Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Tabulo.ru - Онлайн-журнал

  Все выпуски  

Очищающий салат из тыквы с яблоком и морковью



Очищающий салат из тыквы с яблоком и морковью
2021-06-21 23:13 Ольга Гелюх

Приверженцам правильного питания и тем, кто хотел бы очистить от шлаков свой организм, обязательно понравится питательный, яркий и чрезвычайно полезный салат, обладающий мощными очищающими свойствами.

Готовят его только из сырых компонентов, а заправляют оливковым или любым другим растительным маслом. Майонез использовать для заправки не рекомендуется, поскольку такое овощное блюдо получится более калорийным.

Ингредиенты:

  • очищенная мякоть тыквы (460 г);
  • соль (по вкусу);
  • молодая капуста белокочанная (190 г);
  • лимонный сок свежевыжатый (45 мл);
  • морковь (260 г);
  • кориандр молотый (6 г);
  • крупное яблоко кисло-сладкое (одна штука);
  • оливковое масло (60 мл);
  • свежий укроп измельченный (40 г);
  • молотый перец чили (7 г).
butternut-squash-3597762_1280-1024x682 Очищающий салат из тыквы с яблоком и морковью
pixabay.com

Процесс приготовления:

Яблоко и все овощи необходимо тщательно промыть прохладной водой, затем почистить, нашинковать тоненькой соломкой и переложить в прозрачный салатник, слегка помять и убрать на десять минут в сторону.

Как только из нашинкованной капусты выделится сок, его нужно слить, затем натереть на корейской терке тыкву и морковь, переложить в ту же посуду.

Крупно натереть яблоко и отправить к овощам, насыпать укроп, добавить по вкусу соль, влить лимонный сок.

Далее – насыпать чили перец и кориандр, влить оливковое масло, тщательно перемешать и подавать к столу.

Это может вам понравиться: Как приготовить тыквенные котлеты? Простой рецепт.

Статья Очищающий салат из тыквы с яблоком и морковью появились сначала на Tabulo.



Как правильно смывать макияж: полезные советы
2021-06-21 23:31 Ольга Гелюх

Несмотря на то, что современная косметика содержит не только декоративные, но и увлажняющие компоненты, ее также необходимо смывать перед сном.

Правильное очищение кожи от макияжа – залог сохранения ее молодости и здоровья. С чего начать? Прежде всего, определите тип своей кожи. Жирной подойдет специальный гель для умывания в сочетании с тоником после него. Но если кожа лица склонна к сухости, лучше использовать косметическое молочко, смываемое тоником или водой.

Если вы не хотите подвергать свою кожу воздействию водопроводной воды, можно заменить ее кипяченой, минеральной или термальной. Также удобно и эффективно умываться по утрам замороженными кубиками с отваром ромашки или шалфея.

badesalz-1620261_1280-1024x768 Как правильно смывать макияж: полезные советы
pixabay.com

Особое внимание уделяйте снятию макияжа с глаз. Кожа вокруг глаз и веки очень нежные, их нельзя подвергать агрессивному воздействию геля или мыла.

Если у вас под рукой нет специального средства для снятия макияжа с глаз, можно заменить его подсолнечным или оливковым маслом. Оно хорошо растворяет косметические компоненты и не сушит кожу.

Это может быть вам интересно: 18 трюков, которые используют визажисты, чтобы улучшить макияж.

Статья Как правильно смывать макияж: полезные советы появились сначала на Tabulo.



В Турцию — можно: с 1 июля в стране отменят комендантский час и введут другие послабления
2021-06-22 12:01 София Фарах

Турецкие медики ввели  43 млн доз прививок и добились снижения заболеваемости COVID-19.

Как сообщил президент Реджеп Апуш Эрдоган, на всей территории страны с 1 июля будет упразднён комендантский час. Связано это с тем, что после 17-дневного локдауна, сократились случаи заражения COVID-19, сообщает Anadolu.

Одновременно будут восстановлены междугородние поездки, работа городского общественного транспорта и, что особенно важно для туристов, обычный режим в госучреждениях.

_Комендантский_час-1024x682 В Турцию — можно:  с 1 июля в стране отменят комендантский час и введут другие послабления
Фото Şinasi Müldür для Pixabay

Турецкие власти настаивают, это не отменяет необходимости следовать противоэпидемическим нормам.

Обратите внимание. Исследование: COVID-19 может привести к снижению умственных способностей.

Статья В Турцию — можно: с 1 июля в стране отменят комендантский час и введут другие послабления появились сначала на Tabulo.



В Германии прошла “неделя огня”: международные соревнования пожарных
2021-06-22 13:14 София Фарах

Шесть дней огнеборцы со всей Европы соревновались в профессионализме.

В самый разгар жары в Ганновере прошел чемпионат Европы по “огнеспорту”. Пожарные в полном облачении, вес которого достигает 40 килограмм, испытывали удачу  и зарабатывали очки, сообщает fireweeks.de.

Для участников были предусмотрены 5 основных дисциплин: работа на подъемнике и на лестничной башне высотой 12 метров, принудительное проникновение в помещение, владение шлангом и спасение жертвы. 

_соревнования_Германия-1024x698 В Германии прошла "неделя огня": международные соревнования пожарных
Фото Pixabay для Pexels

Кубок победителей и звание “лучших пожарных Европы” в 2021 увезли на родину пожарные из Польши.

Обратите внимание: Роспотребнадзор призывает работодателей сократить рабочий день из-за жары

Статья В Германии прошла “неделя огня”: международные соревнования пожарных появились сначала на Tabulo.



В России набирает ход новая схема обмана с беспроцентными кредитами
2021-06-22 13:49 София Фарах

Мошенники используют новый приём на фоне улучшений в области экономики.

Подробно о незаконных манипуляциях рассказал глава российского отделения Visa Михаил Бернер, передаёт rg.ru.

Поводом для мошеннического получения данных банковских карт на этот раз стали беспроцентные кредиты. Злоумышленники используют их, а также пособия и налоговые льготы, как удобный предлог для получения желаемого.

_кредиты_обман-1024x683 В России набирает ход новая схема обмана с беспроцентными кредитами
Фото Micheile Henderson для Unsplash

Специалист напомнил, что лучший способ противостоять проходимцам — повышать уровень знаний в финансовой области.

Это интересно: Офисные камеры компании Canon в Китае будут пропускать только улыбающихся работников.

Статья В России набирает ход новая схема обмана с беспроцентными кредитами появились сначала на Tabulo.



Внезапное богатство: жительница Флориды обнаружила на счету почти 1 миллиард долларов
2021-06-22 15:06 София Фарах

Женщина не могла вернуть деньги банку из-за “автоматики”.

Джулия Янковски, немолодая жительница Флориды, снимая 20 долларов в банкомате, увидела остаток на счету равный $ 999,985,855.94 и не поверила своим глазам. А когда поверила, долго не могла сообщить об этом в банк, пишет WFLA.

Джулия сетует, что целые сутки не могла добиться от банка возможности поговорить с живым человеком — автоответчик перебрасывал её с одной автоматизированной линии на другую. 

_миллиард_банк-1024x683 Внезапное богатство: жительница Флориды обнаружила на счету почти 1 миллиард долларов
Фото Sharon Mccutcheon для Unsplash

«Боже мой, я был в ужасе. Большинство людей подумали бы, что они выиграли в лотерею, но я был в ужасе», — сообщила Янковски журналистам. Джулия уверена, что стала жертвой кибермошенничества. 

Возможно пропустили: В Германии на мусорке нашли оригиналы полотен XVII века.

Статья Внезапное богатство: жительница Флориды обнаружила на счету почти 1 миллиард долларов появились сначала на Tabulo.



В избранное