[Будь-здоров! 2] Отчего бывает сухость во рту?
[Будь-здоров! 2] Отчего бывает сухость во рту?
приветствует Вас!
Отчего бывает сухость во рту?
На самом деле, функций у слюны предостаточно.
У взрослого человека в среднем за сутки вырабатывается около полутора
литров слюны. Казалось бы, зачем так много? И зачем она вообще нужна,
кроме того,
чтобы плеваться и наполнять рот при виде вкусной пищи?
Во-первых, она предохраняет слизистые оболочки рта и горла от
пересыхания. Во-вторых, защищает зубы от кариеса: вымывает остатки пищи
и зубной налет; замедляет
рост болезнетворных бактерий, разрушающих эмаль и вызывающих воспаление
мягких тканей; нейтрализует кислоты, образующиеся во рту или попадающие
в него.
В-третьих, слюна разжижает пищу, что облегчает ее проглатывание и
способствует лучшему ощущению вкуса. И, в-четвертых, слюна содержит
пищеварительный фермент
амилазу, которая начинает переваривать углеводы уже в ротовой полости.
Недостаточное количество слюны обычно проявляется:
список из 7 элементов
*ощущением сухости или липкости во рту и горле;
*постоянным чувством жажды;
*появлением язвочек на слизистой оболочке рта, трещин на губах;
*чувство жжения или пощипывания на языке;
*затруднением жевания и глотания, снижением вкусовых ощущений;
*сиплостью голоса, першением в горле;
*неприятным запахом изо рта.
конец списка
Случается, что этой полезной жидкости вырабатывается меньше, чем нужно.
В таких случаях человек начинает ощущать сухость во рту. По научному
-ксеростомию.
Попробуем разобраться в причинах, которые ее вызывают.
<<Сушняк>> с утра
1. Интоксикация
Сухость во рту наутро после вечеринки с обильными возлияниями вряд ли
кого-нибудь удивит - такой эффект алкоголя и его метаболита
ацетальдегида известен
любому, хоть раз <<злоупотребившему>>.
Любителям более экстремальных интоксикаций сухость во рту тоже не в
новинку - ее вызывают практически все наркотические вещества.
2. Проблемы с дыханием
Высушивают слизистую дыхание через рот и храп - это сильнее всего
ощущают, проснувшись, люди с нарушением носового дыхания (например, при
насморке) и снижением
тонуса мягкого нёба.
<<Сушняк>> круглосуточно
1. Курение
Курение и жевание табака вызывают сухость во рту, как за счет
непосредственного контакта ротовой полости с дымом, так и за счет
снижения выработки слюны
под действием никотина.
2. Соль
Пристрастие к соленой пище тоже не способствует выработке слюны, а
неизбежное употребление с солью большого количества жидкости рано или
поздно приведет
к гипертонии. Съедать больше 5-7 граммов соли в день не рекомендуется
даже абсолютно здоровым людям.
3. Болезни
Если сухость во рту беспокоит в течение длительного времени, имеет смысл
показаться врачу - возможно, это симптом (иногда единственный!)
какого-либо заболевания.
Обычно снижение выработки слюны наблюдается при повреждении слюнных
желез - воспаление, опухоли и т.п. (К слову, имеет место и обратная
ситуация - длительная
сухость во рту зачастую осложняется воспалением слюнных желез). Нарушать
функцию желез могут также лучевая терапия новообразований головы и шеи;
повреждение
нервов, передающих сигналы к выработке слюны; аутоиммунное заболевание -
синдром Шёгрена, сахарный диабет, инсульт, болезнь Альцгеймера и
некоторые другие
состояния.
Кроме выработки слюны может нарушаться и ее отток - когда проходимость
слюнных протоков снижается из-за опухоли или воспаления окружающих
тканей, что тоже
приводит к сухости слизистой оболочки полости рта.
4. Возраст
С возрастом выработка слюны также может снижаться, поэтому пожилые люди
чаще жалуются на сухость во рту, чем молодые. Это может быть обусловлено
и нарушением
восприятия жажды, когда мозг слабее реагирует на потребность организма в
жидкости.
<<Сушняк>> временный
1. Обезвоживание
Сухость во рту после физической нагрузки или пребывания в жарком и сухом
климате означает лишь то, что организм потерял много влаги и ее
необходимо восполнить.
2. Прием лекарств
Подсушивать слизистую оболочку рта могут сотни препаратов, которые
используются для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта,
сердечно-сосудистых
заболеваний, депрессии и других психических нарушений, аллергии,
инфекций, злокачественных новообразований и других состояний. Поэтому
при приеме лекарств
причину недостатка слюны в первую очередь следует искать в инструкции по
их применению.
Сушит? Попейте...
Если сухость во рту продолжается длительное время или появилась во время
приема медикаментов, следует обратиться к врачу. А для начала можно
попробовать
несколько простых и очевидных способов ее преодолеть. Специалисты
американской клиники Mayo рекомендуют для улучшения слюноотделения
следующее:
список из 6 элементов
*рассосать во рту леденец без сахара или пожевать жевательную резинку
без сахара;
*употреблять достаточное количество жидкости, воздерживаться от очень
сладкой и соленой пищи;
*поддерживать гигиену ротовой полости: два раза в день чистить зубы
фторсодержащей пастой и пользоваться растворами для полоскания рта;
*по возможности дышать носом, при наличии аденоидов или храпа --
обратиться к ЛОР-врачу;
*пользоваться увлажнителем воздуха;
*отказаться от употребления табачных продуктов.
