Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь-здоров!

За 2016-12-15

[Будь-здоров! 2] Как за 10 минут избавиться от храпа надолго!

[Будь-здоров! 2] Как за 10 минут избавиться от храпа надолго!
приветствует Вас!
Как за 10 минут избавиться от храпа надолго!
Знаете ли вы, что причиной храпа, как правило, является отёк корня
языка, что в свою очередь позволяет почти однозначно говорить о том, что
возникли сложности в работе печени, но только восстановив хорошую работу
печени можно избавиться от храпа навсегда.
Печенью мы займемся потом, а сейчас оперативно избавимся от храпа.
Банальным разминанием корня языка, его еще называют логопедическим
массажем, можно на время избавиться от храпа (не забудьте использовать
стерильные перчатки или хорошенько помойте руки).
Что нужно делать:
- Откройте рот
- Слегка высуньте язык
- Сделайте примерно то, что делал доктор на осмотре деревянной
палочкой, только своим указательными пальцем - засуньте палец в рот,
достаньте корень языка (это то, с чего начинается язык - глубоко во рту)
- Круговыми массирующими движениями придавливайте его вниз (в сторону
подбородка)

- Так же можно подбираться к нему с боков и аккуратно давить в
противоположную сторону.
Принцип простой - при отеке корня языка, когда вы массируете, будет
немного больно (регулируйте силу надавливания до комфортного уровня -
легкой боли). Нужно просто продолжать массаж до того момента пока боль
не пройдёт. Как проходит - усиливайте давление до появления снова лёгкой
боли. Повторять, пока не будет никакой боли.
Вуаля! Теперь можете смело ложиться спать и не раздражать близких своим
храпом.
Внимание! Если вы прямо сейчас полезли пальцами в рот, начали пробовать
и с вами случился конфуз, под названием "рвотный рефлекс", то без
паники, мы вас не бросим и сейчас расскажем, что делать.
Инструкция:
1. Возьмите зубную щетку и водите ею по вашему языку от кончика и до его
корня . Таким образом, определите то место, при воздействии на которое у
вас начинается рвотный рефлекс.
2. Зубной щеткой массажируйте то место, которое прилегает к определенной
вами точке. Но не пытайтесь продвинуться глубже. Массаж можно делать во
время вечерней чистки зубов или специально, в удобное для вас время.
Продолжайте его на протяжении десяти секунд. Это очень неприятная, но
необходимая процедура, которая поможет вам снизить чувствительность.
3. Вы заметите, что через несколько дней выполнения процедуры рвотный
рефлекс проявляется уже не так активно. Продолжайте выполнять
упражнение, по возможности увеличивая время массажа.
4. Увеличьте ту зону на языке, на которую вы воздействуете зубной
щеткой. Когда вы перестанете ощущать позывы рвотного рефлекса при
обработке первичной зоны, продвиньтесь немного вглубь. И теперь для вас
главное - разрабатывать эту зону. Не нужно сдвигаться очень далеко. Для
постепенного снижения рефлекса достаточно углублять проведение массажа
примерно на половину сантиметра.
5. После преодоления этого барьера начинайте массаж следующей зоны,
расположенной еще глубже, на 0,5-1 сантиметр. Если вы перестанете после
проведения процедур испытывать рвотный рефлекс во время чистки зубов,
осмотра горла с помощью шпателя в кабинете врача, при приеме таблеток -
вы справились с задачей.
6. Учтите, что достижение желаемого результата не произойдет быстро. Вам
может понадобиться около месяца, чтобы добиться снижения рвотного
рефлекса . Не прекращайте тренировки ни на один день. Впрочем ради
такого дела можно и постараться.
7. В случае если после того, как вы прекратили выполнение упражнений,
подавив свой рвотный рефлекс, он вернулся обратно, повторите курс массажей.

   2016-12-15 20:23:36 (#3458090)

[Будь-здоров! 2] 116 комментариев к статье Как защитить себя от простуды и грипп

[Будь-здоров! 2] 116 комментариев к статье Как защитить себя от простуды и гриппа
приветствует Вас!
116 комментариев к статье Как защитить себя от простуды и гриппа
2016-01-06 в 21:50
Как бы ты ни старался защититься и уберечься, а иммунитет надо
заработать, наболеть. Особенно это касается деток. В любом случае Ваши
рекомендации принесут только пользу, а продукция НСП будет
дополнительной помощью! Спасибо за статью!!!
Ответить
Елена Картавцева
2016-01-07 в 17:51
Да, детки болеют и во время болезни у них вырабатывается так называемый,
приобретенный иммунитет, но, согласитесь, что он приобретается не на
всегда, поэтому профилактика иммунной системы БАД НСП лишней не будет.
Ответить
Евгений
2016-12-01 в 12:12
Здравствуйте Елена! У вас в статье, есть одна фраза, которая описывает
все проблему появления вирусных инфекций и простудных заболеваний. Мало
кто обращает на такие вещи внимание, но я приведу эту цитату из статьи:
<<Если у человека нет проблем ЖКТ, то пейровы бляшки не пропустят вредные
микроорганизмы или токсины в кровь и лимфу. Вся гадость выйдет вместе с
каловыми массами.>> -- вот вся проблема всех болезней -- это грязный
кишечник! Поэтому, если кто-то хочет не просто избавиться от следствия,
а этим следствием являются все болячки, а от самой причины -- чистите
кишечник, от завалов и паразитов. И да будем вам счастье!
Ответить
Елена Картавцева
2015-12-31 в 13:34
Как приятно знать,Евгений, что люди читают то, о чем я пишу! Наш
кишечник -- основа здоровья организма. Я всегда, когда люди обращаются со
своими проблемами и за помощью в виде применения БАД, предлагаю пройти в
первую очередь программу очистки ЖКТ, так как, если желудок <<засорен>>,
толку от любых, даже супер таблеток, будет мало.
Ответить
Владимир
2015-12-25 в 01:27
Мне кажется организм необходимо закаливать, что бы он стал более
устойчивым к неблагоприятным воздействиям простудных заболеваний.
Естественно, совмещая с другими средствами, повышающими иммунитет.
Ответить
Елена Картавцева
2015-12-25 в 09:19
Закаливание -- великолепный способ поддержания здоровья организма, только
вот не все решаются на такой героический поступок. Например, те же мамы,
зная о пользе закаливания, все равно продолжают кутать своих малышей.
Ответить
Ylga
2016-01-05 в 13:41
Целиком и полностью поддерживаю Владимира. Закаливание организма, если
начинать его постепенно, великолепно оздоравливает организм за счет
укрепления иммунитета.
Ответить
Елена Картавцева
2016-01-05 в 22:15
Знаешь,Галя, я с Владимиром тоже согласна, но на закаливание тоже надо
иметь силу воли. Я вот ужасная мерзлячка, пробовала контрастный душ, но
все на уровне попыток и осталось.:-) Поддерживаю иммунитет в основном
БАДами.
Ответить
natabul
2015-12-16 в 16:34
Как много полезной и нужной информации.Об иммунитете говорится много,но
не все так глубоко понимают этот вопрос.Спасибо.
Ответить
Елена Картавцева
2015-12-16 в 22:10
Наталья, говорят, что капля воды камень точит. Вот и я своей информацией
потихонечку <<капаю>> людям на сознание, чтобы задумались о здоровье, пока
оно есть.
Ответить
Алла
2015-12-04 в 10:36
Да, наш организм сложнейшая штука.
Моя знакомая рассказывала, что после того, как она купила увлажнитель
воздуха, стала намного меньше болеть. Вот я теперь тоже на них посматриваю.
Да и укреплять организм надо, конечно.
Ответить
Елена Картавцева
2015-12-04 в 16:45
Зимой, как впрочем, и жарким летом, увлажнитель воздуха будет не лишним.
Ответить
Ирина
2015-11-28 в 23:29
Практически не болею вирусными и простудными заболеваниями, а в этом
году получила тяжелейший грипп. Похоже, надо срочно укреплять иммунитет.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-29 в 08:10
Наша иммунная система,Иран, как аккумулятор, который нуждается в
постоянной <<подзарядке>>. Вот и получается, что сбой у вас произошел,
потому, что состояние иммунной системы практически на нуле, так что вы
правы, когда пришли к выводу: надо срочно укреплять иммунитет.
Ответить
Ольга Коновалова
2015-11-24 в 21:49
Безусловно, Леночка, профилактика нужна во всем. Меня Бог милует вот уже
больше 5 лет, а может просто моя дальневосточная закалка сказывается. Я
здесь еще ни разу не болела, тьфу-тьфу, чтобы не сглазить. Конечно,
морской воздух, плаванье способствуют этому. Одеваюсь без особого
утепления, не мерзну. Но за советы спасибо, пригодятся.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-25 в 07:53
Дело,Оля, не столько в дальневосточной закалке, как в экологии места
проживания и качестве продуктов питания. С этим в Болгарии, думаю, все в
порядке.
Ответить
Ирина
2015-11-19 в 22:29
Ох как много я оказывается не знала... и как все взаимосвязано... Тоже
считаю, что все болезни от нервов, вот только никак не научимся этими
самыми нервами (эмоциями) управлять, а надо бы...
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-20 в 08:13
В нашем организме происходят сложнейшие химические реакции, о которых мы
даже не догадываемся. Для поддержания этих процессов человеку необходим
здоровый иммунитет, тогда не будет проблем не только с простудами, но и
многими болячками.
Ответить
Юлия Касева
2015-11-18 в 12:47
Нашла в мед справочнике- постоянные сквозники не усугубляют осложняя
болезнь, а противостоят орз и орв. Представляете!!!
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-19 в 20:06
Абсолютно с этим согласна! Потому, что болеет человек не от сквозняков,
а от того, что у него слабый иммунитет, который не может сопротивляться
инфекции.
Ответить
Светлана
2015-11-18 в 06:24
Об иммунитете надо заботиться заранее, а не когда пришли холода, поэтому
профилактические курсы БАДами в осенний и весенний период -- это лучший
способ защититься от простуд.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-18 в 13:33
Профилактика, профилактика и еще раз профилактика -- основа здоровья во
все времена года! :-)
Ответить
Анна
2015-11-17 в 17:45
Я делала из хлебного мякиша маленькую лепешку, капала на нее натуральное
эфирное масло эвкалипта, делала шарик и глотала.
Прекрасное средство защиты от инфекций. Надо опять купить себе
натуральное эфирное масло эвкалипта.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-18 в 13:16
Спасибо,Анна, за то, что поделились личным опытом защиты от простуды и
гриппа.
Ответить
Наталья
2015-11-17 в 13:58
Действительно, одеваться нужно по погоде. Переохлаждение вызывает
ослабление иммунитета. Но из личного опыта внесла к списку причин
простудных заболеваний еще переутомление и смена ритма жизни. То ли с
каникул в школу или университет, или с отпуска на работу, только
начинаются ранние подъемы и гоночный бег целый день -- все через
несколько дней -- встречай простуда.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-18 в 12:57
Все возможно,Наталья, так как меняется не только ритм жизни, но и
увеличивается нагрузка. Думаю, что редкий человек может похвастаться
тем, что придя на работу после отпуска, полон трудового энтузиазма.
Проходит не менее недели, пока произойдет адаптация и не уйдет
внутренний дискомфорт. Страдает нервная система, а то, что все болезни
от нервов -- известный факт.
Ответить
Светлана
2015-11-17 в 10:40
Я здесь недавно приобрела гомеопатическое средство от гриппа и простуды,
типа антигриппина. Холрошая вещь, все болеют-меня не берет))
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-18 в 12:38
Вот и замечательно,Светлана, что вы подобрали для себя натуральное
средство для профилактики от простуды и гриппа.
Ответить
Арина
2015-11-16 в 22:11
Готовиться к этому стоит заранее. Это и о питании стоит помнить, и о
физкультуре.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-17 в 08:40
К сожалению, о том, что необходима профилактика здоровья, люди
вспоминают простыв, лежа в постели с высокой температурой. Клятвенно
обещают, что после выздоровления займутся собой, но... :-)
Ответить
Людмила
2015-11-15 в 21:59
В юности по рекомендации и настоянию врачей, были удалены миндалины.
Действительно, простудными заболеваниями болею очень редко, а если
случается, то всегда без поднятия температуры. Про кишечник ничего
сказать не могу, пью кефир с лактобактериями постоянно, пока особо не
беспокоит.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-17 в 07:57
Людмила, из каждого правила бывают исключения и не обязательно после
удаления миндалин могут появиться проблемы с ЖКТ. Вы же прекрасно
понимаете, что желудочные проблемы, как и простуда, могут случиться по
ряду различных причин, особенно, если ослаблен иммунитет.
Ответить
Ирина
2015-11-14 в 22:42
Полезная и нужная информация собрана в статье! Спасибо за то, что
напомнили о важности поддерживать свой иммунитет.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-15 в 15:30
Периодически не мешает напоминать о необходимости поддержки иммунитета,
особенно, когда наступили холода и народ атакует инфекция.
Ответить
Olga
2015-11-14 в 18:47
Я всегда пользуюсь ингароном. Интерферон все-таки мощная штука. Против
вирусов ничего так не работает.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-14 в 22:03
Не пользовалась никогда интерфероном. В любом случае, каждый выбирает
для себя свой способ защиты от простуды.
Ответить
Вера
2015-11-12 в 17:09
Вот и защищаемся, как можем)) И вроде бы, не плохо получается. По
большому счёту, закаливание, зарядка и правильное витаминизированное
питание -- основные факторы для укрепления иммунитета. Но в наше время не
так-то просто найти достойные продукты. поэтому включаем искусственные
натуральные добавки (каламбур) :)
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-12 в 20:23
В любом случае,Вера, принимаемые вами меры профилактики, помогут
пережить холодное время года без простуды и гриппа.
Ответить
Лидия
2015-11-11 в 20:36
Спасибо, Елена. Теперь знаю почему мы простываем одеваясь <<не по
погоде>>. Сама, порой, грешу этим...
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-12 в 16:58
Надеюсь,Лидия, теперь вы будете более внимательны к своему здоровью,
одеваясь по погоде.
Ответить
Андрей
2015-11-11 в 12:58
Лучше не болеть и укреплять свой иммунитет. Тогда и проблемы лечения не
возникнет. Да и не придется покупать дорогущие лекарства.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-12 в 16:57
О том, что лекарства дорогие люди как-то не думают, когда игнорируют
профилактику. Как ни парадоксально, но довольно часто, когда стоит
выбор: купить банку витаминов или кусок колбасы, выбор делается не в
пользу здоровья...
Ответить
Ольга
2015-11-11 в 11:52
Главной защитой от простудных и вирусных заболеваний является наш
иммунитет, который зависит от многих факторов. Так что будем укреплять
его всеми возможными способами)
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-11 в 12:30
Укрепление иммунитета -- процесс, который не требует особого напряжения,
если делать его ежедневно <<маленькими шажками>>, а вот польза для
организма будет огромная.
Ответить
Ольга
2015-11-10 в 19:46
Лена, информацию к размышлению принимаю, кстати, много полезного-чего не
знала вычитала. Спасибо тебе!
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-11 в 12:05
Оля, все знать не возможно! Хорошо, что в интернете можно найти ответ
на любой вопрос, тем более о том, как защитить себя от простуды и гриппа.
Ответить
Анна Коцаба
2015-11-10 в 16:02
Елена,спасибо за актуальную информацию!
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-10 в 17:00
Желаю вам,Анна, пережить эту осень и зиму без простуд и гриппа! :-)
Ответить
Татьяна
2015-11-10 в 13:53
Лена, сейчас люди стали более грамотными в отношении здоровья и
понимают, что витамины невозможно запасти впрок. Особенно по осени
увеличиваются продажи витаминов и других бадов для иммунитета. Как в
аптеках, так и у нас..
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-10 в 14:14
Да,Татьяна, умные так и поступают, ну, а те, кто надеется на <<авось
пронесет>>, глотают потом лекарства лежа в постели.
Ответить
Татьяна
2015-11-12 в 00:23
В молодости часто простывала, чуть промерзла и сразу насморк. Сейчас
такое явление уже редкость. И даже когда внуки из садиков приносят
вирусы, то ко мне они не цепляются. БАДы помогают моему организму быть
сильным.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-12 в 17:06
То, что БАДы обеспечивают реальную защиту от инфекции, знаю сама:
принимаю и не простываю, ура!
Ответить
briket makinesi
2015-11-10 в 13:08
Thanks! Good post
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-10 в 13:38
To your health!
Ответить
Аксана
2015-11-09 в 22:56
Золотое правило -- болезнь легче предупредить, чем лечить. Профилактикой
не стоит пренебрегать ни в коем случае, а то потом придется ругать себя
за лень и глотать лекарства.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-10 в 14:06
Профилактика -- аксиома, которой, к сожалению, пренебрегают многие.
Ответить
Елена Метелева
2015-11-09 в 19:24
Да, профилактика -- это наше всё. И употребление натуральных полезных
биодобавок или просто даже, например, прополиса -- очень поможет укрепить
здоровье и не сдаваться простудам.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-10 в 13:54
Продукты пчеловодства -- замечательная вещь, но,Леночка, нет гарантии,
что на рынке я куплю качественный прополис. Предпочитаю уже готовый БАД
-- Пчелиная пыльца НСП.
Ответить
Trounin
2015-11-09 в 16:48
>именно профилактика иммунитета позволит пережить холодное время года
без простуды
мои слова могут показаться странными, но лучшей профилактикой является
как раз необходимость переболеть простудой -- это зарядка для иммунитета
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-10 в 13:49
Интересная теория,Trounin, надо будет изучить этот вопрос основательно,
а пока я не готова согласиться с вами на 100%.
Ответить
Алексей
2015-11-09 в 13:36
Простуда прошлых лет заставила заняться собой основательно: каждый день
контрастный душ, питание без ущерба для ЖКТ и ещё многое другое. В
прошедшем году устоял перед гриппом и простудой, полагаю, что и этот
осенне -- зимний период будет за моим иммунитетом.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-10 в 13:43
С таким подходом к своему здоровью,Алексей, уверена, что в холодную пору
года простуда и грипп обойдут вас стороной.
Ответить
Дмитрий с Буридо
2015-11-09 в 10:49
По моему опыту, серьёзное влияние на заболеваемость гриппом или
простудой оказывает длительность сна. Вот где особенно нужен порядок, и
где его часто не хватает...
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-10 в 13:40
Согласна с вами,Дмитрий! Если человек плохо спал, организм не отдыхает,
и это сказывается на ослаблении иммунной системы.
Ответить
Дмитрий с Буридо
2015-11-11 в 00:04
Вот. Все головой понимаю, а однако же этот комментарий я пишу вначале
первого ночи, непорядок ... ??
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-11 в 12:10
Ай,яй,яй,Дмитрий! Действительно, не порядок, коль сами пишите, что
недостаток сна сказывается на здоровье... :-)
Ответить
Анна
2015-11-09 в 07:53
<<Спасение утопающих -- дело рук самих утопающих>>. И это в первую очередь
касается простуды.
Во многих своих болячках, особенно простудного характера, мы сами
виноваты.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-09 в 10:27
Не спорю,Анна, поэтому специально и написала, что простуду нельзя
переносить на ногах -- это раз, а втрое -- то, что не менее двух недель
после болезни надо направить силы на укрепление иммунитета, которому
здорово досталось, пока сражался с разными вражескими агентами в нашем
организме.
Ответить
Anna
2015-11-08 в 14:47
Полезная статья и все так истолковано хорошо. Иммунная система сложная
штука и о ней нужно знать все.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-08 в 22:41
Знаете,Анна, в нашем организме столько всего интересного, о чем мы даже
и не догадывались. Конечно, знать все, порой, не могут даже специалисты,
но все же об основных системах и их функциях образованный человек,
которому дорого его здоровье, должен иметь представление.
Ответить
Галина
2015-11-08 в 14:16
Хорошая статья и все правильно написано. И про гланды, и про ЖКТ, и про
лейкоциты... Надо беречь здоровье.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-08 в 22:38
Надеюсь,Галина, статья была для вас полезна. Защищайте себя от простуды
и будьте здоровы!
Ответить
людмила
2015-11-08 в 00:11
Еще и холодов то сильных нет, а простуда уже прогрессирует. Беречся
конечно надо, но мы же люди и не всегда бережны к своему здоровью.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-08 в 22:27
Да, эпидемии гриппа еще не наступили, а народ болеет. Интересно, когда
мы научимся своевременной профилактике здоровья и укреплению иммунитета?
Ответить
Алена
2015-11-07 в 09:04
Болеть не хочется -- это точно. У меня сынок 3 года ему, недавно так
сильно переболел, температура 39,6. Врач назначил антибиотики и препарат
для иммунитета. Вылечились, иммунитет теперь поднимаем.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-07 в 16:57
Алена, а врач не говорил, что одновременно с антибиотиками необходимо
было принимать препараты для поддержания нормальной микрофлоры желудка?
Кстати, у компании НСП специально для деток младшего возраста разработан
продукт с такими свойствами -- Бифидозаврики.
Ответить
Алена
2015-11-07 в 17:03
Говорили, и мы принимали.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-07 в 22:17
Я рада, что у вас такой внимательный врач-профессионал, а то довольно
часто, когда людям задаешь такой вопрос, удивляются, так как никто о
проблеме ЖКТ после приема антибиотиков их не предупреждал.
Ответить
Larisa
2015-11-07 в 01:04
Нужно следить за тем, что бы организм не переохлаждался, а то с
появлением солнышка на небе, люди расслабляются и снова одеваются легко,
а осень, это даже не весна и простыть очень легко... Воюю со своей
молодежью, заставляю одевать теплые вещи, да и на цитрусовые упор
делаем, на овощи. Помогает уберечься от простуды и то, что летом все же
укрепили иммунитет закаливанием и дети постоянно ездили на велосипедах --
спорт и обливание холодной водой, свое дело сделали.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-07 в 16:54
Закаливание -- это хорошо. Завидую, потому, что сама отношусь к разряду
теплолюбивых существ. Даже если в бассейне вода холодная, чувствую
дискомфорт и могу отказаться от любимого занятия -- плавания. То, что
молодежь легкомысленно относится к советам старших, для меня не
открытие, сама была такой, игнорировала наставления мамы. Это сейчас
нет проблем с утеплением, любой выбор теплых колготок, брюк и т.д. А
вспомни времена нашей молодости: как девушка в 18 лет, идя на танцы
зимой, могла надеть теплые панталоны? Я когда-то умудрилась обморозить
наги, гуляя с кавалером и потом лечилась несколько недель. Эх, нынешний
бы ум тогда!!! :-)
Ответить
Larisa
2015-11-08 в 00:51
Помню, конечно, и как бабуля меня ругала за короткие юбки и колготы
капроновые... Но Алина поумнее, одевает лосины, или шерстяные колготы,
джинсы, а к закаливанию меня дети приучили -- сначала душ контрастный, а
потом и обливание -- сначала страшно, а привыкаешь и просто супер!
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-08 в 22:30
Вот я и говорю, что нынешней молодежи повезло -- есть возможность
утепляться и при этом выглядеть стильно. Хотя,Лариса, посмотри, в каких
коротеньких курточках, что при наклоне оголяется спина, ходят многие?
Неужели мода превыше здоровья?
Ответить
Лара
2015-11-07 в 00:59
Не знаю, как в РБ, но у нас распространен вирус, вызывающий простудные
явления, но без повышения температуры тела, что очень плохо. Иммунная
система не борется с вирусом, то ли не реагирует на него, то ли еще по
какой причине... Состояние просто отвратительное -- слабость, насморк.
кашель... Многие сейчас у нас болеют...
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-07 в 16:47
Субфебрильная температура -- первый признак того, что иммунитет находится
близко к нулевой отметке. Особенно опасно такое состояние у взрослых,
которые, не смотря на невысокие показатели температуры, продолжают
ходить на работу, а инфекция проникает все глубже и глубже в организм.
Ответить
Лара
2015-11-08 в 00:53
Температура, даже не субфебрильная, а нормальная при явных признаках
простуды -- это полный капец!
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-08 в 22:32
Согласна с тобой,Лара. Что и говорить, чем старше люди, тем ниже
иммунитет, поэтому и болезнь часто приходит без явных признаков,
которой, в первую очередь, является температура.
Ответить
Лара
2015-11-11 в 00:32
Болеет много детей и подростков и ни у одного не повышается температура
тела. Плохо и то, что такую хворь все переносят на ногах... И заодно
заражают друг друга...
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-11 в 12:14
Лара, мой знакомый у которого детки ходят в детский сад возмущался тем
случаем, что одна из мамаш отправила своего ребенка с температурой, да
еще и лекарство дала с собой. Поражает другое, что работники дет.сада
не принимают меры, принимая такого малыша в группу.
Ответить
Незнакомка
2015-11-07 в 00:55
Подробная и много объясняющая статья. В организме человека все
взаимосвязано и состояние иммунной системы зависит от многих факторов, о
которых многие даже не догадываются. Ты, Лена, подробно и доступно
объяснила роль лимфатической системы для стабилизации иммунной системы
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-07 в 16:41
Мне самой,Лариса, было интересно узнать о том, что же в организме
<<дирижирует>> нашим здоровьем. На столько все сложно и взаимосвязано,
особенно в иммунной системе.
Ответить
Незнакомка
2015-11-08 в 00:55
Я помню, как я училась еще в училище и как постепенно меня затягивала
медицина -- интереснейшая наука!
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-08 в 22:35
Хорошо, когда человек выбирает для себя профессию по душе и потом, после
окончания специального учебного заведения,относится к своему делу
ответственно, а не отбывает рабочее время.
Ответить
Незнакомка
2015-11-11 в 00:33
Я тоже рада и даже сейчас, мое образование, здорово помогает. А ведь
мама моя принуждала поступать в Пединститут -- ну какой из меня педагог?!
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-11 в 12:18
Я уже говорила тебе об этом,Лара, ты -- молодец, что не послушала
родителей и выбрала специальность по душе, у меня так не получилось:
хотела в мед, попала в торговлю. Не скажу, что специальность вызывала у
меня какие-то негативные эмоции, нет, с людьми я люблю общаться и,
вроде, не самый худший <<торгаш>> была, коль получила звание <<Отличник
торговли РБ>>.
Ответить
Lora
2015-11-07 в 00:52
Иммунитет высокий, это наше все, с низким иммунитетом болезни одолеют,
это все знают. Поэтому укреплять иммунитет нужно всеми доступными способами.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-07 в 16:40
Лора, ошибка или заблуждение многих людей состоит в том, что считают,
если пропили одну баночку, например, витаминно-минеральных комплексов,
то уже обеспечили иммунную систему полезными веществами надолго. Ан,
нет, профилактика должна вестись регулярно, тогда не будет различных
проблем здоровья, включая и простуду с гриппом.
Ответить
Lora
2015-11-08 в 00:56
Постоянно, но с перерывами -- перегружать иммунную систему тоже не айс,
иначе получишь обратный результат.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-08 в 22:37
Знаешь,Лора, есть продукты НСП, которые можно принимать без временных
ограничений. В первую очередь к таким я отношу жидкий Хлорофилл и
Пчелиную пыльцу.
Ответить
Lora
2015-11-11 в 00:38
Лена, прости, но здесь ты не права. любой, даже самый полезный и
безобидный препарат, нельзя принимать безпрерывно -- пусть не длительные,
но перерывы между курсами приема должны быть. Что бы не писали в
инструкции, это не верный подход. сама подумай, абсолютно все, что
попадает в организм, фильтруется печенью. Дальше, думаю, излишне
объяснять...
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-11 в 12:20
Прислушаюсь к мнению специалиста! Спасибо за уточнение. Хотя, знаешь, на
себе ставлю эксперименты, например, По д'Арко принимаю без перерыва 3
месяца, затем меняю на Защитную формулу и это позволяет мне не болеть с
осени до лета. :-)
Ответить
Галина
2015-11-06 в 23:02
Не хочется подхватить простуду и болеть, затем восстанавливать
иммунитет. Спасибо за рекомендации, никогда не будут лишними.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-07 в 16:37
Вот, вот, что бы не болеть, стоит подумать об укреплении иммунитета,
причем, делать это не наскоками, а постоянно.
Ответить
Людмила
2015-11-06 в 19:43
Видимо, если человек часто болеет простудными заболеваниями, иммунная
система слабая, значит организму нужно помогать, кроме комплексного
лечения, принимать пищевые добавки и укреплять свой иммунитет.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-07 в 16:31
Если вы,Людмила, внимательно читали статью, то узнали о том, что
лейкоциты, наши внутренние санитары, уничтожая <<бяку>> в нашем организме,
гибнут <<на поле брани>> сами, а для того, что бы костный мозг произвел
на свет новых <<воинов>>, необходимо время. Поэтому наша задача помочь
организму в ускорении этого процесса, что бы не только простуда и грипп,
а и другие проблемы здоровья не мешали нашей полноценной жизни.
Ответить
Людмила Сатретдинова
2015-11-06 в 19:40
Сейчас наступает такой период, когда вирусные инфекции начинают быстро
распространятся. Благодарю за полезные советы!
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-07 в 16:27
Человек живет,Людмила, не в вакууме. Так или иначе ему приходится
общаться с другими людьми, которые могут быть не совсем здоровыми и
получать от них порцию каких-то вирусов. Крепкий иммунитет поможет
противостоять воздействию чужеродной инфекции.
Ответить
Анна
2015-11-06 в 17:45
Был период в моей жизни, когда мы с мужем весной собирали молодую
крапиву и делали из нее сок. Потом пили все, мы и наши дети, каждое утро
по 15-25 грамм. Месяц пропивали сок и потом никто у нас год не болел
простудными заболеваниями и гриппом. Так сильно сок крапивы поднимал наш
иммунитет.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-07 в 16:24
Замечательный подход к поддержанию иммунитета всей семьи,Анна. Только не
стоит забывать, что иммунитет нельзя <<накопить>> про запас, это должно
делаться ежедневно, тогда не только вас обойдут стороной простуды, но и
другие проблемы здоровья тоже.
Ответить
Ольга
2015-11-06 в 12:31
Интересная информация, очень! Да, в нашем организме все взаимосвязано и
нужен комплексный подход к лечению.
А простудные заболевания, к сожалению, уже нас преследуют вовсю.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-07 в 16:22
Вот ведь,Ольга, парадокс, чем больше изобретается лекарств, тем больше
увеличивается количество заболеваний.Лекарства -- не выход из положения,
потому что нет ни одного без побочных действий и, леча одну болезнь,
невольно провоцируем развитие другой. Поэтому столько говорится о
необходимости профилактики, причем, в первую очередь,иммунной системы,
которая является главным дирижером здоровья нашего организма.
Ответить
Татьяна
2015-11-06 в 11:03
Человека медицина не воспринимает как единую гармоничную систему.
<<Раздергали>> человеческий организм на <<детали>> и пытаются лечить каждую
в отдельности. А человек -- целостная система. Если где-то в одном месте
сбой, то обязательно весь организм реагирует. Поэтому все, особенно все
системы -- имунную, лимфу, а особенно нервную(то есть психическую) нужно
держать в норме. Ведь недаром говорят <<все болезни от нервов>>. Стоит
только понервничать по любому поводу (даже радостному) и вот уже сбой во
всех системах. Нужно учиться управлять своими эмоциями, именно от их
очень сильно зависит наше здоровье. Именно от психического состояния
человека зависит иммунитет, который нужно поддерживать и здоровым
образом жизни, и достаточным сбалансированным питанием, и закаливанием
организма. Все в комплексе и даст здоровье. А если человек склонен жить
в тревожном состоянии или не умеет управлять своими эмоциями, то сколько
бы витаминов не принимал, каким бы спортом не занимался, а сбои в
организме будут.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-07 в 16:16
Целиком и полностью,Татьяна, согласна с вашими словами. То, что
состояние эмоциональное может сказаться на здоровье различных органов,
убедилась сама. Три года назад скоропостижно на моих руках умер муж.
После этого я долго не могла выйти из состояния депрессии. В результате,
различные проблемы здоровья, причем, казалось бы совершенно не связанные
с психикой, так, например, заболевания суставов.
Ответить
Ольга
2015-11-06 в 09:18
Прочитав статью, очень удивилась, насколько сложна организация иммунной
системы человека. Не зря все-таки врачи пока не придумали
одной-единственной чудо таблетки, способной защитить человека от всех
агрессивных внешних влияний. Поэтому и нужно подходить к укреплению
иммунитета комплексно, на всех фронтах: и со стороны питания, и
физической активности. А пищевые добавки будут в этом деле очень
хорошими помощниками.
Ответить
Елена Картавцева
2015-11-07 в 16:12
В том-то и дело, что наш организм -- довольно сложная химическая
субстанция и работа одного органа связана прочно с другими, поэтому к
вопросу даже защиты от простуды нельзя подходить однобоко, все должно
проводиться комплексно.
Ответить
Татьяна
2015-11-11 в 10:48
А чему удивляться, Ольга? Надо принимать все как данность, а проще --
любить то тело, в котором живешь! :-)
Ответить
Елена Картавцева
2016-11-01 в 12:23
Как приятно,Татьяна, знать, что читается не только статья, но и
комментарии к ней!

   2016-12-15 20:08:21 (#3458086)

[Будь-здоров! 2] 10 способов как вылечить кашель в домашних условиях!

[Будь-здоров! 2] 10 способов как вылечить кашель в домашних условиях!
приветствует Вас!
10 способов как вылечить кашель в домашних условиях!
Как бороться с приступами кашля в домашних условиях
Рецепты
Кашель - это не только природная защита организма от раздражающих
агентов и инородных тел, но также крайне неприятный симптом,
свойственный целому ряду различных заболеваний.
Как бороться с приступами кашля в домашних условиях
В данном материале мы не будем рассматривать кашель, как клиническое
проявление, а поговорим о том, как быстро и эффективно бороться с его
приступами в домашних условиях без риска для организма.
Рецепты
Лечение кашля медом. Мед - одно из древнейших и наиболее известных
народных средств борьбы с кашлем. Более того, мед по праву считается
самым эффективным решением подобных проблем. Бороться с кашлем при
помощи меда очень просто: растворите чайную ложку цветочного нектара в
стакане теплой кипяченой воды и выпейте весь объем небольшими глотками.

Лечение кашля лимоном. Лимон и другие цитрусовые, богатые витамином С -
также весьма действенные средства остановки приступов кашля. Также, как
и в случае с медом, растворите немного лимонного сока в стакане теплой
воды и выпейте небольшими глотками. Но еще лучше объединить два этих
продукта: смешайте сок 1-го лимона с 3-4 ст. л. меда и принимайте 3-4
раза в день.
лечение кашля черной редькой
Лечение кашля черной редькой. Черная редька используется для борьбы с
кашлем очень много лет, но и сегодня она остается актуальным средством.
Рецепт: тщательно помойте под проточной водой 1 редьку, затем вырежьте
середину, заполните выемку натуральным медом и оставьте на одни сутки.
Принимайте мед из редьки 3-4 раза в день п 1 ч. л. После каждого приема
можно (и нужно) добавлять мед в редьку. Сок, который вытечет из редьки,
заполненной медом, также можно использовать в качестве лекарства от кашля.
Лечение кашля луком и чесноком. Многие медики утверждают - нет более
эффективного средства от простуды, чем лук и чеснок. И здесь они правы,
из обеих растений можно готовить самые различные народные лекарства, а
средство от кашля - не исключение. Для лечения кашля вам потребуется
пропустить через мясорубку (или мелкую терку) 2 средние луковицы, отжать
сок, затем добавить в него полстакана сахара и проварить 10 минут. Затем
остудите смесь, добавьте 50 г меда и принимайте до 7 раз в день по одной
чайной ложке. Что касается чеснока, то вскипятите 300 мл молока, затем
добавьте 5 зубчиков, подержите на огне еще 7-10 минут, регулярно
помешивая, и принимайте отвар по 50 мл 3-4 раза в день.
Лечение кашля алоэ. Смешайте в равных пропорциях сок алоэ, брусники и
мед, после чего принимайте по 1 чайной ложке до 5 раз в день.
лечение кашля малиной
Лечение кашля малиной. Существует множество способов лечения кашля
малиной, а потому приведем 2 наиболее распространенных из них. Способ
первый: пейте теплый черный чай вприкуску с малиновым вареньем как можно
чаще. Такой способ лечения избавит вас от кашля, снимет температуру и
окажет отхаркивающее воздействие. Способ второй: заварите в крутом
кипятке сухие листья и измельченный стебель дикой малины и пейте, как
обычный чай, можно с лимоном, медом и сахаром.
Лечение кашля пихтовым маслом. Разотрите грудь пихтовым маслом, оденьте
теплую (желательно -- шерстяную) кофту и ложитесь в постель.
Лечение кашля ингаляциями. Самый простой способ - растворить в стакане
кипятка 1 чайную ложку соды и 2 капли йода, после чего просто дышать под
полотенцем.
Лечение кашля калиной. Стакан ягод калины залейте литром кипятка и
кипятите 10-15 минут. Затем снимите с огня, добавьте 3 ст. л. меда и
принимайте по полстакана трижды в день.
Лечение кашля виноградным соком. Растворите в стакане свежевыжатого
виноградного сока 1 ч. л. меда и выпейте небольшими глотками за 1 раз.

Обязательно перед лечением болезней народными средствами
консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную
переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и
исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете
рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск.
Все рецепты представлены для ознакомительных целей. Вся ответственность
за их применение лежит на вас.

   2016-12-15 19:58:13 (#3458083)

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор. Еще анекдоты про врачей

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор. Еще анекдоты про врачей
приветствует Вас!
Сидит компания гинекологов. После седьмой наиболее
трезвый голос:
"Господа, что это мы все о работе да о работе. Давайте
поговорим о женщи-
нах".

Молодая женщина у гинеколога:
- Я второй год замужем, но вот нет ребенка.
- Раздевайтесь и ложитесь на кушетку.
- Но я бы хотела иметь ребенка от своего мужа.

Разговор двух друзей. Парень, жена которого -
гинеколог, объясняет
собеседнику:
- Самое надежное - спираль. Сперматозоид бежит по
спирали, бежит,
голова закружилась - брык, и готов...

- Дорогая, не нервничай, нервные клетки не восстанавливаются!
- Дорогой, не умничай - зубы тоже.

Врач говорит пациенту:
- Примите две таблетки, а завтра, если проснетесь, еще две.

В платной клинике пациента спМужик на операционном столе:
- Доктор, а вы не забыли про наркоз?
- Наркоз? Зачем тебе наркоз? Увидишь, что я c тобой делаю - сам отключишься.

асли от инфаркта, а когда он узнал цену за лечение, то его после этого
спасли ещё раз. Так бы и продолжалось всё это бесконечно, если бы не
накопительная система скидок.

В психбольницу приезжает комиссия, а там все больные на люстрах висят.
Комиссия спрашивает:
- В чем дело?
- А вы им скажите "Листопад" - они все и спрыгнут, - говорят санитары.
Действительно, во всех палатах больные поспрыгивали. В последней
комиссия говорит:
- Листопад.
Один упал, а остальные висят. Один из висящих пациентов ему и говорит:
- Вань, ты что, забыл, мы же хвойные.

Строительный рабочий приходит к врачу:
- Доктор, у меня запор!
Врач осматривает пациента и говорит:
- Ложитесь животом на стол.
Рабочий ложится, доктор неожиданно изо всех сил бьет его по заднице
бейсбольной битой.
- Идите в уборную.
Через несколько минут появляется счастливый пациент:
- Спасибо, доктор! Мне так помогло! Что мне теперь делать?
Доктор:
- Прекратить подтираться пакетами из-под цемента!

Гробыня Склепова приходит к врачу и говорит:
- Послушайте, доктор, мне кажется, я заболела корью, но могу об этом не
говорить. Будьте благоразумны. Дайте мне сто рублей, и я пойду на
занятия и распространю болезнь на других учеников.

   2016-12-15 03:13:59 (#3457910)

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор и анекдоты без цензуры

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор и анекдоты без цензуры
приветствует Вас!
Самое лучшее лекарство от депрессии это секс!
Но самолечение тут бессильно!

Не молчите - жизнь коротка.
Но много тоже старайтесь не пиздеть - она станет ещё короче.

-- Здравствуйте, можно записаться к урологу? -- На полшестого? -- Нет,
просто покраснел.

-- Засыпааааай на руках у меня, засыпаааай. Засыпаааай под пенье
дождяаааа.... -- А вы точно анестезиолог?

-- Доктор, посмотрите -- у меня член в косичку заплетается, я уникум?
-- Hет, милейший -- вы хуеплет!!!

Приходит чел в аптеку и говорит:
- Мне бы что-нить чтобы с девушками получалось по трахатся.
- Виагру?
- Нет... а скажите хлороформ у вас есть?

Девушка заходит
В аптеку и говорит скажите у вас презервативы клубничные есть ?
Аптекарь - есть. Она а малиновые? Аптекарь - есть. А эжевичные?
Аптекарь - есть. А брусничные? Аптекарь не выдерживает и говорит :
Девушка вам потрахаться или компот сварить?

Мужик на приёме у женщины-врача:
- Доктор, у меня эрекция 24 часа в сутки, вы можете дать мне что-нибудь?
- Могу предложить квартиру, питание и 1000 евро в месяц...

Приходит дамочка к врачу-сексологу и жалуется, что муж охладел...
Врач и говорит:
- Вот вам таблеточки новейшие, экспериментальные...
Даже испытания еще до конца не прошли...
Две штучки дадите - потом расскажете, как сработало...
Прибегает дамочка через два дня:
- Доктор, это чудо! Помогло! Как принял - через двадцать минут сразу два
раза, потом еще трижды вечером, ночью два раза просыпался, утром перед
работой, в обед - даже поесть не успел, с работы пришел - сразу разок,
потом перекусил чуть-чуть и перед смертью еще дважды...

После сеанса Кашпировского соседи по дому увлеченно обсуждают, что и у
кого прошло.
Одна старушенция говорит : у меня вот грыжа рассосалась.
Сосед ее по лестничной площадке - а меня шрам после аппендицита.
Один только парень грустный такой - а у меня жена...рассосалась.
-Да, говорят, у всего подьезда теперь сосет...

-- Дорогой, давай сегодня без секса. У меня так болит голова.
-- Родная, меня очень беспокоят твои головные боли. Вероятно, придётся
потратить на лекарства те деньги, что мы отложили тебе на шубу.

   2016-12-15 03:11:46 (#3457909)