-06-21 13:08 Татьяна Тущенко Рекомендации касаются работников, которым приходится трудиться на улице и в помещениях, где нет кондиционеров. Как сообщил на своем официальном сайте Роспотребнадзор, когда температура воздуха на рабочем месте поднимается до 28,5 градусов по Цельсию, время труда должно быть сокращено на 1 час. Если жара достигает 29 градусов — на 2 часа, 30,5 — на 4 часа. Чтобы не допустить перегрев организма, в ведомстве рекомендуют не быть на улице, при температуре более 32,5 градусов, дольше 20 мин. Длительность тепловой нагрузки для сотрудников в защитной спецодежде должна составлять максимум 5 часов, без нее — 2 часа. В ведомстве призывают употреблять большое количество жидкости, чтобы пополнять водный баланс. Напитки должны быть средней температуры от 10 до 15 °C. А вы слышали о том, что из-за изменений климата в тропиках может наступить смертельная для человека жара? Статья Роспотребнадзор призывает работодателей сократить рабочий день из-за жары появились сначала на Tabulo.

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}