[Будь-здоров! 2] Дошкольники недостаточно физически активны
[Будь-здоров! 2] Дошкольники недостаточно физически активны
приветствует Вас!
Дошкольники недостаточно физически активны
По данным нового исследования, дошкольники и дети в детском саду
не получают достаточной физической активности.
Ученые выяснили, что каждый день дошкольники играли на свежем воздухе
только полчаса и меньше часа в центрах по уходу за ребенком.
Рекомендуемая норма физической активности составляет, по меньшей мере,
один час. Еще один час они должны проводить за играми, говорит ведущий
автор исследования доктор Пуджа Тандон (Pooja Tandon), доцент педиатрии
Университета Вашингтона в Сиэтле.
"Дети должны ежедневно заниматься физической активностью не только для
поддержания оптимального состояния веса, но и потому, что это
способствует многочисленным аспектам здоровья, развития и самочувствия.
В этом возрасте обычно это происходит в виде игр, что благополучно
сказывается на сердечно-сосудистом, опорно-двигательном и психическом
здоровье и связано с успеваемостью в учебе", - сказала Тандон.
Полученные результаты были опубликованы в журнале <<Pediatrics>>.
